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        關(guān)于太極拳發(fā)力與書(shū)法行筆內(nèi)在聯(lián)系的研究

        2015-11-28 19:49:06周奇輝
        雪蓮 2015年6期
        關(guān)鍵詞:聯(lián)系太極拳

        周奇輝

        【摘 要】中華歷史文化的兩大瑰寶是書(shū)法和太極拳,這兩個(gè)都是傳統(tǒng)文化的載體。兩者都是力與美的高度結(jié)合,都有著高度的修養(yǎng)性的功能和健身健心的作用,兩個(gè)在許多的方面都是相同的,本文就陳氏太極的纏絲勁和毛筆書(shū)法之年的關(guān)系進(jìn)行了本質(zhì)上的分析探討。

        【關(guān)鍵詞】太極拳;毛筆書(shū)法;聯(lián)系

        中圖分類號(hào):J292

        太極和書(shū)法都是中國(guó)文化史上的珍貴的瑰寶,書(shū)法則是中國(guó)特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)。其一直都具有著獨(dú)特的藝術(shù)魅力,太極拳講究剛?cè)岵?jì),是既可以健身又能夠防身的傳統(tǒng)拳術(shù),深受著廣大群眾的喜愛(ài),兩者都會(huì)給我們帶來(lái)身心的健康,都是某些力量的傳達(dá),以太極拳的勁和書(shū)法的力道進(jìn)行對(duì)比,練拳講究的是“翻轉(zhuǎn)掌心”和“旋腕轉(zhuǎn)膀”;但書(shū)法則是講究“翻轉(zhuǎn)筆鋒”和“旋腕轉(zhuǎn)膀”。本文就兩者的對(duì)比性進(jìn)行分析,進(jìn)而分析兩個(gè)的相輔相成的關(guān)系。

        一、蓄勢(shì)發(fā)力

        陳氏太極和毛筆書(shū)法力在發(fā)力上,都有著相同的原理,在陳式太極拳中,有“掩手肱捶”,其動(dòng)作技巧的基本結(jié)構(gòu)是:預(yù)備,再發(fā)力,發(fā)力后三個(gè)動(dòng)作構(gòu)成,發(fā)力之前的預(yù)備動(dòng)作是:首先,使小腿彎,曲左腳處于右腳的內(nèi)側(cè),在兩臂外旋而向前收頭,兩臂外旋,上體稍微向右轉(zhuǎn)動(dòng),而腳也要跟著向左開(kāi)步,而兩臂相互交叉于小腹的右側(cè),使得手掌心向下;再就是上體轉(zhuǎn)正,兩個(gè)手掌分開(kāi)與身體的兩側(cè),高度和肩膀持平,手掌心向外。發(fā)力動(dòng)作:重心向左轉(zhuǎn)移,上體向左轉(zhuǎn),同時(shí)腿部弓步。同時(shí),右拳旋轉(zhuǎn)式,向前打出。當(dāng)結(jié)束發(fā)力的動(dòng)作以后,則人身體的神經(jīng)核肌肉也隨之放松。這樣打出的太極動(dòng)作就能夠很好地體現(xiàn)出其成熟的內(nèi)力。而就書(shū)法來(lái)所,其力的表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:一是結(jié)體,也就是我們常說(shuō)的字的結(jié)構(gòu)和章法;二是,點(diǎn)畫(huà)中所蘊(yùn)含的力,因?yàn)槲覀冊(cè)趯?xiě)作的時(shí)候,我們常說(shuō)的筆力需要把“把動(dòng)作的某一頃刻呈現(xiàn)到眼前”,例如在《吳均詩(shī)帖》中,其線條圓厚而內(nèi)斂,行筆具有流線感,滋潤(rùn)而爽快,具有彈性,這就和太集中的“捋”相似,以蓄放之勢(shì)居多。這種力量就是一種“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的內(nèi)勁,雖然看起來(lái)可能不是很起眼,但是卻蘊(yùn)含著動(dòng)人心魄的力量。太極拳中的“捋”就能夠很好的顯現(xiàn)出來(lái),既要“微微拿住”,這也就是以力量運(yùn)用在筆鋒中,運(yùn)用“蓄力”的過(guò)程,不斷的使得力量在紙上體現(xiàn)出來(lái),使得力量源源不斷地注入其中。

        二、剛?cè)嵯酀?jì)

        剛?cè)?。太極拳講究以柔克剛,所謂的“剛”則是指堅(jiān)硬、剛硬、果斷的意思;所謂“柔”主要講的是柔韌、不丟不頂?shù)鹊?,柔勁則更主要偏向于韌性;而剛勁則更側(cè)重于彈性,主要是用來(lái)進(jìn)攻和反抗。“剛”在陳式太極拳中,主要以丹田為核心,是在身體放松的時(shí)候,同時(shí)借助腳踏力量所具有的反彈力,在一瞬間爆發(fā)出的爆發(fā)力,也稱之為彈力,例如陳氏太極中的“柔”則是需要通過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí),例如陳氏太極中的“云手”、“倒卷肱”等等都能很好地表現(xiàn)這一點(diǎn)。毛筆書(shū)法在一定程度上也可以稱之為以柔克剛,例如從《玄秘塔塔碑》我們可以很好地看出,其比劃猶如刀一般,就是所寫(xiě)出的字讓人們有著刻在紙上的感覺(jué),毛筆這看似很柔軟的物體而充當(dāng)“殺手”的就是這個(gè)。

        三、承轉(zhuǎn)起合

        轉(zhuǎn)。太極拳的轉(zhuǎn)纏就像是螺絲形運(yùn)于肌膚之上,主要是體現(xiàn)在纏絲旋轉(zhuǎn)上在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)用此勁,因此此勁自然地行乎肌膚之上,在與人交手的時(shí)候體現(xiàn),而自己卻不知道,需要長(zhǎng)久的練習(xí)才能達(dá)到這個(gè)效果。其纏有以下幾種:內(nèi)纏,外纏;順纏,逆纏;左纏,右纏等。而在書(shū)法中,它的線條和太極拳的纏絲勁中纏絲有著許多共同的地方,太極拳可以分成順纏和逆纏兩種纏絲勁,順纏其掌心由內(nèi)向外翻手臂向外旋轉(zhuǎn),是由內(nèi)而外的一種;順纏的時(shí)候呼氣,并且釋放身體的力量,而逆纏是由外到內(nèi)的一種力量,則恰恰相反是其掌心由外向內(nèi)翻,逆纏的吸氣,手臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn),而積蓄身體內(nèi)的力量, 這兩種纏絲,都存在于太極拳的動(dòng)作中,而且一直都貫穿其每一個(gè)動(dòng)作。書(shū)法在書(shū)寫(xiě)的時(shí)候需要講究如何把力量傳達(dá)到筆的頂端,并且表達(dá)在紙上;太極的纏絲講究“四兩撥千斤”的纏絲勁。

        四、神形結(jié)合

        神形。結(jié)合書(shū)法, 人與自然的和諧統(tǒng)一需要很好地體現(xiàn),需要有生氣。同時(shí),太極拳也是以有生氣為貴也,是道法自然。行拳的時(shí)候需要?dú)忭嵙鲿?,具有生機(jī),輕靈而不死板。猶如行云流水一般一氣呵成。精神需提得起,方無(wú)遲重之弊。重在氣勢(shì),不在外面而在內(nèi)中,也就是我們經(jīng)常說(shuō)的。書(shū)法要求動(dòng)中有靜、靜中有動(dòng)。特別是對(duì)于行書(shū)、草書(shū),都有著“字字欲仙,筆筆欲飛”的感覺(jué)。猶如大江大河,滔滔不絕,有著欲斷還連之勢(shì)。這些和陳氏太極的“柔運(yùn)化,剛落點(diǎn)”,也是相通的。書(shū)法要以神氣為主,沒(méi)神氣也就沒(méi)有美麗而言。對(duì)于人世間的萬(wàn)物來(lái)說(shuō),每個(gè)生物都具有各自的靈氣,因此書(shū)法欲求其美,必有所象。這一點(diǎn)也和太極拳極為相似,然而取象是指取其意向,要不局限于形似,而以神似為最佳。取類比象,唯意是從。所謂的氣足神完。不是拘于一格一式一招,末技之為用也。太極拳與書(shū)法也都是一致的,無(wú)往不復(fù),首尾相連的圓道觀念。如:書(shū)法中有無(wú)垂不縮無(wú)往不收,逆入平出回鋒轉(zhuǎn)向;太極拳中有欲上先下欲左先右,有前即有后意要向上即寓下意等。

        五、結(jié)束語(yǔ)

        陳式太極拳纏絲的發(fā)力特點(diǎn)渾身散發(fā)一種暗勁,以腰背領(lǐng)全身上肢轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力。毛筆書(shū)法運(yùn)筆處處滲透內(nèi)力,發(fā)力以腰腿帶肘運(yùn)用手腕發(fā)力。陳式太極拳呈一種螺旋振蕩式的爆發(fā)力,纏絲的剛?cè)峤Y(jié)合。毛筆書(shū)法運(yùn)筆,而剛過(guò)后則要求在方點(diǎn)要表現(xiàn)出剛勁,在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,表現(xiàn)出極其柔軟的行氣。纏絲的旋轉(zhuǎn)是陳式太極拳主旨,通過(guò)“擠、折”等動(dòng)作,太極拳的運(yùn)勁如抽絲,和書(shū)法運(yùn)筆的傳遞出書(shū)寫(xiě)者的內(nèi)勁一樣。主要從中國(guó)文化的陳式太極拳和毛筆書(shū)法談二者纏絲和運(yùn)筆的相同之處,體現(xiàn)形神結(jié)合,終歸還是中國(guó)思想文化的整體統(tǒng)一原理的結(jié)合。

        參考文獻(xiàn):

        [1]萬(wàn)應(yīng)鈞.漢字書(shū)寫(xiě)與書(shū)法藝術(shù)[M]. 湖南:湖南人民出版社,2009.

        [2]何英.經(jīng)典太極拳大全[M] .北京:農(nóng)村讀物出版社,2011.

        [3]華博.中國(guó)世界武術(shù)文化[M].北京:時(shí)事出版社,2010.

        [4]王宗岳.太極拳譜[M].北京:人民體育出版社,1991.

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