韋海瓊，唐桂萍

（桂林師范高等?？茖W(xué)校公體部，廣西 桂林 541001）

廣西桂林市高中學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測分析及對策研究
——以桂林中學(xué)為例

韋海瓊，唐桂萍

（桂林師范高等?？茖W(xué)校公體部，廣西 桂林 541001）

青少年的健康體質(zhì)不僅關(guān)系著自身的成長，也是我國的強(qiáng)國之本。采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和綜合分析法等，對桂林市桂林中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果進(jìn)行分析。主要結(jié)論:根據(jù)桂林市桂林中學(xué)高一、高二、高三的學(xué)生的問卷調(diào)查分析得知，高一到高三的學(xué)生參加運動的時間減少的原因主要因素來自于學(xué)習(xí)壓力、高考競爭力、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活壓力、學(xué)校參與運動氣氛等;并提出學(xué)校應(yīng)重視體育課，采取多種形式培養(yǎng)高中學(xué)生的體育運動意識和鍛煉意識；老師可以合理安排體育課時時間，提高自身的專業(yè)素質(zhì)；學(xué)生的建議，為提高桂林市高中學(xué)生身體素質(zhì)提供參考依據(jù)。

體質(zhì)監(jiān)測；體育健康；身體素質(zhì)

0 引言

社會競爭的越發(fā)激烈，學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的壓力也比較大，導(dǎo)致學(xué)生只在學(xué)習(xí)方面下苦工而缺乏體育鍛煉，從而嚴(yán)重的影響了學(xué)生的體質(zhì)。體質(zhì)健康監(jiān)測全國大中小學(xué)每年都在做，中學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體健康也引起了社會各界人士的關(guān)注，青少年的體質(zhì)是我國的強(qiáng)國之本，因而國家也越來越重視我國大中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康問題，在近幾年的大中小學(xué)體質(zhì)調(diào)查中顯示，我國的青少年體質(zhì)健康在持續(xù)的下降，如果任其繼續(xù)衰落下去，不僅對青少年學(xué)生的成長帶來威脅，還對未來的社會勞動力的質(zhì)量帶來潛在的危機(jī)，對國家的體育后備人才的培養(yǎng)帶來嚴(yán)重的制約，更重要的是會造成國民的身體素質(zhì)的整體下滑，而造成這種因素的主要原因多數(shù)是由于學(xué)校的場地器材，學(xué)習(xí)壓力、高考競爭力、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活壓力、學(xué)校參與運動氣氛和學(xué)校在鼓勵學(xué)生運動方面的宣傳做得不夠深入，上體育課時間少等[1]。高中學(xué)生體質(zhì)下滑現(xiàn)象普遍存在，該文以桂林市桂林中學(xué)為例做體側(cè)調(diào)查分析學(xué)生體質(zhì)下滑的原因，試圖揭示桂林市高中學(xué)生體質(zhì)下滑的規(guī)律及原因，找出解決體質(zhì)下滑的方案，并提出相對建議，為提高桂林市高中學(xué)生身體素質(zhì)提供理論依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

桂林中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測現(xiàn)狀及針對學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展對策，調(diào)查對象：桂林中學(xué)2012—2014年級的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)與桂林市圖書館，收集中學(xué)生體質(zhì)健康有關(guān)的文獻(xiàn)，科研論文和學(xué)術(shù)論文，并閱讀、分析，為該研究提供理論和方法的支撐。

1.2.2 訪談法

通過對桂林市桂林中學(xué)的老師進(jìn)行訪談，了解學(xué)生上課時間和上課基本情況，從體育老師處得到學(xué)生體能測試成績表。

1.2.3 問卷調(diào)查法

通過對桂林中學(xué)2012—2014年級的學(xué)生發(fā)放問卷300份，其中男生發(fā)放160份，女生140份，總回收294份，有效問卷290份，回收率98%，有效率98.6%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

用EXCEL等數(shù)理統(tǒng)計軟件對調(diào)查回收的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析

1.2.5 綜合研究法

對所搜索的文獻(xiàn)資料及調(diào)查結(jié)果進(jìn)行綜合研究，并提出針對性的建議。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 桂林中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析

2.1.1 測試結(jié)果整體分析

表1 桂林中學(xué)學(xué)生男生身體形態(tài)統(tǒng)計表

從表1可以看出，桂林中學(xué)學(xué)生的高年級男生的身高、體重比低年級高，但是胸圍和肺活量顯下降。

表2 桂林中學(xué)學(xué)生2014年女生身體形態(tài)統(tǒng)計表

從表2可以看出，桂林中學(xué)學(xué)學(xué)生的高年級女生的身高、體重、胸圍、肺活量都比低年級高。

表4 桂林中學(xué)學(xué)生2014年度女生體測成績

表5 桂林中學(xué)學(xué)生2014年度男生體測成績

通過表4的數(shù)據(jù)得出，2014年度測試2012—2014年級1 498個女生測試得出的成績，2012級及格以上591人，占91.6%；2013級及格以上614人，占92.9%，；2014級及格以上619人，占91.6%。2012級、2014級的及格錄以上的比2013級低1.3個百分點。從而可以知道高三年級的學(xué)生并沒有得到充分的鍛煉。

通過表5的數(shù)據(jù)可以看出，2014年度測試2012—2014年級1892個男生測試得出的成績，2012級及格以上591人，占94.7%；2013級及格以上485人，占97%，；2014級及格以上496人，占94.6%。2012級及格錄以上的比2014級高0.1個百分點，但是格錄以上的比2013級低2.3個百分點。

2.2.1 學(xué)生體育課課時及內(nèi)容

桂林中學(xué)高一學(xué)生一年中體育課課時為64節(jié)，分為上下兩個學(xué)期，每個學(xué)期32節(jié)體育課。高二學(xué)生一年也有64節(jié)體育課，也分為上下兩個學(xué)期每個學(xué)期為32節(jié)體育課，高三的體育課程為16節(jié)[2]。只有第一個學(xué)期設(shè)有體育課程，課程的主要內(nèi)容是籃球、跑步，羽毛球，氣排球等為主，高一上個學(xué)期的32節(jié)體體育課是以籃球，跑步內(nèi)容為主，下個學(xué)期的32個學(xué)時是跑步，氣排球為主。高二的體育課程內(nèi)容增加了一門羽毛球，其他的課內(nèi)容與高一的大概相同。高三則由老師進(jìn)行課前清點人數(shù)后做完熱身活動后學(xué)生自由安排體育活動為主。

2.2.2 學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀調(diào)查

通過對桂林中學(xué)2012—2014年級的學(xué)生發(fā)放問卷300份，回收294份，有效問卷290份，其中男生154份，女生136份(表6)。

表6 桂林中學(xué)學(xué)生課外體育運動周調(diào)查表

2.2.3 影響高中學(xué)生體質(zhì)下滑因素調(diào)查研究分析

通過調(diào)查分析得出，大多數(shù)學(xué)生缺乏參加體育鍛煉主要因素有學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、高考壓力、學(xué)校環(huán)境等，見表7。

表7 桂林中學(xué)學(xué)生不參加體育鍛煉原因調(diào)查表

在現(xiàn)今社會競爭激烈的情況下，學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、學(xué)校環(huán)境和鍛煉氣氛等因素成為學(xué)生缺乏加體育鍛煉的主要因素。為了能在學(xué)習(xí)上到考試的時候能考取一個好的成績學(xué)生就自然放棄了參對自己的身體進(jìn)行鍛煉的要求，一味的在書本上下苦工，自然就忽略了鍛煉，在生活的壓力上有少許學(xué)生怕體育鍛煉會帶給自身身體上的累而放棄進(jìn)行體育鍛煉，因此變得懶惰。學(xué)校的體育設(shè)備，場地和學(xué)校里的體育氣氛等因素同樣也會讓學(xué)生不堅持鍛煉的一個原因[3]。這一系列的因素就使得學(xué)生沒有時間和心思放在身體鍛煉上，導(dǎo)致學(xué)生缺乏鍛煉，從而影響學(xué)生們的體質(zhì)健康。

戰(zhàn)時生活書店出版發(fā)行的文學(xué)期刊中有不少關(guān)于馬列論文藝的重要論文，其觀點精辟，為隨后社會主義文學(xué)的發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。這些論文大多集中在《文陣》上刊發(fā)，可概括為以下兩大類。

2.3 造成高中學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因

2.3.1 學(xué)生自身原因

高中學(xué)生對健康認(rèn)識的程度是造成體質(zhì)逐年下滑的最要原因[4]。高中學(xué)生正處于發(fā)育時期，往往容易忽視自己的健康問題，他們認(rèn)為身體健康問題的困擾離他們還很遠(yuǎn)，因此，高中學(xué)生對健康的認(rèn)識程度相對來說比較低[5]。

2.3.2 學(xué)校方面的原因

學(xué)校體育中存在的現(xiàn)實問題，是造成學(xué)生體質(zhì)下滑的直接原因。學(xué)校是體育教育實施者，由于升學(xué)壓力，高考競爭激烈，使中學(xué)體育教育被各級領(lǐng)導(dǎo)和老師忽略。高中的體育教育與初中的相比存在比較大的差異，初中的體育教育質(zhì)量明顯高于高中體育教育。產(chǎn)生這些差異的主要原因是初中的學(xué)習(xí)壓力遠(yuǎn)小于高中的學(xué)習(xí)壓力。還有就是，初中升高中有體育加試內(nèi)容，廣西大部分地區(qū)體育考試分值都占30分，這就有利于初中學(xué)校體育的開展[7]。

2.3.3 家庭和社區(qū)體育氣氛方面的原因

家庭和社會同時也是造成中學(xué)生體質(zhì)逐步下滑的間接原因。我國的計劃生育政策實施，造成現(xiàn)代家庭模式越來越小。由于高考的競爭，從學(xué)校到社會，家長到學(xué)生整天圍著考試成績轉(zhuǎn)，而學(xué)生的體育活動卻被嚴(yán)重忽略了[8]。然而，從高一到高三的體育鍛煉時間和體質(zhì)逐步下滑的趨勢說明，中學(xué)生的體質(zhì)嚴(yán)重受到了影響[5]。

2.3.4 學(xué)生自身體的不良日常生活習(xí)慣和不合理的膳食

如今大多數(shù)家庭由于是獨生子女的關(guān)系，使很多中學(xué)生在所力所能及的家務(wù)活上都不做或者不會做，在家里勞動有父母代勞，出門可以坐車，使得他們在業(yè)余的時間上迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲或者電影，電視劇等，這種不良的生活習(xí)慣也在不斷的影響著學(xué)生的體質(zhì)，由于學(xué)生的不合理飲食導(dǎo)致能量的不平衡，又缺乏體育鍛煉，使得局部發(fā)育或者免疫力變差，從而導(dǎo)致體質(zhì)的下滑[10]。

2.4 提高高中學(xué)生體質(zhì)的對策

2.4.1 老師可以合理安排體育課時時間，提高自身的專業(yè)素質(zhì)

體育教育是使學(xué)校全體學(xué)生參與體育鍛煉的重要途徑，體育教師應(yīng)該從學(xué)生發(fā)展的需要出發(fā)，改革體育教學(xué)中的弊端。運用適合中學(xué)生的教學(xué)模式；選擇合適的體育教材；不斷豐富體育教學(xué)方法；健全和完善體育教學(xué)的評價體系；學(xué)校還應(yīng)該結(jié)合實際，因材施教，因地制宜，充分利用學(xué)校的地理環(huán)境，提高體育場館和設(shè)施，為學(xué)生提供體育鍛煉的必要條件[11]。

2.4.2 提高學(xué)生的體育態(tài)度

體育態(tài)度決定學(xué)生參加體育活動的積極性，決定其的體育價值觀。直接影響到體育的學(xué)習(xí)，鍛煉，參與情況，影響到體育運動的開展，每個任課老師都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度在點名冊中記錄學(xué)生的上課出勤情況，觀察并留意學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)認(rèn)真程度，參與學(xué)生自我評價和相互評價來確定學(xué)生對體育的態(tài)度。

2.4.3 學(xué)校應(yīng)重視體育課，提高學(xué)生的鍛煉意識

學(xué)校應(yīng)該充分認(rèn)識體育活動的重要性，把體育活動當(dāng)作提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績的重要工作來抓，班主任、體育教師要做體育活動的積極推進(jìn)者，形成人人參與、充滿活力的學(xué)校體育氣氛，提高學(xué)生素質(zhì)教育目標(biāo)，感染學(xué)生自我鍛煉的意識，讓學(xué)生從被動的體育鍛煉轉(zhuǎn)化成我想運動、我會運動、我愛運動的積極主動的體育鍛煉狀態(tài)中來，從而為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)[13]。

2.4.4 采取多種形式培養(yǎng)中學(xué)生的體育運動意識

學(xué)校要配合體育教師，展開多姿多彩的課外活動、競賽活動和各運動項目的興趣培訓(xùn)活動小組，組織學(xué)生積極參與，確實保證學(xué)生天天參加1小時體育運動，以此培養(yǎng)中學(xué)生體育意識[14]。全面轉(zhuǎn)變學(xué)生走出校門，體育運動即告終的現(xiàn)狀，從根本上提高學(xué)校體育鍛煉的人數(shù)與質(zhì)量，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.4.5 合理安排體育課程，做到每節(jié)體育課都讓學(xué)生“動起來”

學(xué)校合理的安排多一些體育課程，禁止老師拿體育課來上其他的課程。體育教師在上體育課不要“放羊式”，要按照體育課程大綱上課，讓學(xué)生學(xué)會一些體育技能，每節(jié)課都保證讓每個學(xué)生都得到一定量的鍛煉[15]。

3 結(jié)語

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示在近兩年來桂林中學(xué)學(xué)生的身高、體重變化屬正常狀態(tài)，但是肺活量值呈下降趨勢；2012級學(xué)生的體質(zhì)健康監(jiān)測中與去年的值相比有所下滑。學(xué)校在開展學(xué)生課外體育活動中的情況不理想，學(xué)生參加課外體育活動現(xiàn)狀不樂觀；學(xué)體育課安排不合理，課時少而內(nèi)容多，學(xué)生難以接受[16]；學(xué)生參加課外運動時間少，主要原因是沒有自己偏好的運動項目和場地器材的限制；學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、學(xué)校體育氣氛、學(xué)校環(huán)境等也是影響學(xué)生參加體育鍛煉的主要原因；學(xué)生所在的家庭或社區(qū)體育氣氛等也是正在影響著學(xué)生的體質(zhì)逐步下滑的間接原因。

注釋及參考文獻(xiàn)：

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Analysis and Countermeasures of High School Students Physique Monitoring in Guangxi GuiLin City:Taking GuiLin Middle School for Example

WEI Hai－qiong，TANG Gui-ping
(Department of Public Sports,Guilin Normal College,Guilin,Guangxi 541001)

Using literature,interview,questionnaire survey,mathematical statistics and comprehensive analysis method,the Guilin middle school students' physical health monitoring results were analyzed.The main conclusions∶the questionnaire survey of Guilin middle school,high school and senior high school students in Guilin,the main factor is the study pressure,college entrance examination competitiveness,learning environment,life pressure, school participation,etc.,and puts forward that school should pay attention to physical education,take many forms to cultivate high school students' sports consciousness and Physical exercise consciousness.

physique monitoring;physical health;physical quality;high school

G804.49；G633.96

A

1673-1891（2015）04-0102-04

2015-09-24

韋海瓊（1983-），女，廣西桂林人，講師，研究方向：體育教育與運動訓(xùn)練。