宋晶晶

現(xiàn)在大學(xué)生的體質(zhì)越來越差，雖說這是由自身?xiàng)l件、生活習(xí)慣等各個(gè)方面造成的，但是最重要的一點(diǎn)就是現(xiàn)在大學(xué)生們對(duì)體育教育認(rèn)識(shí)不足。高校是培養(yǎng)人才的基地，更是塑造大學(xué)生健康體魄的重要階段。因此，加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，使他們形成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，意義重大。本文試就體育意識(shí)在高校的培養(yǎng)現(xiàn)狀及對(duì)策做一探析。

一、高校體育意識(shí)培養(yǎng)的意義

（一）高校體育教育思想的發(fā)展要求

高校體育教育思想旨在通過培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與專長，引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育鍛煉，從而提高他們的身體素質(zhì)，鍛造健康的體魄。因此，高校體育教學(xué)中，要有硬性指標(biāo)，使學(xué)生掌握各種體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和基本技能；教師應(yīng)該按照嚴(yán)格的要求，增強(qiáng)示范，加強(qiáng)教學(xué)的針對(duì)性和科學(xué)性。

（二）大學(xué)生個(gè)體發(fā)展的新要求

大學(xué)期間，是大學(xué)生生長發(fā)育、個(gè)性形成的最重要時(shí)期，也是體育意識(shí)訓(xùn)練的最關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)階段的體育教育能夠直接影響到學(xué)生對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)識(shí)，形成體育鍛煉的習(xí)慣，這對(duì)大學(xué)生以后走向社會(huì)將會(huì)有很大的影響。因此，大學(xué)的體育教育應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)和體育能力。

二、高校體育意識(shí)的研究現(xiàn)狀

（一）體育知識(shí)和技能還需提高

據(jù)了解，大部分高校學(xué)生已經(jīng)具備一定的體育知識(shí)，每個(gè)人都對(duì)體育有著自己的理解和認(rèn)識(shí)，即使有少數(shù)人不了解體育知識(shí)和技能，但畢竟從小學(xué)到大學(xué)一直都會(huì)接觸到體育課程。只是有的學(xué)生很了解體育相關(guān)的內(nèi)容，有一部分學(xué)生對(duì)體育的基本概念認(rèn)識(shí)還不夠清晰，甚至有錯(cuò)誤的理解。

（二）對(duì)體育情感的體驗(yàn)認(rèn)識(shí)充分

如今，高校學(xué)生已經(jīng)對(duì)體育情感有了非常充分的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)已經(jīng)非常全面，而且對(duì)參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)有著自己的認(rèn)識(shí)：有的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉是為了健身，有的學(xué)生是為了滿足個(gè)人的興趣愛好，有的學(xué)生是為了豐富課外生活，有的學(xué)生是為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)壓力，有的學(xué)生是有多種目的來參加體育鍛煉?？傮w來說，男生參加體育鍛煉的目的相比于女生來說，更為明確，這也說明男生的體育意識(shí)比較強(qiáng)烈。

（三）大學(xué)生的體育需要和行為傾向有明顯改善

現(xiàn)在來看，大學(xué)生的體育需要和行為傾向已經(jīng)有了非常明顯的改善。據(jù)調(diào)查顯示，高校中進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生，有50%左右的學(xué)生是受到同學(xué)或朋友的影響；有10%以上的學(xué)生是受到了社會(huì)的影響，比如新聞媒體的宣傳以及社會(huì)用人制度的要求等；有10%左右的學(xué)生是受到了老師的影響，從而進(jìn)行體育鍛煉；還有5%以上的學(xué)生是受到了家庭因素的影響；3%以上的學(xué)生是受到了其他因素的影響。

從鍛煉的人數(shù)來說，經(jīng)常參加課外體育鍛煉的學(xué)生有40%以上，偶爾參加鍛煉的學(xué)生有50%以上，不鍛煉的學(xué)生有4%左右。

從性別角度來看，男生更愿意參加體育鍛煉。這就說明，大學(xué)生的體育需要和行為傾向雖然已經(jīng)有了非常明顯的改善，但還需進(jìn)一步加強(qiáng)。

三、高校體育意識(shí)培養(yǎng)的影響因素

（一）體育教育的程度偏低

學(xué)生接受體育教育直接影響學(xué)生體育意識(shí)的形成與發(fā)展，體育意識(shí)又會(huì)影響學(xué)生體育知識(shí)、體育技能的學(xué)習(xí)。從目前的情況來看，大學(xué)生在校的體育教育接受只是體育考試，被動(dòng)地接受一些自己不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這就嚴(yán)重傷害了學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的積極性，從而影響他們體育意識(shí)的培養(yǎng)。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容單一

高校體育教學(xué)活動(dòng)比較單一，學(xué)生的印象，大部分是打球、跑步。因此，高校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化，且基于學(xué)生的興趣、愛好，但并不是內(nèi)容越多越好。由于體育是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，不易使學(xué)生掌握很多體育訓(xùn)練方法和訓(xùn)練技能，從而使學(xué)生厭倦體育課，最終影響學(xué)生體育意識(shí)的形成。

（三）體育教師自身素質(zhì)不高

許多高校不僅在體育資金投入和體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上嚴(yán)重滯后，而且本校體育教師自身的素質(zhì)水平不高，這些都嚴(yán)重制約了大學(xué)體育文化發(fā)展。

四、高校體育意識(shí)的培養(yǎng)方式

（一）將體育意識(shí)的培養(yǎng)貫徹到教育過程中

學(xué)生只有擁有強(qiáng)烈的體育意識(shí)，才會(huì)對(duì)體育產(chǎn)生濃厚的興趣。在高校中，要將體育意識(shí)的培養(yǎng)貫徹到教育的過程當(dāng)中去，主要包括體育課程、課間活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)，還有各式各樣的業(yè)余體育活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的掌握，而且能夠逐步培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)、體育習(xí)慣和各種體育能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。對(duì)教師來說，在體育教學(xué)的過程中，要重視學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，使得他們能夠?qū)w育的目的和意義、作用和功能有深入的了解。

（二）加強(qiáng)體育思想的形成

體育的思想基礎(chǔ)就是體育意識(shí)。體育就是體育意識(shí)和行為傾向的結(jié)合。體育意識(shí)越強(qiáng)，就越有利于體育思想的形成。

體育意識(shí)包括：一是通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，為他們的健康生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)；二是培養(yǎng)學(xué)生長期堅(jiān)持體育鍛煉的意識(shí)、興趣、愛好和習(xí)慣，使他們掌握體育健身的基礎(chǔ)科學(xué)知識(shí)和方法手段；三是在不同的時(shí)間、地點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生不同的條件，注重個(gè)體差異，培養(yǎng)他們的體育特長。

（三）實(shí)施“開放型”教學(xué)

隨著課程改革的不斷深入，實(shí)行以學(xué)生獨(dú)立活動(dòng)為主的“開放型”教學(xué)形式，是培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的主要手段。“開放型”教學(xué)要求以學(xué)生為主體，以民主、和諧的師生關(guān)系為保障，教會(huì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高他們自學(xué)的能力，幫助他們構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)。“開放型”教學(xué)要求教師在思想上放開，在實(shí)踐中放手、放開、放寬、放活；在教師和學(xué)生之間的關(guān)系，要求教師是民主型的，要注意聽取學(xué)生的意見，把學(xué)生當(dāng)成朋友；在成績?cè)u(píng)定上，教師要充分尊重學(xué)生的個(gè)體差異。

（四）創(chuàng)造良好的體育文化氛圍

大學(xué)生奉獻(xiàn)社會(huì)、報(bào)效祖國的最基本的前提就是擁有健康的身體。所以說，高校的教育應(yīng)該是以健康為第一，真正加強(qiáng)大學(xué)生的體育工作，進(jìn)行體育意識(shí)的宣傳，幫助大學(xué)生提高對(duì)體育的正確認(rèn)識(shí)，并將認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為行為，經(jīng)常參加各種體育運(yùn)動(dòng)，從而獲得健康的體魄、良好的精神狀態(tài)。培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造良好的體育文化氛圍，體育宣傳的渠道和方式很多，比如進(jìn)行各種體育運(yùn)動(dòng)講座，開辟體育窗口，指導(dǎo)學(xué)生聽廣播、看電視體育節(jié)目等。

（五）改善學(xué)校體育設(shè)施

體育意識(shí)也是意識(shí)的一種，它會(huì)產(chǎn)生一種運(yùn)動(dòng)行為的某些傾向，大學(xué)生要有意識(shí)地把體育上的濃厚興趣轉(zhuǎn)化到體育運(yùn)動(dòng)中。這就要求高校要改善學(xué)校體育設(shè)施，增加體育資金的投入，配備足夠的器材設(shè)施，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)場地的建設(shè)。一些學(xué)校還可以利用本地的特點(diǎn)發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，從而滿足學(xué)校體育教育工作和學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的需求。

五、結(jié)論

體育意識(shí)貫穿于人的一生，存在于社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域。大學(xué)體育教育是大學(xué)生終身教育的基礎(chǔ)。大學(xué)體育對(duì)于形成大學(xué)生終身體育思想、終身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)具有特殊的意義。所以要注意加強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，使他們形成良好的體育興趣、愛好和習(xí)慣，樹立終身體育思想。