樊福蒼

在現(xiàn)代教育中，體育教學(xué)越來越引起人們的關(guān)注，我們?cè)诜e極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想下，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的同時(shí)，積極改革學(xué)校體育教學(xué)工作，把民間體育活動(dòng)納入體育教學(xué)之中，因?yàn)槊耖g體育活動(dòng)是勞動(dòng)人民在生活、生產(chǎn)勞動(dòng)中創(chuàng)造的并廣為流傳的體育項(xiàng)目，它既具有一定的民族性、地域性、娛樂性，又具有技藝性、健身性，同時(shí)還具有較強(qiáng)的教育性，所以我在教學(xué)中應(yīng)用不僅收到了良好的效果，而且深受少年兒童的喜愛。

一、發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)鍛煉的積極性和興趣

在體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)、結(jié)束部分或做游戲時(shí)，改變以往的活動(dòng)方式，把青海民間體育活動(dòng)——跳方格、跳皮筋、跳圈圈、解繃繃等項(xiàng)目融入活動(dòng)中，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好，自主選擇活動(dòng)內(nèi)容，選擇自己喜歡的伙伴，以喜歡的方式，開展自己喜歡的民間體育活動(dòng)，以學(xué)生為主體，給學(xué)生充裕的體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)技能，認(rèn)識(shí)體育的價(jià)值，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和體育興趣。也能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，能極大地激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，讓學(xué)生變被動(dòng)接受鍛煉為主動(dòng)設(shè)計(jì)和參與鍛煉，實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的。

二、課內(nèi)與課外相結(jié)合，有利于活動(dòng)的延伸和連續(xù)性

民間體育活動(dòng)不受時(shí)間的限制，學(xué)生在上課意猶未盡的時(shí)候，讓學(xué)生帶著期盼，帶著未完成的民間體育游戲，進(jìn)入課間活動(dòng)和課外活動(dòng)中，效果更加明顯和有效。實(shí)踐證明，民間體育項(xiàng)目，如，搶四角、翻油餅、捉迷藏、踢腳板等活動(dòng)，在許多教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)用以后，學(xué)生在課間和課外活動(dòng)中廣泛應(yīng)用，使學(xué)生體育活動(dòng)的內(nèi)容更具連續(xù)性和完整性，從而增強(qiáng)課外活動(dòng)的實(shí)效性。

三、強(qiáng)化學(xué)生的體能鍛煉，豐富大課間活動(dòng)

在體育教學(xué)中，由于穿插了跳方格、跳皮筋、跳圈圈等民間體育游戲，吸引了學(xué)生積極參加體育活動(dòng)，在學(xué)校開展的大課間體育活動(dòng)中，學(xué)生充分利用民間體育項(xiàng)目，既豐富了大課間活動(dòng)，又增加了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)了體能的增強(qiáng)。通過考核我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的跳躍能力提高了，心肺功能提高了，使學(xué)生在體育實(shí)踐中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，感受鍛煉的樂趣，這不僅促進(jìn)了學(xué)生的生長發(fā)育，身體素質(zhì)有了明顯的提高，而且使學(xué)生的心理機(jī)能也得到了鍛煉和發(fā)展，從而達(dá)到了強(qiáng)化學(xué)生體能鍛煉的目的，保證了學(xué)生一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，收到了事半功倍的效果。

四、利用民間體育引入競爭機(jī)制，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和探索精神

競爭意識(shí)，作為現(xiàn)代人適應(yīng)社會(huì)快速發(fā)展所應(yīng)必備的素質(zhì)，越來越引起人們的重視。讓學(xué)生選擇和創(chuàng)編一些競賽成分較大的民間體育游戲，加強(qiáng)學(xué)生競爭意識(shí)的培養(yǎng)。根據(jù)小學(xué)生非常重視游戲的勝負(fù)結(jié)果的心理特點(diǎn)，我們每次游戲后應(yīng)該組織學(xué)生講評(píng)游戲，對(duì)獲勝的給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。例如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、扔沙包等游戲，對(duì)跳得多的，踢得多的，滾得快的，扔得遠(yuǎn)的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，在分組比賽中，對(duì)勝利的一組要進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)、如小獎(jiǎng)牌、紅五星、卡通動(dòng)物貼畫等。讓他們感受到成功的喜悅，對(duì)失敗的學(xué)生找出落后的原因，鼓勵(lì)他們爭取下次獲得勝利，幫助他們樹立信心，正確對(duì)待失敗，促使民間體育的發(fā)展形成良性循環(huán)。為培養(yǎng)學(xué)生探索精神，在開展民間體育活動(dòng)過程中，應(yīng)有目的地組織學(xué)生進(jìn)行探索一物多玩的活動(dòng)，讓學(xué)生充分嘗試各種不同的玩法，如跳方格中的“石子”可以抓石子、踢石子、當(dāng)棋子等等，跳皮筋，皮筋除有多種跳法以外，還可以用皮筋做其他的體育用途，另外，用跳繩還可用作拔河，把繩子圍成圈進(jìn)行跳圈等器械，這些都是學(xué)生探索的結(jié)果，是學(xué)生自身經(jīng)驗(yàn)的獲得和總結(jié)，這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神。