仇建生

摘 要：在《普通高中體育與健康課程標準》中只看到田徑對發(fā)展體能的作用，看不到“與健康相關的體能”和“與運動技能相關的體能”在增進健康方面的差別，使1個學分的田徑必修模塊的設置成為體能發(fā)展的權宜之計，極大地降低了田徑必修模塊設置的意義。因此，建議取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊，將與健康相關的體能概念，科學健身的手段、方法、要求貫穿整個高中體育學習的全過程。

關 鍵 詞：學校體育；高中田徑必修模塊；課程設置

中圖分類號：G807.03；G82 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0090-04

《普通高中體育與健康課程標準》（以下簡稱《課程標準》）規(guī)定：高中階段設置1個健康教育專題系列和6個運動技能系列（即田徑類、球類、體操類、水上或冰雪類、民族民間體育類、新興運動類），每個系列由多個模塊組成。一個模塊一般為18學時，學習合格即可獲1學分。學生可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校條件等，選擇相應的運動技能系列進行學習?！霸诟咧?年的學習過程中，學生修滿11個必修學分（含田徑運動系列必修1學分、健康教育專題系列必修1學分），即可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求”[1]71。

在高中體育課學習形式的主流是讓學生自主選項學習，且這種形式已經獲得多方贊譽的情況下，為什么1學分的田徑模塊成為學生的必修內容？該必修田徑模塊的具體內容應如何設置？通過對體育與健康課程標準研制組編寫的《普通高中體育與健康課程標準解讀》的學習，我們認為，《課程標準》在田徑必修模塊的設置上存在問題，需要澄清認識，重新設置。

1 《課程標準》設置田徑必修模塊的理由

1.1 《課程標準》確定必修內容的必要性

《課程標準解讀》中指出，確定全體學生均需學習的內容，主要是基于兩個方面的考慮，即：“保證學生體育學習的共同需要”和“體育與健康課程組織實施的需要”[1]72。根據高中學生共同的體育學習需要，如“需要比較充分地具備有關健康的知識和技能，并具備終身體育的意識和能力”。這是“《課程標準》確定一些必修內容的根本依據”[1]73。又由于我國高中學生大多來自不同的初中，“很難在第一學期開學之前就讓學生選擇運動技能學習項目”。因而，“適當選擇一些內容作為學生共同必修內容，不但可以滿足學生共同的體育學習需求，而且也能讓學生在進校之后再根據學校的安排選擇體育學習內容”[1]72。由此可見，《課程標準》確定全體高中學生共同必修內容是符合實際的，也是必要的。

1.2 《課程標準》確定田徑必修模塊的理由

《課程標準解讀》指出：“鑒于田徑運動對于學生的體能發(fā)展和意志品質培養(yǎng)都具有重要的價值，同時許多田徑活動對器材、場地的要求不高，適合作為終身體育活動的內容。但田徑運動大多比較單調枯燥，為防止出現只有極少數學生選擇學習田徑項目的情況，《課程標準》增加了學生必須在田徑模塊中選修1個學分的規(guī)定，具體的學習內容則可以由學校根據本校實際情況靈活選擇。”[1]74即1個學分的田徑模塊成為全體學生的必修。如何理解這段話呢？首先，因為田徑運動單調枯燥，為防止只有少數學生選修田徑，而規(guī)定全體學生必修1學分田徑，以此作為田徑成為必修模塊的理由是不充分的。明知田徑運動單調枯燥、不受學生喜愛，采用行政命令強迫學生學習，有違《課程標準》讓高中生根據自己體育基礎和興趣愛好，自己選擇學習內容的改革目標?？紤]到體育課組織實施的需要，完全可以將1個學分的田徑模塊改為綜合模塊，既避免了單調枯燥，又可以對學生的體育基礎進行摸底，為學生選修提供指導，為教師展開分層教學、因材施教提供依據。其次，田徑運動除了耐久跑，其余項目并不適合作為終身體育的內容。有多少人在自我鍛煉時，進行跳高、跳遠、跨欄、擲標槍、鐵餅、鉛球、接力跑的呢？因此，“田徑運動對于學生的體能發(fā)展和意志品質培養(yǎng)具有重要的價值”這句話才是《課程標準》設置1個學分的田徑模塊成為學生必修模塊的根本原因。正是因為我國學生體質健康水平逐年下降的事實，鑒于田徑運動對體能發(fā)展的簡練、實用，才有了1個學分的田徑必修模塊。

2 田徑必修模塊的實施狀況

通過對江蘇省30所普通高中的調查發(fā)現，20所學校均開設了田徑必修模塊，反映了廣大基層體育教師對《課程標準》的理解、貫徹實施是到位的。但是由于《課程標準》本身在田徑必修模塊的開設意圖及具體指導等方面含糊其辭，缺乏前瞻性，使得有關田徑必修模塊的內容設置與高中階段不匹配。在調查的30所江蘇省高中田徑必修課的教學單元計劃中，幾乎都是從跑、跳、投三大類中各選擇一些內容來組合成一個模塊進行教學。如某重點高中田徑必修模塊的內容設置：模塊共18課時，分為3個單元。跑類（8課時），內容有徒手合作跑、陽光伙伴——多足跑、持器械合作跑、下壓式傳接棒、上挑式傳接棒/混合式傳接棒、2×20 m傳接棒練習、8×50 m接力跑、4×100 m接力跑、接力比賽規(guī)則或有關裁判法、4×100 m接力跑考核。投擲類（5課時）：持輕器械的健身投練習、各種發(fā)展上肢或腰腹肌力量的趣味練習、雙手頭上擲實心球練習與手段、雙手頭上擲實心球或趣味投擲練習、投擲比賽規(guī)則或有關裁判法、雙手頭上擲實心球考核。跳躍類（5課時）：多種形式的健身障礙跳、健身障礙跳接力賽、行進間多級跳、立定三級跳遠、行進間三級跳遠、跳部遠度類比賽規(guī)則或有關裁判法、立定三級跳遠考核。雖然，該模塊的內容不僅有目標、有具體的學習項目，還有學時分配、學習指導、具體教學要求、考試項目、標準等，從教學計劃制定的角度看還是比較規(guī)范的。特別是在該模塊的考核方案中，還要求制定一份體能鍛煉計劃。然而，在模塊內容設置中，看不到科學鍛煉知識的傳授，則考核效果也就可想而知了。簡單地瀏覽該模塊計劃就可以看出，大多是初中田徑教學內容的重復。我們認為，在體育鍛煉過程中，重復是必須的。但是，在具體內容設置時，要考慮項目特點和學習者的意愿。據廣東省高中學生運動興趣的調查：男女生均感興趣的項目有籃球、乒乓球、羽毛球、游泳和攀巖，男生感興趣的項目有足球、臺球、散打、武術、圍棋，女生感興趣的項目有排球、健美操、體育舞蹈、柔道、滑旱冰[2]，田徑項目并不在其中。我國學生體質健康水平逐年下降的現狀，也充分表明了田徑必修模塊設置愿望的一廂情愿。

3 《課程標準》對田徑必修模塊的設置問題

3.1 田徑必修模塊目標定位模糊

在近幾年的實施過程中，各地普通高中在田徑必修模塊的內容設置上百花齊放，但基本上是初中田徑課的重新組合。對廣東省中學體育與健康課程教學內容的調查表明，田徑教材高中與初中的重復程度達到66%[3]。明明知道田徑運動單調枯燥，大多數學生不會主動選修，卻還要安排連續(xù)9周的田徑課，只能解釋為增強學生體能的強制措施。然而，這種強制措施究竟有多大作用呢？從南京市部分學校的教學實踐來看，高中田徑必修模塊僅教學2～3個項目，很難體現基礎性、實現全面發(fā)展體能的目標[4]。究竟應當如何理解田徑運動對發(fā)展體能的作用呢？《課程標準》中已經引入了“與健康相關的體能”、“與運動技能相關的體能”的概念，根據高中學生身心發(fā)展水平、根據培養(yǎng)終身體育意識及能力的需要，在有限的18課時中，是為發(fā)展體能而發(fā)展體能，“授人以魚”，還是有目的、有針對性地進行增進健康能力的培養(yǎng)，“授人以漁”，答案應是不言而喻的。然而，《課程標準》只看到田徑對發(fā)展體能的作用，忽略了“與健康相關的體能”和“與運動技能相關的體能”在增進健康方面的差別，使1個學分的田徑必修模塊的設置成為體能發(fā)展的權宜之計，極大地降低了田徑必修模塊設置的意義。事實也正是如此，許多高中體育教師反映高中田徑課設置成為“雞肋”。

3.2 體能發(fā)展缺乏連續(xù)性

田徑必修模塊的設置作為學生體能發(fā)展的強制措施，在一定時間內對學生的體能發(fā)展起到了促進作用。但事實上是權宜之計、無奈之舉，其作用是有限的，跳不出學生體能發(fā)展的怪圈，即促一促發(fā)展，停一停下降。如每年的耐久跑考試中，周而復始的“痛苦體驗”，嘔吐、惡心等等。主要原因在于現有的田徑必修模塊的內容設置與后續(xù)課程在對學生體能發(fā)展的連續(xù)性方面缺乏呼應，尤其是“與健康相關的體能”發(fā)展缺乏連續(xù)性。一方面是因為對“與健康相關的體能”在人的一生健康中所占地位的重要性認識不足，另一方面，沒有從體能發(fā)展的角度把田徑必修模塊與其它專項模塊聯系起來。此外，學生體能自我發(fā)展的能力沒有得到應有的培養(yǎng)。凡此種種，《課程標準》在田徑必修模塊設置中，沒有給予明確的指導與定位。如田徑必修模塊應發(fā)展什么體能、達到什么目標、在后續(xù)課程中相應的體能發(fā)展的要求是什么等等。來自普通高中教學第一線的實驗研究也表明：“普通高中選項教學，多數學生的實際運動負荷遠遠達不到要求，技戰(zhàn)術教學更多的是低層次、簡單的重復。如果在選項教學中不采取一定的輔助手段與措施，促進學生身體素質的全面發(fā)展只能是一句空話?！盵5]

4 改進對策

4.1 取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊

《課程標準》設置1個學分的田徑必修模塊，是看重田徑運動對體能發(fā)展的重要價值。但是，由于田徑運動涉及的內容很多，且不受廣大學生喜愛，同時也未能明確重點發(fā)展何種體能。因此，有必要取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊。首先，明確指出該模塊的基本特性就是“健身”，就是用來進行體能發(fā)展。其次，沒有了“田徑”的束縛，使健身的手段、方法、形式等可以百花齊放，有助于解決單純學習田徑運動單調枯燥的問題。第三，此“健身”強調科學，是依據高中生身心發(fā)展特點、已經具備自我學習能力，通過該模塊使其掌握科學健身方法、原理。即以科學健身方法和法則為主線，教授學生鍛煉身體的原理和運用身體運動、營養(yǎng)與衛(wèi)生措施、生活制度、自然力（空氣、陽光和水）、心態(tài)調適等健身手段來鍛煉身體的方法，培養(yǎng)健身的意識、健身的能力、健身的習慣，并掌握對自己健身效果進行評價的能力，達到增強體質、促進健康的目的[6]。在科學健身知識技能教學研究方面，早在20世紀90年代，美國、英國等在學校體育教學中就提出了“Fitness and Wellness”（維持生命的身體適應能力）的問題，并進行相關的實驗研究，形成了較為系統的內容體系和評價標準[7]。進入21世紀，美國、英國、法國、日本、俄羅斯等國形成了各具特色的“Fitness and Wellness”教材內容、教學方法和形式[8]。以林笑峰為代表的一批中國學者從20世紀70 年代末開始，在總結和歸納國內外科學健身知識和方法的基礎上，也提出了健身法則和健身方法、健身運動最佳負荷價值閾的若干理論和實際操作方法，為科學健身及健身知識技能教學奠定了基礎[6]。因此，開設科學健身必修模塊，是具備可行性的，也是符合國際潮流的。

4.2 強化“與健康相關的體能”的發(fā)展

在科學健身的同時，系統地引入“與健康相關的體能”概念，讓高中生對此均有足夠的認識。同時，提供相關的體能發(fā)展手段，使學生學會依據自身條件制定科學發(fā)展計劃，體驗發(fā)展過程，掌握自煉、自測、自評方法。在“與健康相關的體能”發(fā)展中，要著重強調心肺耐力、柔韌、肌肉耐力與力量的發(fā)展。如果說高中生通過該模塊的學習，能夠掌握12 min跑的基本標準，知道自身處于什么階段，知道通過12 min跑提高心肺耐力的幾個發(fā)展階段，并進行體驗，有所發(fā)展，就是開設該必修模塊的成功，將對其終身的健康產生持續(xù)的影響。所以，要充分利用科學健身必修模塊，強化“與健康相關體能”的理念，并進行科學發(fā)展。參考美國高中10年級的體能表述：評價個人體能狀況的心肺耐力、肌肉耐力和力量、柔韌性和身體成分；設計并執(zhí)行一個個人體能計劃；參加多樣的合理增進體能的身體活動；評價個人體能狀況；在一段時間后，達到個人體能目標[9]?？梢姲l(fā)展“與健康相關的體能”時不我待。

4.3 加強指導，將科學健身理念、方法、要求貫穿高中體育學習全過程

要通過科學健身必修模塊的設置，將與健康相關的體能概念、科學健身的手段、方法、要求貫穿整個高中體育學習全過程。目前的各運動技能模塊學習中，更注意運動技能、專項能力的發(fā)展。問題在于，與健康相關的體能發(fā)展應當在每個學生的身體發(fā)展中處在最重要的地位?！墩n程標準》應當在各專項的模塊學習中，結合專項發(fā)展特點進行與健康相關的體能發(fā)展，給予明確定位和指導。其實，專項能力的發(fā)展不外乎專項技術、專項身體素質、一般身體素質。而一般身體素質中的柔韌、心肺耐力、肌肉力量等正是屬于與健康相關體能的范疇。它的發(fā)展與專項能力的提高并不矛盾。但是目前的《課程標準》對此未作具體要求。這就使得通過田徑必修模塊的設置進行體能發(fā)展的愿望難以實現。因此，《課程標準》應明確自己的指導方向，提出高中各階段發(fā)展“與健康相關體能”的具體目標和要求，而不是泛泛地提出身體健康學習領域。

參考文獻：

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