閆翠梅

(新疆阿勒泰地區(qū)體育工作訓(xùn)練隊 新疆阿勒泰 836500)

受到自然環(huán)境、教學(xué)條件、學(xué)生心理素質(zhì)等各種因素的影響,高山滑雪教學(xué)質(zhì)量一直無法得到快速提高,給學(xué)生心理和身體協(xié)調(diào)發(fā)展帶來極大影響。因此,對高山滑雪教學(xué)質(zhì)量提高的途徑有比較全面的掌握,才能更好的確定高山滑雪教學(xué)的目標(biāo),最終達(dá)到提高高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的目的。

1 高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的影響因素

對高山滑雪教學(xué)情況進(jìn)行全面分析發(fā)現(xiàn),其教學(xué)質(zhì)量的影響因素主要有如下三個方面。

1.1 學(xué)生方面

由于學(xué)生生長的環(huán)境、個人愛好和興趣等各不相同,因此,對于高山滑雪學(xué)習(xí)都懷著不一樣的心態(tài),致使高山滑雪教學(xué)質(zhì)量整體無法快速提高。根據(jù)相關(guān)調(diào)查和數(shù)據(jù)顯示,學(xué)生方面的影響因素主要體現(xiàn)在如下三個方面:首先,學(xué)生心里的恐懼感和自卑感。通常情況下,學(xué)生會出現(xiàn)恐懼感和自卑感現(xiàn)象,其產(chǎn)生的原因有很多種,根據(jù)運用技能的學(xué)習(xí)情況來看,學(xué)生在不同的認(rèn)知狀態(tài)下會表現(xiàn)出不一樣的機能反應(yīng),使得學(xué)生的大腦在感知到高山滑雪存在的危險性時,自動的產(chǎn)生恐懼反應(yīng)。與此同時,在練習(xí)滑雪動作時,某些動作的難度比較高,如果一旦出現(xiàn)受阻情況,則會使學(xué)生出現(xiàn)自卑心理,從而導(dǎo)致學(xué)生不敢學(xué)習(xí)難度更高的動作,最終降低高山滑雪教學(xué)質(zhì)量。其次,曾經(jīng)受過傷的情況帶來的影響。由于高山滑雪學(xué)習(xí)會出現(xiàn)各種受傷情況,并且受傷率非常高,部分學(xué)生在受傷后會形成心理陰影,從而產(chǎn)生恐懼、害怕的心理情緒。與此同時,同學(xué)運動時的受傷情景也會給其它學(xué)生造成一定刺激,從而干擾學(xué)生的正常學(xué)習(xí),是當(dāng)前高山滑雪教學(xué)必須高度重視的問題。最后,學(xué)生自身的運動技能和身體素質(zhì)。一般情況下,高山滑雪學(xué)習(xí)要求學(xué)生基本一定的身體素質(zhì),才能避免練習(xí)過程中出現(xiàn)各種身體不協(xié)調(diào)、動作不規(guī)范和技術(shù)不到位等情況,是保障高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的重要因素之一。

1.2 教師方面

目前,教師方面的影響因素主要是指高山滑雪相關(guān)理論知識的不全面、教材與技能傳授方法的不科學(xué)兩個方面,其中,高山滑雪運動的理論知識過多的講述實際練習(xí)時應(yīng)注意的問題,而沒有將每個理論知識與實際教學(xué)環(huán)節(jié)緊密結(jié)合在一起,導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)安全知識不全面、運用技能理論知識不扎實等問題。與此同時,教師沒有根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況制定教學(xué)計劃,沒有合理設(shè)置教學(xué)目標(biāo)和選擇教學(xué)內(nèi)容,從而出現(xiàn)教學(xué)方法不恰當(dāng)、教學(xué)內(nèi)容級別超出學(xué)生接受范圍等多種問題,大大降低高山滑雪教學(xué)質(zhì)量。根據(jù)當(dāng)前高山滑雪教學(xué)情況來看,部分教師沒有嚴(yán)格按照新課標(biāo)的教學(xué)要求執(zhí)行,沒有遵循理論知識與實踐練習(xí)的之間的重要性,導(dǎo)致學(xué)生無法完全掌握高山滑雪的全部技能,如梨式轉(zhuǎn)彎、滑行、減速等。一般情況下,教師不根據(jù)學(xué)生的實際情況制定教學(xué)計劃,而是安排學(xué)生在有一定坡度的山坡上進(jìn)行直滑降練習(xí),則有可能出現(xiàn)速度控制不及時、不準(zhǔn)確等問題,最終導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)各種意外安全事故,給學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)滑雪運動帶來極大阻礙。

1.3 教學(xué)配套方面

由于高山滑雪教學(xué)是很多學(xué)生第一次接觸高山滑雪運動,如果場地坡度過于陡峭、彎道過多,則會增強部分學(xué)生的心理恐懼感,從而影響高山滑雪教學(xué)質(zhì)量。因此,教學(xué)配套是影響高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的重要因素之一,必須注重高度、坡度、長度等的合理設(shè)置,并根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況選擇滑雪板型號,才能充分發(fā)揮教學(xué)場地、器材的輔助教學(xué)作用。一般情況下,滑雪鞋或者滑雪板是由ABS材料或塑料制作而成的,硬度比較高,可以在練習(xí)的過程中對腳部和腳踝進(jìn)行及時保護(hù)、固定等,在一定程度上可以提高高山滑雪教學(xué)的安全性。但是,學(xué)生穿上滑雪鞋以后會感覺比較笨重,致使他們走路不靈活、不方便,特別是站立、滑行等時候很容易出現(xiàn)摔斷情況,最終導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)恐懼、畏難的情緒。因此,高山滑雪教學(xué)的配套設(shè)施是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素。另外,室外的溫度也會給高山滑雪教學(xué)帶來一定影響,一般高山滑雪教學(xué)都是在離城市比較遠(yuǎn)的地方開展,而山區(qū)冬季的溫度下降的比較快,使得教師、學(xué)生都穿的比較厚重,致使教師在講解滑雪的動作、要領(lǐng)時,無法及時傳達(dá)到學(xué)生的耳朵中,給高山滑雪教學(xué)整體效果帶來極大影響。

2 高山滑雪教學(xué)質(zhì)量提高的途徑

2.1 教學(xué)計劃的合理制定,提高課堂教學(xué)效果

根據(jù)高山滑雪教學(xué)的實際情況,合理制定教學(xué)計劃,注重教學(xué)模式和教學(xué)方法的不斷創(chuàng)新,才能真正提高高山滑雪課堂教學(xué)效果,例如:采用分層教學(xué)法、區(qū)別對待法等,將學(xué)生按照優(yōu)異成績各不同的比例進(jìn)行分組學(xué)習(xí),或者是在期末教學(xué)階段利用不同高度、長度等的教學(xué)場地,加強學(xué)生運動技能的練習(xí)和提升,對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有著重要影響。與此同時,注重課堂教學(xué)組織的規(guī)范性和條理性,如在練習(xí)走索道、單腳站立等動作時,幫助學(xué)生及時矯正不規(guī)范的地方,可以讓學(xué)生快速消除恐懼情緒,最終促進(jìn)高山滑雪教學(xué)質(zhì)量不斷提高。根據(jù)高山滑雪教學(xué)的情況來看,理論知識的傳授是重點教學(xué)內(nèi)容之一,教師必須注重理論與實踐之間的聯(lián)系,不斷提高學(xué)生對理論知識的重視,才能真正提高滑雪練習(xí)過程的安全性,最終讓學(xué)生快速了解滑雪裝備選用、安全技術(shù)和滑雪損傷護(hù)理等多個方面的知識。

2.2 教學(xué)內(nèi)容的合理選擇,運動素質(zhì)的有效提高

在實踐教學(xué)過程中,讓學(xué)生清除認(rèn)識到高山滑雪運動帶來的感受,注重理論知識講授的全面性,合理制定教學(xué)計劃、選擇教學(xué)內(nèi)容,才能確保教學(xué)計劃的科學(xué)性和可行性,以在堅持循序漸進(jìn)教學(xué)原則的情況下,幫助學(xué)生增強自我提升意識和自信心,最終將所學(xué)的相關(guān)知識與實際練習(xí)緊密結(jié)合在一起。例如:第一次進(jìn)行高山滑雪練習(xí)時,學(xué)生首先要掌握的是滑雪板、滑雪鞋、雪性等多個方面的基礎(chǔ)知識,并對腳踝、腿部的用力情況有比較全面的了解,才能不斷增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而幫助學(xué)生克服各種困難,真正提高學(xué)生滑雪各環(huán)節(jié)的綜合技能。隨著高山滑雪教學(xué)活動的不斷開展,教學(xué)內(nèi)容的合理選擇必須與學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況相符,才能在充分結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)資源和設(shè)備的基礎(chǔ)上,促進(jìn)學(xué)生滑雪技能不斷提高。例如:利用多媒體教學(xué)資源為學(xué)生播放滑雪全過程,將每個動作分解給學(xué)生看,可以幫助他們快速掌握滑雪的相關(guān)要領(lǐng)。

2.3 教學(xué)配套的合理配置,全面提高教學(xué)質(zhì)量

在素質(zhì)教育不斷推廣的過程中,高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的有效提高,必須注重教學(xué)配套的合理配置,加大投入力度和建設(shè)力度,才能確保教材、場地、器材等與學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況相符,最終全面提高高山滑雪教學(xué)質(zhì)量。由于每個學(xué)生的身體素質(zhì)、心理承受能力、綜合技能等都存在一定差異,需要針對性的選擇教學(xué)方法,才能真正提高高度滑雪教學(xué)的整體效果。例如:帽子需要選擇具有防水、保暖、遮住鼻子的款式,眼鏡的鏡片應(yīng)該是光感的,以避免雪、風(fēng)、強光等給學(xué)生的眼睛造成傷害。

3 結(jié)語

綜上所述,根據(jù)高山滑雪教學(xué)的實際情況,注重教學(xué)目標(biāo)的合理性,幫助學(xué)生快速消除恐懼心理,并不斷增強學(xué)生綜合技能,是提高高山滑雪教學(xué)質(zhì)量的重要途徑,在一定程度上滿足了學(xué)生實際學(xué)習(xí)過程中的各種需求,對于促進(jìn)高山滑雪教學(xué)水平不斷提升有著重要影響。

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