宋晶晶

現(xiàn)在大學(xué)生的體質(zhì)越來越差，雖說這是由自身條件、生活習(xí)慣等各個方面造成的，但是最重要的一點就是現(xiàn)在大學(xué)生們對體育教育認(rèn)識不足。高校是培養(yǎng)人才的基地，更是塑造大學(xué)生健康體魄的重要階段。因此，加強高校體育教學(xué)改革，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，使他們形成終身體育鍛煉的好習(xí)慣，意義重大。本文試就體育意識在高校的培養(yǎng)現(xiàn)狀及對策做一探析。

一、高校體育意識培養(yǎng)的意義

（一）高校體育教育思想的發(fā)展要求

高校體育教育思想旨在通過培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與專長，引導(dǎo)學(xué)生參加各種體育鍛煉，從而提高他們的身體素質(zhì)，鍛造健康的體魄。因此，高校體育教學(xué)中，要有硬性指標(biāo)，使學(xué)生掌握各種體育運動的基本知識和基本技能；教師應(yīng)該按照嚴(yán)格的要求，增強示范，加強教學(xué)的針對性和科學(xué)性。

（二）大學(xué)生個體發(fā)展的新要求

大學(xué)期間，是大學(xué)生生長發(fā)育、個性形成的最重要時期，也是體育意識訓(xùn)練的最關(guān)鍵時期。這個階段的體育教育能夠直接影響到學(xué)生對體育價值的認(rèn)識，形成體育鍛煉的習(xí)慣，這對大學(xué)生以后走向社會將會有很大的影響。因此，大學(xué)的體育教育應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識和體育能力。

二、高校體育意識的研究現(xiàn)狀

（一）體育知識和技能還需提高

據(jù)了解，大部分高校學(xué)生已經(jīng)具備一定的體育知識，每個人都對體育有著自己的理解和認(rèn)識，即使有少數(shù)人不了解體育知識和技能，但畢竟從小學(xué)到大學(xué)一直都會接觸到體育課程。只是有的學(xué)生很了解體育相關(guān)的內(nèi)容，有一部分學(xué)生對體育的基本概念認(rèn)識還不夠清晰，甚至有錯誤的理解。

（二）對體育情感的體驗認(rèn)識充分

如今，高校學(xué)生已經(jīng)對體育情感有了非常充分的認(rèn)識，大學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識已經(jīng)非常全面，而且對參與體育鍛煉的動機有著自己的認(rèn)識：有的學(xué)生進行體育鍛煉是為了健身，有的學(xué)生是為了滿足個人的興趣愛好，有的學(xué)生是為了豐富課外生活，有的學(xué)生是為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)壓力，有的學(xué)生是有多種目的來參加體育鍛煉?？傮w來說，男生參加體育鍛煉的目的相比于女生來說，更為明確，這也說明男生的體育意識比較強烈。

（三）大學(xué)生的體育需要和行為傾向有明顯改善

現(xiàn)在來看，大學(xué)生的體育需要和行為傾向已經(jīng)有了非常明顯的改善。據(jù)調(diào)查顯示，高校中進行體育鍛煉的學(xué)生，有50%左右的學(xué)生是受到同學(xué)或朋友的影響；有10%以上的學(xué)生是受到了社會的影響，比如新聞媒體的宣傳以及社會用人制度的要求等；有10%左右的學(xué)生是受到了老師的影響，從而進行體育鍛煉；還有5%以上的學(xué)生是受到了家庭因素的影響；3%以上的學(xué)生是受到了其他因素的影響。

從鍛煉的人數(shù)來說，經(jīng)常參加課外體育鍛煉的學(xué)生有40%以上，偶爾參加鍛煉的學(xué)生有50%以上，不鍛煉的學(xué)生有4%左右。

從性別角度來看，男生更愿意參加體育鍛煉。這就說明，大學(xué)生的體育需要和行為傾向雖然已經(jīng)有了非常明顯的改善，但還需進一步加強。

三、高校體育意識培養(yǎng)的影響因素

（一）體育教育的程度偏低

學(xué)生接受體育教育直接影響學(xué)生體育意識的形成與發(fā)展，體育意識又會影響學(xué)生體育知識、體育技能的學(xué)習(xí)。從目前的情況來看，大學(xué)生在校的體育教育接受只是體育考試，被動地接受一些自己不喜歡的運動項目，這就嚴(yán)重傷害了學(xué)生自覺進行體育鍛煉的積極性，從而影響他們體育意識的培養(yǎng)。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容單一

高校體育教學(xué)活動比較單一，學(xué)生的印象，大部分是打球、跑步。因此，高校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)多樣化，且基于學(xué)生的興趣、愛好，但并不是內(nèi)容越多越好。由于體育是一門實踐性很強的學(xué)科，不易使學(xué)生掌握很多體育訓(xùn)練方法和訓(xùn)練技能，從而使學(xué)生厭倦體育課，最終影響學(xué)生體育意識的形成。

（三）體育教師自身素質(zhì)不高

許多高校不僅在體育資金投入和體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上嚴(yán)重滯后，而且本校體育教師自身的素質(zhì)水平不高，這些都嚴(yán)重制約了大學(xué)體育文化發(fā)展。

四、高校體育意識的培養(yǎng)方式

（一）將體育意識的培養(yǎng)貫徹到教育過程中

學(xué)生只有擁有強烈的體育意識，才會對體育產(chǎn)生濃厚的興趣。在高校中，要將體育意識的培養(yǎng)貫徹到教育的過程當(dāng)中去，主要包括體育課程、課間活動、課外運動，還有各式各樣的業(yè)余體育活動。這些活動不僅可以促進學(xué)生對體育知識的掌握，而且能夠逐步培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、體育習(xí)慣和各種體育能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。對教師來說，在體育教學(xué)的過程中，要重視學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)，使得他們能夠?qū)w育的目的和意義、作用和功能有深入的了解。

（二）加強體育思想的形成

體育的思想基礎(chǔ)就是體育意識。體育就是體育意識和行為傾向的結(jié)合。體育意識越強，就越有利于體育思想的形成。

體育意識包括：一是通過學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，促進學(xué)生身心健康成長，為他們的健康生活奠定一個良好的基礎(chǔ)；二是培養(yǎng)學(xué)生長期堅持體育鍛煉的意識、興趣、愛好和習(xí)慣，使他們掌握體育健身的基礎(chǔ)科學(xué)知識和方法手段；三是在不同的時間、地點，根據(jù)學(xué)生不同的條件，注重個體差異，培養(yǎng)他們的體育特長。

（三）實施“開放型”教學(xué)

隨著課程改革的不斷深入，實行以學(xué)生獨立活動為主的“開放型”教學(xué)形式，是培養(yǎng)學(xué)生體育意識的主要手段?！伴_放型”教學(xué)要求以學(xué)生為主體，以民主、和諧的師生關(guān)系為保障，教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提高他們自學(xué)的能力，幫助他們構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu)?！伴_放型”教學(xué)要求教師在思想上放開，在實踐中放手、放開、放寬、放活；在教師和學(xué)生之間的關(guān)系，要求教師是民主型的，要注意聽取學(xué)生的意見，把學(xué)生當(dāng)成朋友；在成績評定上，教師要充分尊重學(xué)生的個體差異。

（四）創(chuàng)造良好的體育文化氛圍

大學(xué)生奉獻社會、報效祖國的最基本的前提就是擁有健康的身體。所以說，高校的教育應(yīng)該是以健康為第一，真正加強大學(xué)生的體育工作，進行體育意識的宣傳，幫助大學(xué)生提高對體育的正確認(rèn)識，并將認(rèn)識轉(zhuǎn)化為行為，經(jīng)常參加各種體育運動，從而獲得健康的體魄、良好的精神狀態(tài)。培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識，要創(chuàng)造良好的體育文化氛圍，體育宣傳的渠道和方式很多，比如進行各種體育運動講座，開辟體育窗口，指導(dǎo)學(xué)生聽廣播、看電視體育節(jié)目等。

（五）改善學(xué)校體育設(shè)施

體育意識也是意識的一種，它會產(chǎn)生一種運動行為的某些傾向，大學(xué)生要有意識地把體育上的濃厚興趣轉(zhuǎn)化到體育運動中。這就要求高校要改善學(xué)校體育設(shè)施，增加體育資金的投入，配備足夠的器材設(shè)施，還要加強運動場地的建設(shè)。一些學(xué)校還可以利用本地的特點發(fā)展體育運動，從而滿足學(xué)校體育教育工作和學(xué)生體育運動的需求。

五、結(jié)論

體育意識貫穿于人的一生，存在于社會生活的各個領(lǐng)域。大學(xué)體育教育是大學(xué)生終身教育的基礎(chǔ)。大學(xué)體育對于形成大學(xué)生終身體育思想、終身體育鍛煉意識的培養(yǎng)具有特殊的意義。所以要注意加強大學(xué)生體育意識的培養(yǎng)，使他們形成良好的體育興趣、愛好和習(xí)慣，樹立終身體育思想。