婁志國，苗芳，周輝

(泰山醫(yī)學(xué)院，山東泰安271000)

●院校管理

醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及策略研究

婁志國，苗芳*，周輝

(泰山醫(yī)學(xué)院，山東泰安271000)

通過對(duì)醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的研究，發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生在校期間整體體質(zhì)狀況良好，但不及格、良好和優(yōu)秀的分配比例不合理。在形態(tài)指標(biāo)方面，男生大學(xué)四年期間營養(yǎng)不良與較低體重的比例遠(yuǎn)低于女生;在心肺功能方面，男生大多數(shù)集中在良好的等級(jí)上，女生不及格的比例較大。提出增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、為學(xué)生建立體質(zhì)檢測和健康狀況檔案等建議。

醫(yī)學(xué)院校;大學(xué)生;體質(zhì)健康

體質(zhì)是生命運(yùn)動(dòng)和身體運(yùn)動(dòng)的對(duì)立統(tǒng)一，是人體在長期的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中表現(xiàn)出來的形態(tài)結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與生理功能的綜合特征，良好的體質(zhì)健康狀況對(duì)于人體身心素質(zhì)的發(fā)展至關(guān)重要［1］。醫(yī)學(xué)院校是培育我國優(yōu)秀醫(yī)學(xué)人才的基地，醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的身心健康對(duì)于社會(huì)的發(fā)展意義重大。本文通過研究醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，剖析醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康的特征，以期對(duì)于我國醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生身體素質(zhì)的提高有所幫助。

一、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象。

本文以醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對(duì)象，研究過程中，以山東省5所醫(yī)學(xué)院校(泰山醫(yī)學(xué)院、濱州醫(yī)學(xué)院、濰坊醫(yī)學(xué)院、濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院以及青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院)為調(diào)查對(duì)象，從5所高校中各年級(jí)均抽取學(xué)生300人，其中男生148人，女生152人。

(二)測試項(xiàng)目與方法。

以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中所要求的測試項(xiàng)目為依據(jù)，具體包括學(xué)生的肺活量、身高體重、立定跳遠(yuǎn)、50米、仰臥起坐、臺(tái)階試驗(yàn)、握力、坐位體前屈等，并遵循《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，采用規(guī)定器材進(jìn)行測試和評(píng)定成績;測試由經(jīng)過專門培訓(xùn)的測試人員嚴(yán)格按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求集中進(jìn)行測試［2］。對(duì)采集到的數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，對(duì)結(jié)果進(jìn)行對(duì)比與分析。

二、研究結(jié)果與分析

(一)身體形態(tài)。

身體形態(tài)是身高與體重的合理搭配，良好的身體形態(tài)能反映出人體的圍度、寬度和厚度以及密度，通常用身高與體重來評(píng)價(jià)身體形態(tài)，身高與體重是體現(xiàn)人體形態(tài)發(fā)育水平和身體勻稱度及營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)［3］。

四年期間男生營養(yǎng)不良和較低體重的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女生，而超重和肥胖的比例則高于女生?？傮w來說，女生偏瘦的比例較高，男生超重和肥胖的比例相對(duì)女生偏多。造成這種情況出現(xiàn)的原因可能是由于受到社會(huì)上的各種“減肥方法”以及對(duì)“美女”評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的影響，使剛剛步入成年階段的女大學(xué)生比較注重體型的發(fā)展，以至于一些女生為了“減肥”而進(jìn)行飲食控制和體育鍛煉等［4］(見表1、表2)。

表1 醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(男)N=148，n(%)

表2 醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重(女)N=152，n(%)

(二)身體機(jī)能。

身體機(jī)能指人或動(dòng)物的整個(gè)生理組織，是反映人體生理機(jī)能狀況的指標(biāo)。良好的身體機(jī)能可以使呼吸肌力量增強(qiáng)，血管壁彈性增大，從而改善心血管機(jī)能［5］。身體機(jī)能主要是采用臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)和肺活量體重指數(shù)來評(píng)價(jià)，并根據(jù)心肺功能的狀況對(duì)身體機(jī)能做出進(jìn)一步評(píng)價(jià)。

在肺功能評(píng)價(jià)方面，四年期間男生的不及格比例較小，大多數(shù)集中在良好的等級(jí)上。在臺(tái)階分值評(píng)價(jià)方面，男女生不及格的比例是二年級(jí)比一年級(jí)減少，三年級(jí)又開始大幅度增加，到了四年級(jí)又開始減少。優(yōu)秀的比例則是二年級(jí)比一年級(jí)大幅度增加，三年級(jí)則大幅度的下降，四年級(jí)有所回升(見表3、表4)。

出現(xiàn)這種情況的原因可能是通過前兩年的體育課的鍛煉，學(xué)生的心血管機(jī)能都有大幅度的提高，從三年級(jí)開始沒有體育課，再加上學(xué)生的學(xué)習(xí)、見習(xí)、課業(yè)的緊張，造成課余鍛煉明顯減少，甚至放棄，導(dǎo)致心血管機(jī)能明顯下降，到了四年級(jí)，開始意識(shí)到體育鍛煉的重要性，開始參加體育鍛煉，心血管機(jī)能狀況有所回升［6］。

表3 醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生肺功能評(píng)價(jià)表(男)N=148，n(%)

表4 醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生肺功能評(píng)價(jià)表(女)N=152，n(%)

(三)速度、爆發(fā)力。

速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀況和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、靈敏、反應(yīng)、柔韌等素質(zhì)。在《標(biāo)準(zhǔn)》中，由于50M跑和立定跳遠(yuǎn)都是表現(xiàn)腿部的爆發(fā)力，所以在素質(zhì)測試中學(xué)生可以二者選一。

通過調(diào)查得知，男生一年級(jí)學(xué)生的速度與爆發(fā)力優(yōu)秀率為17．6%，良好率為51．3%，不及格率為2．7%，而二年級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀率上升為28．4%。不及格率降為0．6%，三年級(jí)與四年級(jí)的優(yōu)秀率有所降低。女生大二年級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀率占到9．9%，所占比率最高，而不及格率四年級(jí)新生最高，達(dá)到82．9%。說明男生的速度、爆發(fā)力素質(zhì)較好，主要表現(xiàn)在不及格比例較低，良好和優(yōu)秀的比例較高。出現(xiàn)這種狀況的原因可能和男女生平時(shí)所從事的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有關(guān)，男生平時(shí)多從事如籃球、足球和排球等項(xiàng)目，大大提高了他們的下肢的爆發(fā)力。

(四)力量素質(zhì)。

近年來，有些學(xué)生無論怎么練習(xí)都無法“達(dá)標(biāo)”，甚至有學(xué)生一個(gè)都不能完成，但并不代表他的上肢力量就是0。從某種程度上說，引體向上測試對(duì)于反映學(xué)生上肢力量、促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉意義不大。握力體重指數(shù)=握力(公斤)/體重×100。

通過調(diào)查得知，男生一年級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀率為58．1%，良好率為35．1%，沒有不及格的學(xué)生，而二年級(jí)到四年級(jí)男生的優(yōu)秀率逐漸降低，不及格率也開始出現(xiàn);女生大二年級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀率占到50%，所占比率最高，而不及格率一年級(jí)新生最高，達(dá)到13．8%。說明男生的力量素質(zhì)較好，測試的不及格和及格的比例很低，基本上都集中于良好和優(yōu)秀的水平。而女生相對(duì)于男生來說不及格的比例較高，良好和優(yōu)秀的比例較低。

三、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論。

1．醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)的整體狀況良好，但不及格、良好和優(yōu)秀的分配比例不合理，男生和女生的不及格比例都是二年級(jí)比一年級(jí)低，三年級(jí)又開始大幅度的增加，到四年級(jí)小幅度的降低，良好和優(yōu)秀的比例則是一年級(jí)到二年級(jí)有所增高，二到三年級(jí)則大幅度的降低，到了四年級(jí)有所提高。

2．醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生在形態(tài)指標(biāo)方面，男生四年期間營養(yǎng)不良和較低體重的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女生，而超重和肥胖的比例則高于女生，總體來說，女生偏瘦的比例較高，男生超重和肥胖的比例相對(duì)女生偏多。

3．醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生在心肺功能方面，男生大多數(shù)集中在良好的等級(jí)上，四年期間的不及格比例較小;女生不及格的比例較大，良好和優(yōu)秀的比例較小。在心血管機(jī)能方面，男女生大部分都處于良好和優(yōu)秀的等級(jí)里面，不及格的比例較低。

(二)建議。

1．醫(yī)學(xué)院校在體育課程的設(shè)置、內(nèi)容的安排中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)女生速度、爆發(fā)力素質(zhì)的鍛煉，開設(shè)一些健美時(shí)尚的課程，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，在鍛煉中建立正確的審美觀。

2．增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過開設(shè)各類體育項(xiàng)目選修課的形式，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉意識(shí)，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育的目的。

3．通過體質(zhì)檢測，為每一個(gè)大學(xué)生建立體質(zhì)檢測和健康狀況檔案，通過對(duì)每一個(gè)大學(xué)生不同時(shí)期的體質(zhì)檢測結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，提出健康狀況評(píng)價(jià)意見，引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體。

［1］傅紀(jì)良．學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)測試調(diào)查分析［J］．中國體育科技，2003(9):28-31．

［2］周學(xué)榮，譚明義．新舊全國普通高校體育課程指導(dǎo)綱要的比較［J］．體育與科學(xué)，2003(1):77-78．

［3］李?。錆h高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究［D］．武漢體育學(xué)院，2006．

［4］蘇明理．論高等體育人才培養(yǎng)的現(xiàn)狀與未來［J］．西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002(3):35-37．

［5］仇建生．指定學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的幾點(diǎn)建議［J］．四川體育科學(xué)，2001(3):47-49．

［6］季瀏．體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)解讀［M］．武漢:湖北教育出版社，2002:5．

M edical College students’physical condition and Im proving Strategies

Lou Zhiguo，Miao Fang，Zhou Hui
(Taishan Medical University，Taian 271000，Shandong，China)

The study found thatmedical students are generally physically healthy．Far fewermale students develop low nutrition and not enough weight than female students．In the aspect of heartand lung function，mostmale students are rated as good while a larger percentage of female students are rated poor．The paper also calls for raising awareness of physical exercises and building an archive for students physical health．

medical schools;College students;Physical health

G804．49

A

1002-1701(2015)01-0055-03

2014-01

婁志國，男，碩士，講師，研究方向:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

*通訊作者

10．3969/j．issn．1002-1701．2015．01．028