【復(fù)溜穴】

腎臟功能的調(diào)理師

人體腰部不舒適的感覺很難受，有時(shí)會(huì)感覺酸脹，并且隱隱作痛；既不能久坐，又不能久久站立；稍微活動(dòng)就會(huì)感覺酸脹和疼痛加劇，把人折磨得煩惱痛苦，幾乎無法忍受。此時(shí)，只要按壓復(fù)溜穴，就能獲得不錯(cuò)的治療效果。復(fù)溜穴是滋陰補(bǔ)腎的重要穴位，也能治療別的多種病癥?！洞蟪伞酚涊d：“主腸澼，腰肌內(nèi)引痛，不得俯仰起坐?！薄督痂b》中記載：“主治血淋，氣滯腰痛。”

【取穴技巧】

垂足，將一足抬起，翹放另一足膝蓋上。再以另手輕握，四指放腳背，大拇指指腹所壓之處即是。

【功用】 清熱生氣。

【伍配治病】

◆盜汗不止：復(fù)溜配后溪、陰郄；

◆癃閉：復(fù)溜配中極和陰谷。

【自我按摩】

用大拇指指腹由下往上推按該穴，每日早晚，左右各推按1-3分鐘。