廣東省廣州市育才幼兒院二院 蔡曉冰

韻律操是在徒手操和持輕械操的基礎上吸取藝術(shù)體操和舞蹈中力量性和節(jié)奏性較強、現(xiàn)代舞中有利于幼兒身心健康發(fā)育的一些動作、配合節(jié)拍鮮明的音樂組成的綜合性體操項目。對在幼兒園開展韻律操教學，有人認為將會造成幼兒身體各部位發(fā)育的不平衡，導致因過多的髖部動作使髖部過度發(fā)達，現(xiàn)代舞某些動作的攙雜易使幼兒動作成人化，強烈的節(jié)奏動作的連續(xù)性造成幼兒無法承受的過大的運動量而致傷害身體。有人認為，在幼兒園開展韻律操教學可豐富幼兒園體育活動內(nèi)容，促進幼兒身心健康發(fā)展，塑造優(yōu)美體態(tài)。在此情境下，我們依據(jù)《全國幼兒園體育統(tǒng)編教材》中班第一套徒手操心率要求標準，自編一套韻律操在中班隨機選抽男女幼兒進行試驗，經(jīng)半年的實踐，效果良好，初步總結(jié)如下。

一、實驗目的

根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點，參照《全國幼兒園體育統(tǒng)編教材》中班第一套徒手操的要求，研究確定科學的切實的選取韻律操動作的原則，從始到終按原則選編一套動作精巧、簡單、趣味性強的韻律操進行教學，即可豐富體育教學內(nèi)容，激發(fā)幼兒參加體育活動興趣；更有利于幼兒身心的全面發(fā)展，身體各部位、器官的和諧發(fā)展。優(yōu)于單純的徒手操對幼兒身心發(fā)展所產(chǎn)生的作用，是可以在幼兒園推廣的一項體操活動。

二、實驗過程的步驟和方法

第一，試驗對象選取。在廣東省育才幼兒院二院中班，用抓鬮方法隨機抽取男女各十名作為實驗對象。二十名男女幼兒發(fā)育正常，身體健康，只是家庭背景不同，性別、個性方面存在一些差異。

第二，實驗步驟和方法。實驗前按預定的選擇韻律操動作、音樂的原則與要求，自編一套韻律操。

選編韻律操的總原則：必須適應幼兒生理、心理特點，符合基本體操動作大小幅度和運動負荷的要求。在實際操作過程中必須遵守下述三條原則。

第一，趣味性。在常規(guī)情況下，幼兒都喜歡節(jié)奏鮮明、快慢適中的幼兒歌曲，選取作為韻律操組成因素的音樂，一定要符合幼兒口味的優(yōu)美幼兒歌曲，才會吸引幼兒興趣勃勃參與活動。

第二，人的發(fā)育生長只有整體協(xié)調(diào)和諧，才可以成長一個智慧、敏捷、健康、體美的人。絕不隨意編造不符合科學要求的動作充當韻律操，以避免幼兒的身心受到傷害。

第三，量力性。整套韻律操的負荷，不能超過幼兒體力，心率平均值不能超過70%。

三、實驗結(jié)果與分析

（一）單項分析

（表1）兩套操實驗結(jié)果比較表（單位：次／分）

項目最低值最高值男—×女—×達到指標人數(shù)—×結(jié)果練習時間百分修正率%5′10′后恢復心率率%狀態(tài).操后恢復心率率%安靜狀態(tài)84 108 95 95 94 20 100徒手操活動102 126 116 116 116 3 15 5′100 100韻律操活動120 156 140 141 137 18 90 5′90 100

結(jié)果分析：一是個體差異分析得出韻律操比徒手操更利于挖掘幼兒的運動潛能。二是平均值分析得出韻律操的運動量達到了指標，而徒手操的運動量則未達到。三是男女幼兒心率分析得出男女心率在做兩套操時相差不大，是沒有區(qū)別的。

（二）方差分析

（表2）方差分析表

變差來源離差平方和自由度 方差 F P組間 5475.6 1 5475.6 66.97 ＜0.01組內(nèi) 3106.8 38 81.76總變異 8582.4 39

差F值表：n1=1, n2=38, 得F0.05=4.10, F=0.01=7.35

今算得：F=66.97 ∵F＞F0.01∴P＜0.01

方差分析結(jié)果是徒手操與韻律操之間的差異非常顯著，是條件誤差，即是由于各樣本均數(shù)不是來自同一總體，差異是由于本身所引起的，而不是由隨機誤差引起的。

（三）誤差分析

測量心率時統(tǒng)計計算，抽樣的時候都不可避免地會有誤差，但本實驗嚴格控制了主觀及客觀非實驗條件的影響。每次做操的音樂相同，動作相同、時間相等、測驗者與方法相同，選的是相同的對象，這樣便很好地控制了客觀非實驗條件的影響，因此本實驗的誤差不大，可靠性較高。

四、實驗結(jié)論與建議

第一，根據(jù)以上實驗結(jié)果及分析，4—5歲幼兒是適合做韻律操的?？梢栽谟變簣@里推廣普及的。但是只有符合韻律操特點與幼兒的年齡特點的韻律操才是真正適合幼兒的幼兒韻律操。

第二，幼兒韻律操作為一項新增設的體育活動內(nèi)容，適宜在幼兒園里與其它體操交替進行練習，各類體操取長補短，才能使幼兒園的體育鍛煉內(nèi)容、形式豐富多采。

第三，關(guān)于做幼兒韻律操對幼兒體型影響的問題由于本實驗的時間有限，未作研究。建議再做另外的實驗深入研究，以求真正地、全面他了解幼兒韻律操對幼兒各方面發(fā)展的意義。