許鳳敏??金洪源

〔關(guān)鍵詞〕學(xué)習(xí)障礙；元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；學(xué)優(yōu)生

一、問題提出：學(xué)困生的學(xué)習(xí)障礙與優(yōu)秀生的學(xué)習(xí)障礙

我國許多教育實踐工作者和部分學(xué)生家長習(xí)慣于將學(xué)習(xí)障礙的外延鎖定為學(xué)習(xí)困難生或?qū)W業(yè)不良生、學(xué)習(xí)差生，認(rèn)為學(xué)習(xí)障礙就是指在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出懶惰、拖拉、厭煩、低能等現(xiàn)象。這種理解的最大局限之一，是容易使人們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀學(xué)生中沒有學(xué)習(xí)障礙，只有那些被家長和老師視為“不是學(xué)習(xí)的料”的學(xué)生才會有學(xué)習(xí)障礙。這樣就容易導(dǎo)致優(yōu)秀生身上發(fā)生的學(xué)習(xí)障礙成為診斷和技術(shù)幫助的理論盲點或?qū)嵺`盲區(qū)。

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)因為科學(xué)地揭示了學(xué)習(xí)障礙形成的機(jī)制和本質(zhì)，在解決學(xué)習(xí)障礙時容易收到立竿見影的效果。元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)障礙的本質(zhì)是由于學(xué)生形成了消極的潛意識條件性情緒反射：一到某學(xué)科或某種學(xué)習(xí)情境條件下，大腦中自動激發(fā)較高的消極情緒反應(yīng)，而消極情緒反應(yīng)又導(dǎo)致消極的單向情緒思維。例如，有英語學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生一到寫英語作業(yè)時就自動地產(chǎn)生過敏性地害怕英語、過高地估計英語題的難度、埋怨中國人學(xué)英語是崇洋媚外等消極思維過程。當(dāng)這名學(xué)生自動地產(chǎn)生消極情緒和消極思維的同時，他的學(xué)習(xí)行為就會表現(xiàn)為厭倦、疲勞、乏力、拖拉、磨蹭等，就出現(xiàn)嚴(yán)重的學(xué)習(xí)低效表現(xiàn)。

無論是學(xué)習(xí)困難生還是學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀生，在學(xué)習(xí)過程中都會不可避免地、不同程度地形成各類消極條件性情緒反射。例如，有一名各學(xué)科學(xué)習(xí)成績都很拔尖的高中女生，她的學(xué)習(xí)動機(jī)特別強(qiáng)，生病時還不肯停止寫語文作業(yè)，結(jié)果就導(dǎo)致了生病時的痛苦情緒與寫語文作業(yè)活動形成條件反射聯(lián)系。從此以后只要一寫語文作業(yè)就自動產(chǎn)生痛苦情緒，導(dǎo)致嚴(yán)重的語文單科學(xué)習(xí)障礙，成為全校有名的偏科生。由于其本人長期無力克服語文學(xué)習(xí)行為障礙，一進(jìn)入語文學(xué)習(xí)時便產(chǎn)生較強(qiáng)的痛苦情緒體驗，久而久之形成了嚴(yán)重的語文厭學(xué)思想和行為，認(rèn)為自己天生不是學(xué)習(xí)語文的材料、學(xué)習(xí)語文無用等。

本文以一例成績優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的形成、診斷和臨床技術(shù)干預(yù)過程為例，談一談學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀生學(xué)習(xí)障礙的診斷和臨床干預(yù)情況。

二、個案：一名優(yōu)秀生學(xué)習(xí)障礙的形成與表現(xiàn)

小楠（化名），女，高中三年級學(xué)生，學(xué)習(xí)刻苦、努力，是班里學(xué)習(xí)成績第一名的特優(yōu)生。在大家眼中，小楠應(yīng)該是非常自信和驕傲的，但是她自己卻感到壓力特別大，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。

小楠的父母是普通農(nóng)民，在學(xué)習(xí)方面對其管教十分嚴(yán)格。小楠自小學(xué)、初中學(xué)習(xí)就很自覺，成績一直十分優(yōu)秀，父母對她寄予了很大的期望。母親經(jīng)常對她說：“咱們家里窮，一定要好好學(xué)習(xí)，以后有出息，讓別人瞧得起?！敝锌紩r小楠的成績不甚理想，沒有考進(jìn)高中的實驗班，上了高中后倍加努力，學(xué)習(xí)一直處于高度緊張狀態(tài)，成績卻一直沒有起色。母親很生氣，并為此訓(xùn)斥了她。

小楠為了不讓母親失望，更加嚴(yán)格地要求自己，一分鐘都舍不得浪費，學(xué)不會就使勁學(xué)，記不住就拼命記。她對待知識越來越較真，遇到難題總愛“鉆牛角尖”，不解決不罷休，有時候累得頭很痛，還要忍著繼續(xù)學(xué)。憑著自己的堅持努力，她考到了班里的第一名。但這個第一名對于小楠來說是個沉重的包袱，她不敢有絲毫懈怠，生怕被其他同學(xué)超過。她沒有時間和同學(xué)們在課余嬉笑、玩鬧，更沒有精力去關(guān)注學(xué)習(xí)之外的任何事情，必須逼著自己不停地學(xué)習(xí)，保住學(xué)習(xí)成績。

三、小楠學(xué)習(xí)障礙形成的心理機(jī)制診斷分析

小楠是個在家庭教育過嚴(yán)環(huán)境中長大的女孩，形成了一聽到父母說“要有出息”“要讓別人瞧得起”就會有格外緊張的情緒反應(yīng)。這種過敏性的焦慮情緒反應(yīng)每次都與學(xué)習(xí)活動過程緊密聯(lián)系在一起，形成條件反射鏈。這導(dǎo)致小楠只要一學(xué)習(xí)就會自動地想到父母教誨時說的那些話；一想到那些話就會高度焦慮；一高度焦慮就會加倍努力地寫作業(yè)、背書本上的知識；此時由于焦慮過高，她在高焦慮情緒狀態(tài)下大腦的長時記憶能力和思維敏捷性都會嚴(yán)重下降，導(dǎo)致解題失利和記不住的現(xiàn)象；越是不會解題、記不住，就越是發(fā)憤努力拼命學(xué)，導(dǎo)致了她的緊張和痛苦狀態(tài)逐漸升高，直到形成嚴(yán)重的學(xué)習(xí)障礙。

由于過度焦慮動機(jī)的強(qiáng)大驅(qū)動和拼命學(xué)習(xí)行為，她的成績確實提高了許多，成為了班上的第一名；但是，她卻是一名不能正確評價自己、不能正常享受學(xué)習(xí)成功快樂和進(jìn)步的學(xué)習(xí)障礙學(xué)生。

小楠的高焦慮情緒是以潛意識條件性情緒反射結(jié)構(gòu)（S-E-R）儲存于大腦中的。例如小楠經(jīng)常是一邊聽著父母的教誨一邊寫作業(yè)的。當(dāng)她寫作業(yè)時聽到父母帶著指責(zé)口吻的教誨，就會產(chǎn)生較高的焦慮情緒。在這種經(jīng)常帶著焦慮情緒寫作業(yè)的過程中，她一邊在學(xué)習(xí)情境中（S）努力學(xué)習(xí)，一邊體驗著較高的焦慮情緒（E），學(xué)習(xí)情境與焦慮情緒兩者反復(fù)伴隨、結(jié)合，形成了一寫作業(yè)就自動產(chǎn)生焦慮情緒（S-E）的條件性情緒反射。當(dāng)小楠的學(xué)習(xí)活動處于高焦慮狀態(tài)時，她便會自覺不自覺地產(chǎn)生許多由焦慮情緒引起的大大小小的癥狀性行為和思維（R）。這包括一到寫作業(yè)時就在心中自動涌起焦慮情緒，導(dǎo)致大腦思維敏捷性和記憶效率的下降，總體上感受到學(xué)習(xí)效率的降低，并因此產(chǎn)生更為焦慮的痛苦體驗，使學(xué)習(xí)障礙日益加重。

當(dāng)學(xué)習(xí)時焦慮情緒升高，就會自動地產(chǎn)生種種其他焦慮癥狀：一邊學(xué)習(xí)一邊感到不自信，感到自己會被別人追趕超越，并因此更加焦慮，學(xué)習(xí)效率持續(xù)下降。

同時，產(chǎn)生因焦慮性情緒過高推動的單向思維癥狀，擔(dān)心自己一旦學(xué)習(xí)成績下降就會被別人瞧不起等。當(dāng)人們的焦慮情緒升到一定高度時，在評價自己當(dāng)前學(xué)習(xí)狀態(tài)時，大腦自我評價思維的知識檢索只朝向災(zāi)難性后果方向，不朝向積極、樂觀方向。這樣便產(chǎn)生了不可理喻的癥狀思維現(xiàn)象。

四、技術(shù)干預(yù)的過程及效果

（一）認(rèn)知調(diào)整

首先，讓小楠知道自己在高焦慮情緒狀態(tài)下產(chǎn)生的學(xué)習(xí)低效、痛苦和種種自動化冒出來的癥狀思維，都是學(xué)習(xí)障礙的表現(xiàn)，通過元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的臨床訓(xùn)練會迅速消失。讓她期待早日消除學(xué)習(xí)障礙，對健康、高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)躍躍欲試。

其次，幫助她糾正“學(xué)習(xí)好了給別人看”“害怕被人超過”等偏差認(rèn)知。endprint

再次，引導(dǎo)小楠回憶取得過的優(yōu)秀成績以及通過努力獲得的贊許和尊重，體驗學(xué)習(xí)帶來的成功和快樂。

最后，幫助小楠掌握元認(rèn)知策略知識和技能，最主要的是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的策略。例如，每當(dāng)產(chǎn)生情緒波動（如因母親的言語指責(zé)引發(fā)高焦慮情緒等），小楠通常會用自己的“土方法”應(yīng)付——強(qiáng)忍著。運用臨床放松暗示訓(xùn)練幫助小楠建立起一種寬容父母因為文化不高教誨自己不當(dāng)?shù)男袨?，每逢父母再這樣教導(dǎo)自己時，要理解父母、調(diào)適自己，以從容不迫的情緒狀態(tài)和認(rèn)知活動積極應(yīng)對；如果情緒調(diào)適得還不夠好，就用深呼吸、小程序放松、加強(qiáng)體育鍛煉等積極的策略來調(diào)整情緒狀態(tài)，直到滿意為止。同時，有意識地培養(yǎng)自己做一個在父母、老師和同學(xué)面前大度、寬容、不驕不躁的性格開朗的學(xué)生。

（二）臨床干預(yù)技術(shù)路線設(shè)計

首先是目標(biāo)設(shè)計。我們要讓小楠變成一個敢在學(xué)習(xí)過程中體驗輕松愉快情緒的學(xué)生，不再害怕自己會樂極生悲，不再擔(dān)心快樂會使自己不抓緊學(xué)習(xí)、會導(dǎo)致成績下降等；還要讓小楠通過技術(shù)干預(yù)成為一名正確對待考試成敗和學(xué)習(xí)成績起伏的心理健康的優(yōu)秀學(xué)生，無論是自己考了第一還是別人考了第一，都能夠積極面對。只要這兩個目標(biāo)實現(xiàn)了，小楠的焦慮性低效學(xué)習(xí)和種種錯誤認(rèn)知便會迎刃而解。對各種高焦慮情緒衍生的心理癥狀的理解，也會變得一點就透。

其次是通過一套合適的情感組織者內(nèi)容來塑造小楠的積極學(xué)習(xí)過程狀態(tài)。情感組織者技術(shù)是在放松狀態(tài)下向大腦輸入一組知識或事件，引發(fā)其積極的情緒情感、積極思維或積極人格行為反應(yīng)的臨床干預(yù)技術(shù)。本案例中，與小楠協(xié)商應(yīng)用的情感組織者內(nèi)容是回憶小學(xué)時期一次愉快的學(xué)習(xí)體驗，老師帶領(lǐng)著同學(xué)們一同欣賞雨后的彩虹，探索大自然的奧秘，感受對知識的好奇與渴望。通過這一情感組織者調(diào)動小楠輕松、愉快、興奮的情緒情感體驗（E），在愉悅狀態(tài)下引入學(xué)習(xí)情境（S），引導(dǎo)小楠想象適應(yīng)性的學(xué)習(xí)行為或高效學(xué)習(xí)行為（R）。這一積極、快樂的學(xué)習(xí)過程的心理活動，完全覆蓋了原來在學(xué)習(xí)過程中涌現(xiàn)的種種癥狀思維及消極情緒反應(yīng)現(xiàn)象。

為了更好地解決問題，設(shè)計了幾種具體的刺激情境（S），并針對這些刺激情境設(shè)計了正確的學(xué)習(xí)行為（R）。遇到難題（S1），冷靜分析，興致勃勃地解決問題（R1）；功課壓力過大（S2），有序地完成，積極地預(yù)期成功（R2）；和同學(xué)探討問題（S3），積極自信，體會相互幫助的快樂（R3）。通過多次臨床暗示訓(xùn)練，建立新的積極的潛意識條件性情緒反射，在學(xué)習(xí)情境（S）中，能夠體會到輕松或興奮情緒（E），表現(xiàn)出高水平的學(xué)習(xí)效率、潛意識的積極學(xué)習(xí)行為（R），使這一過程鞏固、強(qiáng)化達(dá)到可以自動運行的水平。

此外，也要使小楠在暗示訓(xùn)練過程中，想象自己再面對別人考得比自己好，或者自己沒有考第一的情況下，是如何平靜、從容地積極面對；并且對自身的這種正確的態(tài)度和健康的心理行為反應(yīng)感到高興、自豪和自信。

（三）臨床暗示訓(xùn)練的實施

臨床暗示訓(xùn)練是采用漸進(jìn)式的肌肉放松，獲得輕松平靜的情緒體驗，運用暗示學(xué)習(xí)原理高效塑造心理經(jīng)驗的臨床技術(shù)。在此過程中，被試會產(chǎn)生積極的情緒狀態(tài)，大腦的記憶學(xué)習(xí)功能超強(qiáng)、高效，凡是從大腦中浮現(xiàn)過的心理活動內(nèi)容，都會被自然、牢固地儲存在長時記憶中，并且優(yōu)勢興奮，實現(xiàn)為行為技能。也就是說，凡是在小楠大腦中呈現(xiàn)過的關(guān)于如何積極學(xué)習(xí)、如何正確對待別人考取第一名等的態(tài)度和行為表現(xiàn)過程，在臨床暗示訓(xùn)練結(jié)束后，都會成為小楠自動實現(xiàn)的態(tài)度和行為。日后稍加練習(xí)，便會成為小楠的性格或行為習(xí)慣。

經(jīng)過十次臨床干預(yù)，小楠不但可以做到自動化地輕松愉快地學(xué)習(xí)，還可以及時糾正自己在學(xué)習(xí)過程中“鉆牛角尖”的行為傾向。她事后評價說：“這些都是以前根本不可能做到的事情，以前遇到不會的題一耽誤就是幾十分鐘，幾個小時也是常有的?！?/p>

再有人提到“這回考試誰能考第一名”之類的事情，她能夠做到心情稍微波動后就平靜地放下，繼續(xù)學(xué)習(xí)或做其他事情。當(dāng)媽媽再嘮叨自己時，自己情緒也不再過于激動了，認(rèn)知也較客觀了，知道媽媽是由于母愛而焦慮，并無惡意或其他意思，只要順口勸媽媽兩句然后繼續(xù)學(xué)習(xí)就可以了。

她自信地說：“雖然學(xué)習(xí)任務(wù)還是很多，可是我能隨時調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)時輕松多了，原來輕輕松松也可以拿第一名！”

（作者單位：遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連，116029）

編輯/丁堯 終校/于 洪endprint