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        書籍

        2015-05-30 23:45:57
        健康之家 2015年7期
        關鍵詞:克里希阿倫水楊酸

        《心之道——致焦慮的年代》[美]阿倫·瓦茲 著,廣西師范大學出版社

        阿倫·瓦茲(1915—1973),美國神學博士,禪宗信徒,對印度與中國的哲學宗教有精深的了解。他的思想受到日本禪宗思想家鈴木大拙的影響,同時又不局限于東西方宗教和哲學的某一領域,這也讓瓦茲贏得了“二十世紀最具原創(chuàng)性、最‘離經叛道哲學家之一”的頭銜。《心之道》是一本關于東方哲學的著作,也是一劑關于現代人焦慮問題的良藥。阿倫·瓦茲一直對逆向定律著迷。他說,“當你試圖浮在水面上,你就會沉下去;可是當你想要沉下去的時候,你反倒會漂起來。當你屏住呼吸,你便丟掉了呼吸。”我們無法抓牢生活,也不能將一條河放在桶里帶走,倘若你非要這么做不可,你將永遠失望,因為水是不會在桶內流動的。想“擁有”流水,你必須放手讓它走,讓它奔流起來。對生活而言,也是如此。在第五章,講到覺察時,阿倫·瓦茲的觀點與印度哲人克里希那穆提的類似,阿倫·瓦茲說——為了了解音樂,你得聽音樂??墒侵灰汩_始想著“我正在聽音樂”,你就已不在聽音樂。想要弄明白歡樂或恐懼,你一定要全心全意地感知它。一旦你開始給它們命名,并且說“我很快樂”或“我害怕”,你就沒有在覺察它們。意識到不可能從痛苦中逃離之后,心就會對它做出讓步、吸收它,并且只對痛苦有清晰的感覺,而不會感到有任何的“我”在感受痛苦或反抗痛苦??死锵D悄绿嵩谡劦饺绾慰朔謶謺r說過:“可不可能不識別感受,只是觀察感受,卻不命名它?對感受的命名,實際上延續(xù)并強化了那種感受?!币虼耍槍ΜF代人面對的危機,即一個人如何生活在一個他永遠不能從中獲得安全感的世界,作者從東方禪學思想的角度提供了一個可能的解答。他指出,這個問題本身就包含著解答——人們恰恰應該接受生活中充滿痛苦與不安全感的事實,而不應該拒絕和逃避它們。為了有一個充實的人生,人們應該擁抱現在,活在當下。明天以及有關明天的計劃有可能一點意義都沒有,除非你充分地與當下的現實接觸,除了當下的現實,并不存在著其他的現實,因此,即使一個人可以永生,為了將來而活,也意味著永遠地與生活失之交臂。

        《阿司匹林傳奇》(英)杰弗里斯 著,生活·讀書·新知三聯書店

        全球每年要消耗阿司匹林兩千億片以上。它的適用范圍,從最初的治療頭疼腦熱、風濕痛,逐步擴大到預防心肌梗死、中風和一部分癌癥,以及防治老年性癡呆和牙周疾病。本書講述了阿司匹林起伏跌宕的歷史,1862年1月20日,美國人埃德溫·史密斯獲得了兩卷古埃及的紙草書,其中提到的一味藥——柳樹,作為藥物的關鍵成分就是后來被稱為靈藥的阿司匹林。到了19世紀初,研究柳樹皮重新受到重視,多位化學家提煉出了其中的有效成分和提煉的方法,最后終于形成了阿司匹林的完整圖畫——在拜爾公司,化學家們注意到柳苷、水楊酸、水楊酸鈉的治療效果,但其對胃的傷害很大,于是他們著手研制一種不會“燒心”的藥物,于是產生了“乙酰水楊酸”,為了便于商業(yè)推廣,他們選用了“乙?!钡牡谝粋€字母a和繡線菊的前幾個字母spir,再加上后綴in,組成了aspirin。然而,故事到這里并沒有結束……

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