段智亞

(運(yùn)城師范高等?？茖W(xué)校 山西運(yùn)城 044000)

淺議健康體育理念與高職院校體育教學(xué)

段智亞

(運(yùn)城師范高等專科學(xué)校 山西運(yùn)城 044000)

當(dāng)前,隨著人們生活水平的提高,生活節(jié)奏逐漸加快、社會(huì)競爭愈加激烈,學(xué)生的精神壓力比較大,這也直接導(dǎo)致了學(xué)生的體制下降明顯,存在較多心理障礙,這個(gè)問題已經(jīng)成為了全國人民關(guān)心的重要問題?，F(xiàn)在學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)便是讓學(xué)生保持身體健康,并掌握一些基本的體育知識(shí)和技能,養(yǎng)成良好的生活態(tài)度,切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

健康體育 理念 高職院校 體育教學(xué)

我國學(xué)校教育由過去應(yīng)試教育逐步向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變,學(xué)校教育改革也在不斷的進(jìn)行。學(xué)校體育教育的任務(wù)便是提高學(xué)生健康水平,促進(jìn)學(xué)生的全面和諧發(fā)展,為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)勞動(dòng)者。

1 健康體育理念概述

1.1 現(xiàn)代健康觀

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織最新界定的健康定義是:“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱,而是生理方面、心理方面和社會(huì)適應(yīng)方面都處于一種安寧完全的狀態(tài)?！睕]有生病只是健康的一個(gè)基本方面,主要是軀體的健康,其中還包含了心理健康,能夠?qū)ψ约河姓_的認(rèn)識(shí),適當(dāng)?shù)膶ψ约盒膽B(tài)進(jìn)行調(diào)整,確保自己的心理狀態(tài)比較良好,能夠更好的適應(yīng)外界環(huán)境的變化,要有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,還要有道德健康,能夠按照社會(huì)的規(guī)范細(xì)則和要求來支配自己的行為。也就是說健康是精神上,身體上和社會(huì)交往上都要保持健全的狀態(tài),健康包括五要素即身體健康、精神健康、情緒健康、社交健康、智力健康,學(xué)校體育教育要樹立了全新的健康教育觀。

1.2 對健康體育的理解

健康體育教育的目的是提高個(gè)體的基本運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)生全身心的健康狀態(tài),通過進(jìn)行自我健康診斷、健康方法的傳授,以檢查評(píng)價(jià)以及實(shí)施作為中心的一種新的體育教育方式。健康與體育是兩個(gè)不同的概念通過體育鍛煉促進(jìn)健康,給健康造成影響的因素比較多,比如:自然環(huán)境、遺傳、生活習(xí)慣、教育、體育鍛煉、個(gè)性心理以及社會(huì)文化環(huán)境等,但通過體育鍛煉能夠促進(jìn)身體健康。進(jìn)行體育鍛煉符合身體健康的實(shí)際需要,身體健康本身就表示體育運(yùn)動(dòng)狀態(tài),體育鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)身體健康的另一種表現(xiàn)形式。

1.3 健康體育理念的重要性

“生命在于運(yùn)動(dòng)”體育課作為引導(dǎo)學(xué)生鍛煉,運(yùn)動(dòng)的主要途徑,在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中起著重要的作用。高職學(xué)生即將步入社會(huì)成為祖國的建設(shè)者,更需要有健康的理念。高職學(xué)校體育是人作為學(xué)生的最后一個(gè)環(huán)節(jié),其會(huì)給學(xué)生的健康鍛煉方法和習(xí)慣造成影響,使學(xué)校體育課程真正意義上成為學(xué)生健康成長的途徑。

2 高職院校體育教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 體育教學(xué)模式死板,教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法過于重復(fù)

從20世紀(jì)50年代到現(xiàn)在,無論是體育課教學(xué)的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)還是教學(xué)方法教學(xué)手段,模式都一樣,即四段式,教學(xué)順序?yàn)?開始部分—準(zhǔn)備部分—基本部分—結(jié)束部分;教學(xué)內(nèi)容和教材的選擇上墨守陳規(guī),沒有針對性,教學(xué)內(nèi)容都是田徑、球類、體操等,每節(jié)課都有隊(duì)列練習(xí),準(zhǔn)備活動(dòng)一成不變,造成學(xué)生厭上體育課。教學(xué)手段和方法即為講解示范,學(xué)生練習(xí);都是在教師的嚴(yán)格要求安排,督促下進(jìn)行,學(xué)生緊張而嚴(yán)肅地上完每一節(jié)課。學(xué)生只是一味的接受,沒有主動(dòng)權(quán),這一過程,對于現(xiàn)在社會(huì)變化快、信息快、速度快的學(xué)生身心發(fā)育的完善,顯然已不合適。

2.2 體育教學(xué)目標(biāo)不能認(rèn)真完成

長期以來,學(xué)校體育工作過程中一直存著一個(gè)重要問題,由于受到傳統(tǒng)觀念的影響,進(jìn)行素質(zhì)教學(xué)時(shí),學(xué)生無法深入的對體育教育內(nèi)涵進(jìn)行了解,這對學(xué)生特長發(fā)揮非常不利,在進(jìn)行高職學(xué)校體育教學(xué)的過程中,學(xué)生和教師所扮演角色不同,通過不同角色,才能夠讓體育課程更加具有生機(jī)活力,現(xiàn)在教學(xué)時(shí),很多教師還是占有主導(dǎo)地位,教師對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo),若是學(xué)生不喜歡體育課內(nèi)容,在上課時(shí)便不會(huì)好好學(xué)習(xí),教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮不出,學(xué)生往往追求自己喜歡的內(nèi)容,教師教學(xué)時(shí)比較被動(dòng),這些問題都是現(xiàn)實(shí)教學(xué)中存在的問題,若不重視就會(huì)造成教學(xué)目標(biāo)混亂。不喜歡上體育課。這里面既有課程內(nèi)容的問題,也有教學(xué)方式的問題。學(xué)校體育教學(xué)工作始終堅(jiān)持以《體育教學(xué)大綱》為依據(jù),《大綱》提出了十分明確具體的規(guī)定。一方面它的教材規(guī)定統(tǒng)一性大于靈活性;另一方面它規(guī)定的內(nèi)容學(xué)生不感興趣,而且是從小學(xué)到大學(xué)都有的項(xiàng)目。所以學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭倦情緒。

2.3 體育教學(xué)硬件建設(shè)滯后,經(jīng)費(fèi)短缺

就現(xiàn)在好多高職院校都是新建校區(qū),由于新建造成場地缺乏,器材短缺,又因?qū)W校負(fù)債累累,能省就省,器材老化陳舊,設(shè)施差沒有場館。體育課又是與天氣有很大關(guān)系,夏天熱,冬天冷,這也是造成學(xué)生不喜歡上體育課的原因之一,隨著學(xué)校的擴(kuò)建,盡管場地建設(shè)達(dá)到一定規(guī)模,但還不能滿足學(xué)生的需求,學(xué)校在安排經(jīng)費(fèi)預(yù)算時(shí)未能與擴(kuò)大學(xué)校規(guī)模同步增加體育的投入。經(jīng)費(fèi)短缺造成教學(xué)器材配備、補(bǔ)充、更新力不從心,在大力推行素質(zhì)教育的今天,因體育經(jīng)費(fèi)不足,硬件設(shè)施滯后,使由創(chuàng)意的教學(xué)方法不能實(shí)施,。

2.4 體育教學(xué)過程過于重技術(shù)輕能力,教學(xué)評(píng)價(jià)競技化

以往進(jìn)行體育教學(xué)的目標(biāo)是為了幫助學(xué)生掌握一些比較規(guī)范的運(yùn)動(dòng)技能,教師設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)時(shí)也往往根據(jù)這個(gè)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行?，F(xiàn)在,很多高職院校在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),過度的重視運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作的規(guī)范性,沒有認(rèn)識(shí)到學(xué)生掌握基本知識(shí)以及基本技能的重要性,從而導(dǎo)致學(xué)生的各種能力較差。體育教學(xué)時(shí),追求學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的速度、精確度、高度、遠(yuǎn)度,整個(gè)教學(xué)過程便是講解動(dòng)作的要領(lǐng)和學(xué)生的動(dòng)作掌握,沒有通過科學(xué)的方法和理論來知道學(xué)生鍛煉身體,健康教育也沒有到位,沒有重視學(xué)生個(gè)性、興趣、體育意識(shí)以及體育能力的培養(yǎng)。進(jìn)行成績評(píng)定時(shí),往往采用競技評(píng)價(jià)的方法,誤導(dǎo)了教學(xué)考核實(shí)質(zhì),認(rèn)為其是對學(xué)生的競技水平和能力進(jìn)行考核。學(xué)生的體育成績也往往是根據(jù)學(xué)生競技能力來判定,無法將學(xué)生的體質(zhì)情況全面反映出來。

3 高職學(xué)校體育教學(xué)中應(yīng)注重健康體育理念的灌輸

3.1 樹立健康教育為主的體育教學(xué)意識(shí)理念

學(xué)校體育教育以及健康教育的目的都是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì),其關(guān)系較為密切。在教學(xué)中突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,注意啟發(fā)和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉實(shí)踐。把衛(wèi)生保健知識(shí)傳授和行為習(xí)慣養(yǎng)成結(jié)合在一起,是學(xué)校進(jìn)行健康教育的一個(gè)重要特點(diǎn)。健康教育強(qiáng)調(diào)的是在全方位認(rèn)識(shí)健康的情況下,對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法以及教學(xué)效果進(jìn)行審視。體育教學(xué)措施和手段是不是有效,是和其是否取得良好效果有關(guān)的。體育教學(xué)需要根據(jù)其特點(diǎn)選擇合適的教學(xué)手段、方法,來對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng),幫助學(xué)生掌握健康方面的技能和知識(shí),鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為和鍛煉習(xí)慣,從而給身體的健康成長奠定基礎(chǔ)。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和健康意識(shí)理念

現(xiàn)代人面臨較為嚴(yán)重的健康危機(jī),現(xiàn)代人需要進(jìn)行體育鍛煉。盧元鎮(zhèn)教授在《世紀(jì)之交體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的回顧與展望》一文中指出:機(jī)械化、電氣化文明造成的生物結(jié)構(gòu)和機(jī)能的退化;高營養(yǎng)、低消耗代謝造成體內(nèi)物質(zhì)積累;快節(jié)奏、大壓力生活會(huì)造成的心理障礙與疾病;高危險(xiǎn)生活、高密度擁擠造成意外事故;大面積環(huán)境污染、生態(tài)環(huán)境的破壞造成的人類生存條件惡化等,將造成“文明疾病、都市疾病”廣泛蔓延和爆發(fā)。我們現(xiàn)在面臨的問題比較多,比如生活質(zhì)量的提高、生命質(zhì)量的提高等,我們需要面對間接或者直接和健康有關(guān)的學(xué)科,健康教育本身便是面向教育者終生的一種教育活動(dòng)。

4 結(jié)論

(1)高職學(xué)校體育教育應(yīng)根據(jù)《大學(xué)生健康教育基本要求》,根據(jù)健康教育的“知”“信”“行”模式,加強(qiáng)健康意識(shí)培養(yǎng)。了解健康的行為和生活習(xí)慣對健康的重要意義。

(2)人本身的健康意識(shí)會(huì)直接給人的健康行為造成影響。高職學(xué)校體育教學(xué)過程中,應(yīng)該重視學(xué)生體育健康意識(shí)提高,幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

(3)對于健康體育而言,健康意識(shí)養(yǎng)成和培養(yǎng)是首要任務(wù)。學(xué)校體育教育目標(biāo)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)、身體健康水平提高、體育健康知識(shí)和方法的學(xué)習(xí)來對學(xué)生終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng),幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣和體育能力,幫助學(xué)生更加全面的發(fā)展。

(4)建立學(xué)校體育與社會(huì)體育之間教材體系的有機(jī)結(jié)合與過度。課程考核評(píng)價(jià)體系向過程化,彈性化,綜合化轉(zhuǎn)換,考核方法與評(píng)分力求科學(xué)性與可操作性,實(shí)行將體育課過程評(píng)價(jià)與體育課結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)分方法。

隨著素質(zhì)教育的不斷進(jìn)行,對高職體育教育的要求也更高,改變傳統(tǒng)教育,使學(xué)生成為教學(xué)的主體,主動(dòng)參加體育鍛煉,堅(jiān)持每天鍛煉,提高身體素質(zhì)和健康意識(shí),是體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。學(xué)校體育課和健康體育教育課相結(jié)合,形成以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,快樂,積極參與體育活動(dòng),課內(nèi)外相結(jié)合,教書育人,學(xué)以致用,終身受益的整體化教學(xué)指導(dǎo)思想,學(xué)生必將實(shí)現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng),我快樂,我健康”的美好愿望。

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2095-2813(2015)09(c)-0252-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.252