楊玉濤

（山東省淄博市周村區(qū)南郊鎮(zhèn)中心小學(xué)，山東 淄博 255300）

我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)
——山東省淄博市周村中和街小學(xué)校園陽(yáng)光體育活動(dòng)

楊玉濤

（山東省淄博市周村區(qū)南郊鎮(zhèn)中心小學(xué)，山東 淄博 255300）

我校陽(yáng)光體育活動(dòng)一直開(kāi)展得豐富多彩，深受同學(xué)們的喜愛(ài)。我校以“讓每個(gè)孩子都接受高質(zhì)量的教育”的莊嚴(yán)承諾努力構(gòu)建“和諧校園”。按照“把健康還給學(xué)生，把快樂(lè)還給學(xué)生”的理念，豐富我們的校園生活。“誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞，借得東風(fēng)雕碧樹(shù)”，豐富多彩的大課間活動(dòng)，讓我們真正體會(huì)到人文培德、魅力中和，強(qiáng)身健體、展現(xiàn)自我。

1 設(shè)計(jì)思路

本著讓每個(gè)孩子都動(dòng)起來(lái)的目的，在確保學(xué)生每日活動(dòng)一小時(shí)的前提下，我們采取了諸多活動(dòng)方案。根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣，我們以班級(jí)為單位，選取不同的游戲，每周一輪換，讓每個(gè)孩子充分利用課間進(jìn)行活動(dòng)。開(kāi)展大課間活動(dòng)，體現(xiàn)了“健康、快樂(lè)、主動(dòng)、發(fā)展”的現(xiàn)代教育理念，是學(xué)校不斷發(fā)展，實(shí)現(xiàn)應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的有效舉措。設(shè)計(jì)好的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，能夠促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)的提高，便于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，養(yǎng)成服從大局的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和聽(tīng)從指揮、嚴(yán)守紀(jì)律的個(gè)人作風(fēng)，使學(xué)生自覺(jué)形成愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)班級(jí)的集體主義精神；設(shè)計(jì)好的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，利于激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)，形成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)；大課間活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)多，師生參與面廣、積極性高，可以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間和活動(dòng)內(nèi)容，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，緩解緊張的課堂學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生茁壯健康成長(zhǎng)；設(shè)計(jì)好的大課間活動(dòng)項(xiàng)目可以促德、益智、健體、審美，具備特殊的教育功能，讓學(xué)生從小樹(shù)立終身從事體育鍛煉的理念；設(shè)計(jì)好的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”活動(dòng)效果。

2 項(xiàng)目?jī)r(jià)值

大課間活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)目標(biāo)主要是通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和潛能，促進(jìn)師與生、生與生之間和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。通過(guò)大課間體育活動(dòng)，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的形式、時(shí)間、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)等，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉，豐富學(xué)校文化體育活動(dòng)，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)。大課間活動(dòng)是學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng)，設(shè)計(jì)好大課間活動(dòng)項(xiàng)目，有利于活動(dòng)開(kāi)展，可以進(jìn)一步提高學(xué)生身體素質(zhì)。大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)，離不了設(shè)計(jì)人員，學(xué)校必須加強(qiáng)大課間活動(dòng)設(shè)計(jì)組成人員建設(shè)，加大投入，組織培訓(xùn)，創(chuàng)設(shè)更多、更好的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，為大課間活動(dòng)長(zhǎng)期、有效、安全、健康開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。大課間活動(dòng)的效果和項(xiàng)目設(shè)置有直接的關(guān)系，實(shí)用、有趣的體育項(xiàng)目能激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣，簡(jiǎn)單好操作的體育項(xiàng)目能提高學(xué)生的參與率，難易度適中的項(xiàng)目能讓絕大多數(shù)學(xué)生達(dá)到身心愉悅的效果。大課間活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)要求：（1）活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容是否符合體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念和要求。（2）活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容是否符合學(xué)生年齡特征和認(rèn)知度。（3）活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容有校本內(nèi)容，和學(xué)校體育特色相結(jié)合。（4）活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和學(xué)生生活聯(lián)系，對(duì)生產(chǎn)自救有幫助。

3 活動(dòng)內(nèi)容

我校的大課間活動(dòng)分為兩大部分：（1）交叉式跑操。方式：隊(duì)伍分成四個(gè)方陣，按四條跑到進(jìn)行跑操，由老師帶領(lǐng)秩序井然。跑完后，兩個(gè)班結(jié)伴而行進(jìn)入操場(chǎng)，跑到指定的位置，原地跑待命。（2）豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，包括：變換隊(duì)形，集體健美操，學(xué)校集體交誼舞，學(xué)校自行改編的“騎馬舞”，各班活動(dòng)（竹竿舞，滾鐵環(huán)，跳繩，齊心協(xié)力向前沖，鉆山洞，呼啦圈等），在幸福拍手歌的伴奏下，各班回到原來(lái)位置，拍手放松。

4 主要技術(shù)，練習(xí)方法

由體育老師利用體育課時(shí)間進(jìn)行組織教學(xué)，隊(duì)列隊(duì)形，跑操都是由老師帶領(lǐng)訓(xùn)練，跑操時(shí)由老師在前面領(lǐng)跑。交誼舞和騎馬舞都是由老師自行改編統(tǒng)一教授。

5 組織形式

由體育組老師分析，安排好場(chǎng)地，事先畫(huà)好場(chǎng)地，組織練習(xí)。日久成型，經(jīng)過(guò)日常的堅(jiān)持，習(xí)慣成自然，學(xué)生們都自然形成的自己的秩序。（1）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任和體育教師、蹲班教師全部到場(chǎng)。（2）學(xué)生進(jìn)出場(chǎng)路線設(shè)計(jì)合理。（3）教師切實(shí)發(fā)揮管理和指導(dǎo)作用。（4）學(xué)生參與率高，參與熱情高，能真正活動(dòng)起來(lái)，活動(dòng)有序。（5）大課間活動(dòng)各環(huán)節(jié)銜接流暢。

6 場(chǎng)地器材

每次大課間前，由體育老師負(fù)責(zé)從器材室搬出，放到指定位置。1～2年級(jí)在教學(xué)樓前面的“神韻廣場(chǎng)”，3～5年級(jí)在教學(xué)樓后面的“豪氣運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)”。主要器材有：呼啦圈，鐵環(huán)，竹竿，跳繩，足球，籃球等。（1）大課間活動(dòng)場(chǎng)地安排清晰、合理，使人一目了然，有利于進(jìn)出場(chǎng)組織。（2）大課間活動(dòng)的器材收發(fā)有序及時(shí)，有記錄。（3）大課間活動(dòng)的場(chǎng)地器材利用率高，能有效利用本校天然體育資源和學(xué)生自制器材。

7 安全要求

每次大課間前，由體育老師負(fù)責(zé)從器材室搬出，放到指定位置。這樣保證器材搬運(yùn)時(shí)的安全性，活動(dòng)完后，再由老師統(tǒng)一收回到器材室。跑步時(shí)，要求每班都由一名任課老師領(lǐng)跑，注意節(jié)奏。分組活動(dòng)時(shí)，由各班任課老師統(tǒng)一帶領(lǐng)。課間活動(dòng)結(jié)束時(shí)，由班主任統(tǒng)一按順序帶回。（1）活動(dòng)場(chǎng)地安排班級(jí)之間沒(méi)有沖突，項(xiàng)目之間沒(méi)有沖突。（2）活動(dòng)場(chǎng)地和器材不存在安全隱患，符合體育衛(wèi)生要求。（3）教師教會(huì)學(xué)生在活動(dòng)中的自我保護(hù)和幫助手段，學(xué)生有自我保護(hù)意識(shí)。（4）學(xué)校有學(xué)生體質(zhì)健康檔案，對(duì)個(gè)別特異學(xué)生有個(gè)案處理辦法。（5）學(xué)校有學(xué)生傷害事故處理應(yīng)急預(yù)案。

8 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

體育運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為手段，增強(qiáng)身體各器官組織功能。要想增強(qiáng)功能，就必須有適度刺激，也就是適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷刺激，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排得是否科學(xué)，將直接影響到大課間的鍛煉效果。我們反對(duì)花里胡哨但沒(méi)有任何實(shí)際效果的大課間活動(dòng)。（1）學(xué)校對(duì)各項(xiàng)目活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有明確要求。（2）學(xué)生基本會(huì)掌握控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法。（3）絕大多數(shù)學(xué)生有明顯的適度運(yùn)動(dòng)后的外部特征，如氣喘、微微出汗等。

9 效果評(píng)價(jià)

（1）評(píng)價(jià)目的：管理出效率，任何活動(dòng)和常規(guī)工作，都需要一套完善的管理機(jī)制來(lái)保證，否則活動(dòng)就可能不流暢，同時(shí)合理的獎(jiǎng)懲措施能調(diào)動(dòng)所有教師的工作積極性。（2）評(píng)價(jià)內(nèi)容：學(xué)校有大課間活動(dòng)管理和考核方案，和教師考核掛鉤；每次大課間活動(dòng)有專人記錄、考核；相關(guān)部門定期有大課間活動(dòng)情況分析。（3）評(píng)價(jià)方法：通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀看、查閱資料、問(wèn)卷調(diào)查、學(xué)生訪談等手段進(jìn)行。（4）評(píng)價(jià)原則，包括：科學(xué)性原則。設(shè)計(jì)大課間活動(dòng)項(xiàng)目，首先在時(shí)間控制上掌握好科學(xué)性。根據(jù)學(xué)生的身心規(guī)律和特點(diǎn)，充分考慮到各個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，一般時(shí)間控制在30分鐘左右，時(shí)間太長(zhǎng)，學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量太大，對(duì)學(xué)生身心發(fā)展不利，時(shí)間太短達(dá)不到活動(dòng)的效果。其次在內(nèi)容上要選擇學(xué)生便于活動(dòng)，學(xué)校便于操作的內(nèi)容，最好選擇一些民間傳統(tǒng)項(xiàng)目和學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目。諸如跳繩、跳橡皮筋、踢毽子和學(xué)校傳統(tǒng)項(xiàng)目等。最后在設(shè)計(jì)時(shí)可將學(xué)生按體育水平段分設(shè)為水平一、水平二和水平三（針對(duì)小學(xué)），這樣在活動(dòng)時(shí)間和內(nèi)容時(shí)安排就可按照學(xué)生的水平段來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)。

全員性原則。大課間活動(dòng)是全校師生都參加的活動(dòng)，項(xiàng)目設(shè)計(jì)必須考慮到全員性。不能單靠體育教師和班主任單方面組織活動(dòng)，要讓全體教師都參加到學(xué)生活動(dòng)中去，充分發(fā)揮全校師生的積極性和創(chuàng)造性，

可行性原則。大課間活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)必須要遵循可行性原則。無(wú)論在時(shí)間的安排上，或是內(nèi)容的安排上都要便于組織實(shí)施。特別要注重學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地、器材等條件的限制。如場(chǎng)地小、器材少可采用分班分期分類進(jìn)行安排，諸如一些班級(jí)安排于室內(nèi)活動(dòng)，一些班級(jí)安排于室外活動(dòng)。另外在內(nèi)容安排上要由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜等，通過(guò)實(shí)踐一段時(shí)間后，學(xué)校掌握一定的組織經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生達(dá)到一定的活動(dòng)能力后再安排一些難度的活動(dòng)內(nèi)容。

教育性原則。大課間活動(dòng)一方面是讓學(xué)生到陽(yáng)光下參與體育活動(dòng)，達(dá)到鍛煉的效果，另一方面通過(guò)活動(dòng)，達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、益智、審美等教育功能，所以在活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮活動(dòng)過(guò)程的教育，重視其教育性。

創(chuàng)造性原則。大課間活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)計(jì)，要充分發(fā)揮師生的集體才智，在內(nèi)容上要集思廣益。諸如跳繩活動(dòng)，學(xué)?？砂才畔茸寣W(xué)生單跳，當(dāng)學(xué)生掌握一定基礎(chǔ)時(shí)，讓學(xué)生創(chuàng)造一些跳法，如單人前后跳、雙人配合跳、多人游戲跳等。另外教師也可創(chuàng)造一些將藝術(shù)和體育融為一體的活動(dòng)內(nèi)容。這樣設(shè)計(jì)出來(lái)的大課間活動(dòng)項(xiàng)目，內(nèi)容才能豐富，才能行成獨(dú)自的特色，才能長(zhǎng)足發(fā)展。

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1674-151X（2015）11-134-03

2015-09-26

楊玉濤（1985 ～），碩士。研究方向：體育教學(xué)。