秦嫚嫚，季 璇，黃志軍，蔣維晏，王 冉，邵崇鈺

江西中醫(yī)藥大學(xué)

關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)和性格的關(guān)系的研究

秦嫚嫚，季 璇，黃志軍，蔣維晏，王 冉，邵崇鈺

江西中醫(yī)藥大學(xué)

大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降已成為社會(huì)普遍關(guān)注與擔(dān)憂的問(wèn)題，本文主要通過(guò)對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)與性格關(guān)系展開(kāi)調(diào)查研究，了解現(xiàn)在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)和性格之間的關(guān)系。體育以身體活動(dòng)為方式，以促進(jìn)身心發(fā)展為理想，從而達(dá)到促使參與者感受到與他人的相互關(guān)系，獲得適應(yīng)社會(huì)能力的目的。因此，體育活動(dòng)與性格特征具有密切的關(guān)系，體育是培養(yǎng)和發(fā)展個(gè)性的重要手段。本文目的是考察我國(guó)大學(xué)生體育活動(dòng)與性格特征的關(guān)系，并針對(duì)不同性格大學(xué)生運(yùn)動(dòng)提出相應(yīng)解決方法。

大學(xué)生；運(yùn)動(dòng)；性格；對(duì)策

引言

性格在運(yùn)動(dòng)中形成，也在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)[1]。如在某次活動(dòng)中,不同性格的人會(huì)選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式表現(xiàn)出不同的行為習(xí)慣,有的人喜歡與人合作往往會(huì)選擇集體和激烈項(xiàng)目；有的人則不善于與他人配合就選擇個(gè)人和舒緩項(xiàng)目；有的人能堅(jiān)持到底,有的人則總是半途而廢。因此，把大學(xué)生群體作為研究對(duì)象,探討大學(xué)生的性格與體育運(yùn)動(dòng)的偏好是否相關(guān),以此挖掘我國(guó)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)內(nèi)涵，為促進(jìn)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)和改善大學(xué)生體質(zhì)下降現(xiàn)象起到一定作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

從2014年11月1日至2015年3月25日,以江西中醫(yī)藥大學(xué)大一、大二、大三本科學(xué)生為對(duì)象,按照不同年級(jí)、專業(yè)人數(shù)所占比例共分發(fā)了300份問(wèn)卷。其中有效問(wèn)卷280份,占93.4%。

1.2研究方法

1.2.1查找文獻(xiàn)法:通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)進(jìn)行檢索,獲取與大學(xué)生性格和運(yùn)動(dòng)方面的資料，并著重研究近10年的相關(guān)研究文獻(xiàn)30余篇，整合提取相關(guān)信息，為研究奠定基礎(chǔ)。

1.2.2訪談法：采用區(qū)組分層抽樣的方法，與不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同性別的部分在校大學(xué)生交談?wù)页霾煌愿衽c運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系,并與學(xué)校管理體育教學(xué)不同階層的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和不同科目的體育教師交談進(jìn)一步進(jìn)行闡釋并得出的相應(yīng)的解決對(duì)策。

1.2.3調(diào)查問(wèn)卷法：通過(guò)發(fā)放紙質(zhì)和網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問(wèn)卷的形式，來(lái)更全面的了解當(dāng)代大學(xué)生性格特點(diǎn)和參與體育運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系。

2 結(jié)果分析

2.1運(yùn)動(dòng)和性格的關(guān)系

性格是一個(gè)人比較穩(wěn)定的對(duì)象時(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式所表達(dá)出來(lái)的心理特征。體育心理學(xué)研究表明[2]，不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)心理所起的作用不同。不同類型性格存在的缺陷可以借助不同類型運(yùn)動(dòng)得以改善：例如膽小怯懦可以借助溜冰、游泳可鍛煉大學(xué)生克服膽怯心理；性格孤僻可選擇籃球、足球來(lái)增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)；多慮猶豫性格可以通過(guò)鍛煉羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球來(lái)改變性格缺陷；急躁、缺乏耐心的大學(xué)生可以通過(guò)慢跑、太極拳等活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)耐心。

有研究表明[3]：運(yùn)動(dòng)參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動(dòng)技能、提高健康水平、形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑性格類型是指在人身上所共有的性格特征的獨(dú)特結(jié)合,按其傾向性分為外向型和內(nèi)向型。外向型學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身參與度相對(duì)較高，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力、組織能力、創(chuàng)造能力。而內(nèi)向型學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身參與度相對(duì)較低，他們的適應(yīng)能力、競(jìng)爭(zhēng)能力、組織能力、創(chuàng)造能力相對(duì)較差。大學(xué)生個(gè)性的發(fā)展是豐富體育內(nèi)涵和外延的重要前提，研究表明體育對(duì)個(gè)性具有積極的影響。因此大學(xué)生可以借助運(yùn)動(dòng)來(lái)完善自身性格存在缺陷或借助運(yùn)動(dòng)改變性格。除此之外學(xué)生性格類型特征對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與也具有導(dǎo)向作用。

經(jīng)我們調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以總結(jié)出：性格在運(yùn)動(dòng)是體現(xiàn)，也在運(yùn)動(dòng)中形成。大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)健身參與度受其性格影響，性格越外向的大學(xué)生，體育健身越積極，參與程度也越高，良好的性格特征對(duì)獲得有效的體育鍛煉健身效果有積極促進(jìn)作用。相比之下內(nèi)向性格學(xué)生羞于在大廳廣眾之下展現(xiàn)自我，練習(xí)過(guò)程中無(wú)法集中注意力，從而將少體育活動(dòng)的參與。性格類型影響體育健身參與程度。由此可見(jiàn)學(xué)生性格特征與體育健身參與程度的相關(guān)性，學(xué)生體育健身參與度受性格類型影響，

2.2解決問(wèn)題的對(duì)策：

針對(duì)上面研究中出現(xiàn)的不同性格運(yùn)動(dòng)不同，在此給出如下解決對(duì)策：

1、傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)中不重視大學(xué)生性格類型的分類教學(xué)。因此應(yīng)不斷改進(jìn)體育課的教學(xué)方法，性格類型不同的學(xué)生應(yīng)配合不同的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)橥庀蛐秃蛢?nèi)向型性格特點(diǎn)的大學(xué)生所擅長(zhǎng)的體育活動(dòng)不盡相同。所以發(fā)展學(xué)生個(gè)性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關(guān)系。學(xué)生是主體，是獨(dú)立的行為活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)健身等活動(dòng)中應(yīng)充分發(fā)揮大學(xué)生為主體這一重要思想。

2、不同類型性格存在的缺陷可以借助不同類型運(yùn)動(dòng)得以改善：例如膽小怯懦可以借助溜冰、游泳可鍛煉大學(xué)生克服膽怯心理；性格孤僻可選擇籃球、足球來(lái)增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)；多慮猶豫性格可以通過(guò)鍛煉羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球來(lái)改變性格缺陷；急躁、缺乏耐心的大學(xué)生可以通過(guò)慢跑、太極拳等活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)耐心。

3、有目的地開(kāi)展體育活動(dòng)與競(jìng)賽活動(dòng)，宣傳科學(xué)鍛煉身體的方法，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體積極作用，以及體育在大學(xué)生日常生活和自我完善中的必要性。校方應(yīng)創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境提供足夠的體育設(shè)施，使每個(gè)學(xué)生有條件、有興趣、有機(jī)會(huì)參加運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，以發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展各自性格。

4、從思想上轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度。從根本上轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動(dòng)可有可無(wú)這一錯(cuò)誤思想。提高大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性，使體育成為大學(xué)生自覺(jué)的行動(dòng)和未來(lái)生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。通過(guò)體育確立科學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正運(yùn)動(dòng)態(tài)度，從而養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣。在強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)和提高學(xué)生個(gè)性心理素質(zhì)的同時(shí)，提倡廣大學(xué)生的參與、拼搏、進(jìn)取精神。

[1]金瑜.心理測(cè)量[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2001.

[2]齊愛(ài)麗，郭樹(shù)冠，徐峰.論體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用.當(dāng)代教育理論與實(shí)踐.2013(02):89-91.

[3]唐國(guó)鋒.淺談體育運(yùn)動(dòng)的重要性.赤子(上中旬).2015(02): 290.

邵崇鈺（1986-），男，碩士，講師，研究方向：管理學(xué)、教育學(xué)。