林艷秋

（吉林省吉林市昌邑區(qū)漂洋實驗學(xué)校）

初中生的心理健康關(guān)系著初中生在初中階段能否正常學(xué)習(xí)，同時也關(guān)系著教師能否正常開展教學(xué)工作。初中教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，在初中階段的學(xué)習(xí)中不受到心理健康的影響，從而進(jìn)行高效率的學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)將自身的思想加以完善，讓自己的學(xué)習(xí)不受到心理問題的影響。初中生的心理健康需要教師配合學(xué)生來不斷地進(jìn)行完善，只有學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，教師的心理健康教學(xué)也就能夠合理地展開了。

一、初中生的心理健康現(xiàn)狀分析

初中階段是最容易發(fā)生心理問題的階段。初中生的心理健康一直是關(guān)系著初中階段教學(xué)的重大難點。初中生在初中階段由于會有性萌動，往往會對異性產(chǎn)生強烈的好奇心與好感，如果處理不好與異性的情感問題，學(xué)生往往會產(chǎn)生強烈的自卑感，在學(xué)習(xí)中往往也會處于消極狀態(tài)。所以，教師就需要在教學(xué)中給予學(xué)生一個合理的指引，讓學(xué)生能夠處理好與異性的關(guān)系，在學(xué)習(xí)中保持積極的狀態(tài)。初中生的心理健康問題還有很多表現(xiàn)，例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)中不積極，滿腦子想著與學(xué)習(xí)不相干的事情；處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等。學(xué)生處理不好自身的心理健康問題，就會嚴(yán)重地影響到學(xué)習(xí)。學(xué)生就是因為這些原因阻礙了學(xué)習(xí)的進(jìn)展，所以教師應(yīng)當(dāng)教育學(xué)生處理好自身的心理問題，以提升學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)水平。

二、初中生心理健康教育的有效方法

1.鼓勵學(xué)生多參與課外活動，轉(zhuǎn)移注意力

學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，可以適當(dāng)?shù)貐⑴c課外活動。學(xué)生參與課外活動的好處有，學(xué)生能夠通過課外活動更好地樹立對于自身的信心，并在活動中更好地認(rèn)識自己。學(xué)生在參加課外活動的時候，可以全身心地投入，轉(zhuǎn)移注意力，自然就會改善自身的心理。同時，教師在組織學(xué)生進(jìn)行課外活動的時候，教師可以男女混合分組，來加強學(xué)生男女之間的交流。例如，在操場上進(jìn)行課外活動的時候，教師就可以組織學(xué)生男女混合來跳繩，加強男女之間的交流，消除男女之間的陌生感。當(dāng)然，解決初中生的心理健康問題，不僅僅是解決初中生出現(xiàn)的男女感情之間的問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題以及自身的心理問題也是值得重視的。所以，適當(dāng)?shù)恼n外活動是最好的解決心理健康問題的方法。

2.設(shè)立心理服務(wù)室與熱線信箱

學(xué)校想要處理好初中生的心理健康問題，就需要設(shè)立心理服務(wù)室與熱線信箱。心理服務(wù)室的教師需要具備處理心理健康方面的知識，并且需要具備足夠的耐心，只有具備了足夠的耐心，才能對學(xué)生進(jìn)行情感問題的耐心解答。熱線信箱的開設(shè)也能起到一個解決學(xué)生心理問題的作用。學(xué)生可以通過寫信來發(fā)表自己內(nèi)心的想法，傾訴自身的想法，并且不用在乎其他人的看法。不管是心理服務(wù)室還是熱線信箱都是很好地解決初中生心理健康的方法。同時，教師也要鼓勵學(xué)生要積極地將自己內(nèi)心的想法以及訴求表達(dá)出來，不要憋在心里。只有表達(dá)出來，才能有解決的機(jī)會。學(xué)生通過心理服務(wù)室與熱線信箱可以很好地解決在青春期出現(xiàn)的各種心理健康問題，并且完善自身的性格，讓自己在與同學(xué)的相處中變得更加游刃有余。

3.教師了解學(xué)生的具體情況，及時與家長進(jìn)行溝通

教師在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時候，要掌握學(xué)生目前的具體情況，對學(xué)生展開針對性的教育。教師也需要及時與家長進(jìn)行溝通，因為家長相對于教師而言，更了解學(xué)生的性格；教師通過與家長的溝通，可以很好地了解到學(xué)生目前處在什么樣的狀態(tài)之中，該對學(xué)生展開什么樣的心理教育。教師在進(jìn)行心理健康教育的時候，需要家長的積極配合。例如，一個性格孤僻的學(xué)生，教師在對他進(jìn)行心理健康教育的時候，就需要找到家長了解該名學(xué)生在家里是否也是性格孤僻、不愛說話。有了家長的幫助，教師的心理健康教育就會很順利地開展起來了。教師也需要將學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)及時與教師進(jìn)行溝通，共同商討最好的解決學(xué)生心理健康問題的方法。學(xué)生通過教師的合理開導(dǎo)，可以有效地解決自身的心理問題，并且與教師和家長處于良好的溝通狀態(tài)之中。

總而言之，初中生的心理健康是最需要教師重視的，并且教師需要不斷地對學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，讓學(xué)生處在一個心理健康的狀態(tài)之中。學(xué)生只有心理健康了，才能在學(xué)習(xí)中取得良好的成績，并且完善自身的素質(zhì)。

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