任 宇，孟云萍

(山東工商學(xué)院體育部，山東煙臺(tái) 264005)

中老年人鍛煉成癮的相關(guān)心理與社會(huì)因素研究

任 宇，孟云萍

(山東工商學(xué)院體育部，山東煙臺(tái) 264005)

研究目的:調(diào)查中老年人鍛煉成癮的相關(guān)心理社會(huì)因素、尋找鍛煉成癮風(fēng)險(xiǎn)因素。方法:采用人口學(xué)資料、《鍛煉成癮診斷問(wèn)卷》(EAI)、《簡(jiǎn)式大五人格問(wèn)卷》(NEO-PI)和《社會(huì)支持評(píng)定量表》(SSRS)。對(duì)煙臺(tái)市4個(gè)區(qū)30個(gè)中老年人活動(dòng)場(chǎng)所(社區(qū)、俱樂(lè)部、活動(dòng)中心、公園等)的鍛煉者進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查。通過(guò)相關(guān)分析得出結(jié)果:開(kāi)放性、適應(yīng)性、主觀支持與鍛煉成癮之間存在著顯著的正相關(guān)。結(jié)論:鍛煉成癮者在抑郁、軀體化、開(kāi)放性、主觀支持對(duì)心理健康具有預(yù)測(cè)作用，是影響鍛煉成癮的重要因素。

行為成癮;鍛煉成癮;中老年人;測(cè)量

成癮問(wèn)題困擾著人類幾千年，飲酒，吸毒、賭博、貪食、購(gòu)物等，以至于近年出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)成癮、手機(jī)成癮等。隨著時(shí)間的發(fā)展，可以使人成癮的對(duì)象越來(lái)越多。其中，鍛煉成癮問(wèn)題最早由美國(guó)一些學(xué)者提出，到上個(gè)世紀(jì)70年代被研究者關(guān)注，產(chǎn)生大量相關(guān)科研論文，對(duì)其現(xiàn)象、規(guī)律及機(jī)制進(jìn)行研究。

由于鍛煉成癮者對(duì)體育鍛煉失去了必要的控制，盲目的追求運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻度，影響了他們的正常工作、生活，嚴(yán)重鍛煉成癮者甚至帶傷、帶病參加鍛煉，面臨受傷甚至猝死的風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)外的研究經(jīng)驗(yàn)告訴我們，隨著大眾體育的普及，鍛煉成癮者的數(shù)量和比例將不斷增加。我國(guó)在大力推進(jìn)全民健身的同時(shí)，也要重視群眾體育中的這種現(xiàn)象，借鑒國(guó)外相關(guān)研究成果和經(jīng)驗(yàn)，及早認(rèn)識(shí)鍛煉成癮，冷靜地正視鍛煉成癮比例增加的危害性，并進(jìn)行本土化研究，科學(xué)識(shí)別、評(píng)估，引導(dǎo)和干預(yù)，把這些潛在風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行規(guī)避，為我國(guó)全民健身科學(xué)、健康發(fā)展保駕護(hù)航。中老年人是體育鍛煉人群中的主力，因?yàn)橛小伴e”，并對(duì)病痛充滿恐懼，所以進(jìn)行體育鍛煉的意愿強(qiáng)烈，加之中老年人的身心特點(diǎn)，成癮后產(chǎn)生的危害更嚴(yán)重。

目前，國(guó)內(nèi)外研究中，理論研究為主，實(shí)證研究不足，尤其是本土實(shí)證研究更顯單薄，有鑒于此，本研究對(duì)中老年鍛煉成癮者在心理健康、社會(huì)支持、人格方面的特征進(jìn)行實(shí)證研究，為其鍛煉成癮理論建構(gòu)提供支持。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

在煙臺(tái)市4個(gè)區(qū)中抽取30個(gè)中老年人經(jīng)常活動(dòng)的場(chǎng)所(社區(qū)、俱樂(lè)部、活動(dòng)中心、公園等)，隨機(jī)對(duì)中老年人發(fā)放問(wèn)卷700份，剔除無(wú)效問(wèn)卷，統(tǒng)計(jì)分析的有效被試共560人。其中男性278人，女性282人;按鍛煉成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)，58人可診斷為鍛煉成癮(患病率為10.3%)，其余502人作為對(duì)照組。

1.2 研究方法

以活動(dòng)場(chǎng)所為單位，通過(guò)活動(dòng)負(fù)責(zé)人和研究人員共同組織，發(fā)放問(wèn)卷，進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容包括一般人口學(xué)資料、《鍛煉成癮診斷問(wèn)卷》EAI、《簡(jiǎn)式大五人格問(wèn)卷》NEO-PI和《社會(huì)支持評(píng)定量表》(SSRS)。

2 結(jié)果與分析

2.1 社會(huì)人口學(xué)變量與鍛煉成癮的關(guān)聯(lián)性

通過(guò)卡方檢驗(yàn)和多變量回歸分析分析成癮組與對(duì)照組，結(jié)果顯示:男性鍛煉成癮患病率高于女性。幾乎所有類似研究均發(fā)現(xiàn)男性患病率高于女性，這在其它成癮也有類似的結(jié)果，男性相較女性在成癮的風(fēng)險(xiǎn)方面要高。

空巢家庭(19.6%)與完整家庭(6.5%)間患病率差異達(dá)到顯著性水平(P＜0.05);由于“空巢化”現(xiàn)象引發(fā)孤獨(dú)感導(dǎo)致中老年人心理、行為障礙，正是由于逃避無(wú)助感、抑郁和焦慮并在鍛煉中尋找慰藉。

表1 人口學(xué)變量與鍛煉成癮的關(guān)聯(lián)性

2.2 人格特征與鍛煉成癮

鍛煉成癮組別在適應(yīng)性、開(kāi)放性和道德感維度上顯著高于對(duì)照組(見(jiàn)表2)。鍛煉成癮組較之對(duì)照組的適應(yīng)性更差，更為自我封閉，懶惰，低責(zé)任感。Martens還認(rèn)為一些與抑郁相關(guān)心理特質(zhì)是成癮發(fā)生的原因。由此可見(jiàn)，人格既然是個(gè)體一切行為的總和，不同人格特征的個(gè)體，其行為方式也會(huì)呈現(xiàn)出一定的差異。從此研究數(shù)據(jù)可以看出好強(qiáng)、固執(zhí)、人及人際交往較為缺乏，人際交往的受挫以及人際交往的不良，使得他們更傾向選擇鍛煉這個(gè)平臺(tái)與他人建立良好人際關(guān)系。

表2 人格特質(zhì)與鍛煉成癮的關(guān)聯(lián)性

2.3 社會(huì)支持與鍛煉成癮

在對(duì)《社會(huì)支持評(píng)定量表》的調(diào)查數(shù)據(jù)中，鍛煉成癮組在社會(huì)支持總分與主觀支持和利用度分量表上差異不顯著(見(jiàn)表3)。結(jié)果表明鍛煉成癮組多是些社會(huì)支持低，社會(huì)聯(lián)系少，缺乏關(guān)心和照顧的個(gè)體。長(zhǎng)期得不到親人的關(guān)心，無(wú)法從家庭中得到充分的交流，尤其是單身老人更加缺少社會(huì)支持，所以他們只能從鍛煉的過(guò)程中，與他人交流，從中得到人際交流，由于不愿意回到孤單的家中，只好延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，得到補(bǔ)償。所以不知不覺(jué)的失去了對(duì)鍛煉的控制，甚至出現(xiàn)了不良癥狀也不愿停止鍛煉，久而久之形成鍛煉成癮。

表3 社會(huì)支持與鍛煉成癮的關(guān)聯(lián)性

2.4 鍛煉成癮的相關(guān)分析

從表4可以看出，對(duì)鍛煉者而言，抑郁、軀體化、道德感、適應(yīng)性、主觀支持與鍛煉成癮之間存在著顯著的正相關(guān)(P＜0.01)，人際關(guān)系、開(kāi)放型與心理健康之間存在顯著的負(fù)相關(guān)(P＜0.05)。

表4 鍛煉成癮相關(guān)分析

為了進(jìn)一步探討鍛煉者開(kāi)放性、主觀支持與鍛煉成癮的關(guān)系，本研究分別以鍛煉成癮各維度為因變量，以抑郁、軀體化、開(kāi)放性、主觀支持為預(yù)測(cè)變量，進(jìn)行逐步回歸，結(jié)果發(fā)現(xiàn)抑郁、軀體化、開(kāi)放性、主觀支持對(duì)心理健康具有預(yù)測(cè)作用。從表5可以看出，抑郁、軀體化、開(kāi)放性、主觀支持在一定程度上能夠預(yù)測(cè)中老年人鍛煉成癮，共能解釋總變異量的35.5%。

表5 鍛煉成癮影響因素的多元回歸分析

3 結(jié)論

從本研究的相關(guān)探索可以看得出來(lái)，鍛煉成癮作為一種現(xiàn)象不僅是個(gè)人的生理與心理問(wèn)題，同時(shí)也是社會(huì)問(wèn)題，所以今后的干預(yù)設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合對(duì)社會(huì)、家庭的深入調(diào)查、訪談等，從外部環(huán)境角度探討。同時(shí)一些研究也證明，鍛煉的作用下會(huì)發(fā)生一系列的生理變化，產(chǎn)生出的有機(jī)物與成癮藥物的效果相似。因此鍛煉成癮是社會(huì)、生理、心理多方面共同作用的結(jié)果，心理是社會(huì)因素與生理因素的交叉口，要對(duì)鍛煉成癮問(wèn)題進(jìn)行深入研究就要建立多學(xué)科交叉研究體系，這也是今后鍛煉成癮的研究方向。

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Related psychological and social factors for the elderly exercise addiction

REN Yu，MENG Yun-ping
(Dept.of P.E.，Shandong Institute of Business，Yantai264005，Shandong，Chine)

Objective:To survey elderly exercise addiction and related psychosocial and social factors.Methods:Using demographic data，Exercise Addiction Diagnostic Questionnaire (EAI)，short form of the big five personality inventory(NEO-PI)and Social Support Scale (SSRS).30 elderly people in four districts in the city of Yantai(community，parks，clubs，activities，etc)were surveyed randomly.The results，shouwed that there was a significant positive correlation between exercise addiction and openness，adaptability，social support，Conclusion:Exercise addiction is important factor than can preict the psychological health of the eldery.

behavioral addiction;exercise addiction;elderly;measurement

G804.82

:A

:1009-9840(2015)02-0087-03

2015-01-10

山東省高等學(xué)?？蒲杏?jì)劃項(xiàng)目(編號(hào):j11wk06)。

任宇(1982- )，男，講師，碩士，研究方向運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。