杜宛玲

（延邊大學(xué) 吉林 延吉 133002）

積極心理學(xué)在舞蹈教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用
——以普高生為主要研究對(duì)象

杜宛玲

（延邊大學(xué) 吉林 延吉 133002）

積極心理學(xué)在20世紀(jì)末興起于美國(guó)，與傳統(tǒng)心理學(xué)不同的是，它更關(guān)注人們潛在的積極品質(zhì)。本文從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，以普高生為主要研究對(duì)象，觀察其在舞蹈教學(xué)中的活動(dòng)，從而闡述積極心理學(xué)對(duì)舞蹈教學(xué)的積極作用。

積極心理學(xué)；舞蹈教學(xué)活動(dòng)；普高生；積極作用

一、積極心理學(xué)的概述

積極心理學(xué)的研究對(duì)象是并沒(méi)有嚴(yán)重心理疾病的普通人，它要求心理學(xué)家要以一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛質(zhì)和能力等方面，這與傳統(tǒng)意義上的心理學(xué)研究有著差異。在傳統(tǒng)心理學(xué)中，我們經(jīng)常聽(tīng)到與提到的詞匯是病態(tài)、幻覺(jué)、焦躁、壓抑、狂躁，而很少關(guān)注積極、健康、向上等方面?！缎睦韺W(xué)摘要》電子版的搜索結(jié)果表明，自1887年至2000年，關(guān)于焦慮的文章有57800篇，關(guān)于抑郁的有70856篇，而提及歡樂(lè)的僅有851篇，關(guān)于幸福的有2958篇。搜索結(jié)果中關(guān)于消極情緒與積極情緒的文章比率大約為14:1。從這個(gè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，一直以來(lái)大部分心理學(xué)家的任務(wù)好像只是解釋消極情緒的成因以及探討怎樣消除人們的消極情緒和消極行為。但僅僅這樣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，怎樣才能幫助并沒(méi)有心理疾病的正常人更加開(kāi)心、健康、積極地面對(duì)生活中的問(wèn)題對(duì)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)也是非常重要的課題。

二、積極心理學(xué)在舞蹈教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用

最近幾年來(lái)，由于“藝考熱”的不斷興起，越來(lái)越多從沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)舞蹈訓(xùn)練的普通高中生選擇舞蹈專業(yè)。因?yàn)槲璧笇I(yè)與其它專業(yè)相比錄取分?jǐn)?shù)線較低，而各個(gè)高校舞蹈專業(yè)的擴(kuò)招，也使許多普高生選擇了舞蹈專業(yè)。普通高中生與受過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練的中專生相比專業(yè)基礎(chǔ)較差。因此，許多普通高中生進(jìn)入專業(yè)舞蹈院校后開(kāi)始變得不自信，束縛住了自己的天性，壓制了本身的表現(xiàn)力與創(chuàng)造力，從而逐漸地失去了對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)熱情。

舞蹈教學(xué)要想達(dá)到完美的教學(xué)效果，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到愉快和充實(shí)，就要真正地激發(fā)學(xué)生的興趣與積極性，下面就以普高生為研究對(duì)象，探討積極心理學(xué)在舞蹈教學(xué)活動(dòng)中的應(yīng)用。

（一）教師的態(tài)度：對(duì)普高生來(lái)說(shuō)，老師的態(tài)度對(duì)學(xué)生的心理會(huì)產(chǎn)生重要的影響。舞蹈老師的一舉一動(dòng)，如一個(gè)表情、一個(gè)微笑、一句話對(duì)課堂氛圍的影響都是至關(guān)重要的。在舞蹈教學(xué)中，舞蹈教師有著多種的角色定位，不僅僅擔(dān)任著導(dǎo)師的角色，同時(shí)也是學(xué)生的“伙伴”，老師要將自己的熱情傳遞給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（二）教師和學(xué)生間的互動(dòng)：一個(gè)愉快的課堂氛圍取決于舞蹈教師與學(xué)生之間良好的人際關(guān)系。例如在舞蹈課堂中，教師可適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)換角色，改變角色的單一性與權(quán)威性，親近學(xué)生，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力與熱情。當(dāng)學(xué)生有了進(jìn)步和出現(xiàn)積極情緒時(shí)，要馬上予以鼓勵(lì)，這樣才會(huì)使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中更加活躍、更具有創(chuàng)造力、更容易接受新的思想。

（三）課程內(nèi)容的開(kāi)發(fā)：對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在課堂中應(yīng)該采用豐富多樣的教學(xué)手段，積極心理學(xué)可以挖掘?qū)W生對(duì)舞蹈的原始興趣，老師應(yīng)為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，將可以激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的體驗(yàn)融入課程中。以劇目課為例，在排練舞蹈前，老師帶學(xué)生們觀察劇目中的形象，親身感受舞蹈想要表達(dá)的情感，并且還可以觀看電影與書(shū)籍，讓學(xué)生了解在生活中看不到的、經(jīng)歷不到的事物，并從中得到意想不到的收獲。用這種觀察和體驗(yàn)方式，不但激發(fā)了學(xué)生的情感世界，也使學(xué)生在舞蹈表演中很好的融入角色當(dāng)中。

三、結(jié)語(yǔ)

積極心理學(xué)的指導(dǎo)思想、主要理念都對(duì)普高生的舞蹈教學(xué)活動(dòng)具有重要的意義。教師要以促進(jìn)普高生的心理健康與適應(yīng)能力為目標(biāo)，以轉(zhuǎn)變教學(xué)理念為關(guān)鍵點(diǎn)，使普高生在課堂上保持積極健康向上的心理狀態(tài)，從而更好地投入到舞蹈學(xué)習(xí)中。

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杜宛玲（1989-），女，吉林延吉人，延邊大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，舞蹈學(xué)專業(yè) 2012級(jí)研究生，研究方向：舞蹈學(xué)。