摘 要：心理健康教育是高校大學(xué)教育的核心內(nèi)容。正處于生理、心理發(fā)展時(shí)期的青春期大學(xué)生，其身心發(fā)育極其迅速，是各種心理沖突和行為、情緒問(wèn)題發(fā)生的高危階段。本文主要分析了我院目前的心理健康教育的現(xiàn)狀和所存在的問(wèn)題，并且分析了MOOCs環(huán)境下高校心理健康教育模式的運(yùn)用方式，提升今后高校大學(xué)生的整體心理素質(zhì)，更好的給社會(huì)培養(yǎng)可用性人才。

關(guān)鍵詞：MOOCs環(huán)境下；高校心理健康教育；教學(xué)模式

伴隨著生活節(jié)奏的加快，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，對(duì)此，人們對(duì)心理健康的成長(zhǎng)和維護(hù)越來(lái)越重視。同樣，高校大學(xué)生的心理健康教育也受到社會(huì)的高度重視。近年來(lái)，教育部門也陸續(xù)頒布了多個(gè)高校大學(xué)生的心理健康教育工作要求和意見的文件。本文主要通過(guò)對(duì)MOOCs環(huán)境下下高校心理健康教育模式的構(gòu)建進(jìn)行一定深度的分析，希望能夠?qū)ο嚓P(guān)教育工作者一定的啟示作用。

1.MOOSc環(huán)境下高校心理健康課程教學(xué)模式的研究現(xiàn)狀與意義

處于青春時(shí)期的高校學(xué)生，正處于生理、心理的發(fā)展較為迅速的青春期，身心發(fā)育極其迅速，是各種心理沖突和行為、情緒問(wèn)題發(fā)生的高危階段，在學(xué)業(yè)與就業(yè)的雙重壓力下，情緒與性格相而言問(wèn)題頗多，但這一階段又是心理趨于成熟穩(wěn)定的階段，是心理發(fā)展定型的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們教育引導(dǎo)的良好時(shí)機(jī)。國(guó)家也頒布了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》等一系列相關(guān)政策法規(guī)，保障學(xué)生的心理健康教育，旨在培養(yǎng)學(xué)生的身心健康和樂(lè)觀自信的精神[1]-[3]。

目前，我國(guó)各高校已建立起了心理健康輔導(dǎo)中心和心理健康咨詢中心等學(xué)生心理健康管理機(jī)構(gòu)，旨在認(rèn)真關(guān)懷學(xué)生心理健康，細(xì)心輔導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，科學(xué)診斷學(xué)生心理疾病，避免學(xué)生心理問(wèn)題危機(jī)的發(fā)生[4]。其主要形式有：通過(guò)發(fā)放心理健康調(diào)查問(wèn)卷并統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題摸底，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并發(fā)起講座等心理教育課堂；學(xué)生有心理問(wèn)題困擾時(shí)，主動(dòng)到咨詢室，與心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流；班委或老師關(guān)注班上學(xué)生心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，即時(shí)像心理健康管理機(jī)構(gòu)反映，心理健康機(jī)構(gòu)則進(jìn)行相應(yīng)輔導(dǎo)。以及開設(shè)心理健康課程作為選修和必修課普及相關(guān)知識(shí)。

然而受到課程管理、課堂安排、師資力量等方面因素的影響和制約，心理健康教育效果與理想的預(yù)期還有很大差距[5]。因此，利用MOOCS平臺(tái)，可以打破空間限制，以專題開發(fā)為主軸，輔助相關(guān)參考在線教程，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生自我探索、自我學(xué)習(xí)、同輩學(xué)習(xí)、知識(shí)靈活運(yùn)用能力。探索多樣化的心理健康教育途徑，對(duì)于心理健康教育課程的開展具有指導(dǎo)和幫助意義。

2 MOOCs環(huán)境下高校心理健康課程教學(xué)模式的構(gòu)建

MOOCs環(huán)境下高校心理健康課堂教學(xué)模式是一嶄新的實(shí)踐與理念，符合現(xiàn)代社會(huì)的需求[6]。MOOCs能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育資源的共享，能夠給學(xué)生隨時(shí)隨地的紓解情緒、學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧、學(xué)習(xí)心理健康只是。尤其是智能設(shè)備的普及，使得MOOCs平臺(tái)的建設(shè)成為一種便攜式心理自助工具。在心理課程結(jié)束之后，學(xué)生依舊能夠通過(guò)根據(jù)自身的需求尋找MOOCs的資源，同學(xué)之間也能夠相互知道、相互學(xué)習(xí)，創(chuàng)造良好的學(xué)生關(guān)系，有利于大學(xué)生活和心理健康教育相結(jié)合。

2.1 教學(xué)內(nèi)容需要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行選擇

MOOCs環(huán)境下的課程建設(shè)的必要條件是建設(shè)優(yōu)質(zhì)的心理健康教育平臺(tái)。如果高校的條件允許，可以依據(jù)高校心理健康教育的自我認(rèn)識(shí)、技能與知識(shí)這三個(gè)層面擬定課程目標(biāo)，對(duì)心理健康教育的主要教學(xué)內(nèi)容可以劃分為多個(gè)模塊進(jìn)行，之后制定相應(yīng)的MOOCs教學(xué)材料，教學(xué)材料主要包括快速小測(cè)、配音PPT和視頻圖片等，然后上傳至MOOCs平臺(tái)，以供學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)。

需要將使教學(xué)模塊的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)相符合，明確教學(xué)內(nèi)容的顯示模式。高校心理健康教育的核心教育目標(biāo)為：普及大學(xué)生心理衛(wèi)生常識(shí)，幫助大學(xué)生掌握基本的心理自助技能，促進(jìn)大學(xué)生人格完善和自我認(rèn)識(shí)。對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的整理和公布，例如大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)或心理健康標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容，就可以使用在線心理試題檢驗(yàn)的形式進(jìn)行。對(duì)于特殊的技術(shù)，例如漸進(jìn)式的放松訓(xùn)練，便可以使用音頻資料的形式進(jìn)行展示，盡量避免因視覺沖擊而影響學(xué)生的情緒，導(dǎo)致不能放松情緒?？焖傩y(cè)、配音PPT和視頻是MOOCs教學(xué)材料的常見形式。但是心理健康教育課程和常規(guī)課程不同，心理健康教育課程更加注重學(xué)生的人機(jī)互動(dòng)能力、自我體驗(yàn)和自我認(rèn)識(shí)，所以在MOOCs教學(xué)內(nèi)容制作過(guò)程中必須要考慮心理健康課程本身的特點(diǎn)。

2.2 制作和課堂內(nèi)容相符合的小測(cè)驗(yàn)

小測(cè)驗(yàn)的主要作用是測(cè)試學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，并強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶情況。對(duì)此，這些測(cè)驗(yàn)的內(nèi)容就必須和課堂教學(xué)內(nèi)容相符合。測(cè)驗(yàn)的設(shè)計(jì)過(guò)程中，必須要靈活掌握測(cè)驗(yàn)的難度和區(qū)分點(diǎn)，要使題目能夠讓學(xué)習(xí)過(guò)得學(xué)習(xí)做出來(lái)，而沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)得學(xué)生無(wú)法解答的效果，以此來(lái)提升學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。與此同時(shí)，心理健康課程測(cè)驗(yàn)的測(cè)驗(yàn)?zāi)康牟⒉皇请y住學(xué)生，而是幫助學(xué)生熟練掌握心理自助技能和各類心理常識(shí)。對(duì)此，心理健康課的在線小測(cè)驗(yàn)就必須要起到一定程度的健康心態(tài)宣傳作用。

2.3 建設(shè)互動(dòng)平臺(tái)，通過(guò)評(píng)價(jià)反饋完善教學(xué)資料

在選擇了合適的MOOCs平臺(tái)之后，并不意味著MOOCs環(huán)境建設(shè)已經(jīng)完成。此外，還需要建設(shè)在線互動(dòng)平臺(tái)和測(cè)試學(xué)習(xí)資料的使用情況和評(píng)價(jià)。心理學(xué)的研究成果不斷的在完善，心理健康教育的相關(guān)教育資料也在不斷地完善，學(xué)習(xí)資料的前沿性也是MOOCs環(huán)境下心理健康課堂教學(xué)的特點(diǎn)。與此同時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)任何無(wú)法解決的問(wèn)題，則可以在MOOCs環(huán)境下進(jìn)行及時(shí)的討論，學(xué)生之間便可以通過(guò)相互的提問(wèn)、解答的形式，真正的解決心理疾病和問(wèn)題，從而體現(xiàn)MOOCs環(huán)境建設(shè)下心理課堂建設(shè)的探究性和自主性。

當(dāng)前的許多大學(xué)生對(duì)日常生活當(dāng)中的心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)驗(yàn)技巧和心理自助技巧等內(nèi)容比較感興趣。因此，MOOCs平臺(tái)便需要合理設(shè)置體驗(yàn)?zāi)K和自主學(xué)習(xí)模塊。設(shè)置模塊主要的手段便是設(shè)置心理測(cè)驗(yàn)專區(qū)和心理自助專區(qū)。心理測(cè)驗(yàn)專區(qū)能夠?qū)⒋罅空n堂上無(wú)法完成的心理測(cè)驗(yàn)在MOOCs平臺(tái)上完成，使學(xué)生能夠更加深刻的認(rèn)識(shí)到自我，了解職業(yè)興趣和自身心理健康情況等，幫助學(xué)生更加能夠接納自我和認(rèn)識(shí)自我；心理自助專區(qū)能夠?qū)⒁恍┚唧w的心理調(diào)適技術(shù)上傳至MOOCs平臺(tái)，例如學(xué)習(xí)策略、生涯規(guī)劃、環(huán)境適應(yīng)、人際溝通和情緒管理等心理調(diào)適技術(shù)，使大學(xué)生能夠有效地進(jìn)行自我心理問(wèn)題的調(diào)節(jié)，緩解心理障礙等。

3.總結(jié)

綜上所述，構(gòu)建MOOCs環(huán)境建設(shè)下的心理健康教學(xué)模式，是今后高校心理健康教育的首要發(fā)展方向。對(duì)此，需要相關(guān)的教育工作者加強(qiáng)對(duì)MOOCs環(huán)境建設(shè)下心理健康教育的相關(guān)研究，將MOOCs環(huán)境教育理念滲透到高校心理教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)中，并且加強(qiáng)在實(shí)踐中的運(yùn)用和創(chuàng)新，從而提高高校心理教育的教育質(zhì)量和效果。

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作者簡(jiǎn)介

黃琳（1979-），女，四川瀘州人，講師，博士， 研究方向：思想政治教育、大學(xué)生心理健康教育