【摘要】音樂(lè)治療是在音樂(lè)學(xué)與醫(yī)學(xué)上的一個(gè)交叉學(xué)科，運(yùn)用音樂(lè)的特性去治療一些特殊的病人。什么是音樂(lè)治療呢？“在美國(guó)音樂(lè)治療協(xié)會(huì)（AMTA）在創(chuàng)建時(shí)曾對(duì)音樂(lè)治療做出了這樣的定義：音樂(lè)治療的目標(biāo)就是將音樂(lè)運(yùn)用于恢復(fù)和改善人的身心健康。我國(guó)音樂(lè)學(xué)者對(duì)音樂(lè)治療提出了這樣的定義：音樂(lè)治療是運(yùn)用音樂(lè)特有的生理和心理效應(yīng)，通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為和音樂(lè)體驗(yàn)，達(dá)到消除心理障礙、恢復(fù)和增進(jìn)身心健康的目的?！雹偻ㄟ^(guò)定義我們可以看出，音樂(lè)治療匯集了音樂(lè)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)上的相關(guān)系知識(shí)。

【關(guān)鍵詞】定義；形成原因；治療方法

一、音樂(lè)治療的形成與發(fā)展

音樂(lè)治療的形成與音樂(lè)本身具有一定的特殊功能有關(guān)，如可以讓人心情放松舒展等有關(guān)。對(duì)它的研究是因?yàn)樗哂泻軓?qiáng)的實(shí)用性。

音樂(lè)治療的形成原因：

音樂(lè)治療是醫(yī)學(xué)中的一個(gè)補(bǔ)充，它是在藥物治療無(wú)法完成或?qū)⑺幬镏委熥龅礁行Ч臅r(shí)候所采用的。隨在社會(huì)的發(fā)展，人們的疾病被發(fā)現(xiàn)得越來(lái)越多，解決方案也越來(lái)越多。在音樂(lè)給人以心靈和思想上的舒展的效應(yīng)被人發(fā)現(xiàn)了后，人們就開始嘗試運(yùn)用音樂(lè)對(duì)某些疾病進(jìn)行治療。音樂(lè)治療的出現(xiàn)是社會(huì)發(fā)展的結(jié)果。在我國(guó)古代早就有對(duì)體內(nèi)各個(gè)內(nèi)臟與音樂(lè)的關(guān)系的著作，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記戴“五臟之象，可以類推，五臟相間，可以意識(shí)”。這是說(shuō)不同的音樂(lè)與體內(nèi)不同的內(nèi)臟相聯(lián)系，中國(guó)的五聲調(diào)式正與體內(nèi)五臟相聯(lián)系。除了這種物理性的療效外，音樂(lè)治療還與心理學(xué)有關(guān)系。在古代的巫術(shù)治療中，人們就是運(yùn)用了一個(gè)心理學(xué)的內(nèi)容，給人以暗示。通過(guò)音樂(lè)的傾聽讓心情和思維得到放松，這種放松是可以有治療作用。

二、音樂(lè)治療的方法

音樂(lè)治療是由音樂(lè)學(xué)與心理學(xué)相結(jié)合的邊緣學(xué)科，它大量運(yùn)用了心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。作為一門特殊的應(yīng)用學(xué)科，它擁有自己一些獨(dú)特的應(yīng)用方法。音樂(lè)治療的方法可以分為被動(dòng)的接受性的音樂(lè)治療以及主動(dòng)的參與性的音樂(lè)治療兩種大的治療方式。

（一）被動(dòng)式地接受性音樂(lè)治療法

被動(dòng)式的音樂(lè)治療就是通過(guò)傾聽去接受音樂(lè)內(nèi)容，來(lái)調(diào)整人體的身心，從而達(dá)到健康的目的。治療師是主動(dòng)的，而病人則是被動(dòng)的接受性的。在整個(gè)過(guò)程中，患者所扮演的角色是一個(gè)被動(dòng)的接受者，主要方法有以下幾種：

（1）音樂(lè)想象

“超覺(jué)靜坐”是由印度音樂(lè)家瑪哈禮會(huì)所創(chuàng)。最早是靜坐去聆聽古老的甘達(dá)瓦（Gandharva Veda）音。這種音樂(lè)治療是坐下用心去聆聽甘達(dá)瓦（Gandharva Veda）的音樂(lè)，從而產(chǎn)生一種自身的音樂(lè)體驗(yàn)，達(dá)到“天人合一”的境界，將萬(wàn)物規(guī)律統(tǒng)一，這種治療方法是病人自身去體驗(yàn)音樂(lè)，它不一定需要治療師的引導(dǎo)，在一個(gè)人的環(huán)境下是可以對(duì)自己進(jìn)行治療的。

（2）音樂(lè)回憶

音樂(lè)總是貫串于我們每個(gè)人的生活中去，在特定的時(shí)間特定的地點(diǎn)或是特別的事情總是會(huì)讓我有一定的音樂(lè)回憶。音樂(lè)的出現(xiàn)常伴隨著某種心情或是某種事情發(fā)生，同時(shí)進(jìn)入人腦的記憶系統(tǒng)，并以同一個(gè)信號(hào)而儲(chǔ)存下來(lái)，當(dāng)它們某中的某一些信號(hào)再次被催醒時(shí)，同時(shí)也就伴隨著與被催醒信號(hào)同時(shí)被儲(chǔ)存下來(lái)的某它的所有信號(hào)。這種治療法在音樂(lè)治療中起到非常重要的作用，是對(duì)治療的一種蘇醒，但是它有自己的不足之處。音樂(lè)回憶治療法在對(duì)患者治療中應(yīng)該是高頻率不斷重復(fù)的，否則會(huì)減弱治療效果，才能夠讓患者能夠改變自己的心理狀態(tài)。

（3）音樂(lè)同步

音樂(lè)同步是將治療對(duì)象心理狀態(tài)抓住，并用相對(duì)應(yīng)的音樂(lè)與治療對(duì)象的心理產(chǎn)生同步，在治療對(duì)象的心中產(chǎn)生共鳴。這是首先要做的，但不是目的。產(chǎn)生了共鳴后，將音樂(lè)慢慢進(jìn)行改變，使治療對(duì)象不斷地與音樂(lè)產(chǎn)生共鳴而改變，最后醫(yī)生將治療對(duì)象的心理狀態(tài)向著治療的方向進(jìn)行引導(dǎo)，最后以達(dá)到醫(yī)生的目的。整個(gè)過(guò)程將一個(gè)悲觀的治療對(duì)象轉(zhuǎn)變成一個(gè)樂(lè)觀的對(duì)象。音樂(lè)是可以影響到人們的情緒，做到人的心理與音樂(lè)的同步，就可以隨著音樂(lè)的變換而改變?nèi)说那榫w和心態(tài)。

（二）主動(dòng)式地參與性音樂(lè)治療法

主動(dòng)式地參與性音樂(lè)治療法與被動(dòng)式的接受性是相反的，它不再是去聆聽，強(qiáng)調(diào)的是治療對(duì)象積極地參與到音樂(lè)活動(dòng)中去，治療對(duì)象在整個(gè)治療過(guò)程中占主導(dǎo)位置。

音樂(lè)參與可以是演奏與演唱，治療對(duì)象可以隨著自己的對(duì)音樂(lè)的理解自由得去發(fā)展演奏與演唱。先是以自我為中心的一種狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)對(duì)治療對(duì)象進(jìn)行引導(dǎo)，讓治療對(duì)象與周圍人的交流中去，以提高社會(huì)的交際能力。這種治療大量運(yùn)在心理疾病的對(duì)象身上，如抑郁癥等等。

音樂(lè)技能的學(xué)習(xí)可以克服一些心理疾病，如自卑。音通過(guò)一些音樂(lè)的學(xué)習(xí)后，在過(guò)程中可以學(xué)會(huì)不斷去解決問(wèn)題，最后獲得成功感。在表演中去獲得更多的自信，最后擺脫心理自卑，最后獲得一個(gè)健康的心理狀態(tài)。

合唱的練習(xí)，可以讓一個(gè)人獲得集體感，并能夠很融洽地去處人際關(guān)系。在合唱學(xué)習(xí)中要求每個(gè)人不能只唱自己的，而且還要去聆聽他人的，不斷地讓自己與集體相處融洽。

（三）即興演奏式的音樂(lè)治療法

即興演奏式的音樂(lè)治療就是給治療對(duì)象一些簡(jiǎn)單的樂(lè)器，而醫(yī)生則會(huì)用鋼琴與治療對(duì)象一起演奏。讓治療對(duì)象在演奏時(shí)能夠產(chǎn)生一種對(duì)和諧音聲的接近與對(duì)不和諧音樂(lè)的避讓，這就會(huì)要讓治療對(duì)象在演奏不和諧音樂(lè)時(shí)有意識(shí)地要克制自己，開始要注意他人（醫(yī)生演奏的鋼琴），慢慢將自己的個(gè)性克制，并向著與他人融洽的方向發(fā)展下去。患者可以在不協(xié)和的過(guò)程中改變自己，避讓那些不和諧的音聲，而有意得改變改自己去與音樂(lè)相融合?；颊邥?huì)開始注意到自身以外的環(huán)境，并常試著讓自己與環(huán)境相符合，以適應(yīng)環(huán)境。這種可以治療典型的自閉癥患者。

結(jié)束語(yǔ)

伴隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的壓力越來(lái)越大，心理和生理都容易出來(lái)亞健康狀態(tài)，音樂(lè)治療是這種社會(huì)疾病很好的治療方法。音樂(lè)冶療有著多種多樣的方法，不同的方法對(duì)不同的患者有著不同的功效，在音樂(lè)治療過(guò)程中，要針對(duì)患者的特殊情況選用不同的方法，以達(dá)到音樂(lè)治療的最佳結(jié)果。我國(guó)在音樂(lè)治療上又有著自己所特殊的地方，在音樂(lè)治療上，我們又要適應(yīng)我國(guó)的特殊情況進(jìn)行治療，同時(shí)還可以運(yùn)用我國(guó)所特有的優(yōu)勢(shì)。

注釋：

①淺議音樂(lè)治療 謝芳 藝術(shù)教育

作者簡(jiǎn)介：萬(wàn)娜（1985—），性別：女，民族：漢族，籍貫：湖北，學(xué)歷：研究生，單位：南昌理工學(xué)院航天航空系，研究方向：音樂(lè)學(xué)。