楊宇飛

(三峽大學(xué)體育學(xué)院 湖北宜昌 443002)

新形勢下“健商”理念與高校體育教學(xué)的有效結(jié)合

楊宇飛

(三峽大學(xué)體育學(xué)院 湖北宜昌 443002)

在嚴(yán)峻的就業(yè)壓力面前,大學(xué)生身心健康成為全社會關(guān)注的焦點問題,而“健商”作為一種全新的理念,注重的是人的身心健康程度、生活技能等。將“健商”理念與高校體育教學(xué)相融合,對于當(dāng)前體育改革工作的進行具有舉足輕重的作用,它不僅是培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)的重要路徑,亦是提升當(dāng)代大學(xué)生健康素質(zhì)的必然選擇。該文通過對“健商”基本概念的闡述,引出高校體育教學(xué)中培養(yǎng)“健商”理念的必要性,意在論述“健商”理念與高校體育教學(xué)的融合。

“健商”理念 高校體育教學(xué) 終身體育

近年,大學(xué)生就業(yè)形勢變得越來越嚴(yán)峻,這不僅引起社會的廣泛關(guān)注,更為政府和社會帶來了巨大的壓力。且現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生都是90后,從小在一個較為優(yōu)越的環(huán)境中長大,幾乎沒有經(jīng)受過挫折,這就導(dǎo)致他們的心理承受能力不是很強大,因此在如此嚴(yán)峻的就業(yè)壓力面前,他們往往表現(xiàn)出怯懦、緊張、急躁等不良的心理行為,嚴(yán)重者甚至選擇自殺等。面對當(dāng)前情勢,需要大學(xué)生擁有健康的心態(tài),而想要做到這一點并非易事。

因為當(dāng)前大學(xué)生接受的是應(yīng)試教育,所以“智商”“情商”等都較高,唯一不足的是,“健商”嚴(yán)重落后。對此,加強學(xué)生的“健商”教育,讓大學(xué)生養(yǎng)成健康理念,這不僅有助于鍛煉他們的膽識,還有助于強健他們的體魄。從這一層面上來說,在高校中重視與加強大學(xué)生的“健商”教育著實具有舉足輕重的意義。

1 “健商”的內(nèi)涵與概念

“健商(HQ)”指人的健康商數(shù),通過指數(shù)的形式對一個人的健康知識、自我保健、生活技能、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等做出科學(xué)地衡量與全面地評價。“健商”與“智商”“情商”等基本素質(zhì)一樣,也是人的身體特征之一,但與其不同的是,“健商”并非先天因素決定,而是通過后天努力形成,并在思想、情感的作用下不斷提高,并通過身體行動力這一介質(zhì)得以獲得。

“健商”所強調(diào)的是通過自我保健獲得身心與社會健康,旨在讓自己主宰與掌控自己的健康?！敖∩獭崩砟钍且环N不局限于一種藥物、一種思維與程序的全新的保健哲學(xué),它所傳授的是一種自己的健康自己主宰的思想,以期通過個人帶動社會,進而達到全民族健康素質(zhì)提升的目的。

2 高校體育教學(xué)中培養(yǎng)與提高“健商”的意義

2.1 有利于終生體育的形成

健康的身心不僅是個人生命力的重要標(biāo)志,還是事業(yè)進步、家庭和樂的源泉。如今,它更是成為了高校體育教學(xué)的最終價值取向。

“健商”理念旨在教育大學(xué)生養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣,樹立健康的意識?！敖∩獭睆娬{(diào)的身心健康是對健康理念的感知、認(rèn)識、理解與實踐。在體育教學(xué)中開發(fā)與提高“健商”教育,對于大學(xué)生身心健康意識的培養(yǎng)無疑大有裨益。從某種意義上來說,“健商”的提高就是健康知識和健康生活技能的不斷積累,是在教育的熏陶之下個人素養(yǎng)的逐漸提升。因此,重視與提升大學(xué)生的“健商”指數(shù)有助于其養(yǎng)成良好生活習(xí)慣與科學(xué)生活方式,更有助于其形成終身體育意識與能力。

2.2 有利于推動高校體育教學(xué)改革的進程

“健商”作為健康能力的最重要的表現(xiàn)因素之一,重視與提升學(xué)生的“健商”能夠為實現(xiàn)終身體育奠定雄厚的基礎(chǔ)。因此,只要高校加強“健商”教育,在體育教學(xué)過程中通過具體實踐來培養(yǎng)學(xué)生的“健商”思想,盡量從學(xué)生健康的角度出發(fā),選擇全新的教學(xué)方式、方法等就一定可以讓學(xué)生擺脫一直以來對“死板”的技術(shù)教學(xué)的觀念與看法,真正達到體育與健康教育相結(jié)合的目的。實踐證明,完成終身體育目標(biāo)的關(guān)鍵在于充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的“健商”意識,由之前的“要你練”逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹薄２蝗葜梅?學(xué)生學(xué)習(xí)動機對學(xué)習(xí)活動的推動具有重要意義。

實踐表明,培養(yǎng)與提高“健商”,需要從學(xué)生關(guān)注自身健康開始,在不斷實踐中體會與感受健康的真諦,產(chǎn)生強烈的鍛煉欲望,這不僅對學(xué)生“健商”的提高、終身體育意識的形成有重要性意義,最重要的是對高校體育教學(xué)改革的推進有現(xiàn)實性意義。

2.3 有利于營造良好的健康體育文化

通過加強“健商”教育,能夠讓學(xué)生摒除一些不良的生活習(xí)慣與體育行為,更加注意對體育設(shè)施的愛護,進而在校園之中營造出一種健康、文明、向上的文化氛圍。除此之外,“健商”理念的營造與構(gòu)建,還能在很大程度上鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的人際交往能力,促進師生與生生之間的團結(jié)友愛,這無論是對校園環(huán)境還是對校園文化的構(gòu)建都具有十分重要的意義。

3 積極促進“健商”與高校體育教學(xué)的有效融合

3.1 轉(zhuǎn)變教師觀念是基礎(chǔ),亦是關(guān)鍵

教師的觀念直接影響到學(xué)生,因此學(xué)生是否擁有高素質(zhì)在很大程度上取決于教師的自身素質(zhì)。在此,我們不難看出,欲實現(xiàn)高校體育教學(xué)與“健商”理念的融合,提高學(xué)生的“健商”水平,轉(zhuǎn)變教師的觀念是關(guān)鍵。

多年來,學(xué)校體育因為受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響,導(dǎo)致多數(shù)教師在教學(xué)時過于重視技能、技術(shù)等方面的教學(xué),而忽視了對學(xué)生健康理念的培養(yǎng)。對此,想要培養(yǎng)與提高學(xué)生的“健商”,就必須實現(xiàn)觀念上的徹底轉(zhuǎn)變,做到以學(xué)生為主,始終把培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育”意識與“健康第一”思想作為教學(xué)的主要目的,既要考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的增強,同時也要顧及到“終身體育”的培養(yǎng)。事實證明,只有在這樣的教學(xué)理念的指導(dǎo)之下,才能讓學(xué)生真正地投入到教學(xué)實踐過程中,也才能真正體會到運動的樂趣,從而提升自身的運動能力,養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,最終達到身心健康的目的。

3.2 重新構(gòu)建體育教學(xué)內(nèi)容是重要路徑

欲實現(xiàn)高校體育教學(xué)與“健商”的融合,改變傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容是重要手段。一直以來,高校體育教學(xué)的主體內(nèi)容均是以競技體育項目為主,如今枯燥的教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)不能夠引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,所以重新構(gòu)建適合于現(xiàn)代體育教育發(fā)展的課程內(nèi)容體育迫在眉睫。

在“健商”新理念與“終身體育”的指導(dǎo)思想的引導(dǎo)下,高校體育教學(xué)內(nèi)容在構(gòu)建的過程中需要始終做到以學(xué)生為主體,精心選

擇那些學(xué)生感興趣的,既有健身價值,又簡單易學(xué)的運動項目。同時,還要根據(jù)學(xué)校當(dāng)?shù)氐乩憝h(huán)境的特點,選擇一些較為流行的體育項目,或增加一些富有當(dāng)?shù)孛褡逄厣慕∩眢w育項目,以此充實和豐富體育教學(xué)內(nèi)容。

3.3 “健商”知識的理論教材建設(shè)為傳播“健商”文化奠定堅固基石

在培養(yǎng)和提升大學(xué)生“健商”的過程中,理論知識的灌輸起著舉足輕重的作用,所以,“健商”文化教育應(yīng)該始終貫穿于高校的體育理論課之中,并根據(jù)循序漸進的原則,讓學(xué)生逐漸意識到“身心健康”的重要性。

在這一點上,相關(guān)教育部門為了充實體育理論課教學(xué),幫助學(xué)生更好地掌握“健商”理論知識,特意組織教育工作人員編寫了一套具有豐富“健商”理論的體育教材。這套教材十分注重教育內(nèi)容的豐富與知識之間的銜接和遞進,意在防止出現(xiàn)重復(fù)化教學(xué)。僅有如此,我們才能幫助學(xué)生逐漸走進“健商”文化的輝煌堡壘之中,也僅有如此,才能為社會輸送更多的高“健商”式人才。

3.4 完善高校體育課程評價體系是保證高校健康教育課程合理實施的有效手段

根據(jù)“健商”的理念、終身體育的指導(dǎo)思想,一個完整的、科學(xué)的、合理的評價體育不僅要與素質(zhì)教育的要求相符合,更要充分體現(xiàn)出學(xué)生各個方面的體育能力,讓每一個學(xué)生都可以在各自的體育基礎(chǔ)之上得到提升的這樣的一個評價體系。然而,此評價體系的建立需要具有考慮哪些因素呢？

在體育教育過程中有諸多的人文因素存在,例如學(xué)生的體育思想、心理素質(zhì)、運動能力等,這些因素會隨著人體育能力的提升而不斷增強,亦可說它們并不具定性,所以難以量化。但是,我們卻不能因為這樣就將這些指標(biāo)忽視,如若不然,得出的教育評價就不能稱得上全面與科學(xué)。所以,我們必須將定量評價與定性評價相結(jié)合,科學(xué)地進行評價,以此來激勵學(xué)生對于體育運動的興趣。

3.5 改革高校體育教學(xué)方法,堅持“以學(xué)生為主”的中心思想是重中之重

傳統(tǒng)的體育教學(xué)主以教師為核心,突出的是教師主導(dǎo)性地位,教學(xué)內(nèi)容也是以運動技術(shù)的傳授為主,學(xué)生的主體地位未得到很好地凸顯。所以,基于“健商”理念下的高校體育教學(xué)方法的變革需要充分發(fā)揮出學(xué)生的主體性作用。而欲做到這一點,只需遵循以下4點即可。

第一,堅持教師與學(xué)生同為主體的思想,即教師是“教”的主體,學(xué)生是“學(xué)”的主體。

第二,將教法與學(xué)法有機融合。

第三,始終堅持教學(xué)內(nèi)容是基礎(chǔ)、教學(xué)手段是核心、教學(xué)策略是龍頭的教育理念。

第四,取其精華,去其糟粕,合理運用現(xiàn)有的教學(xué)方法。

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