摘要：目的 探討綜合護(hù)理干預(yù)對(duì)白癜風(fēng)患者生活質(zhì)量的影響。方法 采用綜合護(hù)理干預(yù)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，然后分析比較干預(yù)前后生活質(zhì)量。結(jié)果 經(jīng)過(guò)綜合護(hù)理干預(yù)比較，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）。結(jié)論 綜合護(hù)理干預(yù)能顯著改善白癜風(fēng)患者心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：白癜風(fēng)；護(hù)理干預(yù)；生活質(zhì)量

白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病，該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性的，皮膚色素脫失形成的白色斑片。它是一種皮膚頑疾，易診斷、治療難、療效慢、療程長(zhǎng)，因此在日常生活中的護(hù)理是非常重要的，好的治療方法，加上好的護(hù)理可以縮短病程，加速治愈。護(hù)理不當(dāng)就會(huì)延誤或者加重病情。

1 調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒

保持良好的心態(tài)，這對(duì)白癜風(fēng)的康復(fù)有極大的幫助， 建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

2 調(diào)整飲食，合理禁忌

多食堅(jiān)果、豆類(lèi)和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等；絕對(duì)禁食海味、少喝酒；避免維生素C的過(guò)量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等；不可過(guò)食辛辣等刺激性食物；兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣；適當(dāng)補(bǔ)充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。

3 保護(hù)皮膚、免受損傷（機(jī)械性、物理性、化學(xué)性）

3.1白癜風(fēng)患者穿著的衣服最好是純棉、亞麻、絲質(zhì)的材質(zhì)，不要選擇皮革類(lèi)質(zhì)地堅(jiān)硬的衣服，以免因反復(fù)摩擦而導(dǎo)致皮損加重等不良后果。

3.2避免接觸酚及酚類(lèi)化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

3.3對(duì)于不少愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，在此時(shí)期盡量避免使用任何化學(xué)物質(zhì)類(lèi)的護(hù)膚品，不要因?yàn)檎谏w皮膚白斑而給白癜風(fēng)治療增加障礙，從而使其治療效果不顯著，如碰到工作或者是其他方面的需要，如碰到工作或者是其他方面的需要，一定要選擇正規(guī)的化妝品。

4 樹(shù)立信心，規(guī)范治療

4.1消除心理壓力 白癜風(fēng)不具有傳染性；白癜風(fēng)一般均能治愈。

4.2爭(zhēng)取早期治療 一般來(lái)說(shuō)，年齡小、病程短、面積小者易治；年齡大、病程長(zhǎng)、面積大者難治。因此，爭(zhēng)取早期治療，是治愈白癜風(fēng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

4.3治療效果判斷 一般在治療1個(gè)月后，病情得到控制，不再發(fā)展。有下列情形之一者，提示治療有效：①白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰，周?chē)霈F(xiàn)色素加深現(xiàn)象；②白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點(diǎn)，自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多；③白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮；④白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間繼續(xù)治療，以求取最佳療效。

4.4愈后鞏固治療 白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時(shí)間，避免復(fù)發(fā)。

4.5外用藥常引起刺激反應(yīng)或皮膚過(guò)敏，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應(yīng)者，一般停藥后，反應(yīng)可自行消退，繼續(xù)用藥，一般不再發(fā)生反應(yīng)；屬于過(guò)敏者，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏藥，待過(guò)敏反應(yīng)消退后，改換其它外用藥。

5 加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力

患者是不適合劇烈運(yùn)功的。但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于白癜風(fēng)的康復(fù)是很有幫助的簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方式：即慢跑。

增加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的免疫能力，免疫能力的提高可有助于白癜風(fēng)治療效果的加速反應(yīng)。同時(shí)免疫能力的提高也是有效預(yù)防白癜風(fēng)二次復(fù)發(fā)的根本保障，同時(shí)對(duì)于預(yù)防其他疾病也有一定的幫助作用。

6 盡量找出誘因，遠(yuǎn)離誘因，避免病情復(fù)發(fā)或加重

白癜風(fēng)發(fā)病或病情加重都有一個(gè)不可忽視的誘因，約有2/3的病例在起病或皮損發(fā)展階段有精神創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、思慮過(guò)度、焦慮悲哀、寐則夢(mèng)擾等精神過(guò)度緊張情況，發(fā)現(xiàn)一種誘發(fā)疾病的因素比發(fā)現(xiàn)一種有效的治療方法更有意義。

6.1飲食性誘發(fā)因素 ①飲酒或食海鮮；②過(guò)量攝入維生素C ；③含酚類(lèi)食物。此外，我們?cè)谂R床中發(fā)現(xiàn)許多挑食、偏食、飲料攝入過(guò)多，以及肥胖兒患者，病情往往難以控制。特別提醒相應(yīng)易患白癜風(fēng)人群：經(jīng)常接觸過(guò)敏原者。

6.2化學(xué)性誘發(fā)因素 最多見(jiàn)的仍是接觸酚類(lèi)化合物所致，如焦兒茶酚，對(duì)苯二酚、對(duì)叔丁酚、苯酚、丁基酚、丁基酸等化學(xué)物質(zhì)可由外界給予誘發(fā)白癜風(fēng)。這類(lèi)物質(zhì)對(duì)黑素細(xì)胞有選擇性破壞作用，從而引起色素脫失。

6.3物理性誘發(fā)因素 ①過(guò)度的日光暴曬；②凍傷、燒傷、外傷、手術(shù)因素；③機(jī)械性刺激，摩擦、壓迫、搔抓是白癜風(fēng)常見(jiàn)的誘發(fā)因素。

6.4年齡因素

6.5季節(jié)因素

6.6炎癥性誘發(fā)因素

以上是容易患上白癜風(fēng)的六大人群，為了更好的預(yù)防白癜風(fēng)，我們要在生活中注意這些誘發(fā)因素，遠(yuǎn)離誘因才能降低發(fā)病幾率，保證身體健康，遠(yuǎn)離疾病困擾。

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編輯/成森