摘 要 高職生的心理健康問題應(yīng)該受到足夠的重視。本文分析了高職學(xué)生常見的心理問題及原因，指出了我國高職院校心理健康教育發(fā)展中存在的一些不足之處，同時(shí)就高職院校心理健康教育發(fā)展提出了一定的建議和對策。

關(guān)鍵詞 高職院校 心理健康教育 發(fā)展

中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2015.07.076

On the Development of Mental Health Education in Higher Vocational Colleges

GUO Nan

（South China Business Trade College， Guangzhou， Guangdong 510650）

Abstract Vocational students' mental health problems should receive adequate attention. This paper analyzes the vocational student' common psychological problems and the reasons pointed out some deficiencies mental health education development in the presence of higher vocational colleges， as well as on the development of mental health education in higher vocational colleges put forward some suggestions and countermeasures.

Key words vocational college; mental health education; development

高職院校的學(xué)生有著自身的特點(diǎn)，許多本科類的院校在心理健康教育方面做得比較成熟，而高職院校相對來說比較欠缺。心理健康素質(zhì)是影響到學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活以及畢業(yè)后工作的重要素質(zhì)，因此，必須提高對高職院校心理健康教育工作重要性的認(rèn)識，加大力度提高心理健康教育工作水平，增強(qiáng)高職生的心理素質(zhì)，提高高職學(xué)生的社會(huì)競爭力。

1 高職生中常見的心理問題及原因分析

1.1 學(xué)習(xí)問題

高職院校學(xué)生入學(xué)時(shí)的成績相對較低，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差。有部分學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不認(rèn)同，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒，曠課現(xiàn)象比較嚴(yán)重。有部分入學(xué)成績很差的學(xué)生，家長對他們學(xué)業(yè)上的要求比較低，只希望學(xué)生能夠順利畢業(yè)，拿到畢業(yè)證即可，這也影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。有的學(xué)生一味地追求“考證”，如果沒有達(dá)到自己預(yù)期的學(xué)習(xí)成績，就非常痛苦。還有的同學(xué)對學(xué)習(xí)的興趣不濃厚，為了滿足家長的期望，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備專升本或者專插本，自己內(nèi)心并無繼續(xù)深造的打算，把學(xué)習(xí)當(dāng)成一件痛苦的事情，同時(shí)又因?yàn)闆]有認(rèn)真復(fù)習(xí)覺得對不起自己的父母，這種情況導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理不適。

1.2 人際關(guān)系問題

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力沒有高中大，活動(dòng)增多，人際交往的機(jī)會(huì)增加，但是很多大學(xué)生找不到推心置腹的朋友，特別是新生有懷舊心理，想念高中的同學(xué)、朋友。一方面他們非常渴望友誼，希望得到同伴的認(rèn)同，希望自己遇到問題的時(shí)候有個(gè)可以商量的人，但是許多同學(xué)又對別人有較高期望，希望別人主動(dòng)關(guān)心自己，不能容忍別人的缺點(diǎn)。還需注意的是一些貧困生，由于家庭的貧困，感覺自己低人一等，在和班級同學(xué)交往時(shí)產(chǎn)生一定的問題，比如不敢主動(dòng)和別人交往，怕被別人拒絕等等。隨著年齡的增長，大學(xué)生異性之間的交往機(jī)會(huì)增多，有些同學(xué)不懂得如何和異性相處，產(chǎn)生緊張、焦慮心理。就筆者幾年的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)來看，每年因?yàn)槿穗H關(guān)系問題來咨詢的同學(xué)在所有咨詢的同學(xué)當(dāng)中比例是最高的。

1.3 自我意識問題

大學(xué)階段從年齡上來講正是自我意識發(fā)展的重要階段，對自己的認(rèn)識，對自己與他人之間關(guān)系的認(rèn)識都給學(xué)生提出了嚴(yán)峻考驗(yàn)。相對于本科學(xué)生來講，由于高職生高考成績的不理想，高職院校很多同學(xué)有自卑心理，他們對自己也有一定的要求，希望能夠被家人、朋友、同學(xué)認(rèn)可。很多學(xué)生通過其他活動(dòng)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)的不足，比如參加社團(tuán)，做兼職等等。一旦出現(xiàn)不如意，比如競選社團(tuán)干部失敗等，又會(huì)對自我意識造成沖突。在自我意識統(tǒng)一的過程中，高職生的自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)控方面常常會(huì)產(chǎn)生偏差，從而導(dǎo)致多種心理問題的產(chǎn)生，如自卑、自負(fù)等心理。

1.4 戀愛問題

大學(xué)生戀愛現(xiàn)在是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，但是戀愛動(dòng)機(jī)多樣化，部分同學(xué)對愛情抱著兒戲的態(tài)度，有些同學(xué)因?yàn)榭吹絼e人談戀愛自己也想談，有的同學(xué)因?yàn)榭仗摷拍覀€(gè)異性朋友。戀愛動(dòng)機(jī)的不端正或者不懂得如何處理戀愛中的問題都會(huì)導(dǎo)致戀愛不成功。失戀對大學(xué)生的打擊非常大，會(huì)嚴(yán)重影響到他們的自尊心，被分手的一方會(huì)認(rèn)為自己很失敗，會(huì)對周圍人產(chǎn)生不信任，嚴(yán)重的甚至輕生或者傷人，高校發(fā)生的許多危機(jī)事件都是由學(xué)生情感問題導(dǎo)致的。

1.5 就業(yè)問題

近年來，高校畢業(yè)生的人數(shù)越來越多，許多即將畢業(yè)的大學(xué)生都感受到了就業(yè)形勢的嚴(yán)峻。因?yàn)榫蜆I(yè)率會(huì)影響到招生工作，所以高職院校大多非常重視學(xué)生的就業(yè)問題，許多高職院校會(huì)安排大三的同學(xué)外出實(shí)習(xí)，早日實(shí)現(xiàn)就業(yè)。但是，隨著高等教育規(guī)模的逐漸擴(kuò)大，畢業(yè)生增多，有些用人單位盲目提高學(xué)歷門檻，而高職畢業(yè)生學(xué)歷低，就業(yè)相對而言更為困難。激烈的競爭以及社會(huì)上對職業(yè)院校畢業(yè)生存在著某些偏見，使部分高職生產(chǎn)生焦慮、恐懼、退縮等心理。

2 高職院校心理健康教育發(fā)展中存在的問題

2.1 部分高職院校認(rèn)識不到心理健康教育工作的重要性

一些高職院校不重視學(xué)生心理健康教育工作，他們認(rèn)為高職院校的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，保證較高的就業(yè)率，在校期間只要學(xué)生別出事就行了，心理健康教育可有可無。心理咨詢中心形同虛設(shè)，沒有配備專業(yè)的人員，沒有基本的設(shè)備，只有學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題，才認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性，才認(rèn)識到心理健康教育工作的重要性。心理問題的出現(xiàn)不是一朝一夕的，往往經(jīng)歷一個(gè)從輕到重的過程。所以，一些學(xué)生在剛出現(xiàn)心理問題時(shí)，往往不能被發(fā)現(xiàn)。隨著時(shí)間的推移，心理問題逐漸加重，這就會(huì)加大后續(xù)輔導(dǎo)或治療的難度，影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

2.2 心理健康教育工作人員素質(zhì)有待提高

心理健康教育工作是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，必須有一支訓(xùn)練有素的師資隊(duì)伍。許多高職院校按規(guī)定設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，但是缺乏一定數(shù)量的專業(yè)教師，致使工作難以有效開展。另一方面，部分心理健康教育工作人員沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)，只是從學(xué)校內(nèi)部召集一些相關(guān)專業(yè)的老師來擔(dān)任心理健康教師。心理健康教育對從業(yè)人員的專業(yè)要求很高，專門從事心理咨詢的老師要具有一定的資格證書，心理健康教育特別是心理咨詢是專業(yè)性很強(qiáng)的工作，可能因?yàn)橐痪湓捇蛘咭粋€(gè)眼神而對學(xué)生造成不良影響，所以，只有經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)教師才能勝任心理健康教育工作。

2.3 心理健康教育基礎(chǔ)設(shè)施落后

許多院校心理健康教育基礎(chǔ)設(shè)施落后，特別是民辦高職院校，由于經(jīng)費(fèi)的缺乏，基礎(chǔ)設(shè)施簡陋，只有一間心理咨詢老師的辦公室，沒有接待室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、宣泄室等場所。一個(gè)溫馨、舒適的環(huán)境對于心理咨詢效果有很好的促進(jìn)作用。良好的咨詢環(huán)境，讓學(xué)生心情放松，容易敞開自己的心扉，本身就起到了一定的治療作用。因此，高職院校要完善心理健康教育基礎(chǔ)設(shè)施，包括硬件設(shè)備、測評軟件等。

3 高職院校心理健康教育發(fā)展的對策

3.1 提高對高職學(xué)生心理健康教育工作的重視

心理健康教育工作是一項(xiàng)需要常抓不懈的工作，不能將心理健康教育工作流于形式，只在上面來檢查的時(shí)候重視一下，把心理健康教育工作理解為只要不出問題就行。要認(rèn)識到心理健康素質(zhì)教育是關(guān)系到學(xué)生在校能否健康成長，以及未來能否成為對社會(huì)有用之才的重要問題，是建設(shè)和諧校園以及和諧社會(huì)所不可缺少的重要環(huán)節(jié)。要將心理健康教育工作的開展納入學(xué)校的重要日程，納入學(xué)校年度工作方案，從管理層次上來推動(dòng)心理健康工作的進(jìn)行，保證其順利發(fā)展。

3.2 構(gòu)建健康向上的校園文化環(huán)境

大學(xué)校園是學(xué)生的主要活動(dòng)場所，良好的校園文化對學(xué)生心理健康的發(fā)展具有不可替代的作用。要使高職學(xué)生順利健康的成長，必須重視校園文化環(huán)境建設(shè)。開展豐富多彩、健康向上的校園文化活動(dòng)，讓學(xué)生參與到活動(dòng)中，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量以及學(xué)習(xí)人際交往的技巧，懂得互相協(xié)作的重要，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。重視校風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，把班級建設(shè)成溫暖、和諧、充滿活力、積極向上的大家庭，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

3.3 加強(qiáng)工作人員隊(duì)伍建設(shè)

心理健康專職教師要不斷學(xué)習(xí)，除了自身不斷提高業(yè)務(wù)能力，還要積極參加省教育廳舉辦的各類培訓(xùn)活動(dòng)。時(shí)代在發(fā)展變化之中，學(xué)生的狀況也在不斷變化之中，心理健康專職教師也要不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展變化。各班輔導(dǎo)員以及心理委員與學(xué)生接觸較多，最易發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的各種問題，特別是班級心理委員，在心理健康教育工作中可以發(fā)揮重要的作用。因此，對輔導(dǎo)員和心理委員等一線人員進(jìn)行心理健康教育知識培訓(xùn)是非常重要的。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，不管是專職人員還是兼職人員都要不斷學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)能力。

3.4 開設(shè)心理健康教育課程

心理健康課程是高職院校學(xué)生心理健康教育的主渠道。由于各種原因，許多有心理問題的同學(xué)沒有尋求專業(yè)的心理咨詢，因此，心理健康教育課程具有團(tuán)體輔導(dǎo)的功能。不僅能解決學(xué)生成長中共性的心理問題，而且能夠防范于未然，將許多心理問題苗頭扼殺掉。鑒于此，要把心理健康課程開設(shè)為必修課，有條件的情況下還要開設(shè)一定的選修課，保證全體學(xué)生能夠接受心理健康教育。心理健康教育課程的教學(xué)方式與其他課程不太一樣，課堂成效不是簡單靠學(xué)生掌握多少知識來衡量的，要看學(xué)生有沒有得到提高，有沒有得到自我成長。因此，課堂教學(xué)方式要靈活多樣，重視學(xué)生的參與，讓學(xué)生在參與的過程中獲得深刻的心理體驗(yàn)，提高心理健康素質(zhì)。

3.5 大力開展積極向上的心理健康教育活動(dòng)

每年的大學(xué)生心理健康日要開展一系列的心理健康活動(dòng)，比如心理健康教育宣傳周、宣傳月等。開展一些心理健康知識競賽，心理劇比賽、心理健康主題班會(huì)、心理健康征文活動(dòng)等。筆者所在學(xué)校已經(jīng)連續(xù)舉辦三屆心理劇比賽，都取得了良好的效果。每年的5月份也會(huì)在全院開展心理健康主題班會(huì)等，這些活動(dòng)已經(jīng)深入師生內(nèi)心，取得了良好的教育效果。除了常規(guī)的“5.25”活動(dòng)，還可以在其它時(shí)間點(diǎn)有計(jì)劃地舉辦一些活動(dòng)。事實(shí)證明，這些活動(dòng)比起單純的口頭說教更加深了學(xué)生對心理健康的理解和重視。

3.6 積極開展朋輩咨詢活動(dòng)

有調(diào)查顯示，大學(xué)生在遇到心理困惑時(shí)往往喜歡向同齡人打開心扉，傾訴自己的煩惱。朋輩心理咨詢雖然不屬于專業(yè)心理咨詢，但朋輩之間具有很大的共通性，在空間距離上也有優(yōu)勢，可以充分發(fā)揮對高校心理教育工作的補(bǔ)充作用。許多高職院校的心理健康教育專業(yè)咨詢?nèi)藛T明顯不足，僅僅靠專業(yè)心理咨詢老師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。積極開展朋輩心理咨詢活動(dòng)，能夠很好地緩解這種師資不足的壓力，有助于提高學(xué)校心理健康教育工作的整體效果。

3.7 積極開展團(tuán)體心理咨詢

團(tuán)體心理咨詢提供了一定的情境，團(tuán)體成員在共同的活動(dòng)中彼此進(jìn)行交往、相互作用，共同討論大家關(guān)心的問題。團(tuán)體咨詢活動(dòng)緊密聯(lián)系大學(xué)生的實(shí)際，適合大學(xué)生的特點(diǎn)，有利于解決實(shí)際問題。團(tuán)體成員經(jīng)過一系列的心理互動(dòng)，彼此啟發(fā)以及相互鼓勵(lì)，建立起一種信任的關(guān)系。而且，在這個(gè)過程中，充分發(fā)揮了學(xué)員的主動(dòng)性，重視學(xué)員的自我感受，真正促進(jìn)了學(xué)生的心靈成長。