李 琴

(吉林大學(xué)珠海學(xué)院,廣東 珠海 519041)

淺議高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新*

李 琴

(吉林大學(xué)珠海學(xué)院,廣東 珠海 519041)

健美操作為一種時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，正逐漸受到高校重視，受到高校大學(xué)生的青睞；現(xiàn)在高校健美操的教學(xué)模式和教學(xué)方法還存在一定問(wèn)題，在研究高校健美操的教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，提出對(duì)高校健美操教學(xué)的見(jiàn)解。

高校；健美操；教學(xué)模式；創(chuàng)新

健美操是一項(xiàng)輕松、優(yōu)美，融體操、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)為一體的體育運(yùn)動(dòng)，健美操不單是女生為了減肥而從事的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，它還具有所有有氧運(yùn)動(dòng)的健身功能，并且可以帶給人們藝術(shù)的享受，使人心情愉快、修身養(yǎng)性，減輕各種心理壓力。在現(xiàn)實(shí)中，由于受到我國(guó)舊的課程設(shè)置和教學(xué)模式的束縛, 高校健美操教學(xué)模式的發(fā)展也存在著很多問(wèn)題。但是在高校健美操體育教學(xué)中，往往只重視傳授單一成套動(dòng)作等知識(shí)技能，缺乏對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力、個(gè)性發(fā)展的塑造與培養(yǎng)。本文通過(guò)這些問(wèn)題，提出了具有一定時(shí)代性、實(shí)效性和針對(duì)性的教學(xué)新方法，希望這些方法能夠?yàn)閺V大健美操工作者提供借鑒。

1 健美操概述

健美操的最早起源可以追溯到兩千多年前的古希臘，現(xiàn)代健美操運(yùn)動(dòng)起源于70年代末、80年代初的美國(guó)，健美操在我國(guó)的發(fā)展大約是在20世紀(jì)30年代。但是健美操往往被人們認(rèn)為是女人的體育鍛煉（減肥）方法之一，其實(shí)健美操運(yùn)動(dòng)是適合各類人群的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是現(xiàn)在大都市的人們，由于他們工作和生存環(huán)境的原因，他們更需要一種帶有藝術(shù)享受、減輕心理壓力、輕松活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)功能的體育運(yùn)動(dòng)。這就是健美操為什么越來(lái)越受到人們青睞的主要原因之一。健美操運(yùn)動(dòng)的意義有幾個(gè)方面，第一、可以增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)身體健康；第二、可以陶冶情操、娛樂(lè)身心；第三、可以塑造健美形體。

2 健美操教學(xué)模式的現(xiàn)狀與其不足之處

教育理論和實(shí)踐表明，由于大學(xué)生認(rèn)識(shí)能力和思維能力的提高，他們對(duì)美的認(rèn)識(shí)和對(duì)美的追求越來(lái)越強(qiáng)烈，尤其是渴望對(duì)人體美（形體美）的追求。如何將學(xué)生對(duì)于健美操的熱情與愛(ài)好引向更高的層次，將健美操作為對(duì)學(xué)生身心健康的主要運(yùn)動(dòng)之一?，F(xiàn)實(shí)教學(xué)過(guò)程中還存在著幾點(diǎn)不足之處。

2.1 學(xué)生對(duì)健美操的誤解

日常生活中,我們可以在公園、廣場(chǎng)和小區(qū)見(jiàn)到很多中老年人通過(guò)學(xué)習(xí)健美操進(jìn)行體育鍛煉，這種現(xiàn)象就造成了很多同學(xué)都以為健美操只適合中老年人鍛煉，對(duì)于他們大學(xué)生來(lái)說(shuō)沒(méi)必要學(xué)習(xí)健美操。在這種情況下，很多大學(xué)生就對(duì)健美操敬而遠(yuǎn)之，甚至有很多同學(xué)非常想學(xué)習(xí)健美操，但是出于“輿論的壓力”，他們?yōu)閷W(xué)習(xí)健美操而感到難為情。特別是男生，他們感覺(jué)健美操是女生的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們更喜歡以打籃球、踢足球和參加其他體育項(xiàng)目的方式來(lái)代替健美操運(yùn)動(dòng)。

2.2 教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際脫節(jié)

現(xiàn)在高校的健美操教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式已經(jīng)經(jīng)過(guò)了改革，但是在很多時(shí)候和很多方面還和教學(xué)實(shí)際相脫節(jié)。現(xiàn)在的健美操課程不重視學(xué)生的創(chuàng)造性的啟發(fā)和認(rèn)可，在課程內(nèi)容設(shè)置上相對(duì)比較固定，沒(méi)有形成多元化的、發(fā)展性的教育模式。這就造成了健美操的真正功能沒(méi)有充分發(fā)揮出來(lái)。

2.3 教師隊(duì)伍建設(shè)問(wèn)題

現(xiàn)在，很多高校從事健美操教學(xué)的教師大多是從其他舞蹈教師專業(yè)轉(zhuǎn)型過(guò)來(lái)或者是兼任健美操教學(xué)，有很多老師對(duì)于非常時(shí)尚或者形式多樣的意識(shí)潮流還存在著難以接受的現(xiàn)狀，這種情況在年齡較大的舞蹈教師隊(duì)伍中更為明顯。由于健美操的文化實(shí)質(zhì)和現(xiàn)代性功能沒(méi)有很好的被挖掘出來(lái)，他們只是根據(jù)教材或者根據(jù)個(gè)人的一些領(lǐng)悟教授一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作, 對(duì)健美操的真實(shí)內(nèi)涵沒(méi)有任何的展現(xiàn)。在這種情況下，課堂變得缺乏趣味性和藝術(shù)性，久而久之，學(xué)生喪失了對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣。

2.4 教育觀念陳舊

在健美操教育教學(xué)中，有很多教師受傳統(tǒng)教育思想和觀念的影響，他們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中只是重視理論教學(xué)而忽視現(xiàn)場(chǎng)示范教授。另外，由于教材內(nèi)容比較單一，教學(xué)內(nèi)容競(jìng)技化，造成了統(tǒng)一模式，統(tǒng)一規(guī)格的教學(xué)現(xiàn)狀。許多教師只重視學(xué)生的身體素質(zhì)，忽視了健美操對(duì)于學(xué)生心理品質(zhì)、個(gè)性發(fā)展和創(chuàng)新形式的引導(dǎo)和培養(yǎng)。很多教師只重視學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操期間的近期效益，忽視學(xué)生對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)的終身培養(yǎng)。

2.5 忽視個(gè)性發(fā)展、課堂氣氛差

一直以來(lái)，高校健美操教學(xué)的主要模式采用的還是以教師、課堂、教材為中心教學(xué)方法，這種教學(xué)方法過(guò)于呆板，過(guò)于強(qiáng)調(diào)教學(xué)組織的嚴(yán)密性、條理性，忽視了學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)地位。另外，教材比較陳舊，過(guò)于注重健美操運(yùn)動(dòng)的技術(shù)規(guī)范型性，忽視健美操運(yùn)動(dòng)的靈活性和多變性，造成了整個(gè)教學(xué)過(guò)程趨于程式化、刻板化，限制了學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的發(fā)展。

另外，在我國(guó)目前的健美操教學(xué)課堂上,教師在教學(xué)過(guò)程中缺乏師生互動(dòng)，很多學(xué)校所采用的教學(xué)模式主要是老師在前面做動(dòng)作，學(xué)生在后面模仿老師的動(dòng)作，這些動(dòng)作必須要達(dá)到“標(biāo)準(zhǔn)化程度”才可以。所以,這種健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生正確學(xué)習(xí)健美操是非常不利的。

2.6 考試與評(píng)價(jià)制度不規(guī)范

由于很多高校的健美操課程是以選修課的形式開(kāi)展的，所以在所難免的存在著考核方式與考核內(nèi)容的形式化。有的高校只要求學(xué)生能夠保證一定的出勤率，這門課就算考試通過(guò)了的“潛規(guī)則”。這種考試形式相當(dāng)于讓健美操教學(xué)完全處于托管狀態(tài)，不利于健美操在高校的實(shí)際推廣。另外，有的高校雖然測(cè)試學(xué)生的實(shí)際掌握情況，但是很多高校的考核標(biāo)準(zhǔn)基本上是按照競(jìng)技健美操的技術(shù)要求進(jìn)行評(píng)定的，這樣的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操學(xué)習(xí)的熱情與創(chuàng)造性。

3 健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新探究

在新世紀(jì)的課堂中，應(yīng)該突出教學(xué)的實(shí)效性與全面性，不要只是為了學(xué)習(xí)“健美操”而學(xué)健美操。大學(xué)健美操課程的開(kāi)設(shè)要體現(xiàn)出以提高學(xué)生的健康指數(shù)為宗旨，以并最大限度的提升學(xué)生的創(chuàng)新思維為最終目標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

4.1 通過(guò)理論教學(xué)改變學(xué)生對(duì)健美操在認(rèn)識(shí)上的誤解

“工欲善其事，必先利其器”，高校健美操的教學(xué)也不例外。要想讓大學(xué)生們學(xué)好健美操必須讓他們從內(nèi)心改變對(duì)健美操的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，讓他們從內(nèi)心接受健美操。要想改變他們這種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，教師必須通過(guò)增加健美操理論教學(xué)的方法,必須通過(guò)思想上的教育來(lái)正確的分析健美操的真實(shí)意義，必須在舞蹈老師開(kāi)始教授健美操之前讓學(xué)生對(duì)健美操的性質(zhì)有充分的認(rèn)識(shí)，讓他們對(duì)健美操的歷史發(fā)展過(guò)程以及健美操在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，在意識(shí)上消除同學(xué)們對(duì)健美操的誤解，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

4.2 教學(xué)內(nèi)容因人而異

教學(xué)內(nèi)容可以說(shuō)是健美操教學(xué)的中心環(huán)節(jié)，健美操的教學(xué)內(nèi)容不是簡(jiǎn)單的一套動(dòng)作也不是照搬教材，它更突出的特點(diǎn)在于靈活多變性和與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)過(guò)程綜合體。所以，在這種情況下，就對(duì)任課教師的業(yè)務(wù)水平提出了很高的要求，在教學(xué)過(guò)程中就需要有高水平的教師來(lái)指導(dǎo)；同時(shí)，教師必須了解新的健美操教學(xué)教材并對(duì)新教材進(jìn)行分析，熟悉教學(xué)環(huán)節(jié)的各個(gè)動(dòng)作，取其精華去其“糟粕”。對(duì)于不同的學(xué)生，教師應(yīng)以每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好及性格特征進(jìn)行因材施教。教師可以對(duì)于偏愛(ài)武術(shù)的學(xué)生多加入一些武術(shù)元素在里面，對(duì)于偏愛(ài)舞蹈的學(xué)生，在教學(xué)內(nèi)容中加入更多的舞蹈元素等。對(duì)于一些反應(yīng)比較慢的學(xué)生，教師需放慢教學(xué)速度和難度。在這種情況下就有利于教學(xué)效果的明顯改善與提高。

4.3 加強(qiáng)教師隊(duì)伍的選拔與培養(yǎng)

無(wú)論采取哪種教學(xué)法和教學(xué)模式，教師在教學(xué)過(guò)程中的作用是不可取代的，所以有必要對(duì)教師隊(duì)伍的選拔與培養(yǎng)得到高度的重視。可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)對(duì)隊(duì)伍的選拔與培養(yǎng)進(jìn)行實(shí)施。第一、要重視對(duì)于教師的選拔與任用，高?？梢愿鶕?jù)本校的實(shí)際情況來(lái)對(duì)教師隊(duì)伍進(jìn)行整改；首先，要對(duì)現(xiàn)有教師隊(duì)伍進(jìn)行“優(yōu)勝劣汰”，其次，每年招聘專業(yè)的健美操教師充實(shí)教師隊(duì)伍。第二、可以根據(jù)本校的情況，聘用社會(huì)上的專業(yè)健美操教練來(lái)學(xué)校任教，現(xiàn)在在很多高校都在采取著這種辦法。第三、對(duì)于現(xiàn)任教師采取不定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，這種業(yè)務(wù)培訓(xùn)可以通過(guò)學(xué)習(xí)交流、專業(yè)培訓(xùn)與指導(dǎo)和業(yè)務(wù)深造的形式展開(kāi)。

另外，要注重教師創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與提高。教師自身要具有創(chuàng)新意識(shí)，愿意在創(chuàng)新教育中嘗試用創(chuàng)新的方法去培養(yǎng)新型人才。要學(xué)會(huì)啟發(fā)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生，提供給學(xué)生探索新理論、新技術(shù)和新規(guī)律的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生多元化的思維。

4.4 樹(shù)立新的教學(xué)觀念

教學(xué)觀念是健美操教學(xué)的意識(shí)形態(tài)問(wèn)題，觀念轉(zhuǎn)變不過(guò)來(lái)，教學(xué)就會(huì)打折扣，所以，在教學(xué)過(guò)程中教師樹(shù)立新的教學(xué)觀念是形勢(shì)的必然要求。高?？梢越M織教師進(jìn)行健美操教學(xué)參觀與經(jīng)驗(yàn)交流，必須樹(shù)立培養(yǎng)個(gè)體性教育的思想。在未來(lái)的健美操教學(xué)過(guò)程中，把以課堂為中心向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生也參與到教學(xué)過(guò)程中來(lái)，這既是培養(yǎng)人的教育規(guī)律取向，又是當(dāng)今社會(huì)的價(jià)值取向。

4.5 活躍健美操教學(xué)的課堂氣氛

教師與學(xué)生的互動(dòng)，是最好的教學(xué)方法，課堂氣氛的活躍程度是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素。所以，教師在上課過(guò)程中，應(yīng)該了解學(xué)生所思所想，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，樹(shù)立以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)觀，構(gòu)建新的教學(xué)模式。教師在健美操的教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該改變那種傳統(tǒng)的教學(xué)方法,可以采用互動(dòng)教學(xué)模式活躍課堂氣氛, 并在授課中最大化的滿足學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，使學(xué)生的創(chuàng)造性思維得到合理的利用。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要盡可能的縮短自己教學(xué)的實(shí)際時(shí)間，多組織學(xué)生進(jìn)行交流和互動(dòng), 對(duì)于一些健美操關(guān)鍵動(dòng)作，教師要親自示范并盡量規(guī)范學(xué)生的不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。另外，教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生編排適合自己的健美操，編排工作完成以后，讓每個(gè)學(xué)生將自己的動(dòng)作展示并教會(huì)所有同學(xué)，通過(guò)大家的交流與探討，再一起編排出更為完善的健美操成套動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生敢做、敢想、敢當(dāng)?shù)幕钴S氛圍與學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.6 考核方式與辦法的全面升級(jí)

對(duì)于的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，可以說(shuō)是一項(xiàng)兼具綜合性和科學(xué)性的考核體系，在對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行改革的情況下，教學(xué)考核的標(biāo)準(zhǔn)也要同時(shí)跟著改變。有很多高校對(duì)于健美操課考核方法都是采用以下兩種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核：一種是教師教幾套操，然后考這幾套操；另一種是讓學(xué)生各自創(chuàng)編一套操。第一種考核方法是現(xiàn)在很多高校所采用的考核辦法，雖然第一種方法雖然能夠有利于考核，有利于量化，但是存在的缺陷就是不能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在一定程度上降低了健美操課的教學(xué)水平；第二種考核方式，雖然能夠克服第一種方式的不足之處，但是隨意性太大，教師不利于針對(duì)學(xué)生自己改編的健美操給出合理正確的考核分。

新的考核辦法可以采用以下方式進(jìn)行考核，第一、理論知識(shí)的考核；第二、教師所教基本動(dòng)作和固定套路的考核；第三、對(duì)學(xué)生自主編排動(dòng)作的考核；第四、采用集體相結(jié)合的創(chuàng)編方法進(jìn)行比賽式考核。在這種考核標(biāo)準(zhǔn)下，既能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)于基本功的掌握程度，又能體現(xiàn)學(xué)生健美操的創(chuàng)編能力，提高了素質(zhì)教育的可操作性。

[1]劉亞榮.淺析高校健美操創(chuàng)新教學(xué)，[期刊論文].美與時(shí)代（下半月），2006.

[2]劉吉林.普通高校健美操教學(xué)新模式研究[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010.

[3]陸丹華.普通高校健美操教學(xué)模式的創(chuàng)新研究[J].湖北體育科技，2009.

[4]楊楠.體育教學(xué)模式與立體教學(xué)淺論[J].北京體育師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2012.

Innovation of Aerobics Teaching Mode in Colleges and Universities

LI Qin
( Zhuhai college of jilin university, zhuhai 519041, Guangdong, China)

Aerobics, as a kind of fashion sports, is gradually attracting the attention of colleges, and getting the favour of college students. Now in colleges and universities, there are still certain problems exsiting in the mode and methods of aerobics teaching, based on the study of the teaching mode, this paper puts forward some view on colleges and universities aerobics teaching.

colleges and universities; aerobics; teaching mode; innovation

*課題信息：吉林大學(xué)珠海學(xué)院百人工程資助項(xiàng)目（編號(hào)：4149010122）。

李琴（1980-），四川瀘州人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練方法。