張文信（湖南省新晃侗族自治縣少年兒童業(yè)余體育運動學(xué)校　湖南新晃　419200）

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基層游泳教練員個人素質(zhì)要素及提高途徑研究

張文信
（湖南省新晃侗族自治縣少年兒童業(yè)余體育運動學(xué)校湖南新晃419200）

摘 要：游泳不僅是一項有益身心健康的運動項目，而且是我們必備的自救、救人的本領(lǐng)，同樣是競技運動中非常重要的一項運動。如今，隨著人們生活水平的提高，運動健身的意識快速覺醒，游泳運動不管是在專業(yè)競技領(lǐng)域還是在業(yè)余休閑體育領(lǐng)域中，都在迅猛的勢頭發(fā)展普及。通過對基層游泳教練員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)構(gòu)成要素的初步探討，揭示現(xiàn)代業(yè)余訓(xùn)練中游泳教練員素質(zhì)的重要性及其要素之間的相互關(guān)系，找到培養(yǎng)基層游泳教練員組織的途徑及方法，旨在提高基層游泳教練員的個人素質(zhì)，為相關(guān)的人才培養(yǎng)服務(wù)。

關(guān)鍵詞：游泳教練員素質(zhì)結(jié)構(gòu)要素提高途徑

游泳運動的迅速發(fā)展，使社會對教練員的需求大大增加，無論是專業(yè)運動隊的運動員還是專業(yè)體育培養(yǎng)的教師、教練也好，都在為游泳這個項目辛勤的提供指導(dǎo)和組織訓(xùn)練，對學(xué)員們游泳技術(shù)的掌握和提高給予了重大的幫助。廣大的基層游泳教練員是游泳訓(xùn)練的最直接組織者，他們訓(xùn)練課程能力的高低直接影響到學(xué)員學(xué)習(xí)游泳運動的效率。同時，游泳運動巨大的發(fā)展前景，也使游泳教練員的能力參差不齊，對游泳運動的發(fā)展、學(xué)院學(xué)習(xí)游泳造成了不利的影響。因此，我認(rèn)為，若想提高教練員的課程訓(xùn)練效率，提高教練員的個人素質(zhì)、規(guī)范教練員秩序是必須的。以下是本人從提高教練員個人素質(zhì)的角度展開的思考。

1　教練員個人素質(zhì)的要素分析

個人素質(zhì)不僅僅包括身體素質(zhì)，還包括更深層面的東西。游泳教練員作為體育人的一員，需要具備相應(yīng)的技術(shù)能力；作為教育者的一份子，需要具備良好的教學(xué)能力；同時，教練員的工作對其精神素質(zhì)方面也提出了嚴(yán)格的要求。

1.1技術(shù)能力素質(zhì)

技術(shù)能力是一名教練員完成教育訓(xùn)練這項共走的基礎(chǔ)，對身體素質(zhì)和技術(shù)動作都有和大的要求。

1.1.1優(yōu)秀的身體素質(zhì)是完成一切工作的重中之重

身體是革命的本錢，優(yōu)秀的身體素質(zhì)是游泳練員工作的基礎(chǔ)能力，同時是我們承受工作壓力的身體基礎(chǔ)，有好的身體素質(zhì)，才能很好的完成教練員的訓(xùn)練工作。

1.1.2技術(shù)能力是教練員能力的核心

教練員為什么能夠成為一名教練員，首要前提是他的技術(shù)能力高人一等，比大多數(shù)的人好，相比大眾人群具有更高的技術(shù)能力、更規(guī)范正確的技術(shù)動作，因此，技術(shù)時教練員能力的核心，只有具備優(yōu)秀的技術(shù)能力，才能更好的指導(dǎo)學(xué)員們更有效率的練習(xí)，游泳教練員對技術(shù)能力的要求更加高，因為水下和地上的技術(shù)動作、發(fā)力方式不同，具備優(yōu)秀正確的游泳能力的教練員，才能正確高效組織、指導(dǎo)訓(xùn)練課程。

1.2教學(xué)能力素質(zhì)

教學(xué)能力是游泳教練員開展訓(xùn)練課程的能力之源，會游泳還要能教學(xué)，會動作還要能講解，教學(xué)能力主要包括理論知識的掌握、課堂組織的把握等。

1.2.1要掌握有關(guān)游泳運動和教學(xué)方面的理論知識

游泳教練員僅僅理解、掌握了技術(shù)動作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要掌握相關(guān)的理論知識，要能夠用文字、用語言來對所教技術(shù)進行描述，如果一名教練員在掌握了技術(shù)動作的前提下，還能夠簡明扼要的表達出來，那么他就基本能夠完成訓(xùn)練工作了。教學(xué)的理論知識關(guān)系到學(xué)員能否快速準(zhǔn)確的理解并掌握所講的技術(shù)動作要點，所以，教育方面的理論知識是必要的。

1.2.2課堂的組織能力是教練能力的充分體現(xiàn)

能否上好一節(jié)游泳訓(xùn)練課，與教練員的組織能力息息相關(guān)。如果組織能力強，那么課程中的效率就高，省時省力，節(jié)約更多的時間進行技術(shù)的練習(xí)。當(dāng)然，組織能力不行的話，訓(xùn)練課就會一團糟，哪怕教練員講的再好，也是事倍功半的。課堂的組織能力應(yīng)該體現(xiàn)在課堂訓(xùn)練節(jié)奏的把握、學(xué)員練習(xí)情況的掌握、訓(xùn)練內(nèi)容和時間的分配、突發(fā)情況的處理等，這是對教練員能否開展好一節(jié)訓(xùn)練課最大的考驗。

1.3思想素質(zhì)

游泳教練是一項艱苦的工作，對我們教練員有很嚴(yán)格的要求，要求我們在思想上擺正態(tài)度，以正確的心態(tài)面對工作。我認(rèn)為，一名合格的游泳教練員要做到以下幾點：

1.3.1要具備高尚的師德

師德是教練員必要的道德素養(yǎng)，是我們作為教育者應(yīng)該自覺遵守的行為規(guī)范。

1.3.2要有高度的責(zé)任感

對學(xué)員負(fù)責(zé)、對工作負(fù)責(zé)是我們工作必備的基本素質(zhì)，也應(yīng)該是我們的為人準(zhǔn)則之一。

1.3.3要充分的耐心

做任何一件事情都不能急于求成，并且教練的工作就是一項長期細(xì)致的工作，要求教練員耐心的講解、細(xì)致的糾正，不光要運用高效的方法來訓(xùn)練，還要有充分的耐心來進行指導(dǎo)。

1.3.4要有努力進取的拼搏心態(tài)

一個人有了進取之心才是具備了進步的原動力，教練員要向更高的水平努力，這是自己的一份事業(yè)，要通過努力提升自己的能力來攀登人生更高的巔峰。

1.3.5要有敏感的安全意識

游泳是一項相對危險的運動項目。對于初學(xué)者游泳高手甚至是來說都具備一定的危險性，因此，游泳教練員在開展訓(xùn)練課的時候要有敏感的安全意識，同時要對一些具備危險可能性的情況有一個預(yù)估，盡量避免危險事情的發(fā)生。

2　基層教練員個人素質(zhì)的培養(yǎng)途徑探討

2.1保持進取心，提高個人能力

教練員要抱著一顆永不停歇的進取之心，不斷提升個人能力，努力攀登人生的高峰。提高個人能力也主要從個人專項能力、教學(xué)能力、心理能力來進行提高，做到理論與實踐并行，此處理論與實踐包括兩個方面。

2.1.1技術(shù)能力鍛煉與技術(shù)理論學(xué)習(xí)并行

作為游泳教練員要時刻堅持鍛煉，盡量保持自己達到的技術(shù)能力水平，加強對技術(shù)理論的學(xué)習(xí)，并通過在日常的訓(xùn)練課程中實踐，從而將個人所具有的技術(shù)完整的表述出來，讓學(xué)員有一個完整且正確的理解。這就要求我們的教練員在工作之余，加強自身的技術(shù)鍛煉，保證技術(shù)能力不降低；平常多看一些講解游泳技術(shù)和教學(xué)的書籍和文獻，并將那些理論結(jié)合到自身的訓(xùn)練之中，以自身的親身體會來達到更深理解的效果。

2.1.2教學(xué)理論和教學(xué)實踐并行

游泳教學(xué)要掌握方式方法，僅僅單一的將動作的要點表述出來是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。雖然教練員在參加工作之前都經(jīng)過了教育學(xué)的學(xué)習(xí)，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有掌握教育學(xué)中所講述的方式方法，所以，教練員永遠(yuǎn)不能結(jié)束教學(xué)理論的學(xué)習(xí)。在日常的訓(xùn)練課程中，將自己近期所學(xué)到的一些理論方法運用進去，從實踐中找出自身的不足之處并加以改正，從而提高個人的教學(xué)能力。

2.2胸懷學(xué)習(xí)之心，參加高水平教練員培訓(xùn)

不管是游泳教練員還是我們平常人，在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中都要抱有一顆學(xué)習(xí)之心，用心去學(xué)習(xí)別人的長處，彌補自身的不足。每個教練員訓(xùn)練的方式方法都會有些不同，可能別人運用的方法訓(xùn)練的效率高，可能別人的經(jīng)驗?zāi)芨焖俚慕鉀Q學(xué)員面臨的困惑，這些都是別人的長處，虛心向他人請教，共享方法經(jīng)驗，才能提高課程的訓(xùn)練效果。還有，教練員的培訓(xùn)是一次接受高水平教練員指導(dǎo)的機會，是對個人能力的一次鞏固和提高，能教授更完善的訓(xùn)練理論與方法，參加教練員培訓(xùn)能學(xué)到更多的理論方法，非常有益于訓(xùn)練課程的開展。

2.3經(jīng)常反思，總結(jié)經(jīng)驗，在實踐中提高

反思，顧名思義即反過來思考的意思，是對自身的反省，經(jīng)常反思能讓我們看到自己的不足，并將自身的不足總結(jié)寫來，一是加以改正，二是作為經(jīng)驗教訓(xùn)提醒自己，人就是在犯錯與改正中無限次循環(huán)中成長的，而反思總結(jié)就是讓我們更清楚的認(rèn)識大自己的缺點和錯誤，并且提醒我們有意識的去避免類似事情的發(fā)生，例如游泳課堂中學(xué)員出現(xiàn)嗆水情況、練習(xí)過程中遇到動作障礙等，這都需要我們廣大的基層游泳教練員用心的反思，思考如何避免這些情況的出現(xiàn)。

2.4刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新

只有全身心的投入一件事情，我們才能做好它。游泳訓(xùn)練也需要刻苦鉆研的精神，鉆研如何更好的教授學(xué)員更簡單的學(xué)會游泳這項運動。創(chuàng)新是一個人進步的源泉，變則通，有變化才有提高，要敢于改變固有的訓(xùn)練模式和方法，要敢于對現(xiàn)有的技術(shù)、教學(xué)理論和方法進行創(chuàng)新，積極的運用新方式新方法，不斷的實踐比對，以期達到更好的訓(xùn)練效果。

2.5學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，準(zhǔn)確把握學(xué)員的心理狀態(tài)

現(xiàn)代的教練員不僅要準(zhǔn)確的把握到學(xué)員的生理狀態(tài)，更要對學(xué)員的心理狀態(tài)有一定的了解。在日常的訓(xùn)練中，多學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識，掌握一些小方法，對解決學(xué)員的心理障礙、提高學(xué)員的訓(xùn)練積極性都有不錯的效果。而且，心理學(xué)的知識適用于我們生活中的方方面面，不僅能解決他們的訓(xùn)練問題，也能夠幫助解決心理困惑，做到一定程度的授道解惑。同時，從自身角度出發(fā)，掌握心理學(xué)的知識讓自身減少心理因素的影響，掌握一些小方法經(jīng)驗?zāi)茏屪约焊p松愉快的融入周圍環(huán)境之中?？傊?，多學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識對我們的工作和生活都大有益處。

3　結(jié)語

在現(xiàn)代科學(xué)訓(xùn)練理論和教育理論的指導(dǎo)下，基層游泳教練員要從自身身體素質(zhì)、理論水平、心理修養(yǎng)等方面武裝自己，這是對自己能力的提高，同時是對學(xué)員的負(fù)責(zé)的基本要求。作為一名體育人、教育者，就要有吃苦耐勞、不畏艱辛、勇往直前的精神，時刻不能放松對自己的要求，時刻要求自己去提高、去進步。才能適應(yīng)不斷變化的外界條件，不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)，繼往開來、勇于創(chuàng)新，才能適應(yīng)當(dāng)代的形式，做一名合格的游泳教練員。

參考文獻

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