王碩

摘要：對大學生而言，寢室是他們生活和學習的固定場所，良好的寢室人際關系是大學生形成健康心理的重要源泉。面對競爭力激烈的社會時，大學生在寢室人際交往還存在著很多不足。筆者調(diào)查了江西省部分大學生寢室關系現(xiàn)狀，分析導致寢室人際關系不和諧的因素，提出了切實可行的建議。

關鍵詞：大學生 寢室人際關系 和諧 建議

大學生時期是大學生社會化的關鍵階段，寢室是大學生學習、生活、人際交往必不可少的平臺和場所，寢室文化和氛圍對于大學生的學習、生活以及他們性格、人格的塑造具有重要的影響。

寢室文化是大學生以寢室為空間、相互適應和化解沖突的環(huán)境和氛圍。研究表明：大學生一天24小時，除睡眠外還長達5.8小時待在寢室的時間，與高校其他場所相比，寢室是寢室成員間相互交往與接觸次數(shù)最多的地方。良好的寢室人際關系能促使大學生在學習、生活等方面取得進步；寢室關系不好就會影響學生的心理健康，比如令人震驚的馬加爵案件和復旦大學投毒案件，就是由于寢室人際關系不佳導致的。本文中筆者分析了江西省部分大學生寢室人際關系現(xiàn)狀，得出的調(diào)查結果可以為我校及其它學校構建和諧、文明的寢室提供比較和依據(jù)。

一、研究對象和方法

本次研究選取南昌大學和江西科技師范大學本科生作為調(diào)查對象，采用多段隨機抽樣的方法，考慮了性別、年級、生源地等因素以使調(diào)查客觀、全面。本次調(diào)查問卷由30個單項、1個多項選擇題和1個開放題組成，采用封閉和開放相結合的結構，共發(fā)放調(diào)查問卷155份，回收150份。在編制調(diào)查問卷時，嚴格按照測量心理學的要求，充分聽取心理學專家和參加測量大學生的意見，證實了問卷具有很好的信度和效度。然后對有效調(diào)查問卷進行編碼，并應用SPSS軟件對調(diào)查問卷進行數(shù)據(jù)分析。

二、調(diào)查結果和分析

大學生寢室人際關系既有和諧、舒適的一面，也有矛盾、緊張的一面。通過調(diào)查問卷總結出四個方面問題，根據(jù)調(diào)查結果進行分析：

（一）大學生寢室人際關系調(diào)查情況

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有44.2%的學生認為寢室關系很融洽，在寢室很開心。有28.8%的學生認為寢室關系比較普通，大家只是相安無事地共同居住，而并非知心朋友。有20.5%的學生表示寢室關系時好時壞或只與寢室中部分同學關系較好，有6.5%的學生覺得寢室矛盾重重，很想換宿舍。這表明大學生寢室人際關系總體上較好，大部分同學相處起來比較和諧。一個良好和諧的寢室氛圍能夠給人歸屬感和安全感，有助于大學生身心健康發(fā)展。

（二）舍友有不良習慣對寢室人際關系的影響

調(diào)查過程中，有21.2%學生表示會盡量接受，努力去適應對方，有58.1%的學生表示可以委婉地去跟對方溝通，有17.2%的學生表示覺得難以忍受但又不敢說，怕傷感情，還有3.5%的人不顧對方的感受去批評、責罵對方。

在調(diào)查過程中，有部分同學選擇忍氣吞聲，息事寧人。這種方法并不可取，寢室是生活的大本營，長期積累的矛盾更容易爆發(fā)。當別人做錯時，你也應該適當?shù)刂赋?；還有部分同學不顧對方的感受去責罵對方，這也是不可取的，在傷害同學自尊的同時會使得寢室關系更加惡化甚至惡性循環(huán)。訪談后知道大家一個看法：哪怕不喜歡別人的做法，但你絕不能傷害他，基于人都在乎情面，不能傷害同學的自尊，以免搞得大家尷尬，使得寢室同學之間存在隔閡，造成人際關系的緊張。

（三）舍友情緒對寢室人際關系的影響

調(diào)查顯示，當看到別人不開心時，有48%的同學會主動予以關系、幫助，40.2%的同學選擇視情況而定，其余的人表示只是關切的詢問，很少提供幫助。在現(xiàn)在的社會，諸多因素影響一個人的心情，對于某些原因，主動關心可能會適得其反，導致反效果。所以，適當?shù)年P心他人，多給予關愛，能增加同學之間的感情和信任。

（四）寢室其他成員發(fā)生矛盾對寢室人際關系的影響

當寢室成員發(fā)生矛盾時，61.8%的同學表示遇到這種情況會主動調(diào)節(jié)，這也體現(xiàn)了對舍友的關心，有24.5%的同學選擇支持有理的一方，加入爭執(zhí)，這樣做只會激化雙方的矛盾，這種做法不可取。其他同學表示事不關己高高掛起，這也表現(xiàn)了這些同學思想上有誤區(qū)，體現(xiàn)出他們不成熟的一面。

三、影響大學生寢室人際關系不和諧的因素

（一）以自我為中心

當前的在校大學生，多為90后青年，在成長過程中，很多人都是家中的寶貝疙瘩，導致他們在人際關系中，多表現(xiàn)為自我意識強，凡事先考慮自己的得失，很難去適應別人，自尊心強，對待同學一定程度上缺乏諒解心、包容力，這樣容易導致寢室同學間人際關系的不和。

（二）缺乏人際交往技巧

大學生在未踏入社會之前，沒有得到為人處事方面的培養(yǎng)和鍛煉，因而不懂得交往技巧。還有很多大學生在上大學之前，未住校，不能適應住校生活。同寢室的大學生來自五湖四海，他們在思想觀念、價值觀、生活方式等方面都有很顯著的差異，再遇到實際問題時容易沖突，缺乏交往技巧，不懂得如何很好地處理。

（三）個體不良生活習慣和心理狀況

有些同學自身修養(yǎng)較欠缺，把自己的個人利益看得過重，遇事不能從自身找原因，而是習慣挑剔別人的毛病。還有一些家庭條件困難、學習成績不好、綜合素質較差有的同學容易產(chǎn)生自卑心理，容易在長期的寢室環(huán)境中對其他同學由羨慕到嫉妒，這些不良心態(tài)使寢室關系變得敏感而微妙。

（四）貧富差距

家庭環(huán)境較好的學生在寢室里總是使用名牌物品（如手表、配飾），價值不菲，經(jīng)常出去游玩等活動。家庭較差的同學使用一些經(jīng)濟型的物品，經(jīng)常勤工儉學，幫父母勞作，補貼家用等。這兩種同學由于生活作風不一樣導致金錢觀、價值觀不同，因而有些家庭條件較差的同學會產(chǎn)生一些自卑感、嫉妒心等不良情緒，便引發(fā)寢室同學間產(chǎn)生矛盾和沖突。

四、促進寢室關系的和諧發(fā)展切實可行的建議

（一）學校方面

1.開展心理咨詢，進行心理輔導工作

建立健全學校的心理咨詢機構，配備專職心理醫(yī)生和兼職咨詢員多名。同學之間有矛盾時，通過咨詢心理機構，緩解自己壓抑的情緒和壓力，拓寬其訴求途徑，并對輔導員進行培訓以使其及時發(fā)現(xiàn)學生的心理狀態(tài)變化并及時解決，今早幫助學生走出困境。

2.制定寢室規(guī)則

“國有國法，家有家規(guī)”，寢室成員都要針對自己的情況，嚴格服從寢室的規(guī)定。針對寢室集體生活各個方面，相互包容妥協(xié)，制定常規(guī)寢室活動的底線。

3.針對特殊寢室，學校要及時調(diào)整

如果學校無法調(diào)節(jié)寢室成員之間的矛盾時，要及時提供新的方案（比如寢室個別人員調(diào)整）給同學們，以免悲劇的發(fā)生。隨著時間流逝，雙方年齡的成長，他們之間的矛盾會慢慢地冷淡下來，感情也許會慢慢地好起來。

（二）寢室成員方面

1.擺正心態(tài)，加強自身修養(yǎng)

大學生來自五湖四海，具有不同的家庭背景、成長經(jīng)歷、生活習慣和性格特質，在學校寢室這樣近距離、高密度的接觸中，存在不適和摩擦完全是正常的甚至是不可避免的。作為寢室中的一分子，要擺正心態(tài)，遇到矛盾和摩擦保持冷靜、平和的態(tài)度去處理，切不可一時沖動，意氣用事，加劇矛盾和誤會。

加強自身修養(yǎng)是處理寢室人際關系的一個非常重要的環(huán)節(jié)，加強自身修養(yǎng)不僅可以讓寢室多幾分文明和諧，而且對于大學生將來走進社會，提升自己的與人溝通、合作方面的能力也極為重要。

2.掌握人際交往技巧

對于一些希望與室友建立良好友誼但又內(nèi)向、自卑的同學，要鍛煉自己的膽量，主動與室友靠近，多與室友進行溝通，表達自己的意見，并做到樂于助人，用真誠贏得別人的尊重。對于一些寢室不夠和諧的同學，應多站在對方的角度看問題，多從自身找原因，首先做到自己不造成室友的麻煩和困擾，如盡可能改掉一些影響他人的不良生活習慣等，遇到問題及時溝通，而不是采取隱忍或“冷戰(zhàn)”。在平時的寢室生活中，多主動關心身邊的同學，從一些力所能及的小事中讓同學感受到自己的溫暖和善意。

五、結語

寢室是大學生生活的大本營，寢室中的友誼和矛盾、歡笑和苦澀對于大學生而言是不可避免、息息相關的，也是畢業(yè)后珍貴的回憶。人是群居動物，也是社會動物，在進入社會后，與人交往能力、團隊協(xié)作能力將對我們的事業(yè)和生活始終起到重要作用，因此，在大學寢室這個模擬社會中，就應該積極并有意識地培養(yǎng)自己、鍛煉自己。學校、老師等教育工作者們也應該及時了解學生生活和思想動態(tài)，及時引導和疏通他們的矛盾和問題，使得我們大學生寢室關系始終在良好、和諧的軌道上運行。

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