李博

（商丘學(xué)院體育學(xué)院 河南商丘 476000）

1 拓展訓(xùn)練的起源及其在我國(guó)學(xué)校體育教育中的發(fā)展趨勢(shì)

拓展訓(xùn)練,又稱(chēng)為“自我突破人格訓(xùn)練”具有較為悠久的歷史,其發(fā)軔期為二戰(zhàn)時(shí)期,發(fā)軔地點(diǎn)為英國(guó),訓(xùn)練的目標(biāo)人群主要為軍人。其主要目的是通過(guò)體驗(yàn)與互動(dòng)的學(xué)習(xí)提升自己的人格,客服人格之中的主要缺陷,在困難之中尋求團(tuán)隊(duì)合作最終成功的克服困難。筆者在研究之中發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練所尋求的是以團(tuán)隊(duì)合作為目的的人際交往原則,以及協(xié)作能力基礎(chǔ)上的自我提升。我國(guó)最找引入籃球拓展訓(xùn)練是在1995年。由原北京拓展訓(xùn)練學(xué)校（現(xiàn)北京人眾人拓展訓(xùn)練有限公司）引入中國(guó)市場(chǎng)。2002年,我國(guó)七所高校進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程的嘗試,首次在學(xué)校體育課程中引進(jìn)了拓展訓(xùn)練的內(nèi)容。在2007年李寧（中國(guó)）體育用品公司組織的“全國(guó)青少年籃球夏令營(yíng)”中,將一些籃球拓展訓(xùn)練的方法選為主要內(nèi)容在全國(guó)范圍進(jìn)行了推廣和宣傳。

現(xiàn)階段,很多高校已經(jīng)將拓展訓(xùn)練引入到了日常教學(xué)當(dāng)中,而其中北京大學(xué)更是將拓展訓(xùn)練課列入正式課程供全校學(xué)生選修,這其中我們可以發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練對(duì)于高校學(xué)生的重要性,以及對(duì)其進(jìn)行鍛煉的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)。而拓展訓(xùn)練的特征以及其主要發(fā)展方向可以發(fā)現(xiàn),其內(nèi)容與我國(guó)普通高校的體育教學(xué)課程是相吻合的。所以在眾多的課程之中,高等院校一般都嘗試將拓展訓(xùn)練納入到體育課程之中,幫助學(xué)生進(jìn)行鍛煉與拓展。

2 拓展訓(xùn)練引入籃球教學(xué)的可行性

2.1 籃球教師完全可以勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色

首先來(lái)說(shuō),籃球教學(xué)本身就有一些游戲的存在來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,而拓展訓(xùn)練只是場(chǎng)景和內(nèi)容不同的體育游戲之一,所以拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)必須由老師的教育開(kāi)始。教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的各項(xiàng)目的基本要素;然后,到社會(huì)上的拓展訓(xùn)練俱樂(lè)部進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)和考察。教師經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練和一些特殊場(chǎng)景的創(chuàng)設(shè)就可進(jìn)行拓展訓(xùn)練的開(kāi)展。因此,籃球教師完全可以勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色,只是教師需要在拓展訓(xùn)練開(kāi)展的過(guò)程中密切關(guān)注訓(xùn)練的開(kāi)展情況并對(duì)取得的成果進(jìn)行總結(jié)。以籃球教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的組織和規(guī)則的制定都能輕松的完成。并且有調(diào)查顯示一些拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)師都是有中學(xué)、大學(xué)的體育教師擔(dān)任的。所以,籃球教師有能力完成拓展培訓(xùn)項(xiàng)目在體育課程之中的嵌入。

2.2 所需場(chǎng)地、器材比較簡(jiǎn)單

在籃球教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇具有較大的靈活性和適應(yīng)性,一般在籃球場(chǎng)館內(nèi)就可完成,完全不必要額外購(gòu)買(mǎi)拓展訓(xùn)練設(shè)備?；@球訓(xùn)練之中所設(shè)計(jì)的籃球、場(chǎng)地以及障礙訓(xùn)練時(shí)的器材,都可以直接應(yīng)用于拓展訓(xùn)練之中。另外,還有一些項(xiàng)目根部不需要器材,或者說(shuō)要達(dá)到同一訓(xùn)練目標(biāo)可以選擇較易實(shí)行的項(xiàng)目。由此可見(jiàn),拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡(jiǎn)易的場(chǎng)地和器材需求使其在籃球課堂中開(kāi)展較為便利。

2.3 在籃球教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練極高的安全性

安全性是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵因素,而籃球教學(xué)可以為其提供根本的保證。一般情況下,籃球課程相關(guān)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇本身就是具有極低危險(xiǎn)性的地面項(xiàng)目,并且這些項(xiàng)目都是在籃球教師的精心策劃和安排下進(jìn)行的,較好的組織性和計(jì)劃性使得籃球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的開(kāi)展具有很好的安全保障。另外,及時(shí)在籃球教學(xué)過(guò)程中安排具有一定危險(xiǎn)性的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,必然會(huì)在具有較好防護(hù)的拓展訓(xùn)練基地中進(jìn)行項(xiàng)目的開(kāi)展,相關(guān)的安全設(shè)備和防護(hù)措施也會(huì)使得這種具有較大挑戰(zhàn)性項(xiàng)目的安全性得以保障。

3 拓展訓(xùn)練融入籃球教學(xué)中的有效途徑

3.1 建立健全籃球教學(xué)中拓展訓(xùn)練的實(shí)踐體系

為更好的促進(jìn)籃球教學(xué)過(guò)程中拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展,我們可以通過(guò)籃球教學(xué)過(guò)程中拓展訓(xùn)練時(shí)間體系的建立和完善來(lái)實(shí)現(xiàn)。首先,在分析籃球教學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的前提下,選用出適合在課堂中開(kāi)展的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目;其次,依據(jù)課程進(jìn)度和需要將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目合理的穿插在籃球教學(xué)過(guò)程中;最后,依據(jù)籃球教學(xué)場(chǎng)地對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行相應(yīng)的改革和完善,并制定出詳細(xì)的項(xiàng)目實(shí)施方案,不斷完善拓展訓(xùn)練的理論和實(shí)踐體系。通過(guò)可續(xù)的教學(xué)模式的選擇讓學(xué)生在拓展訓(xùn)練與籃球教學(xué)結(jié)合的過(guò)程中提高自己的籃球技能并培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)。

3.2 籃球教學(xué)與拓展訓(xùn)練有機(jī)的結(jié)合

在籃球教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一定要有主次之分并盡可能的實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)和拓展訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合和相互促進(jìn)。教師要結(jié)合籃球課程的特點(diǎn)精心選擇并設(shè)計(jì)具體的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,以達(dá)到促進(jìn)籃球教學(xué)的目的。例如:“合力沖擊”、“碰板接龍”、“地雷陣”、“勇闖雷陣”等在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的前提下才能更好的發(fā)揮個(gè)人能力的項(xiàng)目就可運(yùn)用在籃球戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)的過(guò)程中。這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的開(kāi)展不僅是籃球課堂更加具有趣味性,使教學(xué)氣氛更加活躍,還能增強(qiáng)學(xué)生的綜合心理素質(zhì),這是單純的籃球教學(xué)所不具備的主要優(yōu)勢(shì)。

3.3 增強(qiáng)教師拓展訓(xùn)練的知識(shí)及能力,增加學(xué)生實(shí)踐機(jī)會(huì)

在拓展訓(xùn)練中需要老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些需要團(tuán)隊(duì)合作的,這些運(yùn)動(dòng)方式可以給學(xué)生帶來(lái)良好的身體素質(zhì)培養(yǎng),以及在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中鍛煉學(xué)生的生存和溝通能力,并使學(xué)生學(xué)習(xí)到一定的安全急救知識(shí)。要想更好的正在籃球教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,教師必須具備專(zhuān)業(yè)的拓展訓(xùn)練開(kāi)展所必須的知識(shí)?；@球教師雖然具有較大的開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì),但也必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)才能具備較好的操作拓展訓(xùn)練的能力。另外,拓展訓(xùn)練和籃球教學(xué)的融合也需要籃球教師進(jìn)行不斷的摸索和總結(jié),這對(duì)教師來(lái)說(shuō)具有一定的難度和較大的挑戰(zhàn)性。為了結(jié)合自身學(xué)校的特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)造出更多的參加拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),增強(qiáng)教師的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)是必不可少的環(huán)節(jié)。

3.4 拓展相關(guān)信息來(lái)源,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的寬度和廣度

籃球課程原本是幫助學(xué)生了解籃球知識(shí),提高籃球技能的課程,現(xiàn)階段,籃球課程引進(jìn)了拓展訓(xùn)練,那么原有的知識(shí)就不能滿(mǎn)足課程的教學(xué),也就是教師應(yīng)該在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上,引進(jìn)新的教學(xué)知識(shí),拓展拓展訓(xùn)練以及籃球教學(xué)的相關(guān)信息。使得學(xué)生在運(yùn)動(dòng)與訓(xùn)練之中提高自身知識(shí)的寬度以及廣度。在一定程度上滿(mǎn)足青年學(xué)生對(duì)于知識(shí)的需求,同時(shí)也進(jìn)一步豐富了課程的主要內(nèi)容。

3.5 開(kāi)拓網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的多元化需求,加快籃球課程的信息化進(jìn)程

在教學(xué)的起始階段就提高籃球課程的多元化,幫助學(xué)生進(jìn)行主修以及選修課程的選擇,提高學(xué)生對(duì)于課程的關(guān)注度,同時(shí)設(shè)置不同教師的不同課程配置,使得學(xué)生可以根據(jù)自身的喜好選擇課程,從而提高學(xué)生在體育課程之中興趣與熱情。在課程的結(jié)束階段,根據(jù)學(xué)生的課程成績(jī)以及課程評(píng)價(jià)信息的反饋,進(jìn)一步改善教學(xué)內(nèi)容。豐富教學(xué)過(guò)程。

4 結(jié)語(yǔ)

高?；@球教學(xué)過(guò)程中拓展訓(xùn)練的有效運(yùn)用能對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)起到較好的促進(jìn)作用。但為了更好的實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練和籃球教學(xué)的有機(jī)融合需要籃球教師不僅要具備過(guò)硬的籃球理論知識(shí)和技術(shù),還要具備開(kāi)展拓展訓(xùn)練的條件和方法。籃球教學(xué)過(guò)程中拓展訓(xùn)練的有效運(yùn)用必然是有益于學(xué)生籃球水平的提高和團(tuán)隊(duì)凝聚力的增強(qiáng)的,但具體的拓展訓(xùn)練過(guò)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)還需要教師不斷的摸索和總結(jié),有針對(duì)性的設(shè)計(jì)出符合籃球教學(xué)目標(biāo)并易于實(shí)施的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,更好的促進(jìn)高校練球教學(xué)的發(fā)展。

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