魏巍

目前大學生體質(zhì)持續(xù)下降已成為社會熱點問題。從學生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)結(jié)果來看，目前大學生的體質(zhì)健康水平讓人堪憂。盡管說造成大學生身體素質(zhì)較差的根源，在于中小學應(yīng)試教育導致的“先天不足”，但這并不能成為高校繼續(xù)輕視體育的借口。我們還需不斷努力，盡量擺脫這種狀況。為此，以增強大學生體質(zhì)健康水平為切入點，本文從管理、教學、科研及校園體育文化等層面探析促進大學生體質(zhì)健康發(fā)展的途徑，以期對提高大學生體質(zhì)健康水平有所幫助。

一、 管理層面

1、 學校層次

首先應(yīng)強化政策法規(guī)在學校體育中的引導作用。面對學生體質(zhì)出現(xiàn)的一系列問題，國家也出臺了一些政策，對開展學生體質(zhì)健康促進工作打下了堅實基礎(chǔ)。但不可否認，從中央到地方再到學校相關(guān)政策的執(zhí)行力不容樂觀，效果甚微，遠沒有達到國家的要求。同時學校為體育課及活動開展應(yīng)提供保障性支持。一是學校要嚴格按照國家的規(guī)定與要求，開齊開足體育課，保證體育課時落到實處。二是加大對體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的資金投入改善上課環(huán)境。三學校針對我校體質(zhì)現(xiàn)狀采取政策干預(yù)，將體質(zhì)健康測試成績與學生畢業(yè)、評獎學金、三好生及保研掛鉤，從思想上讓學生得到重視。

2、學院層次

一方面，加強各系部體質(zhì)測試管理工作，測試前召開測試動員及具體實施工作會議。測試期間必須有輔導員在場，做到測試有序。另一方面，加強體質(zhì)健康管理工作。在實施學生體質(zhì)測試過程中，我們往往注重對學生進行體質(zhì)健康測試和測試數(shù)據(jù)的上報，而忽視體質(zhì)健康測試后續(xù)服務(wù)，很少給予恰當?shù)姆答佇畔⒑捅匾慕∩碇笇б庖?。因此，?yīng)加強大學生體質(zhì)健康管理工作非常有必要。我們可以依托學校網(wǎng)絡(luò)，為學生建立“體質(zhì)健康檔案”，及時反饋體質(zhì)測試成績及對每位學生體質(zhì)測試的評價，對一些體質(zhì)健康測試結(jié)果欠佳者給予預(yù)警，適時給予健身指導意見，從而為學生參與有效的健身活動提供更好的服務(wù)和指導，形成測試—評價—指導—監(jiān)測實現(xiàn)健康的自我管理。這樣有利于學生真正了解自身的健康狀態(tài)并激發(fā)學生自身鍛煉的自主性。

二、教學層面

1、提高學生對體育課的興趣，升華學生的體育價值觀

思想決定意識，意識決定行為，要讓學生積極參加體育鍛煉并且堅持長久，首先他要從心里喜歡鍛煉才行，有了體育興趣才會采取積極的鍛煉方式，才能養(yǎng)成鍛煉的愛好和習慣。因此，老師們在體育課上應(yīng)加強學生對體育課興趣及鍛煉意識的培養(yǎng)，我們應(yīng)讓學生把體育運動作為一種興趣和愛好，不應(yīng)讓學生為考試而練習，不應(yīng)該當成一種負擔，讓學生在運動中找到快樂。此外，老師應(yīng)主動指導學生怎樣參與體育比賽和組織體育比賽，在體育課中應(yīng)加入本專項的理論課，提高多媒體教學的作用，放一些體育比賽、體育活動、運動技術(shù)、身體素質(zhì)等片子給學生觀看，讓學生從直觀上了解體育，在理論課上講解本專業(yè)的運動理論知識、運動損傷的預(yù)防、如何做準備活動、身體素質(zhì)練習等專業(yè)知識，讓學生更大限度的了解體育運動，認識體育運動，參與體育運動。

2、進一步調(diào)整課程內(nèi)容及結(jié)構(gòu)

在課程設(shè)置上，根據(jù)學校體育設(shè)施和師資力量盡可能開設(shè)更多的體育選項課，為學生有更多的課程去選擇。在內(nèi)容上，將身體素質(zhì)練習納入每節(jié)課中，可根據(jù)不同的運動項目安排不同的身體素質(zhì)練習，例如籃球選項課，可以安排以折返跑，反應(yīng)跑，弧線跑等練習反應(yīng)能力和符合籃球運動自身規(guī)律的身體素質(zhì)練習，還例如羽毛球選項課，可以安排以步法練習為主，上步、撤步，跨步等身體素質(zhì)練習，還可以安排以網(wǎng)前技術(shù)為主的小球練習等。將競技性、趣味性和健身性融為一體，激發(fā)學生對體育鍛煉的熱情，同時也提高了學生的身體素質(zhì)。同時面對大三大四沒有開始體育課的現(xiàn)狀，我們多鼓勵老師開始公選課，為他們提供鍛煉的平臺。

課程結(jié)構(gòu)上加大身體素質(zhì)練習的比例，并將素質(zhì)考核納入體育課成績中。在身體素質(zhì)練習中應(yīng)更注重鍛煉方法的傳授，鼓勵學生在課余的時間練習，受用一生。身體素質(zhì)考核建議分學期考核，每學期設(shè)置1-2項，老師可以通過不同手段和方法進行練習，但在考核上建立統(tǒng)一的考核標準。

3、擴大體育理論教學范圍， 加強體育素養(yǎng)培養(yǎng)

對大學生傳授體質(zhì)健康理論知識， 不僅能擴大學生知識面， 提高體育素養(yǎng)， 掌握體育鍛煉的科學原理， 還能為形成良好的體質(zhì)與健康行為， 提供理論指導。我們應(yīng)鼓勵老師為學生定期舉辦健康講座，并出臺激勵措施，提高老師們的積極性。

4、增加場地設(shè)施，讓體育項目多樣性

場地設(shè)施狀況的好壞直接影響著學生鍛煉的積極性。據(jù)調(diào)查，大學生鍛煉積極性不高很大原因是所在學校體育設(shè)施太差。一些喜歡體育運動的部分學生也只能去外面健身俱樂部鍛煉。因此，學校應(yīng)該增加體育場地和設(shè)施的投入，功能齊全的場地設(shè)施，可以滿足學生對體育的要求，提高興趣愛好，激發(fā)學生鍛煉積極性。學?？舍槍W生包括老師的課余時間鍛煉采取象征性的收費，進行全方位管理，用于體育場館設(shè)施的維護，提高場館的使用率，是體育場館更好的為學生服務(wù)。

5、提高學校體育單項社團或俱樂部的管理

學校的單項社團或俱樂部應(yīng)以體育部、團委、學生處等職能部門為主要管理單位，委派或聘請體育老師進行業(yè)務(wù)指導，成立各單項的裁判員學習班和委員會，組織學生進行課余時間的競賽，可以形成聯(lián)賽，也可以形成有級別的比賽，比如籃球可以設(shè)甲級組、乙級組等，也可以進行升降級，也可以把各個單項社團或俱樂部組織起來形成體育節(jié)，學校在精神上、物質(zhì)上給以支持，給以場地設(shè)施上的幫助，讓學生自己組織，拉贊助，以教師指導的形式建立起來，例如：天津工業(yè)大學有籃球協(xié)會和裁判委員會，組織教師是國際級裁判喬龍生，中國人民大學有籃球協(xié)會和裁判員委員會，組織教師是國際級裁判楊洪峰，等等。

三、科研層面

堅持以科研促教學，提高教師的教學與科研水平，這是我們提倡的，但面對我校老師多，校區(qū)分散的特點，很難組織，建議以教研室為單位定期組織活動，探討好的教學，訓練方法在教學中的運用，討論和解決隨時出現(xiàn)的問題。并能以論文和課題形式呈現(xiàn)，形成系列研究。體育部應(yīng)對教改課題給予政策支持，定期組織這樣的大型研討會或科研會，給大家提高交流和學習的平臺，這不僅能逐漸提高教師特別是青年教師的科研水平，同時也能促進教學質(zhì)量及學生體質(zhì)水平的提高。

四、體育文化方面

1、加強體育部網(wǎng)站建設(shè)

體育部網(wǎng)站是展示體育部風采的窗口。同時也是體質(zhì)健康的教育推廣和宣傳的平臺。我們應(yīng)該利用這個平臺，設(shè)置體質(zhì)健康欄目，廣泛傳播健康理念、引導學生樹立科學的教育觀、人才觀和健康觀，形成珍視健康、熱愛體育、崇尚運動、積極向上的良好氛圍。也可在網(wǎng)站上設(shè)立互動交流平臺，及時解決學生們體育鍛煉過程中遇到的問題和困難，從真正意義上使學生養(yǎng)成健康向上的體育與生活理念。

2、注重校園體育文化建設(shè)

校園體育文化的傳播可以促進校與校之間的交流，可以廣交朋友，提高學校的知名度，讓學生可以對外交流，不斷的學習外面好的東西，取其精華，去其糟粕，使校園文化得到提升。我們可以在校園里設(shè)立體育角，也可以設(shè)立各個體育單項的體育櫥窗，例如可以設(shè)立籃球園地，足球天地，健身樂園等，也可以定期舉行小活動，或者小比賽等，讓學生參與。也可以建立專門的體育櫥窗，展覽學生賽場上風采，也可以把國際國內(nèi)的體育明星定期進行介紹，或體育比賽規(guī)則的講解，體育史等，也可以對賽事進行評論，讓學生隊直播賽事進行評論，也可以遇到重要賽事時，在固定場所進行直播活動。有了好的體育氛圍，學生們對體育有了更好的理解，體育運動才能在學生心中建立起良好的形象，才能提升體育對學生的促進作用。（作者單位：邢臺職業(yè)技術(shù)學院體育部）