【摘要】在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的環(huán)境下，必須要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。而社會(huì)實(shí)踐中的拓展訓(xùn)練能夠有效的提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)其心理素質(zhì)的提高具有重要的作用。目前，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的拓展訓(xùn)練得到廣泛的應(yīng)用，在各大城市中均建立專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供了良好的前提條件。本文就社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的拓展訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行分析研究，探討拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】社會(huì)實(shí)踐活動(dòng) ?拓展訓(xùn)練 ?學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G635.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）05-0190-01

心理素質(zhì)在遺傳的基礎(chǔ)上，通過(guò)環(huán)境與教育等影響，并經(jīng)過(guò)主體的實(shí)踐訓(xùn)練形成的性格品質(zhì)。其心理素質(zhì)包括認(rèn)識(shí)能力、心理適應(yīng)能力以及內(nèi)在能動(dòng)力等。心理素質(zhì)不僅對(duì)學(xué)生良好的性格品質(zhì)的形成具有較好的促進(jìn)作用，同時(shí)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)也具有較好的輔助作用。因此，需要重視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。近年來(lái)，研究發(fā)現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)方面具有較好的作用。

1.社會(huì)實(shí)踐中拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

拓展訓(xùn)練是一種通過(guò)利用各種典型的場(chǎng)景以及活動(dòng)等方式讓團(tuán)隊(duì)以及個(gè)人經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，以便達(dá)到培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)以及積極的人生態(tài)度的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。拓展訓(xùn)練注重的是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力以及人際交往能力，提高其團(tuán)隊(duì)合作精神。其中拓展訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括戶外與戶內(nèi)兩個(gè)方面。其戶外拓展訓(xùn)練主要有野外項(xiàng)目（包括：野外露營(yíng)、叢林穿越、野外生存、定向運(yùn)動(dòng)等）與場(chǎng)地項(xiàng)目（包括：過(guò)河拆橋、信任背摔、合力運(yùn)人、篝火晚會(huì)、雷區(qū)取水等）。其中野外項(xiàng)目主要適合在學(xué)生寒暑假的時(shí)候集中進(jìn)行，平時(shí)比較適合訓(xùn)練場(chǎng)地項(xiàng)目[1]。

2.拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)

2.1豐富拓展訓(xùn)練的內(nèi)容與思想，提高學(xué)生心理素質(zhì)

為了更好的滿足學(xué)生全面發(fā)展的需求，拓展訓(xùn)練需要不斷的豐富思想與內(nèi)容。首先，在思想方面，需要堅(jiān)持以人為本，重視學(xué)生主體作用，在訓(xùn)練人員的指導(dǎo)下學(xué)生主動(dòng)參與并自覺(jué)完成訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí)，還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行人文關(guān)懷，重視心理素質(zhì)教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、提升自我。其次，在內(nèi)容方面，需要確保拓展訓(xùn)練活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，并且需要確保拓展訓(xùn)練的內(nèi)容符合學(xué)生心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn)。

2.2開展多樣化的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神

由于學(xué)生心理素質(zhì)受到多方面因素的影響，其中最重要的影響因素是環(huán)境與教育等因素。為了有效的提高學(xué)生的心理素質(zhì)，需要開展豐富多樣的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，例如，野外體驗(yàn)生活、登山、室內(nèi)攀巖、水上拉鏈、孤島求生、逃生墻、抽板過(guò)河等活動(dòng)。不僅可以提高學(xué)生的心理承受能力，還可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的思維能力以及觀察能力等，并促進(jìn)學(xué)生積極參與到拓展訓(xùn)練活動(dòng)中來(lái)。在部分拓展訓(xùn)練中，需要學(xué)生們團(tuán)結(jié)一致才能夠完成，在潛移默化的過(guò)程中可以提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神與合作理念。在拓展訓(xùn)練中，確保學(xué)生不斷的提升自我，以便確保學(xué)生自身的心理素質(zhì)水平能夠適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求[2]。

2.3拓展訓(xùn)練與素質(zhì)教育相結(jié)合，完善學(xué)生心理特點(diǎn)與性格

由于社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力在逐漸變大，學(xué)生承擔(dān)著較大的學(xué)習(xí)壓力、生活壓力，尤其是高中生要面臨升業(yè)壓力。因此，導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生存在意志力較弱、自信心不夠等性格弱點(diǎn)，通常表現(xiàn)為易躁、自卑等心理缺點(diǎn)。針對(duì)學(xué)生的心理現(xiàn)狀，需要將拓展訓(xùn)練與素質(zhì)教育結(jié)合起來(lái)，在拓展訓(xùn)練中引進(jìn)“攀巖、登山”等野外項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，讓學(xué)生正確面對(duì)困難，正視自己的心理缺點(diǎn)與弱點(diǎn)，敢于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神以及獨(dú)立面對(duì)挫折的抗挫折能力，針對(duì)突發(fā)事件可以沉著冷靜的應(yīng)對(duì)。從而通過(guò)一系列的訓(xùn)練，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生自信心，提高其意志力。并將其訓(xùn)練作用應(yīng)用到學(xué)習(xí)中，提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心[3]。另外，通過(guò)各種野外訓(xùn)練活動(dòng)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)學(xué)生的心理壓力以及緊張情緒，讓學(xué)生放松身心，陶冶情操，確保學(xué)生始終保持積極向上、健康的心態(tài)。

3.總結(jié)

在各大城市中，拓展訓(xùn)練基地得到蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的人投入到拓展訓(xùn)練活動(dòng)中來(lái)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中的拓展訓(xùn)練能夠有效的提高學(xué)生心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神以及創(chuàng)新精神等，為學(xué)生的全面發(fā)展提供前提基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]石麗.拓展訓(xùn)練與大學(xué)生心理素質(zhì)的構(gòu)建[J].南陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）， 2014，14（09）：231-232.

[2]王捷二.拓展訓(xùn)練在高校學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用[J].教育理論與實(shí)踐，2011，12（02）：157-158.

[3]聶長(zhǎng)春.簡(jiǎn)析拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的意義及應(yīng)用[J].學(xué)術(shù)平臺(tái)，2011，12（11）：441-442.

作者簡(jiǎn)介：

費(fèi)國(guó)榮（1976-），男，江蘇省宜興市人，本科學(xué)歷，中學(xué)一級(jí)，研究方向： 社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。