周向梅

（陜西省歌舞劇院有限公司 陜西 西安 710054）

基于歌唱發(fā)聲不正確的原因分析和糾正方法

周向梅

（陜西省歌舞劇院有限公司 陜西 西安 710054）

喉嚨和呼吸的控制作為發(fā)聲訓(xùn)練的重點內(nèi)容，對歌唱水平的提高有重要作用。如果歌唱發(fā)聲訓(xùn)練不懂得如何控制喉嚨和呼吸，歌唱水平就無法通過發(fā)聲訓(xùn)練提高。本文針對歌唱發(fā)聲不正確的原因進行分析，并提出幾點糾正歌唱發(fā)聲訓(xùn)練錯誤的方法。

歌唱；發(fā)聲不正確；原因分析；糾正方法

一、歌唱發(fā)聲不正確的原因

（一）喉嚨控制不到位。歌唱是由聲帶和其他發(fā)聲器官協(xié)調(diào)作用才完成的，歌唱家在歌唱時主要通過對喉嚨的調(diào)節(jié)，來控制聲音的高低。喉嚨是一個精巧的小室，由軟骨、韌帶等肌肉組成。如果在歌唱中只用聲帶而不懂得控制喉嚨，就會導(dǎo)致“低音下不來，高音上不去”，甚至跑調(diào)或破音。

（二）歌唱與呼吸不配合。我們在唱歌時需要根據(jù)音樂節(jié)奏和旋律變換歌聲的長短、強弱，對歌聲長短、強弱的控制就是呼吸與歌唱的配合實現(xiàn)的，因此我們在歌唱時要掌握好吸氣和吐氣的方法，并找準(zhǔn)氣息支持點，只有這樣才能自由地變化歌唱的聲音強弱和遲緩，才能唱好歌。

二、糾正方法

（一）開喉。開喉是歌唱的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容，也是我們鍛煉喉嚨和歌唱配合度的有效方法。想要打開喉嚨，在歌唱時高低音變換自如，我們首先要弄清楚歌唱時喉嚨用力的部位和感覺。打開喉嚨，我們會有一種喉嚨向外擴張或喉結(jié)向下的力量感覺。對于初學(xué)者，可以仿照打哈欠的經(jīng)驗來體驗開喉的感覺，并找到胸部有利于打開喉嚨的發(fā)力支點。為能夠?qū)崿F(xiàn)開喉的目的，我們還可以模仿嗓子寬的人唱歌，或者回憶大哭或大笑的感覺，找到控制喉嚨的感覺和方法。

（二）歌唱配合呼吸。呼吸是歌唱的原動力，只有學(xué)會如何控制呼吸，才能會唱歌，唱好歌。歌唱中的呼吸，與我們說話中的呼吸是有很大區(qū)別的，歌唱的呼吸作為歌唱的技術(shù)方法，是可以后天培養(yǎng)和訓(xùn)練的。呼吸運動包含吸氣和呼氣兩個動作，我們在做歌唱配合呼吸的練習(xí)時，要注意感受呼和吸過程中身體僵硬的感覺，自己的兩肋就像吹氣球一樣，讓聲音坐在氣球之上，往下拉，找到氣息的支點。

三、歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟

歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進展的規(guī)律，可分為三個階段進行：

第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論哪一個聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。

第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)，可以在比較、鞏固上兩個階段的基礎(chǔ)上加強音量音高的訓(xùn)練，進一步擴大音域，做復(fù)雜些的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達到理想的音高范圍。這一階級的練習(xí)要特別注意高、中、低三個聲區(qū)的統(tǒng)一，重點是加強頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。

四、練聲注意事項

（一）循序漸進，持之以恒。練聲時注意循序漸進的原則，切不可犯貪功冒進的錯誤，使聲帶受損無法繼續(xù)練聲。由于歌唱中喉嚨的控制和對呼吸技巧的掌握，是一個需要大量練習(xí)積累的過程，因此我們在保證循序漸進練習(xí)時一定要持之以恒，堅持練聲，才能使我們的喉嚨控制水平和呼吸控制由量變產(chǎn)生質(zhì)變，最終實現(xiàn)提升我們歌唱水平的目的。

（二）注意分辨真實聲音與發(fā)聲時自我感覺聲音的差異，鞏固正確的發(fā)聲感覺。我們歌唱時自己聽到的聲音與他人聽到的聲音是不同的，歌唱是向其他人表達情感的手段，因此我們在歌唱時要分別真實聲音與自我感覺聲音之間的差異。為了更好地分別真實聲音與自我感覺聲音的差異，我們可以利用揚聲器或錄音設(shè)備，將我們的發(fā)聲通過相關(guān)設(shè)備放大或記錄，與自己感覺的聲音進行對比，找到正確的發(fā)音感覺。找到正確的發(fā)音感覺后，為了使之成為習(xí)慣，我們還需要對這種感覺進行總結(jié)和分析，并不斷鞏固，最終將這種感覺養(yǎng)成發(fā)聲習(xí)慣，提升我們的歌唱水平。

（三）初學(xué)者的訓(xùn)練重點應(yīng)該放在追求聲音的圓潤自如和音質(zhì)的優(yōu)美上。初學(xué)階段應(yīng)該鍛煉自己對喉嚨和氣息的控制能力，盡量做到聲音的圓潤自如和音質(zhì)優(yōu)美，打下堅實的歌唱基礎(chǔ)，只有這樣，才能夠?qū)崿F(xiàn)歌唱水平的穩(wěn)步提升。

五、結(jié)語

歌唱的發(fā)聲訓(xùn)練，是提升歌唱水平的途徑，我們在進行發(fā)聲訓(xùn)練時，一定要做好對喉嚨和呼吸的控制，并在保證聲音圓潤自如和音質(zhì)優(yōu)美的前提下循序漸進地進行高音或低音練習(xí)，在練習(xí)時還要注意自己聽到的聲音與真實聲音的區(qū)別，并找對發(fā)聲的感覺，對這種感覺進行反復(fù)的思索、鞏固和練習(xí)，最終將感覺變?yōu)榘l(fā)聲習(xí)慣，只有這樣，才能從根本上提升我們的歌唱水平。

[1]王亮.聲樂發(fā)聲訓(xùn)練在聲樂演唱中的重要作用[J].北方音樂，2011(10)

[2]蘇都畢力格,其木格.論普通高校聲樂演唱與發(fā)聲訓(xùn)練方法的改革與意義——以聲樂示教模型的研究為例[J].科技資訊，2012(10)

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