楊棟 戴虧秀

（南華大學(xué)體育學(xué)院 湖南衡陽 421001）

動(dòng)機(jī)是在目標(biāo)或?qū)ο蟮囊龑?dǎo)下,激發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)的內(nèi)在心理過程或內(nèi)部動(dòng)力[1],同時(shí)也是個(gè)體心理和行動(dòng)一致的一大傾向,是理念實(shí)施的組織源頭。當(dāng)個(gè)體同時(shí)出現(xiàn)的幾種動(dòng)機(jī)在最終目標(biāo)上基本相同時(shí),它們將聯(lián)合起來而推動(dòng)個(gè)體的行為。強(qiáng)度最大的是主導(dǎo)動(dòng)機(jī),它對(duì)其他動(dòng)機(jī)具有調(diào)節(jié)作用,主要表現(xiàn)為:凝聚作用、維持作用[2],從而將相關(guān)動(dòng)機(jī)的行為鎖定在相關(guān)的目標(biāo)上,阻止個(gè)體行為指向其他目標(biāo)。但是,動(dòng)機(jī)并非一成不變,會(huì)隨著時(shí)間、環(huán)境、個(gè)體認(rèn)知或應(yīng)激事件等外界條件的影響而發(fā)生改變。認(rèn)知心理學(xué)研究認(rèn)為,人的學(xué)習(xí)過程也是由幾種動(dòng)機(jī)共同構(gòu)筑的綜合體[3],對(duì)學(xué)習(xí)過程起著始動(dòng)、指向、調(diào)控作用?；谶@種理論基礎(chǔ),美國南弗羅里達(dá)大學(xué)心理學(xué)教授約翰·M·科勒（John.M.Keller）認(rèn)為,影響動(dòng)機(jī)的要素主要有四個(gè)方面:注意（Attention）、相關(guān)（Relevance）、信心（Confidence）、滿意（Satisfaction）,即ARCS動(dòng)機(jī)模型[4]。注意是指通過教學(xué)打破學(xué)生已有的認(rèn)知平衡或改變教學(xué)方式,以吸引學(xué)生參與到新的學(xué)習(xí)中來并維持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。關(guān)聯(lián)是指教學(xué)要與學(xué)生的知識(shí)背景、個(gè)人需求和生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。信心是指通過各種方式來增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心,維持對(duì)成功的渴望。滿意是指讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的價(jià)值,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得滿足感[5]。該模型簡便易行,可操作性強(qiáng),在國外得到了廣泛的應(yīng)用,其有效性已經(jīng)得到了許多教學(xué)實(shí)驗(yàn)的證實(shí)。近年來,我國學(xué)者也將該模式運(yùn)用到物理、計(jì)算機(jī)、生物等教學(xué)中進(jìn)行實(shí)證分析,并取得了一定的研究成果,但運(yùn)用到體育學(xué)科的文獻(xiàn)還不多見。該文試圖通過在體育教學(xué)中運(yùn)用ARCS動(dòng)機(jī)模式來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),從而提高超重大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

表1 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

表2 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

表3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

表4 ARCS動(dòng)機(jī)策略和傳統(tǒng)教學(xué)相關(guān)維度對(duì)比分析

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

采用便利抽樣的方法抽取南華大學(xué)大一、大二年級(jí)自愿參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生66人,納入標(biāo)準(zhǔn)24≤BMI≤28,剔除具有先天性心臟病、哮喘、高血壓等疾病的學(xué)生。最后選定60名學(xué)生作為研究被試,30人為實(shí)驗(yàn)組,其余為對(duì)照組。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以CNKI作為文獻(xiàn)檢索平臺(tái),檢索條件為:主題——“ARCS”并含“動(dòng)機(jī)模式”;模式——“模糊”;時(shí)間——2003年-2013年;范圍——全部期刊。最后得到關(guān)于ARCS動(dòng)機(jī)模式的相關(guān)文獻(xiàn)資料89篇。

1.2.2 專家訪談法

對(duì)長沙理工大學(xué)、湖南師范大學(xué)、南華大學(xué)、衡陽師范學(xué)院等4所高校的7位社會(huì)學(xué)、心理學(xué)專家進(jìn)行個(gè)別面談和電話訪談,了解ARCS動(dòng)機(jī)模型對(duì)學(xué)生鍛煉行為的作用機(jī)制,為論文的論證提供理論依據(jù)。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)測試法

（1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì):實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)行體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試,數(shù)據(jù)表明二者在身體素質(zhì)綜合得分上不具備顯著性差異（P>0.05）,符合實(shí)驗(yàn)的要求。實(shí)驗(yàn)班在授課方式上采取ARCS動(dòng)機(jī)模式教學(xué),教學(xué)內(nèi)容為籃球、中長跑。在上課時(shí),要求教師通過新奇的語言來吸引學(xué)生的注意,比如籃球教學(xué)中“打球先打腳、贏球靠防守”等語言的講述,在中長跑練習(xí)中采用變速跑、帶領(lǐng)跑等讓學(xué)生感到耳目一新并留下深刻印象。然后將授課內(nèi)容與他們的現(xiàn)實(shí)生活和將來事業(yè)的發(fā)展建立密切聯(lián)系,使他們認(rèn)識(shí)到鍛煉能帶來切實(shí)利益,從而產(chǎn)生練習(xí)的愿望,下一步就是要利用多種方法來樹立自信心,努力做到循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待,使他們克服自卑的心理,充滿自信,產(chǎn)生“我能行、不比別人差”的主觀感受。最后就是要讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,達(dá)到維持鍛煉行為的目的。對(duì)照班按傳統(tǒng)教學(xué)方式分散到各班上課。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2014年3月至6月。

（2）測量指標(biāo):根據(jù)《國家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生測試克托萊指數(shù)、肺活量、握力、50m、男子1000m（女子800m）,克托萊指數(shù)、肺活量、握力采用北京泰美泉科技有限公司生產(chǎn)的體質(zhì)健康測試儀進(jìn)行測試,50m、男子1000m（女子800m）跑進(jìn)行手動(dòng)計(jì)時(shí)方式測試。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì):采用spss15.0軟件,對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),以判定實(shí)驗(yàn)結(jié)果是否具有顯著性差異。

2 結(jié)果與分析

2.1 測試指標(biāo)的綜合對(duì)比分析

2.1.1 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

表1數(shù)據(jù)分析顯示,采用ARCS動(dòng)機(jī)模式進(jìn)行教學(xué),實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體健康水平有了顯著提升。克托萊指數(shù)下降明顯,瘦體重比例提高,體脂比更為合理;肺活量顯著增加,肺通氣功能得到有效改善;50m及1000m（女子800m）成績提高,說明速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)都有了顯著增長。和實(shí)驗(yàn)前相比,克托萊指數(shù)、肺活量、1000m（女子800m）跑三項(xiàng)指標(biāo)都呈現(xiàn)非常顯著性差異（P<0.01）,這表明ARCS動(dòng)機(jī)激發(fā)策略對(duì)提高超重學(xué)生體質(zhì)健康水平具有很好的效果。握力指標(biāo)沒有顯著性差異,可能是由于實(shí)驗(yàn)所選擇的項(xiàng)目本身特點(diǎn)所決定的。

2.1.2 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

由表2我們可以知道,對(duì)照組被試的肺活量在實(shí)驗(yàn)前后具有顯著性差異,克托萊指數(shù)降低,握力、50m跑、1000m（女子800m）跑成績雖然都有一定程度的提升,但還未達(dá)到顯著性差異（P>0.05）,這提示我們,傳統(tǒng)的教學(xué)方式未能很好地激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī),從而導(dǎo)致練習(xí)熱情不高,教學(xué)效果不理想。

2.1.3 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組實(shí)驗(yàn)后體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均為超重學(xué)生,實(shí)驗(yàn)前各指標(biāo)經(jīng)測試無顯著性差異,具有同質(zhì)性。實(shí)驗(yàn)后我們對(duì)所獲數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立樣本T-檢驗(yàn),如表3所示:二者在克托萊指數(shù)、肺活量、1000m（女子800m）跑三項(xiàng)指標(biāo)上有非常顯著性差異,這說明采用ARCS動(dòng)機(jī)激發(fā)策略較傳統(tǒng)教學(xué)方式有明顯的優(yōu)勢。

2.2 ARCS動(dòng)機(jī)策略優(yōu)勢分析

動(dòng)機(jī)心理學(xué)認(rèn)為,動(dòng)機(jī)是促進(jìn)人們進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)的主要內(nèi)驅(qū)力,是想要干某件事情而在心里上形成的思維途徑[6]。當(dāng)個(gè)體對(duì)某件事情具有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)或需求的時(shí)候,他就會(huì)全身心地投入其中,從而更好的完成任務(wù)。凱勒的ARCS動(dòng)機(jī)策略準(zhǔn)確地抓住了人們的學(xué)習(xí)心理,以期望價(jià)值理論為基礎(chǔ)[7],建立一系列的關(guān)聯(lián),調(diào)動(dòng)了主觀能動(dòng)性,使被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)行為,大大提高了學(xué)習(xí)效率。在教學(xué)過程中,建立相關(guān)和讓學(xué)生體驗(yàn)快樂是極為重要的,這對(duì)學(xué)生自覺鍛煉行為的產(chǎn)生具有重要意義。

3 結(jié)論

對(duì)于普通大學(xué)生來說,他們的身體機(jī)能處于最為旺盛的時(shí)期,鍛煉動(dòng)機(jī)的維持主要是基于自身興趣和鍛煉過程中體驗(yàn)到的愉悅感。但對(duì)超重學(xué)生而言,他們行動(dòng)遲緩,處于肥胖的邊緣,由于擔(dān)心在活動(dòng)中受到其他同學(xué)的嘲笑而不愿主動(dòng)參與鍛煉,這將會(huì)嚴(yán)重影響他們體質(zhì)健康。運(yùn)用ARCS動(dòng)機(jī)模型就是要讓他們明白鍛煉行為的重要性,并通過循序漸進(jìn)的方法重塑自信心,增強(qiáng)自我效能感,從而讓個(gè)體去主動(dòng)參與鍛煉。為期3個(gè)月的實(shí)驗(yàn)研究表明,采用ARCS動(dòng)機(jī)策略教學(xué)能夠更加有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),提高其練習(xí)積極性和自覺性,超重學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯高于傳統(tǒng)體育教學(xué)的學(xué)生,實(shí)驗(yàn)取得了理想的效果,可以在大學(xué)公共體育課程中加以推廣應(yīng)用。

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