李若寧（北京體育大學(xué)研究生院　北京　100084）

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鄭州市高校健美操專選課教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究

李若寧
（北京體育大學(xué)研究生院北京100084）

健美操運動是通過音樂和體育的結(jié)合，以有氧運動為基礎(chǔ)，經(jīng)過身體練習(xí)和運動促進身體健康，從而達到塑形、娛樂目的的一項體育運動。對于現(xiàn)代大學(xué)生而言，健美操能夠在培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)、美學(xué)教育等方面起良好的促進作用。而健美操運動中變化多樣的動作，靈活有力的姿態(tài)，以及塑造良好體型等作用，都是廣大學(xué)生喜歡健美操的原因，這促使健美操課程在眾多高校的大力開展。該文通過對鄭州市普通高校的非體育類專業(yè)學(xué)生健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀進行調(diào)查、討論和研究，找出其教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)存問題，并提出相關(guān)改善建議，給今后普通高校健美操專選課的教學(xué)內(nèi)容提供理論支持和借鑒。

健美操專選課教學(xué)內(nèi)容高校

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.30.018

隨著健美操運動在我國的大力發(fā)展，人們對于健美操學(xué)習(xí)的要求日益提高，健美操課程在各高等院校得到了迅速的開展，成為高校教學(xué)中的一項主要內(nèi)容。通過調(diào)查10所鄭州市普通高校健美操專選課的教學(xué)現(xiàn)狀，分析其教學(xué)內(nèi)容目前所存在的問題，通過提出相關(guān)的改善建議，能夠使高校健美操專選課的發(fā)展得到全面的提高和調(diào)整。

1　研究對象及方法

1.1研究對象

河南省鄭州市10所具有代表性的普通高校的健美操專選課程實施現(xiàn)狀。

1.2研究方法

通過文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對河南鄭州高校內(nèi)的健美操專選課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)質(zhì)量進行調(diào)查研究。

2　鄭州高校健美操專選課教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)狀

從鄭州市普通高校中隨機抽取10所普通高校的學(xué)生（325人）和部分專業(yè)課教師（26人）進行訪談?wù){(diào)查。

2.1理論課教學(xué)內(nèi)容

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，各院校健美操理論課的教學(xué)內(nèi)容主要包括以下幾方面（括號內(nèi)百分比表示教學(xué)內(nèi)容有此項的學(xué)校所占比例）：健美操的分類和特點（70%）、動作技術(shù)要領(lǐng)（100%）、創(chuàng)編方法（50%）、音樂與節(jié)奏（40%）。調(diào)查結(jié)果表明，專選課的理論指導(dǎo)內(nèi)容略為淺顯，缺少對學(xué)生在健美操相關(guān)延伸知識方面的普及，不利于激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和興趣養(yǎng)成。

而且，很多教師自身對健美操教學(xué)和訓(xùn)練的理論研究較少，在教學(xué)時沒有足夠的專業(yè)理論知識支撐，致使大多數(shù)教師只注重實踐教學(xué)，忽略了對學(xué)生專業(yè)理論知識的指導(dǎo)與滲透，制約了學(xué)生在健美操運動上的全面發(fā)展。

2.2實踐課教學(xué)內(nèi)容

在實踐課教學(xué)內(nèi)容方面發(fā)現(xiàn)，鄭州市普通高校的健美操教學(xué)方式較為單一和傳統(tǒng)，導(dǎo)致大部分學(xué)生被動地學(xué)習(xí)成套動作組合，沒有進行針對性和拓展性的專項訓(xùn)練。并且，實踐課教學(xué)內(nèi)容的更新較為緩慢，有一小部分學(xué)校的教師在教授大眾套路后，會教授時下流行的第二風(fēng)格內(nèi)容，如街舞、爵士、啦啦操等，幫助學(xué)生建立多樣性的健美操風(fēng)格。

2.3教學(xué)方式

在實踐課的教學(xué)方式上，大多數(shù)教師保持了課堂教學(xué)的基本結(jié)構(gòu)，即準(zhǔn)備部分、基本部分以及結(jié)束部分，以健美操規(guī)定套路為主要教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過程中通過講解、示范、糾錯等方法進行教學(xué)，忽視了學(xué)生自我鍛煉能力和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣和積極性。

2.4考核評價方式

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，每學(xué)期期末實踐考試是大多數(shù)鄭州市普通高校健美操專選課的評價方式，考核內(nèi)容有本學(xué)期所學(xué)規(guī)定套路、基本功以及第二風(fēng)格展示，教師通過學(xué)生的套路熟練程度、學(xué)習(xí)效果、技能展示情況等方面，給予相應(yīng)的分?jǐn)?shù)并進行評價。這種單一的評價方式具有較為明顯的偏向性，使學(xué)生只注重完成實踐考試而忽略了理論知識的掌握。而且單方面的從教師角度給予評價，限制了學(xué)生對于所學(xué)內(nèi)容的理解和發(fā)揮，對學(xué)生自我評價能力的提高有所阻礙。

2.5學(xué)生學(xué)習(xí)動機現(xiàn)狀

通過表1看出，學(xué)生們選擇并喜愛健美操運動的動機比較傾向于自身身體的形態(tài)塑成和健康，結(jié)合了自身的外在要求與人際交往等方面的內(nèi)在要求，表現(xiàn)出高校學(xué)生對健美操這項運動的興趣所在及其功能的拓寬。

通過表2發(fā)現(xiàn)，健美操項目在大部分高校學(xué)生中比較受歡迎。動感的音樂，多樣的動作，使越來越多的學(xué)生主動加入到健美操運動的大集體中，通過不斷的學(xué)習(xí)和興趣的引導(dǎo)，提升自身的內(nèi)在和外在品質(zhì)，并對健美操運動的良性循環(huán)起到促進作用。

表2　對于健美操的喜好程度統(tǒng)計

3　建議

目前，雖然健美操課程在鄭州市各高校得到了大力開展和推廣，但仍有需要改進的方面。各高校應(yīng)以全國健美操發(fā)展大環(huán)境為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)校自身的發(fā)展優(yōu)勢和經(jīng)濟條件，重視健美操的課程改革，加速更新課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，兼顧理論和實踐的共同發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生大膽創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生積極參加健美操比賽和表演，以此來激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力，并通過比賽等方式拓寬健美操課程的考核評價渠道，適時地改進健美操項目在各自學(xué)校的發(fā)展。

3.1加大教學(xué)內(nèi)容的改進力度，增強健美操風(fēng)格的豐富性

通過現(xiàn)今健美操在我國發(fā)展的大環(huán)境可以看出，規(guī)定的健美操套路已經(jīng)無法滿足大眾需求，高校的健美操教學(xué)更是不能局限于已成型的規(guī)定動作，要及時地補充新內(nèi)容，通過教授街舞、爵士、拉丁等具有舞蹈風(fēng)格的動作，讓學(xué)生更全面地接觸并掌握不同風(fēng)格的操化，促進學(xué)生第二風(fēng)格的發(fā)展，提高學(xué)生自主創(chuàng)編的多樣性；同時可根據(jù)學(xué)生的能力和接受程度，適當(dāng)加入啦啦操和競技健美操內(nèi)容的學(xué)習(xí)，提升高校學(xué)生的健美操整體水平。

3.2適當(dāng)改變教法，增加學(xué)生自主能力

隨著健美操運動在鄭州高?？焖偃娴陌l(fā)展，以往單一陳舊的教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)需求，改革創(chuàng)新、跟進教學(xué)方法勢在必行。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生自身的實際情況和技術(shù)水平，具體情況具體對待。在課堂上，可用學(xué)生教學(xué)生、分組互學(xué)等新方式融入以往的教學(xué)方法中，引導(dǎo)學(xué)生通過互教互學(xué)的方式發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)編，教師給予正確的指導(dǎo)，讓學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中處于主導(dǎo)方面，提高學(xué)生的積極性和獨立自主創(chuàng)編能力。

3.3選拔優(yōu)秀健美操人才，成立高校自己的健美操校隊

校方可通過教師發(fā)現(xiàn)、學(xué)生自我推薦等方法來篩選一批理論扎實、技術(shù)水平相對較高、興趣濃厚的學(xué)生，成立本校的健美操專業(yè)隊。一方面，可通過篩選校隊名額的方式來激發(fā)學(xué)生主動練習(xí)健美操的積極性；另一方面，通過課堂教學(xué)以外的專業(yè)拔高訓(xùn)練，提高校隊的技術(shù)能力，從而推動本校的健美操整體水平的上升，為健美操項目在高校的快速發(fā)展起帶頭作用。

3.4提高教師的專業(yè)素質(zhì)，注重理論與實踐的共同發(fā)展

鄭州市普通高校學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)需求的擴大，時刻督促著健美操老師要不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)，全面深入掌握健美操的理論知識、專業(yè)技術(shù)、競賽規(guī)則以及國內(nèi)外的發(fā)展動態(tài)，能夠用所學(xué)的專業(yè)知識結(jié)合自身實踐經(jīng)驗解答學(xué)生學(xué)習(xí)中的困惑，及時把最豐富、最先進的專業(yè)知識傳授給每個學(xué)生，讓學(xué)生在打好理論基礎(chǔ)的同時發(fā)展專業(yè)技術(shù)，努力成為高校健美操發(fā)展的引路人。

3.5大力開展健美操比賽，增加資金支持

一個運動項目的發(fā)展，離不開資金的支持。隨著健美操在鄭州市高校如火如荼地開展，鄭州市普通高校和相關(guān)體育部門應(yīng)給予健美操項目越來越多的重視，從政策上鼓勵健美操的推廣，從資金上支持高校健美操的發(fā)展。各高校應(yīng)從自身做起，加大對本校健美操的資金投入，建立專業(yè)的健美操場館，開放教學(xué)場地設(shè)施，解除教師和學(xué)生提高健美操水平的后顧之憂；同時，鄭州市相關(guān)體育部門應(yīng)加強宣傳力度，聯(lián)合部分商家企業(yè)，大力投資舉辦不同形式的健美操比賽，給各高校的健美操學(xué)生提供競賽環(huán)境，讓學(xué)生通過比賽進行自我檢驗，提高各高校的健美操專業(yè)水平，從而加速健美操在鄭州市普通高校的全面發(fā)展。

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2095-2813（2015）10（c）-0018-02