史偉（貴州醫(yī)科大學運動與健康學院　貴州貴陽　550025）

從體育美學視覺看攀巖運動對大學生素質(zhì)影響的研究①

史偉
（貴州醫(yī)科大學運動與健康學院貴州貴陽550025）

摘要：通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對攀巖運動大學生素質(zhì)從體育美學的視覺影響進行分析，研究結(jié)果表明攀巖運動體育美學的特征不僅能提高大學生學會表達美、審視美的能力，同時可以提高學生的形體、姿態(tài)美，在運動中體會運動技術動作，為學習掌握其它運動項目技能打下良好的基礎；而且在身體健康方面，能全面發(fā)展大學生身體素質(zhì)，增強大學生體能；心理健康方面，在攀巖運動過程中形成了克服困難的意志和品德；社會適應目標，能夠建立和諧的人際關系，克服自我封閉狀態(tài)心理問題，培養(yǎng)良好的行為習慣。

關鍵詞：攀巖運動體育美學素質(zhì)大學生

所謂“體育美學特征”，是指按照美的規(guī)律，通過人體運動，把豐富多彩的審美因素表現(xiàn)出來。難美技能類項群的美學特征和審美因素表現(xiàn)很突出。藝術性較強是難美技能類運動項目共有的特點，難美技能類運動有許多共同的美學特征；同時又有各式各樣的個性化美學特點。［1］

攀巖運動是極限運動中的一個重要項目，由登山運動派生而來，有“峭壁上的藝術體操、巖壁芭蕾”等美稱，它的冒險性和技巧性很強，在世界上十分流行。攀巖運動以其獨有的“會當凌絕頂，一覽眾山小”的征服感吸引了無數(shù)愛好者。它是一個新項目，從登山運動中派生來，是其中的一項競技體育項目。［2］它集健身、競技、娛樂于一體，既要求運動員具有拼搏進取精神，勇敢頑強、堅忍不拔，又需要運動員具有良好的攀巖技巧、節(jié)奏感及柔韌性，這樣才能在不同角度、不同高度的陡峭巖壁上嫻熟地、輕松、準確地完成身體的跳躍、騰挪、引體、轉(zhuǎn)體等驚險動作，給人以流暢、優(yōu)美、力量、刺激的感受。攀巖最根本的特點是驚險刺激，而其能充分滿足人們尋求刺激、回歸自然的要求，和挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)自然的欲望，以自己獨特的魅力、突出的個性，深受人們喜愛的根源。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

研究對象為從事攀巖運動的教練員、運動員、裁判員以及學習攀巖的在校大學生等。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

在貴州醫(yī)科大學圖書館和貴州省數(shù)字化圖書館查閱有關攀巖方面的文獻，從美學、運動學、體育學、哲學等相關理論與美學特征方面的文獻資料。

1.2.2問卷調(diào)查法

針對貴州醫(yī)科大學在校學習攀巖運動大學生以及戶外運動專業(yè)的學生，發(fā)放600份調(diào)查問卷，回收589份，回收率為98.17%。同時對26個高校教師、教練及專家檢驗了調(diào)查問卷的效度，認為設計調(diào)查表較好的有2人，占7.6%，好的有24人，占92.3%。

1.2.3現(xiàn)場觀察和錄像回放

觀看運動與健康學院學習攀巖的學生，觀看了世界優(yōu)秀的攀巖運動員比賽錄像的資料。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查的結(jié)果數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學處理。

2　結(jié)果

2.1攀巖運動美學特征對大學生素質(zhì)影響分析

攀巖運動融技術、體能、藝術性較強的項目，有很較多的美學特征，在總結(jié)攀巖運動項目美學特征以及前期的研究成果，經(jīng)過調(diào)查問卷和相關專家論證，認為攀巖運動有運動美、體型美、姿態(tài)美、技術美、藝術表現(xiàn)美、銜接美、形體美、力量美、速度、節(jié)奏美、氣質(zhì)美等。這些美學特征對大學生素質(zhì)有重要的影響，而且能提高大學生各方面的素質(zhì)。

2.1.1體型美、姿態(tài)美、形體美對大學生素質(zhì)影響分析

體型美、姿態(tài)美、形體美反映人體外部形態(tài)，屬于身體美的范疇。［1］先天遺傳和后天鍛煉的影響體型美。攀巖運動項目選材方面有一定的要求。身材苗條勻稱、高度中等偏上，四肢較長、肩部稍寬、臀部發(fā)達、手腳較大等。

這些外部美學特征有很極高的健身價值：首先提高身體素質(zhì)能力。攀巖運動可以提高身體各關節(jié)的靈活性、協(xié)調(diào)性，提高韌帶、肌腱彈性，增大肌肉力量，有效防止運動損傷；其次，增強心血管系統(tǒng)的機能，通過對攀巖運動項目的150名大學生進行心率測試，結(jié)果表明：參加攀巖運動的大學生心率變化在90～140T/min之間，符合國家大眾健身的標準；最后，改善消化系統(tǒng)的機能，攀巖運動過程中，加強胃腸的蠕動，提高消化系統(tǒng)機能能力，便于營養(yǎng)的吸收和利用。

2.1.2速度、力量美對大學生素質(zhì)影響分析

速度、力量是提高攀巖運動成績的基礎。［6］比如肌肉的溫度、生理橫斷面、初長度、白肌紅肌纖維的比例、肌肉收縮的形式以及參與肌纖維數(shù)量等［5］。在攀巖運動中，運動員所展現(xiàn)出來的快速攀爬能力，以及在難度賽中，通過手腳抓、扣、快速向上跳躍等和腰腹的展、轉(zhuǎn)、騰、挪的快速配合所表現(xiàn)出來的速度力量美，激發(fā)學生練習攀巖的欲望。通過觀看比賽在調(diào)查問卷中顯示，280名學生中有95%的表現(xiàn)非常喜歡，提高學生的參與程度的熱情。

2.1.3攀巖運動對大學生氣質(zhì)美、審美能力的影響

審美能力是“人感受、發(fā)現(xiàn)、欣賞和評價美的能力”，經(jīng)過相互作用，這些活動得到獨特的審美體驗。研究發(fā)現(xiàn)攀巖運動給表演者和觀眾帶來的是美的教育、美的享受、美德熏陶。［3］研究發(fā)現(xiàn)，大部分學生認為攀巖運動員的優(yōu)美姿態(tài)給帶給觀眾一定的美感享受，也使參與者理解體育美學的表達方式，得到一定的審美體驗。

2.1.4攀巖運動對大學生運動美、技術美、節(jié)奏美、銜接美的影響

運動美、節(jié)奏美、銜接美、技術美是人體在運動過程中表現(xiàn)出來身體的運動軌跡美。攀巖運動不僅塑造人體美，更重要的是具有動態(tài)的美。攀巖運動運動員通過快速向上移動，構(gòu)成一幅優(yōu)美的畫面，使觀眾獲得動態(tài)美，產(chǎn)生愉悅的審美情感。［4］

通過參與攀巖運動訓練，認為在運動感覺和形體方面有所改善的學生有94.8%，這與攀巖運動特點有關。調(diào)查發(fā)現(xiàn)對攀巖運動員動作理解得越深，訓練、組織方法就越合理，攀巖運動的練習水平的提高促進了其他運動項目技能的學習和提高。攀巖運動有助于減肥、減脂的效果，消耗體內(nèi)多余脂肪，起到健美形體、控制體重的作用，對小關節(jié)周圍肌群有良好的減脂效果。

2.1.5攀巖運動對大學生心理及思想品質(zhì)的影響

參加攀巖運動訓練的大學生毅力、意志品質(zhì)、奮斗作風和吃苦精神等方面較未參加的學生有一定提高。因此，在訓練、教學中要加強大學生思想品質(zhì)的培養(yǎng)，不斷強化練習，逐漸消除個體差異，使大學生在日常的學習、生活中表現(xiàn)出極強的戰(zhàn)斗力，同學之間的交往和相處關系融洽，這部分大學生來自不同院系，聚在一起為一個共同的目標奮斗，增加了同學間的交流。研究證明，長期的精神壓力會引起各種如心臟病、高血壓、癌癥等軀體疾病和心理疾患。研究表明體育運動可預防各種疾病，緩解精神壓力。攀巖運動動作優(yōu)美、協(xié)調(diào)、全面鍛煉身體，克服困難，是緩解精神壓力的有效方式。攀巖運動加強了大學生的社會交往能力，克服自我封閉狀態(tài)造成的心理問題。

3　結(jié)論

系統(tǒng)研究發(fā)現(xiàn)攀巖運動的不同美學特征對大學生素質(zhì)的影響主要有心理、身體、社會適應的提高；主要體現(xiàn)以下三個方面：

（1）攀巖運動可使大學生學會審視美、表達美，以此來提高學生的表達美、審美的能力。

（2）攀巖運動可以提高學生的姿態(tài)、形體美，使大學生在運動中體會運動技術動作，為學習掌握其它運動項目技能打下良好的基礎。

（3）攀巖運動可以在身體健康方面，能全面發(fā)展大學生身體素質(zhì)，增強大學生體能；心理健康方面，在攀巖運動過程中形成了克服困難的意志和品德；社會適應目標，能夠建立和諧的人際關系，克服自我封閉狀態(tài)心理問題，培養(yǎng)良好的行為習慣。

參考文獻

［1］姚俠文，陸保鐘，等.“難美技能類”運動項目美學特征研究［J］.中國體育科技，2003，39（8）：9-12.

［2］http：//baike.haosou.com/doc/3740536-3929891.html［EB/ OL］.

［3］劉慕梧，李金康.體育美學研究與應用［M］.北京：北京體育大學出版社，1995.

［4］曹曉蓉.技能主導類表現(xiàn)難美性項群運動員表現(xiàn)力培養(yǎng)的研究［J］.西南民族大學學報：人文社科版，2005（4）：383-385.

［5］馮連世，馮美云，馮煒權(quán)，等.運動訓練的生理生化監(jiān)控方法［M］.北京：人民體育出版社，2006：4.

［6］朱松梅.攀巖運動力量訓練研究［J］.河南師范大學學報：自然科學版，2010（2）：169-171.

中圖分類號：G802

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）08（b）-0174-02

作者簡介：①史偉（1977—），男，山東臨沂人，研究生，講師，研究方向：體育教育訓練學