陳蘊霞 譚景旺

摘 要：意志品質是當代大學生重要的心理素質，現(xiàn)代社會發(fā)展的激烈競爭要求大學生具有完善的意志品質以適應社會的發(fā)展。高校體育課程作為培養(yǎng)人才的重要途徑，對培養(yǎng)大學生意志品質具有積極作用。定向運動作為大學生喜愛的體育項目之一，以其項目特點，對大學生意志品質具有深遠的影響。該文在分析大學生意志品質特點的基礎上，從果斷性、堅韌性、獨立性和自制力等方面討論定向運動對大學生意志品質的影響，為大學生全面發(fā)展提供建議。

關鍵詞：大學生 意志品質 高校定向運動課程 探討

中圖分類號：G6 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）09（a）-0210-02

意志是人自覺地確定目的，并支配行為，克服困難，實現(xiàn)目的的心理過程[1]。意志品質是個體在實踐活動中逐步形成比較穩(wěn)定的意志特質，它包括果斷性、堅韌性、獨立性、自制力等方面?，F(xiàn)代社會各領域的競爭不斷加劇，對人才的要求越來越高，大學生作為社會未來的棟梁，其綜合能力的提高和素質的全面發(fā)展成為現(xiàn)代社會培養(yǎng)人才的目標。意志品質作為大學生應具備的重要心理素質之一，是高校培養(yǎng)人才的重點。

高校體育課程作為發(fā)展大學生意志品質發(fā)展天然的途徑，大對大學生意志發(fā)展有積極的作用。同時大量研究也發(fā)現(xiàn)，不同的體育項目，對大學生意志品質中各個維度的發(fā)展起到的作用也不盡相同。定向運動作為大學生喜愛的體育項目，以其項目特點，對大學生意志品質的影響具有深遠影響。該文在分析當代大學生意志品質特點的基礎上，討論定向運動對該大學生意志品質的影響，以期為大學生全面發(fā)展提供建議。

1 現(xiàn)代大學生意志品質的現(xiàn)狀

1.1 大學生心理發(fā)展的不穩(wěn)定性影響其意志品質的發(fā)展

大學是心理塑造的關鍵時期，這個時期大學生心理塑造性強，但也呈現(xiàn)出不穩(wěn)定性。在這個時期，對大學生意志品質給予積極的影響，能促進大學生意志品質的發(fā)展。如果把握不好，大學生心理容易出現(xiàn)扭曲。

1.2 大學生意志品質各個維度發(fā)展具有不平衡性

大學生意志品質在果斷性、堅韌性、獨立性、自制力等方面表現(xiàn)出了不平衡性。大學生行為的目的性、自覺性有了明顯的提高，但堅韌性較差、缺乏恒心；其自制力和理智性顯著增強，在很大程度上還受情緒和心境的影響；大學生的獨立性和果斷性有了很大發(fā)展，但明顯具有沖動性、固執(zhí)性和逆反性；大學生具有勇敢精神，但在行動中容易魯莽、草率、感情用事，常不考慮方式方法。這就要求進行正確的引導，使其意志品質各維度平衡發(fā)展。

1.3 大學生的意志品質具有明顯的個性心理特征

不同的性格特征和生活經(jīng)歷，使大學生在日常生活中表現(xiàn)出不同的意志特點。大學生在成長的過程中受到先天性格和后天的家庭、學校、社會的影響，不同的個體有不同的人生經(jīng)歷和體驗，其心理發(fā)展具有不同的個性心理特征。有的大學生意志品質發(fā)展相對完善，能夠應付生活中的壓力，承受挫折，在學習和生活中表現(xiàn)出較強的恒心和毅力；有的大學生則意志相對脆弱，不能正視困難，?；乇芾щy。

2 定向運動對培養(yǎng)大學生意志品質的作用

2.1 定向運動對大學生果斷性的培養(yǎng)作用

校園定向運動要求參與者持指南針和地圖，用最短的時間完成比賽。因次，在以時間作為評價指標的比賽中，要求參與者比賽時要果斷的選擇和判斷行進路線，容不得半點時間上的浪費。同時，參與者進入檢查點區(qū)域后要果斷的進行打卡，從而提高參與者的果斷性。

2.2 定向運動對大學生堅韌性的培養(yǎng)作用

我國大部分高校都有豐富的地形地貌來開展定向運動。大學生既要克服運動本身所帶來的困難，又要克服機體生理、心理的困難。所以，定向運動是培養(yǎng)學生意志品質的有效途徑。大學生長時間在不同的地形環(huán)境中尋找不同檢查點，會導致機體生理機能下降而出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象，但耐力和疲勞的忍受能力訓練是培養(yǎng)大學生意志品質的重要方面。定向運動教學中通過對路線距離和檢查點數(shù)量的控制，提高大學生機體承受大強度、高密度運動量的刺激，增加了學生耐力和疲勞的忍受能力，培養(yǎng)了頑強、堅韌的意志品質。

2.3 定向運動對大學生獨立性的培養(yǎng)作用

定向運動個人項目規(guī)則要求參與者在比賽過程中不能向其他參與者求助。因此，要求大學生在復雜的地形地貌比賽過程中，必須依靠自己的力量完成比賽。大學生必須獨立選擇行進路線，獨立完成比賽路線，在這個過程中，逐漸培養(yǎng)大學生的獨立性。

2.4 定向運動對大學生自制力的培養(yǎng)作用

定向運動要求參與者必須按照地圖路線行進，按照順序找到檢查點，如果不按照順序進行打卡，則會被判成績無效。因此，在行進過程中，參與者在體力和心理上都要進行巨大的消耗，有時會出現(xiàn)極點等生理現(xiàn)象，思想上有放棄比賽的想法或者不按照路線順序就近打卡的情況，但受到比賽規(guī)則的約束，則必須控制自己放棄或者不按順序打卡的行為，提高自身的控制能力。

3 通過定向運動培養(yǎng)大學生意志品質的途徑和方法

3.1 加強學生意志品質的認知

在開展高校定向運動課程中，教師在平時的實踐教學中給學生灌輸意志品質的理論和知識，提高學生對培養(yǎng)意志品質重要性的認識，培養(yǎng)學生客觀認識困難和挫折。讓學生在參與過程中保持良好的學習動機，自覺地去迎接挑戰(zhàn)，鍛煉自己，從而提高自己的意志品質。

3.2 制定適宜的任務和目標

制定適當?shù)娜蝿蘸湍繕?，設置難度適宜的挫折和困難對學生意志的培養(yǎng)是必須的。在高校定向運動開展過程中，教師選擇運動負荷和技術難度時要先從簡單容易掌握的基礎開始，先提升學生學習定向運動的自信心和興趣。然后循序漸進，慢慢提高難度，增強練習的運動負荷和技術難度，讓學生在發(fā)掘學生自身潛力的基礎上克服困難，以客觀的眼光看待挫折與困難，摒棄其因主觀情緒的影響而導致的挑戰(zhàn)失敗。同時要注意不要設置難度太高的練習而使其放棄體育鍛煉。

3.3 注意學生個體差異，因材施教

不同的學生具有不同的個性心理特征和體能發(fā)展水平，學生因先天氣質類型不同，在對待困難和挫折上的表現(xiàn)也不同。在校園定向運動教學的時候，教師應根據(jù)學生的實際情況采取與之相應的教學方法，設置不同的難度和挫折，因材施教體現(xiàn)教育個體化。

4 結語

培養(yǎng)大學生的意志品質需要一個長期的過程。高校定向課程對提高對大學生意志品質培養(yǎng)具有積極作用，各大高校從體育主管部門到基礎體育教師，要從思想上重視起來，完善校園定向運動課程設置。教師要注重對學生因材施教，合理地運用不同的教學方法，根據(jù)學生的性格特點鍛煉和培養(yǎng)學生，促進學生意志品質的提高。

參考文獻

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