互聯(lián)網(wǎng)已成為大學生獲取信息、社會溝通的重要手段和主要途徑，大學生是網(wǎng)絡用戶的主體。研究大學生網(wǎng)絡游戲狀況，一方面有利于了解與解決游戲人群主體結構，更有利于以此為基礎研究青少年與成人的網(wǎng)絡游戲的存在的關系。大學生上網(wǎng)的時間逐年增加，上網(wǎng)原因各不相同，徐州工程學院以調(diào)查小組的形式對本校學生進行問卷和攔截式調(diào)查，分析他們接觸網(wǎng)絡游戲的原因以及過程，希望能夠拋磚引玉，就教于讀者，也希望能夠給學校改善教學管理提供有益幫助。

現(xiàn)狀調(diào)查

由于現(xiàn)代網(wǎng)絡游戲具有刺激性、競技性、娛樂性等特性，受到男女大學生的歡迎，網(wǎng)絡游戲已經(jīng)不再是男生的專利，女生也開始加入網(wǎng)絡游戲的大隊中。

男女大學生所喜歡的網(wǎng)絡游戲的類型 從以上兩圖可以看出，男女生對網(wǎng)絡游戲愛好傾向是不同的，男生更加傾向于角色扮演和競技類游戲，女生更傾向于音樂游戲和休閑游戲。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有62.37%的男生酷愛玩競技類游戲中的《英雄聯(lián)盟》。就這款游戲而言，它注重戰(zhàn)略配合，只有團隊中所有人的積極配合，共同合作，才能取得成功。游戲畢竟是帶有一定的商業(yè)性質的，調(diào)查中有43.2%的同學每月在游戲上的花銷達100元左右，9.9%的同學花銷在100元至200元之間，還有6.93%的同學花銷在200元以上，這無疑是個龐大的數(shù)字。更為重要的是游戲的輸贏能影響人們的心情，能潛移默化的影響人的性格。有70.29%的同學在問卷中回答的是游戲中的成敗有點影響自己的心情，還有7.92%的同學非?？粗赜螒虻某蓴。苡绊懸惶?，甚至幾天的心情。而女生最愛的音樂類游戲中最風靡的要屬《節(jié)奏大師》，74%的女生選擇這款游戲?！豆?jié)奏大師》是騰訊開發(fā)的手機音樂類游戲，該游戲是蘋果平臺和安卓平臺上的一款老少皆宜的手機游戲。由于他的方便快捷，符合年輕人追求時尚音樂的愛好，所以備受懷揣音樂夢想或者喜好音樂的年輕女生喜歡，關鍵它幾乎不需要花錢。只需要下載便可以開啟，隨時隨地只要手機流量充足便可以玩。

大學生玩網(wǎng)絡游戲所花費的時間 據(jù)調(diào)查，大學生除睡覺、學習、工作時間，其余剩下的只有8個小時，大學生在玩網(wǎng)絡游戲所花費的時間上如下圖：

雖然調(diào)研數(shù)據(jù)中，大部分人只是選擇的是“兩個小時以內(nèi)”，其中女生96%、男生56%是在“兩個小時以內(nèi)”，但是這些并不包括因游戲而浪費的其他時間，更有6%的男生選擇“八個小時以上”。長時間玩游戲不僅僅浪費時間，對人的身體也有極大的壞處。即使是小小的鼠標，如果使用方法不當，也會成為健康“殺手”。上網(wǎng)查看就知道，一些游戲學生深受“鼠標手”之苦：手指的關節(jié)僵硬、手腕酸疼、肩膀發(fā)麻……嚴重地影響著他的工作和生活。網(wǎng)絡游戲成癮將會導致正常生理機能下降，免疫能力降低，手腕關節(jié)不適、腰酸背痛、視力下降、大腦神經(jīng)中樞持續(xù)于高度興奮狀態(tài)的病相。對于平時不多運動的大學生來講，情況更為令人擔憂。

大學生玩網(wǎng)絡游戲成癮情況 如表一所示，有61.38%的同學有一定的自制能力，能夠控制自己的思想，知道如何對待網(wǎng)絡游戲。但是還有相當多的人無法控制自己，將網(wǎng)絡游戲“生活化”甚至于在校園中隨處可以聽到大學生談網(wǎng)絡游戲自己玩的如何，網(wǎng)絡游戲已經(jīng)成了生活中不可或缺的重要組成部分。

沉迷于網(wǎng)絡游戲的分析

從表二可以看出：當今大學生玩網(wǎng)絡游戲最大的原因就是無聊，打發(fā)時間，生活中沒有其他的活動。現(xiàn)今社會，大學生也迷失在種種誘惑當中，喪失自己，不知道自己應該干什么。大學與高中不同，沒有高中那種考大學的緊迫感，生活學習節(jié)奏慢下來。

學校對于學生的課余生活的關心力度不夠，社團活動不夠豐富多彩，也由于很多大學生性格內(nèi)向不愿與人交流，不愿主動參加校園活動等等。各方面原因導致大學生放棄向外的發(fā)展，選擇向內(nèi)，天天呆在宿舍，選擇網(wǎng)絡游戲來消遣打發(fā)時間，最后迷戀上網(wǎng)絡游戲。

也有25%的人選擇與同學一起玩，9%的是隨大流，看大家都在玩所以玩。這就是典型的從眾心理，他們或許一開始并不喜歡玩游戲，但是周圍的人都在玩，每天大家都在玩游戲，聊的也是游戲的內(nèi)容，你不玩，不懂，那你就有可能被排斥在小團體之外。所以為了不被大家孤立，為了能與同學們有話聊，很多人也就慢慢開始玩游戲。

有近30%的人是為了競技通過過關和升級來尋找快感和成就感，還有6%的人選擇，角色扮演，做現(xiàn)實中不能或不敢做的事。通過調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，學生對于網(wǎng)絡游戲的癡迷大多是因為對現(xiàn)實生活的不滿和對壓力的反擊與逃避。他們大多以為大學的生活非常美好，但是到大學后卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的巨大反差，也有大學生活的不如意，競爭壓力大，卻沒辦法處理好，最后出于逃避的心理，迷失于網(wǎng)絡游戲當中，在網(wǎng)絡游戲中尋求另類成功的快感，發(fā)泄心中的不快。

有效教育策略

在對大學生網(wǎng)絡游戲調(diào)研后，戒除大學生沉迷于網(wǎng)絡游戲的策略是從大學生自身、家庭、高校、社會四個方面入手，堅持預防為主、以人為本、多方協(xié)同的原則，形成合力才能實現(xiàn)大學生網(wǎng)絡游戲成癮的控制。

大學生自身 從大學生自身入手，找出癥結所在。其一，大學生在學校應該培養(yǎng)廣泛的興趣，廣交朋友，擴大社交圈。多參加社團活動，參與社會體驗活動，如社區(qū)服務、勤工儉學志愿者活動公益勞動等，這樣就會避免孤獨感的產(chǎn)生，還能建立良好的人際關系和深厚的友誼；而且還可以鍛煉自己的能力，這樣將有利于他們未來進入社會的發(fā)展，因為未來社會更加講究人際關系網(wǎng)，多一個朋友多一條路。其二，制定個人目標和規(guī)范日常生活。當大學生的人生目標確定后，人生便明確了方向，所有的時間與精力都會聚集在這個方向。端正大學生的人生態(tài)度，將生活統(tǒng)籌安排的井然有序，玩網(wǎng)游的機會少了，那么也就不會沉溺于其中。積極參加社團活動，擴大自己的社交圈，多參加各種比賽，這樣既可以培養(yǎng)多種興趣，也可以在活動中認識更多的人，學到更多的知識，鍛煉自己的能力，還可以減少對網(wǎng)絡游戲的依賴。加強自身素質培養(yǎng)。學一些有效的處理應激事件方式，認真審視自己的生活，認清網(wǎng)絡游戲的虛擬性，最終達到減少玩網(wǎng)絡游戲的目的。其三，學會自我控制、自我教育。當面對生活感到困惑時，要學會自我剖析、自我檢查、自我規(guī)勸、自我批評、自我克制、自我總結、自我解決。最終實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)，面對困難沉著冷靜面對。

家庭 父母與子女之間加強溝通，建立一個平等交流和良好溝通的平臺。父母不應該僅僅注重關心子女的物質生活，還要時時了解他們的心理狀態(tài)，多與子女交流，以朋友的身份去交流溝通，了解子女內(nèi)心的想法，幫助他們解決成長的煩惱。這樣或許會有助于防治大學生網(wǎng)絡游戲成癮。正確的處理教育方式，建設和諧家庭。父母不要對孩子提出不切實際的過高要求，以免給孩子造成難以接受的心理壓力。當發(fā)現(xiàn)子女有網(wǎng)絡游戲成癮的情況，應該及時與學校老師聯(lián)系，采取正確有效的方式，引導孩子正確地對待網(wǎng)絡游戲，而不是一味的強壓，最后適得其反。

高校 高校應該切實加強管理，積極引導和規(guī)范學生。高校網(wǎng)絡管理制度的不完善和執(zhí)行不力，都會造成學生網(wǎng)絡成癮，一些自制力差的學生更是通宵與逃課玩游戲。學校要加強網(wǎng)絡制度的完善與執(zhí)行。學校應該開設各種心理健康教育課與講座，建立大學生網(wǎng)絡健康問題的監(jiān)督、預警機制，引導學生正確對待網(wǎng)絡和網(wǎng)絡游戲，合理的使用網(wǎng)絡。注重對學生的人生規(guī)劃培育，教育網(wǎng)絡游戲成癮的學生樹立人生目標，激勵他們?yōu)閷崿F(xiàn)理想和目標而遠離網(wǎng)絡游戲。加強校園網(wǎng)的建設，充分利用校園資源，監(jiān)督與引導學生。同時對于網(wǎng)絡游戲成癮而屢教不改的同學，采取必要的措施，建立嚴格的考勤制度，使得學生減少網(wǎng)絡游戲成癮的狀況。重視大學生心理健康教育，網(wǎng)絡游戲成癮是由于大學生在虛擬游戲中感受無限的空間感、以自我為中心的優(yōu)越感和無拘無束的快感，其實網(wǎng)癮也是個心理問題。自從馬加爵事件的發(fā)生，學校與社會才發(fā)現(xiàn)，大學生的心理存在問題。其實作為大學生的我們，成長過程中有著很多的煩惱與困惑，有著許多的缺陷，而玩網(wǎng)游只是一種逃避方式。而當今的大學心理課多注重課堂的理論講述，多是形式主義，收效甚微。所以學校應該做好大學生的心理疏導，講解分析網(wǎng)絡游戲的危害，開設“網(wǎng)癮”心理咨詢熱線，定期找學生交流輔導。加強校園文化建設。其中重中之重就是校園社團文化建設，積極舉辦各種活動比賽，吸引學生走出宿舍，對于網(wǎng)絡游戲成癮嚴重的同學可以鼓勵他們參加“電腦組裝、CAD大賽、PS大賽、程序設計”等網(wǎng)絡相關的活動，引導網(wǎng)絡游戲成癮的學生轉移興趣。激發(fā)學生的學習興趣，挖掘與培養(yǎng)學生的特長與潛力，使他們在生活中有自信心和成就感。

社會 加強網(wǎng)絡游戲市場規(guī)范管理。加強網(wǎng)絡游戲的審查，減少具有暴力、色情、異端文化的網(wǎng)絡游戲。政府加大管理力度，完善管理制度，完善對網(wǎng)絡不良信息的過濾措施，減少學生接觸不良信息。建立和完善網(wǎng)絡管理的法律法規(guī)。用法律形式去規(guī)范網(wǎng)絡行為，明確政府的職責與角色。加強社會輿論監(jiān)督，對于不好的網(wǎng)絡游戲進行輿論宣傳抵制，加強對于網(wǎng)癮害處的宣傳，引領學生積極向上。政府應該充分認識到發(fā)展社區(qū)心理健康輔導機構的重要性，關注到社區(qū)一級，形成心理健康服務機構網(wǎng)絡體系，關注學生心理健康。

參考文獻

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（作者系徐州工程學院土木工程學院2013級房屋建筑2班學生、2013級道路與橋梁班學生）