摘 要：心理健康教育是高校大學教育的核心內(nèi)容。正處于生理、心理發(fā)展時期的青春期大學生，其身心發(fā)育極其迅速，是各種心理沖突和行為、情緒問題發(fā)生的高危階段。本文主要分析了我院目前的心理健康教育的現(xiàn)狀和所存在的問題，并且分析了MOOCs環(huán)境下高校心理健康教育模式的運用方式，提升今后高校大學生的整體心理素質，更好的給社會培養(yǎng)可用性人才。

關鍵詞：MOOCs環(huán)境下；高校心理健康教育；教學模式

伴隨著生活節(jié)奏的加快，社會的競爭壓力越來越大，對此，人們對心理健康的成長和維護越來越重視。同樣，高校大學生的心理健康教育也受到社會的高度重視。近年來，教育部門也陸續(xù)頒布了多個高校大學生的心理健康教育工作要求和意見的文件。本文主要通過對MOOCs環(huán)境下下高校心理健康教育模式的構建進行一定深度的分析，希望能夠對相關教育工作者一定的啟示作用。

1.MOOSc環(huán)境下高校心理健康課程教學模式的研究現(xiàn)狀與意義

處于青春時期的高校學生，正處于生理、心理的發(fā)展較為迅速的青春期，身心發(fā)育極其迅速，是各種心理沖突和行為、情緒問題發(fā)生的高危階段，在學業(yè)與就業(yè)的雙重壓力下，情緒與性格相而言問題頗多，但這一階段又是心理趨于成熟穩(wěn)定的階段，是心理發(fā)展定型的關鍵時期，也是我們教育引導的良好時機。國家也頒布了《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》等一系列相關政策法規(guī)，保障學生的心理健康教育，旨在培養(yǎng)學生的身心健康和樂觀自信的精神[1]-[3]。

目前，我國各高校已建立起了心理健康輔導中心和心理健康咨詢中心等學生心理健康管理機構，旨在認真關懷學生心理健康，細心輔導學生心理問題，科學診斷學生心理疾病，避免學生心理問題危機的發(fā)生[4]。其主要形式有：通過發(fā)放心理健康調(diào)查問卷并統(tǒng)計分析，對學生的心理健康問題摸底，發(fā)現(xiàn)問題，并發(fā)起講座等心理教育課堂；學生有心理問題困擾時，主動到咨詢室，與心理咨詢師進行面對面的交流；班委或老師關注班上學生心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象，即時像心理健康管理機構反映，心理健康機構則進行相應輔導。以及開設心理健康課程作為選修和必修課普及相關知識。

然而受到課程管理、課堂安排、師資力量等方面因素的影響和制約，心理健康教育效果與理想的預期還有很大差距[5]。因此，利用MOOCS平臺，可以打破空間限制，以專題開發(fā)為主軸，輔助相關參考在線教程，同時也能培養(yǎng)學生自我探索、自我學習、同輩學習、知識靈活運用能力。探索多樣化的心理健康教育途徑，對于心理健康教育課程的開展具有指導和幫助意義。

2 MOOCs環(huán)境下高校心理健康課程教學模式的構建

MOOCs環(huán)境下高校心理健康課堂教學模式是一嶄新的實踐與理念，符合現(xiàn)代社會的需求[6]。MOOCs能夠實現(xiàn)心理健康教育資源的共享，能夠給學生隨時隨地的紓解情緒、學習應對技巧、學習心理健康只是。尤其是智能設備的普及，使得MOOCs平臺的建設成為一種便攜式心理自助工具。在心理課程結束之后，學生依舊能夠通過根據(jù)自身的需求尋找MOOCs的資源，同學之間也能夠相互知道、相互學習，創(chuàng)造良好的學生關系，有利于大學生活和心理健康教育相結合。

2.1 教學內(nèi)容需要根據(jù)教學目標進行選擇

MOOCs環(huán)境下的課程建設的必要條件是建設優(yōu)質的心理健康教育平臺。如果高校的條件允許，可以依據(jù)高校心理健康教育的自我認識、技能與知識這三個層面擬定課程目標，對心理健康教育的主要教學內(nèi)容可以劃分為多個模塊進行，之后制定相應的MOOCs教學材料，教學材料主要包括快速小測、配音PPT和視頻圖片等，然后上傳至MOOCs平臺，以供學生隨時學習。

需要將使教學模塊的內(nèi)容和教學目標相符合，明確教學內(nèi)容的顯示模式。高校心理健康教育的核心教育目標為：普及大學生心理衛(wèi)生常識，幫助大學生掌握基本的心理自助技能，促進大學生人格完善和自我認識。對于知識點的整理和公布，例如大學生心理發(fā)展特點或心理健康標準等內(nèi)容，就可以使用在線心理試題檢驗的形式進行。對于特殊的技術，例如漸進式的放松訓練，便可以使用音頻資料的形式進行展示，盡量避免因視覺沖擊而影響學生的情緒，導致不能放松情緒。快速小測、配音PPT和視頻是MOOCs教學材料的常見形式。但是心理健康教育課程和常規(guī)課程不同，心理健康教育課程更加注重學生的人機互動能力、自我體驗和自我認識，所以在MOOCs教學內(nèi)容制作過程中必須要考慮心理健康課程本身的特點。

2.2 制作和課堂內(nèi)容相符合的小測驗

小測驗的主要作用是測試學生的學習效果，并強化學生對知識點的記憶情況。對此，這些測驗的內(nèi)容就必須和課堂教學內(nèi)容相符合。測驗的設計過程中，必須要靈活掌握測驗的難度和區(qū)分點，要使題目能夠讓學習過得學習做出來，而沒有學習過得學生無法解答的效果，以此來提升學生的成就動機。與此同時，心理健康課程測驗的測驗目的并不是難住學生，而是幫助學生熟練掌握心理自助技能和各類心理常識。對此，心理健康課的在線小測驗就必須要起到一定程度的健康心態(tài)宣傳作用。

2.3 建設互動平臺，通過評價反饋完善教學資料

在選擇了合適的MOOCs平臺之后，并不意味著MOOCs環(huán)境建設已經(jīng)完成。此外，還需要建設在線互動平臺和測試學習資料的使用情況和評價。心理學的研究成果不斷的在完善，心理健康教育的相關教育資料也在不斷地完善，學習資料的前沿性也是MOOCs環(huán)境下心理健康課堂教學的特點。與此同時，學生在學習過程中，如果發(fā)現(xiàn)任何無法解決的問題，則可以在MOOCs環(huán)境下進行及時的討論，學生之間便可以通過相互的提問、解答的形式，真正的解決心理疾病和問題，從而體現(xiàn)MOOCs環(huán)境建設下心理課堂建設的探究性和自主性。

當前的許多大學生對日常生活當中的心理學知識、心理測驗技巧和心理自助技巧等內(nèi)容比較感興趣。因此，MOOCs平臺便需要合理設置體驗模塊和自主學習模塊。設置模塊主要的手段便是設置心理測驗專區(qū)和心理自助專區(qū)。心理測驗專區(qū)能夠將大量課堂上無法完成的心理測驗在MOOCs平臺上完成，使學生能夠更加深刻的認識到自我，了解職業(yè)興趣和自身心理健康情況等，幫助學生更加能夠接納自我和認識自我；心理自助專區(qū)能夠將一些具體的心理調(diào)適技術上傳至MOOCs平臺，例如學習策略、生涯規(guī)劃、環(huán)境適應、人際溝通和情緒管理等心理調(diào)適技術，使大學生能夠有效地進行自我心理問題的調(diào)節(jié)，緩解心理障礙等。

3.總結

綜上所述，構建MOOCs環(huán)境建設下的心理健康教學模式，是今后高校心理健康教育的首要發(fā)展方向。對此，需要相關的教育工作者加強對MOOCs環(huán)境建設下心理健康教育的相關研究，將MOOCs環(huán)境教育理念滲透到高校心理教育的每一個環(huán)節(jié)中，并且加強在實踐中的運用和創(chuàng)新，從而提高高校心理教育的教育質量和效果。

參考文獻

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作者簡介

黃琳（1979-），女，四川瀘州人，講師，博士， 研究方向：思想政治教育、大學生心理健康教育