陳安寧

【摘要】人是社會的動物，具有動物性。運動是人類在社會生活中不可缺少的活動，它是相對于植物而言的動物性的機(jī)體活動，運動對人的身心發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。但對于處于青春期的學(xué)生而言，因?qū)\動的作用認(rèn)識不足，加之受網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等科技產(chǎn)品的誘惑，很多學(xué)生也就不喜歡運動了。正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生物學(xué)對學(xué)生體育運動的作用，促進(jìn)學(xué)生利用生物學(xué)知識指導(dǎo)運動，這將對初中階段學(xué)生的發(fā)展具有積極作用。

【關(guān)鍵詞】初中生物學(xué) 學(xué)生 體育運動 作用

作為動物生物學(xué)特征的運動，因其是人的運動，是具有意識的運動，故而也可稱為體育運動。但對于初中階段的學(xué)生，他們的認(rèn)識尚淺，在運動中很難正確應(yīng)用生物學(xué)原理，體育運動中有一定的盲目性，運動效果不是很佳。在體育運動中引導(dǎo)學(xué)生以生物學(xué)原理為指導(dǎo)，促進(jìn)其掌握科學(xué)的運動方法，這不僅有助于提升學(xué)生的運動效率，對促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展也有積極作用。

一、生物學(xué)指導(dǎo)下的體育運動的含義分析

人生活在一定的環(huán)境中，為更好地適應(yīng)環(huán)境，人需要通過自己的體位變動和體姿變化去活動，同時調(diào)整或改變和周圍的關(guān)系，而這個“活動”亦可稱之為運動，甚至可說運動是動物最基本、最顯性的生物特征。人類進(jìn)行運動的目的不僅是改造世界的方法，同時也促進(jìn)自身的改造和發(fā)展。

首先，體育運動是作為具有社會性的人的最基本的生命活動形式。人類在社會生活中需要不斷的適應(yīng)好改造環(huán)境，同時改造自身，讓自身獲得更好的發(fā)展。體育運動是這個過程中人類改造自然和自身的基本方式。通過體育運動，人類向著更有利于的方向發(fā)展。以速跑為例，在一開始更多是為了獵食，而當(dāng)人類的物質(zhì)生活得到滿足后，速跑就變成了一種體育運動，目的是讓通過速跑而發(fā)展其速度、敏捷度等。其次，體育運動更多是自發(fā)性的行為。人在社會生活中需要不斷的發(fā)展，而運動則能使人在發(fā)展過程中在機(jī)體上得到不斷的強(qiáng)化，于是，人類為了讓自己更好的發(fā)展，也就會有意識地讓自身得到強(qiáng)化，而運動則能幫助人類實現(xiàn)這一目的，體育運動也就成為最佳的選擇。

體育運動在人的生物學(xué)前提下所進(jìn)行的自我積極的塑造與發(fā)展。在體育運動中，人的器官、機(jī)體系統(tǒng)被有意識地進(jìn)行強(qiáng)化或削弱。就初中學(xué)生而言，他們的身體正處于發(fā)展中，通過體育運動而使其機(jī)體得到強(qiáng)化，在體育運動中培養(yǎng)其堅強(qiáng)的品質(zhì)，這樣才能為學(xué)生今后的生活和工作奠定基礎(chǔ)。

二、體育運動的生物學(xué)原理和機(jī)制

動物的運動時被動的、單調(diào)的、本能的，而人的運動則是主動的、豐富的、有意識的，人在改造自然的過程中，依靠自己的行動或?qū)嵺`而滿足自身的需要，如生存、享受和發(fā)展。體育運動的指向性正好區(qū)別了動物的活動，但在體育運動中還需堅持“用進(jìn)廢退”原則。從生物遺傳學(xué)角度來看，生物個體的生長發(fā)育是由遺傳物質(zhì)所決定的，而遺傳物質(zhì)并非一沉不變的，而是會隨著個體環(huán)境的變化、個體機(jī)體的變化而產(chǎn)生相應(yīng)的變化。所謂“適者生存，不適者淘汰”，人類要在社會生活中獲得不斷的發(fā)展，那就需對自身進(jìn)行不斷地改造，運動也就成為了最佳的選擇方式。

從生物學(xué)角度來看，人的身體狀態(tài)總體上區(qū)域穩(wěn)定，即遵循生老病死的規(guī)律，但人體又是開放的，具有可調(diào)節(jié)性。體育運動時有意識的主動調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)換人體功能的審題活動，是人這一主體由意識的改造自身的活動。體育運動對人體功能狀態(tài)的調(diào)節(jié)，本質(zhì)上是一種物質(zhì)和能量的交換。在體育運動中，不僅人體和外界物質(zhì)和能量之間的交換增大，人體內(nèi)部的物質(zhì)和交換也加快，而這種交換則會打破機(jī)體原有的技能平衡，使人的機(jī)體處于動蕩的狀態(tài)，人體自然需要建立新的平衡機(jī)制，于是，運動也就起到了提高機(jī)體的適應(yīng)能力的作用。如心跳緩慢則可通過跑跳而使心律得到增強(qiáng)。

結(jié)合初中學(xué)生的體育運動現(xiàn)狀來看，他們在體育運動中更多顯得較為盲目。如經(jīng)常參加體育運動有助于身高的增長是因為人在幼年的時候，骨骺端的軟骨層能夠不斷產(chǎn)生新的骨組織使骨不斷長長，但到成年后這些軟骨就骨化成骨不再生長了，骨表面的骨膜內(nèi)層有成骨細(xì)胞具有再生功能，對骨折后骨的愈合起作，它還能不斷產(chǎn)生新的骨細(xì)胞使骨不斷長粗。骨的生長主要集中在人的青春期，青春期一個顯著的特點就是身高突增，而身高的增長與骨的生長密切相關(guān)，理解了這一點，學(xué)生參與運動的興趣也就容易被激發(fā)。

三、利用生物學(xué)指導(dǎo)學(xué)生體育運動的策略

在初中體育運動教學(xué)中不難發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在運動中的積極性不高，沒有正確認(rèn)識體育運動的作用，加之缺乏對生物學(xué)知識的深入理解，運動中方法不到位，沒有養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，運動效果不佳。體育運動并不是單純的活動，而是有目的、有意識的主體性活動。在初中體育運動教學(xué)中明確生物學(xué)和體育運動之間的關(guān)系，以生物學(xué)知識為指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確運動，形成一定的運動習(xí)慣，這樣才能更好地讓運動促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

首先，要明確生物學(xué)和體育運動之間的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生更好地掌握生物學(xué)知識。在運動教學(xué)中單純地向?qū)W生講授生物學(xué)和體育運動之間的關(guān)系效果不是很佳，相反以形象展示、活動探究等而讓學(xué)生明確生物學(xué)和運動之間的關(guān)系則效果更好。如摔跤教學(xué)中通過展示捉、拉、扯、推、壓等動作和機(jī)體之間的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生明確這些動作對機(jī)體發(fā)展的關(guān)系。又如在籃球教學(xué)中三步上籃，通過分解動作而讓學(xué)生討論其中機(jī)體的運動關(guān)系等。

其次，要以生物知識為指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確展開運動。正如上所述，體育運動的目的性較強(qiáng)，在引導(dǎo)學(xué)生展開體育運動時要注重滲透生物學(xué)知識，從而促進(jìn)學(xué)生正確掌握運動方法。如在籃球教學(xué)中的“搶籃板球”中，有的學(xué)生雖然身高不錯，彈跳能力也較好，但往往被對方的身體貼上來就跳不起來了。此時結(jié)合生物學(xué)知識而向?qū)W生明確，但和對手有身體接觸時跳起，不要垂直向上跳，而要使起跳方向相對于垂直向?qū)κ忠粋?cè)有一定的角度，向斜上方起跳。這樣做的目的是讓起跳的力量有水平分力增加與對手的身體接觸中的頂撞力量，擺脫對手的束縛。

體育運動和生物學(xué)之間有著不可分割的關(guān)系，在初中體育運動教學(xué)中，我們不能把體育運動孤立起來，而要認(rèn)真分析生物學(xué)和體育運動之間的關(guān)系和作用，以生物學(xué)知識為指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確展開運動，提高其運動效率。當(dāng)然，在體育運動教學(xué)中還需多關(guān)注學(xué)生的實際，引導(dǎo)學(xué)生多參與訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣，這樣效果才會更好。

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