潘冰潔

摘要：美的事物可以陶冶情操，催人奮進(jìn)。我們自幼就可從音樂課中感受聲音美，美術(shù)課中欣賞色彩美，體育課中體會(huì)力量美，那么在心理課上可否聆聽心靈美呢？關(guān)鍵取決于健康的心理。如何讓學(xué)生擁有健康的心理，又取決于老師用怎樣的教學(xué)方法讓學(xué)生學(xué)以致用這門受益終生的課程。本文主要從師者本身，翻轉(zhuǎn)教學(xué)法，案例分析法，影視、心理測試法四個(gè)方面闡述如何改善與提升教學(xué)能力和教學(xué)目標(biāo)，從而達(dá)到理想的教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：心理健康指導(dǎo)；教學(xué)效果；教學(xué)方法

何謂心理健康，國內(nèi)外專家眾說紛呈，較為普遍的認(rèn)為：心理健康是指生活在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及特征。而結(jié)合目前我國大學(xué)生的現(xiàn)狀，其心理健康有八個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)：即智力正常、情緒可控、意志堅(jiān)強(qiáng)、人際關(guān)系和諧、適應(yīng)社會(huì)生活、心理特點(diǎn)符合年齡特征、熱愛生活和樂于學(xué)習(xí)工作、有完整和諧的人格。

然而在多元化社會(huì)環(huán)境的影響下，如今的大學(xué)生有著多重的性格、矛盾的心理。因此開展大學(xué)生心理健康指導(dǎo)最重要的是激發(fā)大學(xué)生自我成長的愿望，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知自我，讓他們切身感受到心理健康的重要性，從而有意識(shí)提高自己的心理素養(yǎng)。那么，如何激發(fā)？如何引導(dǎo)？俗話說“教無定法，貴在得法”。作為高校的一線輔導(dǎo)員，同時(shí)擔(dān)任《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》課的教師，在教與學(xué)的過程中，結(jié)合當(dāng)下大學(xué)生心理特征，摸索一套適合當(dāng)今95后大學(xué)生心理健康指導(dǎo)的教學(xué)方法。

1、師者本身

“師者，傳道，授業(yè)，解惑”。要求老師言傳身教，傳授知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的人格品質(zhì)。對于學(xué)生來說，教師本身影響到學(xué)生們的健康成長與發(fā)展。作為學(xué)生靈魂的工程師，首先要注意自身的人格形象，不僅是外在的儀表舉止和相貌穿著，更是內(nèi)在的氣質(zhì)言談和禮儀修為。要想有效的實(shí)施教學(xué)方法，作為心理課的老師更應(yīng)具備熱情親和、動(dòng)情曉理、共情樂觀等良好的人格品行，才能增強(qiáng)親和力和感染力，拉近師生的心理距離，才能深入了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，有針對性的幫助學(xué)生構(gòu)建心靈家園。

作為心理課的老師，不可忽視語言和表情這兩大自身教學(xué)法寶，語言要有感召力，表情要有親和力。心理課上盡量多用幽默的言辭，讓學(xué)生感受課堂的活躍氣氛，如此以往，心理課必不會(huì)枯燥乏味。曾有調(diào)查顯示，在最受大學(xué)生歡迎的教師十大品質(zhì)中“生動(dòng)幽默”位居第一，可見語言的魅力之大，影響至深。

2、翻轉(zhuǎn)教學(xué)法

任何一個(gè)教學(xué)過程都是師生其參與、互作用的教學(xué)相長過程。提倡在教師的指導(dǎo)下以學(xué)生為本的學(xué)習(xí)，也就是說，既強(qiáng)調(diào)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，又不忽視教師的指導(dǎo)作用。作為心理指導(dǎo)課的老師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，大膽的想、說、做，勇敢的表達(dá)自己。例如：在第一節(jié)課的開始，在同學(xué)們相互不認(rèn)識(shí)的情況下，我會(huì)把課堂的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生去掌控，鼓勵(lì)學(xué)生以自我介紹的方式——“說出我自己”彼此認(rèn)識(shí)。這種簡單自我介紹的教學(xué)方法，不僅培養(yǎng)學(xué)生的勇氣自信，也鍛煉了語言表達(dá)力，更豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容。我提倡翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法在心理指導(dǎo)課中的實(shí)效性，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)是老師掌控整個(gè)課堂，學(xué)生被動(dòng)參與，無法主動(dòng)釋放潛意識(shí)，因此教學(xué)效果不佳，而在翻轉(zhuǎn)課堂中，教師和學(xué)生的角色互換，學(xué)生真正成為課堂的主角，從而啟發(fā)學(xué)生的思維，增強(qiáng)學(xué)生的自信、深化學(xué)生的自我認(rèn)知、激發(fā)學(xué)生探索知識(shí)的積極性，使整個(gè)教學(xué)過程相輔相成、生動(dòng)有趣，同時(shí)進(jìn)一步增進(jìn)了師生間亦師亦友的關(guān)系，使課堂氛圍更加輕松、融洽。

3、案例分析法

案例分析教學(xué)法，俗稱“講故事”在眾多的課程中都是倍受學(xué)生喜愛的教學(xué)方法，心理健康指導(dǎo)課也不例外。案例用得好，故事講得好，可以達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果，可以使書本枯燥乏味的理論形象化，更易于學(xué)生理解轉(zhuǎn)化。關(guān)于案例教學(xué)法，有兩點(diǎn)需要注意：一是案例的選擇。選取的案例要符合教學(xué)內(nèi)容，正反案例均可，具有針對性和目的性，符合大學(xué)生心理特征，貼近大學(xué)生生活。盡量從大學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題，與大學(xué)生息息相關(guān)的素材選擇，也可選擇自身的案例，進(jìn)行現(xiàn)身說法，這樣才能使大學(xué)生在案例中學(xué)習(xí)，在案例中思考并反觀自身，達(dá)到觸類旁通的教學(xué)效果。二是案例的解析。從教的人不同，講述的角度和方法各不相同。自認(rèn)為，關(guān)于解析一定要接地氣，通俗易懂，風(fēng)趣幽默，要學(xué)會(huì)換位思考，用學(xué)生的思維來分析案例，且不可用高大上的傳統(tǒng)理論，強(qiáng)加被迫式的讓學(xué)生接受其思想，要真正體現(xiàn)以學(xué)生為本的教學(xué)方法。

4、影視、心理測試法

談到電影和心理游戲，乍一看這兩個(gè)詞，怎能用到教學(xué)課堂中呢？殊不知，這種特殊的輕松玩樂教學(xué)法，是每位學(xué)生都神往的。因?yàn)橥嫠Ｊ侨说谋拘?，大學(xué)生更不例外。這種電影、心理游戲教學(xué)法，有一定的趣味性和感染力，聲形色并茂，情景意交融，能通過測試和電影，引導(dǎo)學(xué)生有所體驗(yàn)和感悟，進(jìn)而促使人格的自我逐步完善。

心理測試是現(xiàn)下比較流行的一種測試方法，它是指通過一系列方法手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個(gè)體心理因素水平和個(gè)體心理差異的一種科學(xué)測試方法。而心理游戲教學(xué)法，可以通過心理測試游戲，讓全班學(xué)生其參與，共同探尋思維能力、想象能力、記憶能力、推理能力、分析能力、數(shù)學(xué)能力、空間關(guān)系判斷能力、語言能力等方面。也可以說，這是一種幫助自己認(rèn)知潛意識(shí)里隱藏的自我，從而更加全面的懂得自己。

隨著教學(xué)形式和內(nèi)容的多元化，把電影引入心理課，這一教學(xué)資源，比其他任何一種都具有感召力，可從不同層面和角度挖掘?qū)Υ髮W(xué)生心理健康的指導(dǎo)作用。因?yàn)榇髮W(xué)生的思想行為意識(shí)尚且處在發(fā)展中，屬正在發(fā)展中的青年，尤其是他們的潛意識(shí)是不斷變化發(fā)展的，尚未定性。課堂中，應(yīng)選擇與大學(xué)生心理特征相匹配的影視題材，可以引起其共鳴、激發(fā)其潛能，更大程度上注重心理感知，積極傳播正能量，使得他們在影片中找尋自己，主動(dòng)思考，自我調(diào)適，長久以往使得學(xué)生在解決心理問題時(shí)，可根據(jù)自身的具體情況通過不同的途徑，采取不同的方法。因此，在教學(xué)過程中，只要影視教學(xué)法運(yùn)用合理，則可在學(xué)生的心理健康教育中達(dá)到事半功倍的效果。所以，無論是影視還是測試教學(xué)法，都并非依課本而言，畢竟大學(xué)生心理健康指導(dǎo)課不同于其他學(xué)科，并不是一種單純的傳播理論知識(shí)的課程，更傾向于學(xué)生自身的自我感知和認(rèn)知。

總之，任何教學(xué)方法的運(yùn)用，其目的都是為了教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)效果。在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)課中，運(yùn)用這些行之有效的教學(xué)方法，可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氛圍，營造輕松的教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。而老師們不僅要選擇適合的教學(xué)方法，進(jìn)行歸類教學(xué)，更應(yīng)該用動(dòng)情曉理法，加強(qiáng)學(xué)生的情感教育，融入情境教學(xué)中，用情感感化學(xué)生，用情境感染學(xué)生。讓每位學(xué)生都能在心理健康指導(dǎo)課中，敞開心扉，悅納自我，真誠友善，自信樂觀，學(xué)有所獲，體驗(yàn)成長。唯有這樣，大學(xué)生心理健康指導(dǎo)課才能真正實(shí)現(xiàn)引領(lǐng)學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，促學(xué)生發(fā)展、助學(xué)生成長。（作者單位：佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1] 顏弄秋，大學(xué)生心理健康指導(dǎo)，科學(xué)普及出版社，2006年8月第一版

[2] 王光芝，淺談《大學(xué)生心理健康》課的教學(xué)方法，中國科技信息，2013年第09期