孫艷玲+常小青+顏小聰+屈檢嗣

【摘要】目的：探討開(kāi)設(shè)心理健康教育課對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)情緒是否有影響。方法：隨機(jī)抽取三所普通中學(xué)，其中一所開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，另外兩所不開(kāi)課，考查這三所學(xué)校學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的變化。結(jié)果：開(kāi)設(shè)心理健康教育課對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)情緒有重要影響，能顯著增加學(xué)生積極低喚醒情緒，顯著減少學(xué)生消極高喚醒、消極低喚醒情緒。結(jié)論：心理健康教育課對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒有積極影響。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育課 ?學(xué)業(yè)情緒

【基金項(xiàng)目】本文系湖南省教育科學(xué)規(guī)劃十二五課題“初中生學(xué)業(yè)情緒的干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究”課題研究成果之一（課題編號(hào)：XJK011CXL004）。

【中圖分類號(hào)】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）05-0002-02

學(xué)業(yè)情緒是指在教學(xué)或?qū)W習(xí)過(guò)程中，與學(xué)生的學(xué)業(yè)相關(guān)的各種情緒體驗(yàn)，包括學(xué)生在獲悉學(xué)業(yè)成功或失敗后所體驗(yàn)到的各種情緒，同樣也包括學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的情緒體驗(yàn)，在日常做作業(yè)過(guò)程中的情緒體驗(yàn)以及在考試期間的情緒體驗(yàn)[1]。學(xué)業(yè)情緒的重要性不言而喻，不僅影響學(xué)業(yè)成績(jī)[2]，同時(shí)影響人的身心健康[3]、自尊[4]等因素。

因此如何對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行干預(yù)，培養(yǎng)積極的學(xué)業(yè)情緒有重要作用。但傳統(tǒng)的心理咨詢、心理熱線及心理信箱雖然能在一定范圍內(nèi)產(chǎn)生較好作用，畢竟受益面小，且更多是事后彌補(bǔ)，于事前預(yù)防、發(fā)展良好心理素質(zhì)無(wú)能為力，難以達(dá)到普遍提高學(xué)生心理素質(zhì)的需求。

心理健康教育課作為一門新興課程，它的目的就是有效地、系統(tǒng)地提高學(xué)生心理素質(zhì)。它通過(guò)普及心理健康知識(shí)、傳遞心理健康意識(shí)、讓學(xué)生掌握一定的心理應(yīng)對(duì)策略等方式促進(jìn)學(xué)生形成健康心理，發(fā)展健全人格。同時(shí)由于其豐富的課堂形式（角色扮演、團(tuán)體輔導(dǎo)[5]）、貼合學(xué)生身心特點(diǎn)與生活學(xué)習(xí)實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，既能作為學(xué)生緊張學(xué)習(xí)的一種調(diào)劑，直接影響學(xué)業(yè)情緒[6]，同時(shí)還能通過(guò)課堂輔導(dǎo)，影響學(xué)生的歸因方式[7]、成就動(dòng)機(jī)[8]、自我效能[9]、學(xué)習(xí)策略[10]等內(nèi)部因素間接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒。

因此本研究重在考察學(xué)校是否開(kāi)設(shè)心理健康教育課對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的影響。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究對(duì)象為湖南三所初級(jí)中學(xué)學(xué)生，在開(kāi)設(shè)心理健康教育課的學(xué)校隨機(jī)抽取4個(gè)班級(jí)，沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課的兩所學(xué)校分別抽取兩個(gè)班級(jí)，共4個(gè)班級(jí)，發(fā)放問(wèn)卷420份，收回412份，其中實(shí)驗(yàn)組209人，對(duì)照組203人，男生206人，女生206人。

1.2 研究工具與方式

1.2.1 學(xué)業(yè)情緒 采用俞國(guó)良、董妍2007年編制的學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷[11]。該問(wèn)卷根據(jù)喚醒度（高低）和愉悅度（積極消極）兩個(gè)維度將學(xué)業(yè)情緒劃分為：積極高喚醒度的情緒（positive high arousal） 、積極低喚醒度的情緒（positive low arousal） 、消極高喚醒度的情緒（negative high arousal）與消極低喚醒度的情緒（negative low arousal） 。

1.2.2 心理健康教育課 開(kāi)設(shè)了心理健康教育課的學(xué)校根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)與生活學(xué)習(xí)需要，系統(tǒng)安排了新生適應(yīng)、人際關(guān)系輔導(dǎo)（師生、同伴、親子）、學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)（注意、記憶、時(shí)間管理）、情緒調(diào)節(jié)、自我意識(shí)、青春期心理輔導(dǎo)等內(nèi)容。而沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課的學(xué)校則沒(méi)有系統(tǒng)接受這方面輔導(dǎo)。

1.3 方法與統(tǒng)計(jì)分析

本研究在征得學(xué)生本人自愿的情況下，在教室由研究者本人集體施測(cè)，而心理健康教育課程則由專職心理教師組織。采用spss16.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果

2.1 開(kāi)設(shè)課程與否對(duì)學(xué)業(yè)情緒的影響

從表1我們可以明顯看出去，實(shí)驗(yàn)組（開(kāi)設(shè)心理健康教育課團(tuán)體）在學(xué)業(yè)情緒三個(gè)維度上前后測(cè)比較差異較顯著，而對(duì)照組（沒(méi)有開(kāi)課團(tuán)體）在各維度上均沒(méi)有明顯變化。這也說(shuō)明通過(guò)心理健康教育課的形式，能有效提高學(xué)生的積極情緒，減少消極情緒。

表 1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在學(xué)業(yè)情緒各因子前后測(cè)比較

注：*P<0.05，**P<0.01，***P<0.001

3 討論

3.1 心理健康教育課對(duì)學(xué)業(yè)情緒各因子的影響分析

開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的團(tuán)體在積極高喚醒維度上沒(méi)有顯著變化，這可能是因?yàn)榉e極高喚醒主要涉及高興、自豪、希望因子，而這些更多與本身能力有關(guān)，課程雖然能夠提高學(xué)生自我調(diào)控情緒的能力，更好的認(rèn)識(shí)自我，但是對(duì)能力的改善并不明顯，因此變化不顯著。而在積極低喚醒、消極高喚醒及消極低喚醒維度都有明顯改善，這是因?yàn)檫@些情緒如平靜、放松、生氣、羞愧大多可以通過(guò)個(gè)體的合理認(rèn)知與調(diào)節(jié)得到改善，故系統(tǒng)的課程訓(xùn)練有助于學(xué)生這方面技能的提高，從而能影響到這些維度的變化。

3.2 心理健康教育對(duì)學(xué)業(yè)情緒各因子影響的原因探究

3.2.1 心理健康教育課以團(tuán)體為對(duì)象影響面廣

心理健康教育課面對(duì)的是班級(jí)整體，同時(shí)采用集體授課或團(tuán)體活動(dòng)的形式，以全體學(xué)生心理素質(zhì)的提升為目標(biāo)。因?yàn)槭侨w參與，它對(duì)調(diào)和全體的價(jià)值沖突，改善同伴關(guān)系[12]、增強(qiáng)學(xué)生的歸屬感和班級(jí)凝聚力，及促進(jìn)班級(jí)文化整合都有作用。這也改善了學(xué)生學(xué)習(xí)生活的環(huán)境，人際關(guān)系，這有助于學(xué)生形成積極學(xué)業(yè)情緒。

而沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課的學(xué)校雖然有開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，但是畢竟覆蓋面小，影響力更小，因此對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的改善不明顯。

3.2.2 心理健康教育課的課程內(nèi)容能有效干預(yù)學(xué)業(yè)情緒的諸多影響因素

根據(jù)初中學(xué)生的身心特點(diǎn)及普遍存在的問(wèn)題，一般心理健康教育課程內(nèi)容會(huì)包括以下內(nèi)容：新生適應(yīng)教育、班級(jí)凝聚力形成、人際關(guān)系方面的輔導(dǎo)（尤其是入學(xué)后的同伴與師生關(guān)系）、學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)（注意、記憶、時(shí)間管理）、情緒調(diào)控、自我意識(shí)（認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我）、青春期心理輔導(dǎo)、歸因方式、價(jià)值澄清以及生涯規(guī)劃。

而已有研究表明，學(xué)業(yè)情緒與學(xué)生的人際關(guān)系、自我調(diào)節(jié)、自我效能、情緒調(diào)節(jié)、歸因方式、成就目標(biāo)[13]等相關(guān)顯著，課程中的輔導(dǎo)能很大程度影響這些因素，從而提升學(xué)生的積極情緒。

此外，心理教師還會(huì)根據(jù)班級(jí)特點(diǎn)與需要靈活設(shè)置課程內(nèi)容，對(duì)各班進(jìn)行一些針對(duì)性輔導(dǎo)，這樣有的放矢的教育自然會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒有幫助。

3.2.3 心理健康教育課的課堂形式有助于學(xué)生形成積極學(xué)業(yè)情緒

中學(xué)階段的心理健康教育課一般有兩種類型，一種為學(xué)科型，一種為活動(dòng)型[14]。學(xué)科型的一般在教室授課，適當(dāng)介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)、進(jìn)行自我心理訓(xùn)練的方法和自我心理保健的知識(shí)。這能培養(yǎng)學(xué)生有困惑積極求助、適度宣泄情緒有益于身心健康的意識(shí)，更新自我認(rèn)識(shí)，提高自我調(diào)節(jié)的能力，普遍提高學(xué)生整體的心理水平。而活動(dòng)型則常采用小組討論式、角色體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、心理訓(xùn)練等方法，幫助學(xué)生體驗(yàn)、感悟，并在分享中實(shí)現(xiàn)思維的碰撞，這些活動(dòng)的內(nèi)容與方式本身即是對(duì)放松與解決問(wèn)題方式的示范，同時(shí)團(tuán)體的動(dòng)力也能有效改善學(xué)生情緒，提升心理素質(zhì)，自然能增加學(xué)生的積極情緒，減少消極情緒。

總之，心理健康教育課程的教學(xué)針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，做到有的放矢，根據(jù)不同學(xué)生的需求，采用相應(yīng)的教學(xué)方式，力爭(zhēng)達(dá)到最好的教學(xué)效果。并能理論聯(lián)系實(shí)際，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用心理學(xué)理論與原理幫助學(xué)生解決生活學(xué)習(xí)實(shí)際問(wèn)題。因此開(kāi)設(shè)心理課程對(duì)學(xué)生形成積極的學(xué)業(yè)情緒有重要作用。

4 建議

雖然本研究在不同學(xué)校選取被試，由于班主任風(fēng)格、家庭環(huán)境等因素的影響不一，學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒會(huì)受到影響，但從本次研究來(lái)看，開(kāi)設(shè)心理健康教育課絕對(duì)是實(shí)施心理健康教育的好渠道，它也提供我們一種思維，學(xué)科滲透的方式是一種很好的心理健康教育方式，是學(xué)校所有師生的責(zé)任，課程是一種很好的方式，如果能滲透到所有的學(xué)科，效果將更好。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞國(guó)良，董妍.學(xué)業(yè)情緒研究及其對(duì)學(xué)生發(fā)展的意義.教育研究， 2005（10）：39-43.

[2]巨雅嬋.中學(xué)生學(xué)業(yè)情緒、學(xué)業(yè)控制感與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系研究.四川師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012.

[3]董妍，王琦，邢采.積極情緒與身心健康關(guān)系研究的進(jìn)展.心理科學(xué)，2012，35（2）：487-493.

[4]唐森，董妍，王建平.師生互動(dòng)與學(xué)業(yè)情緒：自尊的中介作用.《心理學(xué)與創(chuàng)新能力提升——第十六屆全國(guó)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文集》，2013.

[5]楊萍、徐穎、浦昆華.團(tuán)體輔導(dǎo)改善大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒、提升核心自我評(píng)價(jià)的效果.中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2014，22（2）：202-205.

[6]呂京京.初中生學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀及干預(yù)研究.蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2013.

[7]徐賽亞.自尊、歸因方式、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、主觀幸福感與學(xué)業(yè)成就的關(guān)系研究.上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.

[8]羅麗丹.高一學(xué)生成就動(dòng)機(jī)、學(xué)業(yè)情緒與學(xué)業(yè)成績(jī)的相關(guān)研究.教學(xué)與管理，2010 （5）：45-46.

[9]李潔，宋尚桂.大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒與學(xué)業(yè)自我效能感的關(guān)系.濟(jì)南大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2011，25（4）：418-421.

[10]謝沛樺.國(guó)中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)信念、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)情緒與學(xué)業(yè)成就關(guān)系之探討.屏東科技大學(xué)碩士學(xué)位論文，1995.

[11]董妍，俞國(guó)良.青少年學(xué)業(yè)情緒問(wèn)卷的編制及應(yīng)用.心理學(xué)報(bào)，2007，39（5）：852-860.

[12]王威.初中生同伴關(guān)系對(duì)學(xué)業(yè)情緒、學(xué)業(yè)成績(jī)的影響研究.東北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012.

[13]呂京京.初中生學(xué)業(yè)情緒現(xiàn)狀及干預(yù)研究.蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2013.

[14]范心勝.普通高中心理健康教育課的實(shí)踐探索.山東師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2007.