黃金玲

(南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院 江蘇南京 210034)

課外體育活動是指學(xué)生在體育課以外所從事的各種體育活動，既包括學(xué)生在校內(nèi)外有目的、有計劃、有組織的參加體育活動，又包括學(xué)生自發(fā)參與的一切校內(nèi)外的體育活動。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，與運動訓(xùn)練，學(xué)校體育教學(xué)共同組成了學(xué)校體育。課外體育活動不僅能夠幫助學(xué)生掌握課上學(xué)習(xí)的運動技能，增強學(xué)生的體質(zhì)健康，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，對于學(xué)生的終身體育的能力有著重要影響作用。此外課外體育活動對于增強學(xué)生的社交能力，改善人際關(guān)系，形成和諧的校園文化都有著極大的促進作用。最后課外體育活動是大學(xué)校園課余文化建設(shè)的重要組成部分，是實現(xiàn)高校體育教學(xué)目的任務(wù)、豐富學(xué)生課余生活的重要途徑之一。該文希望通過調(diào)查南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參與課外體育活動現(xiàn)狀，并發(fā)現(xiàn)存在的問題，進而提出適當(dāng)?shù)膮⒖夹缘慕ㄗh，為南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院以后課外體育活動的更好的開展提供一定的理論指導(dǎo)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院2012級—2013級的150名大學(xué)生的課外參加體育活動的情況。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫查閱了大量有關(guān)學(xué)生課外體育活動現(xiàn)狀研究及對影響因素的研究成果和數(shù)據(jù)庫文獻，為本文的研究提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 訪談法

對學(xué)校學(xué)生處、團委、各系部的老師進行訪談，了解學(xué)生課外體育活動的現(xiàn)狀以及組織情況，對南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院主要社團負責(zé)人進行訪談，詢問組織課外體育活動的情況。

1.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的合理設(shè)計問卷，并進行問卷的有效性檢測。然后對南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院150名學(xué)生的課外體育活動現(xiàn)狀進行調(diào)查。共發(fā)放問卷150份，并現(xiàn)場回收，回收率100%，其中學(xué)生有效問卷144份，有效率96%。

1.2.4 邏輯分析法

對訪談與問卷調(diào)查所得的結(jié)果與資料進行歸納、分析，使整個研究過程與結(jié)果更趨于科學(xué)、合理。

2 結(jié)果與分析

2.1 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生課外體育活動認知程度情況分析

課外體育活動的參與程度與學(xué)生對課外體育活動的認知程度有著很大關(guān)系，學(xué)生認知程度高，課外體育活動的開展就好，反之亦然。

由調(diào)查可知，認為課外體育活動很重要的占調(diào)查人數(shù)的44.4%，認為重要的占調(diào)查人數(shù)的30.6%，認為一般的人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的13.9%，認為課外體育活動不重要的占調(diào)查結(jié)果的11.1%。由調(diào)查結(jié)果可知調(diào)查學(xué)生中有75%的人認為課外體育活動重要，只有11.1%的人認為課外體育活動不重要，說明南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生對課外體育活動的認識程度很高，有較強的參與課外體育鍛煉的意識。

2.2 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的目的狀況分析

南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生參與課外體育活動的目的多種多樣，其中以增強體質(zhì)為目的學(xué)生占調(diào)查人口的83.8%，排在第一位，以掌握運動技能為目的學(xué)生，占調(diào)查總?cè)丝诘?2.5%，排在第二位，以健美體型為目的占調(diào)查人口的52.1%，排在第三位，以豐富課余生活為目的的學(xué)生占調(diào)查人口的48.6%，排在第四位，以增進社交能力為目的的占調(diào)查總?cè)丝诘?5.1%，排在第五位，以競技比賽為目的學(xué)生占調(diào)查人口總數(shù)的38.2%，排在第六位，以達標(biāo)考試和減肥控制體重為目的的學(xué)生有35人，占調(diào)查人口總數(shù)的24.3%，并列排在第七位，其它目的占調(diào)查人口總數(shù)的13.9%，排在第八位。南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生參與課外體育活動的目的多種多樣，調(diào)查結(jié)果顯示，浦江學(xué)院學(xué)生參與課外體育活動的主要目的是增強體質(zhì)、掌握運動技能、健美體型、豐富課余生活、增進社交能力以及競技比賽為目的，相應(yīng)的選擇達標(biāo)考試和減肥控制體重以及其它為目的的則相對較少。

2.3 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的項目

由調(diào)查知，游泳是大家課外體育活動時最喜歡參加的項目，選擇的比例達到了79.9%，主要是因為游泳時一個男女普遍喜歡的體育項目；田徑次之，選擇比例66%，主要源于田徑運動不受場地限制，緊接著籃球（59%）、足球（55.6）、網(wǎng)球（45.1%）等球類運動的選擇人數(shù)也很多，因為男生比較喜歡對抗類的體育項目，器械健身運動（41.7%）、臺球（13.9%）以及乒乓球（27.7%）也深受大家喜歡只是學(xué)校健身場地面積不足以及開放時間不合適導(dǎo)致選擇的人并不是很多。學(xué)校在場地開放時間上應(yīng)該做一下調(diào)整，更方便學(xué)生們參加課外體育鍛煉。

2.4 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的形式

由調(diào)查知，浦江學(xué)院學(xué)生參與課外體育活動自己鍛煉的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的83.3%，排第一位，與朋友一起鍛煉占調(diào)查總?cè)藬?shù)的66%，居第二位，以社團活動形式參加課外體育活動的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的41.7%，處于第3位，系班級組織活動占調(diào)查人數(shù)的20.8%排第四位，其它形式占調(diào)查總?cè)丝诘?7.4%。說明南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生課外體育活動主要以自己鍛煉和與朋友一起鍛煉的形式為主社團活動和系部班級組織為輔，從數(shù)據(jù)也可以看出，學(xué)校以及各個學(xué)生組織對于課外體育活動的組織力度還是很欠缺，沒有搞更多的學(xué)生課外體育活動讓學(xué)生參與進來。

2.5 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的次數(shù)

由調(diào)查發(fā)現(xiàn)，南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院參加課外體育活動每周參加一到二次的占調(diào)查總?cè)丝诘?7.4%，三到四次的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的44.4%，5次及以上的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的38.2%。一周參加三次以上體育鍛煉的大學(xué)生占調(diào)查總?cè)藬?shù)的82.6%，說明南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生參加課外體育活動上比較積極，大部分學(xué)生一周都能保證3次以上課外體育鍛煉。

2.6 南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動鍛煉時間

南京大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的時間，鍛煉時間在15min以下的只有17.4%，在15～30min的有12.5%，鍛煉時間在30～60min的有55.5%，訓(xùn)練時間60mni以上的有14.6%。運動生理學(xué)上講到過，每次運動時間達到30min以上，才能起到最佳的鍛煉效果。南京大學(xué)浦江學(xué)院的學(xué)生課外體育活動的時間70.1%的人都在30min以上，因此大部分浦江學(xué)院學(xué)生的鍛煉時間是符合科學(xué)體育鍛煉的要求的，這說明浦江學(xué)院學(xué)生的科學(xué)健身意識較強。

2.7 影響南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參加課外體育活動的主要因素

南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生認為影響課外體育活動的因素主要集中在場地開放時間不當(dāng)、場地不免費開放、沉迷游戲、不良的休息習(xí)慣、學(xué)校組織力度不夠、場地器材不夠等方面。其中場地開放時間不當(dāng)是學(xué)生認為最影響參加課外體育活動的因素，不能做到在空閑時間開放，另外場地不免費開放（72.9%），這對于學(xué)生參加課外體育活動有著很大影響。沉迷游戲在調(diào)查因素研究中的比例也占到了65.9%，現(xiàn)在浦江學(xué)院內(nèi)確實存在相當(dāng)一部分同學(xué)沉迷于游戲不能自拔，整天在床上玩游戲，一天到晚都不離開宿舍，吃喝都靠外賣，這在很大程度上影響了南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院課外體育活動的開展。還有不良的休息習(xí)慣在調(diào)查因素中也有很高比例，達到了69.4%，學(xué)生不按時休息，每天都熬夜到一兩點，白天就沒有精力進行課外體育活動。學(xué)校組織力度不夠的選擇人數(shù)也有85人，說明學(xué)校在課外體育活動組織上的重視程度不夠，沒能發(fā)揮學(xué)校在組織領(lǐng)導(dǎo)方面的作用。剩下的缺乏社會指導(dǎo)員也有24.3%的比例，因此學(xué)?？梢詾閷W(xué)生在參與課外體育活動時提供一些專業(yè)的指導(dǎo)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院的大學(xué)生對課外體育活動有著很高的認知程度，對參與課外體育活動熱情很高，但也存在部分學(xué)生認知程度較低。

(2)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參與課外體育活動的目的主要是增強體質(zhì)，豐富生活情趣，健美的體型，掌握運動機能，促進社交等。

(3)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大學(xué)生參與課外體育活動的項目主要有游泳、田徑、足球、籃球、網(wǎng)球以及器械健身等運動。

(4)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院學(xué)生課外體育活動主要以自己鍛煉和與朋友一起鍛煉的形式為主社團活動和系部班級組織為輔。

(5)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院的學(xué)生參加課外體育活動主要時間是在早晚間和周末節(jié)假日，學(xué)生課外體育活動的時間大部分都在30min以上，絕大部分學(xué)生一周參加三次以上體育鍛煉。

(6)南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院大多數(shù)學(xué)生都認為場地開放時間不適當(dāng)，學(xué)校場地不免費，學(xué)校組織力度不夠，以及沉湎游戲等因素是阻礙他們參加課外體育活動的主要因素，也有一定比例的學(xué)生本身認為場地器材匱乏，缺乏專業(yè)指導(dǎo)是影響他們參加課外體育活動的因素。

3.2 建議

(1)學(xué)校應(yīng)該盡可能的調(diào)整場館開放時間，把場館的空閑時間都利用起來，盡可能的降低學(xué)生參與課外體育活動的影響，在一定程度上鼓勵學(xué)生更加積極的參與課外體育活動。

(2)學(xué)校要加強對參與課外體育活動的宣傳，告誡學(xué)生沉溺游戲的危害，對于沉溺游戲的學(xué)生予以批評教育，從而促進他們參與課外體育活動。

(3)學(xué)校要加大經(jīng)費投入，降低學(xué)生參與課外體育活動的場館使用費用，減少對學(xué)生參與課外體育活動的影響。

(4)學(xué)校應(yīng)該在各個場館安排學(xué)生或是老師對學(xué)生進行指導(dǎo)，從而增進他們參與課外體育活動的積極性。

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