童錢

人的一生，喜怒哀樂會如影相隨，情緒，無時不與人同在。

那么，什么是情緒呢？情緒是最基本的情感現(xiàn)象，它代表著感情性反映的過程。它是和有機體的生物需要相聯(lián)系的體驗形式，所以是不學就會的，并常具有高度的緊張性。當有機體的某種需要獲得滿足時，則會產(chǎn)生積極的情緒體驗，如愉快、喜悅等；反之，則會產(chǎn)生消極的情緒體驗，如焦慮、憤怒等。情緒是人類和動物所共有的一種反映形式，具有外顯性和即時性，常隨情況的變化而變化。情緒有許多種類，人類最原始的四種情緒就是愉快、憤怒、恐懼和悲哀。

處于身心飛速發(fā)展時期的小學生，由于學校學習的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴交往關系等諸多因素，使他們不時經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。雖然這是成長過程中所避免不了的，但若不及時調整，將會使這些不良情緒轉變成嚴重的情緒障礙，從而阻礙個體身心的健全發(fā)展。對于教育工作者來說，了解小學生情緒問題是十分重要的。

作為一名一線的班主任，我更是這樣認為：培養(yǎng)學生一種內在的自信心和樂觀的情緒，讓他們擁有一個積極向上的心靈是多么的重要。這其中，關注孩子的情緒，把握教育的契機顯得尤為重要！

在班級管理中，學生和班級的情緒問題主要來源于以下一些方面：

一、學習壓力對學生情緒的影響

在現(xiàn)實的教育中，雖然我們一再強調進行素質教育，減輕學生的負擔，但是學生依然面臨著強大的學習壓力，這些壓力來自課程本身，來自父母、社會、老師，當然更重要的是來自整個教育制度及升學的壓力。譬如，有些學生考試不及格，不能以超然灑脫的態(tài)度去應對，結果使自己陷入被動狀態(tài)而不能自拔；有些學生不懂得轉換注意力，遇到難題不會將自己的注意力轉移到其它與此無關的事情上去，做一些平時喜歡的事，而是一味地死鉆牛角尖，使不良情緒愈演愈烈；有些學生遇到學習上的其它挫折時不能自我調整，不能做到適時、適所的感情抒發(fā)。長期下來，導致心理和生理的健康狀況日益低下，嚴重影響學習效率。

二、教師尤其是班主任的不良情緒對學生情緒的影響

一些教師沒有認識到自己的情緒會對學生的情緒造成嚴重影響，特別是情緒調控能力低的教師，在學生面前喜怒無度，在處理課堂中的意外事變前驚慌失措，遇到學生違紀或者學生成績不好時煩躁不安，甚至將家庭問題帶來的情緒帶進課堂。這些不良情緒對學生有很強的感染性，對他們的思想行為有廣泛的影響。而在教師當中， 班主任老師在班級管理與學生接觸最多，也最具有威信。班主任的一個眼神、一個動作、一句話都會給學生帶來最直接影響。

三、不良環(huán)境對學生情緒的影響

一個班級的環(huán)境，比如教室的布置、班級的衛(wèi)生情況等；再比如比較內在的一些關系，包括學生與學生之間的關系，教師與學生的關系，班干部與普通學生的關系，班級中小團體與整個班集體之間的關系等等都會在一定程度上影響著學生的情緒。教室里垃圾橫飛、桌椅擺放歪歪扭扭、墻壁上到處亂貼亂畫、衛(wèi)生工具橫七豎八，會使學生和授課教師的心境和情緒受到影響。學生之間人際關系緊張，今天這兩個學生之間有沖突，明天那個人又和班干部鬧矛盾。試想在這樣的環(huán)境中，學生的情緒能好得起來嗎？

四、思想修養(yǎng)水平對學生情緒的影響

首先，教師應教會學生情緒調控的方法。

情緒調控的方法很多，我們可以將一些常見的方法介紹給學生，讓學生選擇適合自己情緒調控的方法。要合理發(fā)泄情緒，很多人都自覺或不自覺地使用這種方法來排解消極情緒，但一定要注意“合理發(fā)泄”，即要找適當?shù)膱龊虾头绞絹戆l(fā)泄，不能不顧一切、隨心所欲地發(fā)泄。發(fā)泄的目的是要把心中積郁的不滿、憤恨、悲痛、緊張等消極情緒釋放出來，從而消除心理的不平衡。發(fā)泄的方法，如大哭、做劇烈的運動（跑步、打球等）、放聲大叫或唱歌、向他人傾訴等等；還要轉移注意力?？梢愿淖冏⒁饨裹c（如把注意力轉移到感興趣的或使人心情愉悅的事情上來），也可以改變環(huán)境（如收拾房間或到心曠神怡的環(huán)境中去）。

其次，教師要善于對學生的情緒進行引導。

在學生進行情緒自我調控的同時，教師必須加以引導，以提高情緒管理的效果。教師要善于傾聽。學生需要傾訴，傾訴能化解他們的煩惱。傾聽不是純粹的“聽”，聽是為了“引”。教師應站在學生的角度，去想像、體驗他們的感受，并結合孩子的家庭背景、個性特點等情況去分析，給學生提出自己解決問題的看法。

同時教師要善于激勵。激勵在于促進。每個學生都渴望得到老師的激勵，在激勵中，學生會拋掉自己的煩惱，做到滿懷希望、樂觀向上、增強自信心，不斷激發(fā)自己的學習熱忱。

最后，教師要善于發(fā)現(xiàn)和解決問題。有些學生的情緒往往埋藏在心里，不喜歡表達出來。作為班主任，應該善于從學生行為、表情、言語的蛛絲馬跡中發(fā)現(xiàn)這些問題，然后對學生循循善誘，讓學生說出其存在的問題，幫助學生正確處理好出現(xiàn)的問題，使學生從消極的情緒中走出來。學生出現(xiàn)的情緒問題，有些自己不能正確的得到調控和解決，這就有賴班主任老師的正確處理。班主任老師在處理學生的情緒問題時，應了解其問題出現(xiàn)的原因，向學生說明問題出現(xiàn)的后果，與學生一起討論應該如何解決，最終確定解決問題的方法。

總之，班級管理中的情緒管理應該成為我們新時期教育的一個重要方面。只有充分的體現(xiàn)出教育教學的“以人為本”的理念，尊重每個學生，充分挖掘出每個學生的個性、潛力，班級管理才會得到實質性的發(fā)展和進步，我們的教育也才會真正具有活力。