張?。兾髫斀浡殬I(yè)技術學院　陜西咸陽　710000）

在高校體育中培養(yǎng)學生終身體育的重大意義及措施①

張巍
（陜西財經職業(yè)技術學院陜西咸陽710000）

摘 要:社會經濟的快速發(fā)展帶動了社會體育的快速發(fā)展，而良好的學校體育教育不僅是社會體育能夠健康發(fā)展的基本保障，而且為每個學生堅持終身體育提供了前期的準備工作。學校作為培育學生的主要場所，在對學生的體育教育方面起著啟蒙和基礎的作用，促使學生能夠進行終身體育，因而任重而道遠。該研究者仔細分析了學校體育和終身體育之間存在的關系，進而深入地研究貫徹落實體育改革和終身體育的意義。

關鍵詞:學校體育終身體育高校體育教學改革

筆者深入研究了法國教育家保爾?朗格朗所著的《終身教育引論》，這本著作仔細探討了學校體育，并以學校體育為出發(fā)點，結合學生的體育發(fā)展水平來研究終身體育的重要意義，對于學校為什么進行體育改革以及已經做好的前期工作進行了深入地闡述。同時還明確地指出在整個終身體育系統(tǒng)中學校體育教育所處的地位是舉足輕重的，高度強調高校體育教育在整個學校體育和終身體育教育實施中的重要地位。該研究者分析我國體育教育的外部影響因素，從前蘇聯(lián)模式以體育技術為中心的教學模式為出發(fā)點，對該教育模式中存在的一些弊端，如過分注重對紀律和組織的嚴格要求，對學生的主動參與程度不夠重視。近幾年來，增強學生身體素質的口號進入高校的體育教育，這就在一定程度上呼市了對學生體育技能等方面的鍛煉和學生意志、個性的培養(yǎng)，從而使很多學生在進入社會工作后忽視或完全遠離體育運動。隨著蘇俄會經濟的持續(xù)穩(wěn)步增長，人民的生活水平逐步提高，社會體育又被重新提上議程而良好的學校體育教育是社會體育能夠健康發(fā)展的基本保障，同時也為每個學生能夠堅持體育鍛煉，終身進行體育健身提供了契機。學校體育的重要性也就不言而喻了，他不僅肩負著體育改革的重任，還給終身體育提供了基礎。該研究者研究了終身體育與學校體育以及高校體育之間的緊密聯(lián)系，對終身體育的實施影響進行了展望。

1　分析終身體育的重大作用與重要意義

高等教育的根本目的是為國家和社會培養(yǎng)人才，而人才的衡量標準決對不僅僅是知識多廣、知識有多深，還要有身體素質有多健康。所以，當前大力提倡的素質教育，其根本目的就是對受教育者的整體素質進行全面提高，其身體素質也包括其中。而體育就是有效增強人體身體素質的重要措施，使人才為祖國作貢獻的時間得到有效延長，這是不爭的問題。身體健康能夠得到有效促進和長期地保持必須要長期的科學體育鍛煉。人們的物質文化生活水平在社會經濟快速發(fā)展的大環(huán)境中得到了很大提高，使終身體育進入了社會和家庭之中。人們迫切需求利用體育運動使身體健康水平得到增強，使自己的旺盛精力得以保持，以更好地應付來自社會競爭的壓力。而人們要形式終身體育的意識就必須要養(yǎng)成鍛煉的好習慣，還要掌握一定的健身方法和了解一定的人體知識。學校的體育教育應運而生，為學生提供科學的體育指導與常規(guī)的體育訓練提供了平臺，完美地從學校體育過渡到社會體育，所以學校的教育內容將對學生產生深遠影響。為此，學校體育教育有必要不失時機地強化培養(yǎng)學生的主體意識，在學生鍛煉身體的過程中最大可能地提高他們鍛煉身體的能力，對終身體育觀念進行強化，以利于他們有效掌握鍛煉身體的方法以及相關知識。高校體育教育必須努力克服以往那種“大學生畢業(yè)就結束了體育鍛煉”的意識。所以，高校體育教育既要思考如何使大學生在校時能夠積極參與體育鍛煉，使其體質得到增強，而且還要認真探索和研究如何使他們能夠在以后的社會工作能夠保持體育鍛煉。大學生要努力在學習生涯中養(yǎng)成體育鍛煉的習慣并培養(yǎng)終身體育的意識。

2　高校體育對終身體育意識形成的基礎作用

主要從兩個方面來分析：其一，通過對學生進行體育知識的培訓來幫助學生形成終身體育的意識。體育教育的指導思想對于體育教學改革意義重大。以終身體育體系為基點，運動技術教學不再是高校體育教育唯一重點，高校體育教學課堂也不再是一門技術型的表演，服務于小眾，取而代之的是整體學生的鍛煉與體育學習的機會，目的是達到讓所有學生既能掌握各種體育活動的基本要領，還有具備一兩項善長的運動項目，這也是學生能夠堅持終身體育的基本前提。使學生能夠積極主動地參與到體育活動中去，從中能夠真切地感受到運動給自身帶來的快樂，學生從中提高體育鍛煉的技能與水平，同時也促進自我發(fā)展更加良好。高校體育與小學體育和中學體育的根本區(qū)別在于，既要使學生掌握好至少一項運動項目技術，還要使學生在體育課堂教學中提高自己對體育知識的深度與寬度，鼓勵學生終身體育。因而，高校的體育教育要掌握好科學鍛煉的方法和相關的理論知識，使其能夠針對自我實際情況設計出適合自我的體育鍛煉計劃，養(yǎng)成學生良好的體育習慣并能夠針對自我實際情況設計出適合自我的體育鍛煉計劃，培養(yǎng)學生獨立進行體育鍛煉的意識和終身體育的熱忱。其二，在課堂中培養(yǎng)學生的體育興趣和良好的學習習慣，鼓勵學生積極參與到體育運動中來，因為兩者都是促使學生終身堅持體育運動的基礎和原動力。高校體育在學校體育中占有絕對的重要地位，對于體育人才的培養(yǎng)和未來體育教育的走向具有導向作用，因而，合理地制定發(fā)展體育教育的步驟，綜合性地提升體育教育中的娛樂健身和競爭功能具有十分重要的意義，學校要注意在體育運動中促進學生的個性健康發(fā)展，幫助學生形成良好的主動鍛煉的習慣，培養(yǎng)學生的體育興趣，要使每一個學生都發(fā)現(xiàn)體育的樂趣所在，找到其對應的興趣點而進行綜合的教學。老師進行體育教育的根本出發(fā)點應該建立在充分挖掘學生的學習興趣，引導學生對體育運動產生強烈的興趣并將自己的運動才能在運動中進行充分地展現(xiàn)。高校體育在學校體育中所處的地位十分重要，究其原因就在于它不僅要幫助學生掌握不同的體育項目的運動技術、體育的基礎知識，還要提高學生了解體育的重要意義，明確自己的體育目標和終身體育的信念。此外，高校體育還必須擔當起指導學生將科學的鍛煉方法帶入社會，使社會體育更加健康地發(fā)展壯大，從而為全民健身運動源源不斷地注入活力。

3　培養(yǎng)和發(fā)展學生終身體育意識的有效措施

筆者經過長期研究，提出了以下幾條培養(yǎng)和發(fā)展學生終身體育意識的有效措施：（1）通過培養(yǎng)學生的體育興趣和體育能力實現(xiàn)培養(yǎng)和發(fā)展學生的終身體育意識。高校學生要能形成牢固的終身體育意識，而形成終身體育意識的起點是培養(yǎng)學生對于體育的學習興趣，俗話說興趣是最好的老師，在充分調動學生的學習興趣的前提下，學生才能夠堅持終身體育，就必須具備高度的自覺性和積極的主動性。而高度的自覺性和積極的主動性源于學生的學習動機，而學生的興趣愛好將直接關系到學習動機的產生。所以，體育老師在課堂教學中要善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學生的體育愛好與興趣，從而采取形式多樣的各種措施培養(yǎng)、保護學生們的體育鍛煉愛好與興趣。努力培養(yǎng)和提高學生的體育鍛煉能力和水平，是學生實現(xiàn)終

身體育的基本保障。高校體育教學的核心就是全面發(fā)展學生身理和心理，其手段就是幫助學生掌握體育基礎知識和基本技能，其重點是提高學生的體育能力，其最終目的是增強學生體質。為此，體育老師在課堂教學中要努力啟發(fā)學生的思維，要高度重視培養(yǎng)和發(fā)展學生的想象力、理解力、創(chuàng)造力以及審美力?？偠灾?，高校體育教育培養(yǎng)和發(fā)展學生的能力主要包括:學生自我體育鍛煉的能力、學生自我設計體育鍛煉計劃以及適合自我標準的能力、學生再學習的能力、學生對自身體育鍛煉的效果進行總結的能力以及學生適應社會發(fā)展的能力。所有這些能力都有利于學生形成終身體育意識。（2）在課堂教學中進一步強化學生的終身體育意識。高校體育在學生終身體育教育中相對是一個較為漫長的程，在本過程中其主要目的是培養(yǎng)和提高學生的體育興趣、體育能力和幫助學生掌握一定的體育鍛煉方法，促使學生能夠真正認同終身體育的重要意義。所以筆者認為學生能夠形成終身體育意識，高校體育教師就有必要與時俱進，將自身陳舊的觀念加以更新，充分認識到:社會發(fā)展需要終身體育，個人的生存與發(fā)展同樣也需要終身體育。只有如此，才能使學生的認識程度得到有效提高，才能有效提高學生的認識水平，進而學生才可能更有興趣、更有熱情參與到體育鍛煉中來。（3）培養(yǎng)學生掌握具體的學習方法，正確引導學生進行體育鍛煉。學生在體育老師傳授體育知識與技能以及自己反復的實踐練習過程，能夠真切地感受到鍛煉身體的重要作用。這只是高校體育教育教學的一部分內容，更為重要的還是努力幫助掌握到終身受益的體育基本知識和科學的鍛煉方法。

總之，終身體育教育對于個人，整個民族甚至全人類身體素質的提高都具有重大的意義。因此，學校體育需要終身體育思想作為指導，體育老師要深刻地認識到終身體育思想對學校體育產生的重要作用。在終身體育思想影響下深入地研究與探討當前學校體育教育的改革內容，在自己的教學過程中始終貫穿終身體育教育的重要思想。

參考文獻

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作者簡介:①張?。?983，10—），女，漢，研究生，講師，單位：陜西財經職業(yè)技術學院，研究方向:體育教育與訓練。

中圖分類號:G807.01

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）06（c）-0232-02