龐慶軍　李銀萍　楊云飛（湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育藝術(shù)學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410128）

影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒的因子分析①

龐慶軍李銀萍楊云飛
（湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育藝術(shù)學(xué)院 湖南長(zhǎng)沙 410128）

摘 要：現(xiàn)代競(jìng)技體育比賽，心理素質(zhì)的優(yōu)劣對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的取得具有至關(guān)重要的作用?？v觀歷年的四大網(wǎng)球公開(kāi)賽，許多高水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中頻頻遭遇“克拉克”現(xiàn)象，這使得本來(lái)就充滿緊張、刺激的比賽變得更加撲朔迷離，心理素質(zhì)的不穩(wěn)定直接影響了他們競(jìng)技水平的發(fā)揮。該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)長(zhǎng)沙市的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的情緒影響因素進(jìn)行了分析研究，并得出了以下主要結(jié)論，影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒因子的主要有：認(rèn)知因子、信心因子、評(píng)價(jià)因子、傷病因子、裁判與觀眾因子。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 心理素質(zhì) 情緒 因子分析

網(wǎng)球不僅僅是擊球、力學(xué)和技術(shù)，更重要的是運(yùn)動(dòng)員所具備的心理技能，它是其取得比賽勝利和完成個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目所需要的特定目標(biāo)的保證［1］，情緒是心理體驗(yàn)的表現(xiàn)，屬于心理因素中的非智力因素，它和智力因素一樣在運(yùn)動(dòng)中起著重要作用。運(yùn)動(dòng)員只有保持良好的心理狀態(tài)，穩(wěn)定的情緒，精神飽滿，頭腦清醒，方能使自身技戰(zhàn)術(shù)充分發(fā)揮。正如美國(guó)心理學(xué)家彼得斯所說(shuō)“情緒將抑制或增進(jìn)運(yùn)動(dòng)操作”。換言之，產(chǎn)生了興奮的情緒，將有助于運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，而產(chǎn)生緊張或焦慮的情緒將影響競(jìng)技水平。因此，研究影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒的因素便顯得尤為重要了。

1　研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象

湖南省網(wǎng)球隊(duì)隊(duì)員、長(zhǎng)沙賀龍?bào)w校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，平均年齡16.3歲，平均運(yùn)動(dòng)年限7.1年，共50名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)“網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比賽中情緒問(wèn)卷”一份，發(fā)放問(wèn)卷50份，回收50份，回收率為100%。

（2）專家訪談法：通過(guò)對(duì)長(zhǎng)沙市高校網(wǎng)球?qū)I(yè)教師和湖南省網(wǎng)球隊(duì)教練及賀龍?bào)w校教練的訪談，獲取第一手有關(guān)的資料，為充實(shí)該文的觀點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：所測(cè)得的數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)處理后寫(xiě)出研究結(jié)論。

2　研究結(jié)果與分析

表1表明影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒變化的因素主要由5個(gè)因素組成：認(rèn)知因子、信心因子、評(píng)價(jià)因子、傷病因子、裁判與觀眾因子。

表1　影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒變化的主要因素的構(gòu)成及命名（n=50）

2.1認(rèn)知因子

認(rèn)知因素是影響比賽情緒的最直接的原因之一，認(rèn)知是個(gè)體由意識(shí)活動(dòng)對(duì)情境的知覺(jué)、解釋及反應(yīng)的心理過(guò)程。認(rèn)知和情緒可以相互整合，二者可以協(xié)調(diào)地工作，情緒狀態(tài)可促使高水平認(rèn)知，而對(duì)事物認(rèn)知方式的不同，就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的情緒狀態(tài)。但對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)認(rèn)知因素主要包括害怕失敗、比賽動(dòng)機(jī)不適度等維度，其中害怕失敗是所調(diào)查的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員給出的影響比賽情緒的最普遍的原因。他們普遍認(rèn)為如果自己輸了這場(chǎng)比賽會(huì)覺(jué)得自己很渺小，或者感到不能令人滿意。如果比不好，那多丟人啊，所以對(duì)外界刺激認(rèn)知水平的不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒狀態(tài)，消極的情緒必定影響最佳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。而運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)在網(wǎng)球比賽中，其特殊涵義是指推動(dòng)參加網(wǎng)球比賽的動(dòng)力，其具有啟動(dòng)人的行為，并使行為以一定強(qiáng)度在一定活動(dòng)中保持的特性［2］。適宜的動(dòng)機(jī)水平促使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員更加積極主動(dòng)的采取進(jìn)攻手段，最大程度調(diào)動(dòng)自己的身心能量去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在困難、挫折面前更加努力，集中注意力，并不是一味的等著對(duì)手出現(xiàn)非強(qiáng)迫性失誤。動(dòng)機(jī)水平過(guò)低使運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽本身缺乏濃厚、持久的興趣，比賽時(shí)積極性不高、被動(dòng)，甚至有放棄并退出比賽的念頭［3］。同樣過(guò)高的動(dòng)機(jī)水平對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員也會(huì)造成不利影響，絕不能失敗的想法往往造成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員內(nèi)心的壓力自然也高，也必將導(dǎo)致賽前焦慮的產(chǎn)生，從而影響動(dòng)作的自動(dòng)化與協(xié)調(diào)性，還易產(chǎn)生疲勞等等，最終影響比賽的結(jié)果。

2.2自信因子

該次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為自信可以誘發(fā)自己的積極情緒。網(wǎng)球比賽中當(dāng)運(yùn)動(dòng)員在壓力情景下：如對(duì)方領(lǐng)先、關(guān)鍵分、關(guān)鍵局、賽點(diǎn)時(shí)，只有充滿自信的時(shí)候，才能保持平靜放松的心態(tài)，這種心態(tài)可以使自己在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻保持旺盛的進(jìn)取心和沖動(dòng)，才能使自己在關(guān)鍵時(shí)刻仍然可以放松地?fù)羟虿恢劣诋a(chǎn)生肌肉僵硬的現(xiàn)象。像費(fèi)德勒、德約科維奇、納達(dá)爾等一代網(wǎng)球巨星，他們比賽時(shí)的自信與冷靜不得不讓人嘆服。影響自信因子的主要有：對(duì)手的優(yōu)秀表現(xiàn)、自己對(duì)比賽的準(zhǔn)備及連續(xù)的失誤等等。對(duì)手的出色表現(xiàn)、比賽中的頻頻失誤，往往給自己造成一種威脅，會(huì)對(duì)自己的自信程度給予打擊，從而對(duì)方給予自己更大的壓力，此時(shí)有可能產(chǎn)生一些消極情緒，并在頭腦中夸大事實(shí)的嚴(yán)重性，這樣會(huì)使自己倍受折磨，同時(shí)也損害了其心理功能的正常發(fā)揮［4］。一般來(lái)說(shuō)，感到準(zhǔn)備不足是指在身體上或心理上準(zhǔn)備不充分。該次調(diào)查得知網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員談到的準(zhǔn)備不足，主要有：身體狀態(tài)不佳、不能保持注意集中、缺乏比賽的意愿、不能控制焦慮以及缺乏休息。世界著名的阿加西網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員以良好的準(zhǔn)備而聞名，只有準(zhǔn)備充分才能建立自信，保持積極的情緒參加比賽。

2.3評(píng)價(jià)因子

人具有社會(huì)屬性，具有自尊心、榮譽(yù)感等，當(dāng)社會(huì)對(duì)某人做出積極評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)增強(qiáng)其自尊心和自信心，從而滿足其心理需求，產(chǎn)生愉悅的心理體驗(yàn)，反之，則會(huì)使其產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)。當(dāng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員面臨比賽的巨大壓力時(shí)，心理難免會(huì)產(chǎn)生一些念頭或想法，如比賽打不好怎么辦、別人會(huì)怎么看我，而這些現(xiàn)實(shí)性焦慮的產(chǎn)生，無(wú)疑進(jìn)一步加大了運(yùn)動(dòng)員的心理壓力。這種評(píng)價(jià)主要來(lái)自父母、教練、周圍朋友等方面。特別是來(lái)自父母的壓力，是影響所調(diào)查的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒重要原因之一。對(duì)于父母來(lái)講，可能最重要的事莫過(guò)于幫助孩子著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn)的勝利。這并不是意味著獲勝的不重要，而是意味著運(yùn)動(dòng)員來(lái)到賽場(chǎng)的時(shí)候，獲勝不是他的唯一目的。而是通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得樂(lè)趣、學(xué)習(xí)技能以及和朋友們?cè)谝黄?。父母容易犯的最大的錯(cuò)誤可能是，表現(xiàn)出對(duì)孩子的期望超出了只有享受樂(lè)趣和取得經(jīng)驗(yàn)，父母過(guò)高的期望往往給孩子造成巨大的壓力，也容易使孩子在網(wǎng)球比賽時(shí)有高的焦慮情緒，從而影響自己技術(shù)水平的發(fā)揮。因此，教練、家長(zhǎng)、朋友對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的肯定，也是對(duì)隊(duì)員情感上最好的支持，更能增加其比賽的信心和比賽的樂(lè)趣。

2.4傷病因子

作為一名高水平的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，由于常年從事大強(qiáng)度、高負(fù)荷的訓(xùn)練和比賽，身體難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的傷病，這必然會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平。受傷的運(yùn)動(dòng)員不僅遭受生理創(chuàng)傷，而且會(huì)造成應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)比賽前與比賽中，出現(xiàn)傷病時(shí)往往讓隊(duì)員后悔、懊惱，感覺(jué)喪失了一次好的比賽機(jī)會(huì)。這種心情往往會(huì)持續(xù)到比賽后數(shù)周，對(duì)隊(duì)員造成很大心理傷害。傷病好了之后，當(dāng)在賽前出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)員受傷時(shí)相似的情境時(shí)，而會(huì)產(chǎn)生受傷恐懼，擔(dān)心會(huì)再次受傷或害怕傷病會(huì)對(duì)競(jìng)技狀態(tài)產(chǎn)生不利的影響，從而造成緊張、恐懼的情緒狀態(tài)。受傷病的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在傷病好了之后，參加比賽時(shí)往往很難適應(yīng)比賽，剛開(kāi)始的比賽往往很難進(jìn)入最佳狀態(tài)，比賽成績(jī)也不太理想。

2.5裁判和觀眾因子

裁判是比賽場(chǎng)上的執(zhí)法者，他們對(duì)比賽能否順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。但有些裁判可能會(huì)受到一些其它因素的影響，在比賽中往往不能本著“公平”的原則進(jìn)行判罰，這也就造成了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員賽前焦慮的另一個(gè)根源，從而增強(qiáng)了賽前焦慮的水平，影響比賽的情緒。目前，我國(guó)的省市級(jí)的網(wǎng)球比賽不公平的現(xiàn)象頗多，例如：有的裁判員也是參賽選手的教練。由于我國(guó)的網(wǎng)球起步較晚，發(fā)展較慢，比賽規(guī)則有待于進(jìn)一步的完善。相當(dāng)國(guó)際大型的網(wǎng)球賽，例如：四大網(wǎng)球公開(kāi)賽、中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽、泰國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽等等，隨著“鷹眼”等高科技手段的使用，比賽是非常公平的。對(duì)于我國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員主要是比賽經(jīng)驗(yàn)不足，來(lái)到一個(gè)陌生環(huán)境、面對(duì)眾多陌生的觀眾，必然會(huì)引起心理的緊張，當(dāng)看到成百上千的觀眾都在為自己的對(duì)手吶喊助威時(shí)，心理難免會(huì)產(chǎn)生一些緊張的情緒。因此，有必要向觀眾傳播網(wǎng)球的文化與禮儀，在觀看比賽時(shí)不要呼喊尖叫影響運(yùn)動(dòng)員水平的發(fā)揮。

3　結(jié)語(yǔ)

該研究通過(guò)因子分析得出，影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員比賽情緒的因子主要有：認(rèn)知因子、信心因子、評(píng)價(jià)因子、傷病因子、裁判與觀眾因子。針對(duì)影響比賽情緒的因素在平時(shí)網(wǎng)球技術(shù)訓(xùn)練之余，還應(yīng)該要給網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全面的、完整的、系統(tǒng)的、科學(xué)的心理訓(xùn)練。以消除賽前，賽中的不良情緒，提高隊(duì)員的心理承受力，形成賽前良好的情緒狀態(tài)，即戰(zhàn)斗準(zhǔn)備狀態(tài)，進(jìn)而使隊(duì)員在比賽中發(fā)揮最佳的水平。

參考文獻(xiàn)

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中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）05（c）-0037-02

作者簡(jiǎn)介：①龐慶軍（1974.5—），男，漢，山東聊城人，碩士，副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。