楊春燕

（ 廣東省深圳市寶安區(qū)福永興圍小學(xué)）

羽毛球是一項靈活、多變、速度可快可慢、隔網(wǎng)對抗類項群，是奧運會的正式比賽項目， 也是老少皆宜、 易于掌握的大眾體育項目。 近年來，隨著經(jīng)濟實力的不斷增強，中小學(xué)相繼建起了羽毛球?qū)Ｓ玫氖覂?nèi)運動館， 這為中小學(xué)開展羽毛球運動提供了重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，也為青少年羽毛球運動的發(fā)展和提升畫上了重重的一筆。但在小學(xué)羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中時常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)， 無法堅持自覺主動參與羽毛球訓(xùn)練活動，甚至失去對羽毛球的興趣。 因此，在小學(xué)生羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中， 興趣培養(yǎng)應(yīng)成為教學(xué)工作的重要組成部分之一。學(xué)校在解決硬件設(shè)施問題的同時，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況制訂教學(xué)訓(xùn)練計劃，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

一、目前小學(xué)羽毛球訓(xùn)練的狀況

小學(xué)生作為一個初級接觸羽毛球項目的群體， 對于羽毛球的認識是零基礎(chǔ)，而對于小學(xué)生羽毛球教學(xué)訓(xùn)練的開展，卻存在許多問題。 而當(dāng)前的很多羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，常常會忽視學(xué)生的興趣，只是一味地強調(diào)動作的訓(xùn)練，只想快點出成績，形式過于死板，缺乏新穎性和生動性，不容易提高小學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而會導(dǎo)致小學(xué)生逐漸無法接受這種枯燥乏味的教學(xué)訓(xùn)練方法， 甚至產(chǎn)生放棄參與羽毛球運動訓(xùn)練的念頭。 所以，我們在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中，不僅要學(xué)習(xí)基本動作的練習(xí)， 還要設(shè)計一些新穎有趣的環(huán)節(jié)和一些趣味性的練習(xí)來提高小學(xué)生對羽毛球運動的積極性， 讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中訓(xùn)練， 并增加他們對羽毛球的喜愛和成為他們生活中的一部分。

二、興趣在羽毛球教學(xué)訓(xùn)練中的作用

一個七、八歲的小學(xué)生從沒看過羽毛球運動技術(shù)，不可能很快對羽毛球運動產(chǎn)生極大的興趣， 此時如果對他們進行較單調(diào)的基本功的教學(xué)、訓(xùn)練，就會影響教學(xué)、訓(xùn)練進度和效果。反之對羽毛球運動持有濃厚興趣的小學(xué)生而言，他們對教學(xué)、訓(xùn)練過程中可引起持久而集中的注意，保持清晰的感知，產(chǎn)生愉快的情感體驗，從而可提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量。

1.興趣在小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練過程中的作用極其重要，如果一個學(xué)生連興趣都沒有，那他們就很難堅持下去。小學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練產(chǎn)生的興趣，它是教學(xué)訓(xùn)練中重要的推動力量，是他們主動獲取運動技能，敢于拼搏的心理前提，使小學(xué)生得學(xué)之樂，耐學(xué)之苦。

2.興趣的產(chǎn)生，能促使學(xué)生進一步積極地去學(xué)習(xí)，并堅持下去，同時我們的訓(xùn)練目標(biāo)也會由于學(xué)生的積極配合而順利地完成。小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練的過程需要一個漫長的過程， 如果學(xué)生在這個過程中對訓(xùn)練失去興趣，他們就會找出各種理由拒絕訓(xùn)練，甚至出現(xiàn)放棄參與體育活動，其原因在于學(xué)生對這一事物失去了興趣。因此我們要利用學(xué)生的心理特點來進行訓(xùn)練。

3.興趣可以使運動員大腦皮層的興奮刺激強度、持續(xù)時間得以提高， 這種提高可以使小學(xué)生在羽毛球的教學(xué)訓(xùn)練中保持持久的集中注意。如果小學(xué)生能在持續(xù)興奮的狀態(tài)下進行訓(xùn)練，不僅能迅速提高運動技能， 同時對運動員心理的承受能力和意志品質(zhì)的培養(yǎng)有很大益處。

4.興趣對小學(xué)生羽毛球能力的發(fā)展有著不可替代的作用。 一開始他們的興趣愛好最初只限于生理上和心理上的滿足和需求，隨著興趣發(fā)展的不斷深入，其個體需求向更深層次需求發(fā)展，小學(xué)生在教學(xué)訓(xùn)練過程中目標(biāo)更明確，行動更專注，參與訓(xùn)練活動的自覺性和積極性更為高漲。因此，興趣所產(chǎn)生的這些因素使小學(xué)生在大運動量、大強度的訓(xùn)練中積極克服生理上的困難，同時對心理品質(zhì)的良好發(fā)展有著不可替代的作用。

三、激發(fā)小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練興趣的方法

對于小學(xué)生來說， 羽毛球的訓(xùn)練對他們來說是一個從零開始的起點，羽毛球訓(xùn)練從開始到結(jié)束的整個過程，并不是一件容易的事。 首先是球性的掌握，就需要花上數(shù)節(jié)課的時間，他們要不停地顛球、撿球、正反手顛球等來練習(xí)球性。另外，對于每個羽毛球技術(shù)的掌握，如發(fā)高遠球、擊打高遠球、殺球等技術(shù)要領(lǐng)的掌握，這些技術(shù)的掌握必須反復(fù)地訓(xùn)練，由開始的徒手練習(xí)到接觸球的練習(xí)。最后同伴之間的練習(xí)， 這一系列過程都有可能引起學(xué)生覺得非常的枯燥乏味，從而會產(chǎn)生退出羽毛球訓(xùn)練的念頭。 所以，我們要抓住學(xué)生的心理特點，讓學(xué)生在訓(xùn)練的過程中找到他們感興趣的點，讓他們對羽毛球的訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

1.游戲法。 愛因斯坦說：“ 興趣是最好的老師。 ”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是提高教學(xué)效益的關(guān)鍵。 對于小學(xué)生來說，他們的特點就是喜歡玩， 所以在羽毛球的訓(xùn)練過程中不能一味地只強調(diào)動作技術(shù)的掌握，而忽視學(xué)生本身的心理特點。應(yīng)該在訓(xùn)練的過程中結(jié)合游戲來進行，以此增加學(xué)生對羽毛球訓(xùn)練的興趣。

2.表演法。 心理學(xué)研究表明，表演能使人產(chǎn)生直接興趣。 小學(xué)生的表現(xiàn)欲極強，愿意在大家面前展示自己，教師如能抓住這一心理特點在訓(xùn)練的過程中，根據(jù)每個學(xué)生的特點，讓他們表現(xiàn)一下他們學(xué)得最好的動作展示給自己的同伴看， 以增加他們的表現(xiàn)欲和自信。

3.競賽法。 當(dāng)小學(xué)生訓(xùn)練到一定的程度時，就不應(yīng)再繼續(xù)訓(xùn)練技術(shù)，而是要嘗試讓學(xué)生進行一下比賽，給他們體驗一下比賽的過程，同時滿足一下他們對自己技術(shù)的肯定。其實在每學(xué)一個技術(shù)動作時，就應(yīng)該對學(xué)生進行考核，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.評分法。 學(xué)生對于分數(shù)的肯定，他們是極感興趣的，一個技術(shù)能得到多少分，由老師來進行判定，如和老師擊打高遠球，有三次機會，能連續(xù)擊打15 個則及格，20 個以上就過關(guān)。 這樣學(xué)生就會沖著合格和過關(guān)這個標(biāo)準(zhǔn)積極和老師對打， 從而增強他們的自信心。

5.運用多媒體進行教學(xué)。 技術(shù)訓(xùn)練是平時訓(xùn)練的重點內(nèi)容之一， 我們在訓(xùn)練的同時不能局限于教練員的教學(xué)， 還應(yīng)該開闊視野，多學(xué)習(xí)，多觀摩。 比如，可以將發(fā)球、擊球和步法等大類中精選出具有代表性的技術(shù)動作，如發(fā)高遠球和網(wǎng)前球、擊高遠球和扣殺球、上網(wǎng)和后退步法等。然后將國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的相關(guān)技術(shù)動作制成多媒體課件， 讓運動員反復(fù)觀看， 加上教練員的詳細講解示范，使我們的技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練達到起點高、起步快，事半功倍的訓(xùn)練效果。

四、小結(jié)

1.興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，在羽毛球訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，興趣會推動他們進一步并持之以恒地進行學(xué)習(xí)訓(xùn)練。 教學(xué)訓(xùn)練中增加教學(xué)比賽，可以活躍訓(xùn)練氣氛，激發(fā)小學(xué)生訓(xùn)練的積極性，給小學(xué)生充分發(fā)揮個性優(yōu)勢的空間。

2.興趣是運動員事業(yè)成功的起點，是獲取知識、運動技能和達到心理最高境界的重要推動力量。 興趣培養(yǎng)要融于教學(xué)訓(xùn)練的始終。 興趣培養(yǎng)的內(nèi)容要符合小學(xué)生的生理特點和心理特點。

3.對小學(xué)生羽毛球興趣的培養(yǎng)隨年齡的不同階段，培養(yǎng)內(nèi)容上應(yīng)有所區(qū)別，必須根據(jù)兒童和少年時期的生理、解剖、心理特點進行培養(yǎng)， 同時結(jié)合羽毛球技戰(zhàn)術(shù)特點有目的性地進行針對性培養(yǎng)。

4.逐步提高教練員的文化水平、文化底蘊，加大教練員對學(xué)生的素質(zhì)訓(xùn)練，充分發(fā)揮教練員在教學(xué)訓(xùn)練中的領(lǐng)導(dǎo)作用。

［ 1］李民.少年兒童羽毛球運動員興趣培養(yǎng)［ M］.福建上杭文化體育出版局，2011-10.

［ 2］廖達欣.如何激發(fā)青少年運動員對羽毛球訓(xùn)練的興趣［ J］.北方文學(xué)：下半月，2011（ 01）.