何慶（浙江師范大學(xué)　浙江金華　321000）

中小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成的外界影響因素分析①

何慶
（浙江師范大學(xué)浙江金華321000）

摘 要：體育鍛煉習(xí)慣是在某種情境中，人在積極參與身體活動(dòng)過程中，形成的長(zhǎng)期的、由內(nèi)需的、自動(dòng)化的行為方式。體育鍛煉習(xí)慣形成的影響因素包含多個(gè)方面，其中有學(xué)校方面、社會(huì)方面、家庭方面，學(xué)校方面：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度；體育教師的教學(xué)能力和素養(yǎng)；體育傷害事故的影響，社會(huì)方面：國家的“精英體制”的制約；應(yīng)試教育的影響，家庭方面：生活方式的改變；獨(dú)生子女的影響。該文旨在找出影響體育鍛煉習(xí)慣形成的為外界因素，以求改革，為學(xué)生提供良好的鍛煉環(huán)境，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育做好準(zhǔn)備，提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣影響因素外界

自2001年起，國家對(duì)基礎(chǔ)教育體育課程進(jìn)行改革，時(shí)刻秉著“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平、增進(jìn)學(xué)生身體健康、培養(yǎng)學(xué)生健全人格為體育目標(biāo)，同時(shí)又將形成良好的體育鍛煉習(xí)慣作為義務(wù)教育階段的體育教學(xué)大綱，這些足以說明培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)于中小學(xué)生的重要。中小學(xué)生是祖國的后備力量，其是否具有強(qiáng)健的體魄對(duì)于民族未來發(fā)展至關(guān)重要，為了提高國民身體素質(zhì)，從孩子開始，從學(xué)校體育開始，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，今后無論在學(xué)校，社會(huì)都會(huì)擁有適宜的、科學(xué)的、合理的體育鍛煉方法，從而為終身體育的奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但結(jié)果卻不容樂觀，根據(jù)調(diào)查顯示中小學(xué)生仍未能形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并連續(xù)多年體質(zhì)持續(xù)下降。該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法在國家圖書館、中國知網(wǎng)、浙師大圖書館相關(guān)書刊雜志以體育鍛煉習(xí)慣、影響因素為關(guān)鍵詞，查閱最新的報(bào)刊，學(xué)術(shù)論文等文獻(xiàn)資料共計(jì)50余篇，對(duì)文章重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行歸納整理，為該文的構(gòu)思提供理論依據(jù)。

1　體育鍛煉習(xí)慣的內(nèi)涵綜述

體育鍛煉習(xí)慣是什么？現(xiàn)目前，仍然沒有統(tǒng)一論斷，眾多學(xué)者也提出自己的觀點(diǎn)。如馬云飛等認(rèn)為體育鍛煉習(xí)慣是長(zhǎng)時(shí)間主動(dòng)參與身體活動(dòng)時(shí)形成的穩(wěn)定的行為方式。趙殿軍等認(rèn)為體育鍛煉習(xí)慣是由于長(zhǎng)期重復(fù)練習(xí)進(jìn)而鞏固成為身體活動(dòng)時(shí)需要的自動(dòng)化的行為方式。何步文認(rèn)為體育鍛煉習(xí)慣是人在進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)形成的，具有內(nèi)在需要的、穩(wěn)定的、積極主動(dòng)參與、堅(jiān)持身體鍛煉的行為方式。從以上幾人的觀點(diǎn)，我們不難發(fā)現(xiàn)，在對(duì)體育鍛煉習(xí)慣進(jìn)行定義時(shí)，有以下特點(diǎn)：（1）長(zhǎng)期主動(dòng)參與；（2）進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)形成；（3）自動(dòng)化的行為方式。

2　體育鍛煉習(xí)慣形成的外界影響因素

2.1學(xué)校方面

學(xué)校是學(xué)生健康成長(zhǎng)的保證，而近年來，對(duì)于學(xué)校體育的投入越來越大，但仍未會(huì)讓很好的遏制中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的勢(shì)頭。

2.1.1學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度

據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度對(duì)體育課程實(shí)施有重要影響，而體育課程能否有效實(shí)施又是學(xué)生能否形成體育鍛煉習(xí)慣、能否增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵所在。由此可見校領(lǐng)導(dǎo)重視程度與體育鍛煉習(xí)慣的形成息息相關(guān)，如果校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，對(duì)于國家的相關(guān)改革執(zhí)行力度不高，如增加校園體育鍛煉設(shè)備、午后運(yùn)動(dòng)一小時(shí)等措施不予實(shí)施，那么對(duì)于本就運(yùn)動(dòng)時(shí)間不充裕的學(xué)生而言，何談體育鍛煉習(xí)慣。

2.1.2體育教師教學(xué)能力和素養(yǎng)

體育教師作為一線人員，在上課過程中，將自己所具備的理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能傳授給學(xué)生，體育教師自身的教學(xué)能力及素養(yǎng)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效果有直接影響。那么體育教師就當(dāng)擁有以下幾點(diǎn)要求：（1）擁有嫻熟的運(yùn)動(dòng)技能；（2）加強(qiáng)自身人文修養(yǎng)；（3）擁有較強(qiáng)的組織能力。

2.1.3體育傷害事故的影響

近年來，由于國家加大在學(xué)校體育方面的改革力度，雖取得一定成效，但是隨之而來是各類體育傷害事故，而傷害事故也成為影響體育課程正常進(jìn)行，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的絆腳石。那體育鍛煉的培養(yǎng)就更無從談起了，學(xué)校為了避免此類事情發(fā)生，不惜因噎廢食，放棄體育課，便出現(xiàn)2014年初一學(xué)生因在操場(chǎng)打籃球受到學(xué)校處分的報(bào)道。這簡(jiǎn)直就是笑談，如此惡性循環(huán)下去，后果不堪設(shè)想。

2.2社會(huì)方面

2.2.1精英體制的影響

我們知道，體育可以簡(jiǎn)單的分為競(jìng)技體育、社會(huì)體育以及學(xué)校體育。國家在體育方面投入的畢竟有限，如果不能平衡對(duì)待，必然會(huì)造成厚此薄彼。競(jìng)技體育是一項(xiàng)高消費(fèi)、高投入的活動(dòng)，需要投入大量的資金，用于高科技裝備的研發(fā)，各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的舉辦，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的建設(shè)等等。但是我國不同于其他國家，在競(jìng)技體育方面實(shí)行的是舉國體制，雖然在一定時(shí)期產(chǎn)生不錯(cuò)的效果，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，也應(yīng)該隨之進(jìn)行改革。因?yàn)槁駟蔚氖钦?，政府所得也是通過大眾的稅收所得，如果更多的投入到競(jìng)技體育，那么學(xué)校體育方面勢(shì)必會(huì)減少，那么便無法為學(xué)生提供更好的體育鍛煉環(huán)境，所以經(jīng)營體制也會(huì)影響體育鍛煉習(xí)慣的形成。

2.2.2應(yīng)試教育的影響

現(xiàn)目前，多數(shù)多數(shù)地區(qū)評(píng)價(jià)當(dāng)?shù)亟逃块T的政績(jī)以及學(xué)校好壞的標(biāo)準(zhǔn)僅僅是學(xué)生的升學(xué)率，教育資源的分配不均勻，勢(shì)必會(huì)造成諸多不公，所以多數(shù)家長(zhǎng)便不惜一切代價(jià)，讓孩子在休息時(shí)間參加各類輔導(dǎo)班，更努力學(xué)習(xí)，去分享那稀缺的教育資源。調(diào)查顯示，我國由于升學(xué)壓力，70％的學(xué)生在休息日和節(jié)假日參加輔導(dǎo)班。于此，國家出臺(tái)相關(guān)政策，將體育成績(jī)也加入中考總成績(jī)，以刺激和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。雖說初衷不錯(cuò)，但在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情，無形中也會(huì)增加學(xué)生壓力，增加負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)該多維度考慮。應(yīng)試教育會(huì)影響體育鍛煉習(xí)慣。

2.3家庭方面

個(gè)體出生后，最早接觸的環(huán)境就是家庭。家庭是兒童最早接觸的、生活時(shí)間最久的環(huán)境，家長(zhǎng)是孩子的第一任教師。即使是孩子上學(xué)，也會(huì)經(jīng)常和家長(zhǎng)一起生活，家長(zhǎng)的素質(zhì)、生活方式、人格等方面都時(shí)刻影響著兒童。

2.3.1現(xiàn)代生活方式的影響

進(jìn)入21世紀(jì)以后，社會(huì)飛速進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的生活方式變得多樣化，如小學(xué)生每天上學(xué)家長(zhǎng)用車接送，書包爺爺奶奶

提，沒有任何體力活動(dòng)，到家上樓用的是電梯，又不會(huì)有能量消耗。上文講到體育鍛煉習(xí)慣是在身體活動(dòng)中進(jìn)行的，此處沒有身體活動(dòng)，何談養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，僅僅靠學(xué)校的“體育課”那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。加上現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展飛速，城市化加劇，城市居住環(huán)境已經(jīng)不適宜進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，而在休息期間取而代之的是玩游戲等休閑方式。相對(duì)于城市化較慢的農(nóng)村，則有更廣闊的地地帶進(jìn)行鍛煉，以便養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。所以，生活方式的改變也會(huì)影響體育鍛煉習(xí)慣的形成。

2.3.2獨(dú)生子女的影響

由于計(jì)劃生育政策的實(shí)行，使得家長(zhǎng)過分擔(dān)心，產(chǎn)生緊張心理或者稱之為唯一心理，對(duì)孩子過分的寵愛，害怕孩子學(xué)壞，害怕孩子出意外，處處擔(dān)心，不讓孩子輸在起跑線上，便將更多時(shí)間用于學(xué)習(xí)，而更少時(shí)間用于進(jìn)行身體鍛煉，甚至認(rèn)為身體鍛煉是不務(wù)正業(yè)，殊不知，孩子的天性就這樣被泯滅和扼殺，沒有身體活動(dòng)，就便少了那體育鍛煉習(xí)慣一說。

3　結(jié)論

體育鍛煉習(xí)慣是在某種情境中，人在積極參與的身體活動(dòng)過程中，形成的長(zhǎng)期的、穩(wěn)定的、自動(dòng)化的行為方式。

體育鍛煉習(xí)慣的影響因素有：（1）學(xué)校方面：①學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度；②體育教師的教學(xué)能力和素養(yǎng)；③體育傷害事故的影響。（2）社會(huì)方面：①國家的“精英體制”的制約；②應(yīng)試教育的影響。（3）家庭方面：①生活方式的改變；②獨(dú)生子女的影響。

查閱大量文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)者只是在學(xué)生內(nèi)因方面進(jìn)行分析，內(nèi)因固然重要，但是由于其他方面配合不得當(dāng)，使得當(dāng)代中小學(xué)鍛煉習(xí)慣還沒有形成，體質(zhì)持續(xù)下降。所以，筆者認(rèn)為，應(yīng)該在注重培養(yǎng)學(xué)生興趣、積極性基礎(chǔ)上，盡力排除外界影響因素的干擾，方能奏效。

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作者簡(jiǎn)介：①何慶（1992，2—），男，漢，山西運(yùn)城人，碩士，研究方向：體育教學(xué)。

中圖分類號(hào)：G807

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）04（b）-0252-02