姜旭　錢文

【摘要】情緒調(diào)節(jié)能力是兒童適應(yīng)社會生活、維持人際關(guān)系必須具備的能力之一。研究者采用實(shí)驗(yàn)方法探究4～5歲兒童在消極情緒情境中的情緒調(diào)節(jié)特點(diǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，六種情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用中，替代活動策略的運(yùn)用在此期間有顯著的發(fā)展。無論是4歲組還是5歲組兒童，運(yùn)用最多的是問題解決策略，最少的是發(fā)泄策略。此外，4歲組幼兒更多運(yùn)用自我安慰和被動應(yīng)付策略，5歲組幼兒則更多運(yùn)用替代活動策略。

【關(guān)鍵詞】消極情緒；情緒調(diào)節(jié)；策略

【中圖分類號】G610 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1004-4604（2015）03-0035-05

情緒發(fā)展是兒童發(fā)展的一個重要方面。為更好地適應(yīng)社會生活，兒童必須學(xué)會在各種情境中調(diào)控自己的情緒?！?〕情緒調(diào)節(jié)能力是兒童適應(yīng)社會生活、維持人際關(guān)系必須具備的能力之一。研究表明，初生嬰兒已具有一定的情緒調(diào)節(jié)能力，如將視線從引起自己不愉快的事物上移開或通過不斷吮吸排解自己的某種不愉快，〔2〕但兒童情緒調(diào)節(jié)能力較低，對消極情緒的調(diào)節(jié)較為困難。隨著年齡的增長，兒童會通過模仿成人和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐漸提高情緒調(diào)節(jié)能力，面對負(fù)面情緒時能從原來本能、被動地接受慢慢趨向于主動、有意識地調(diào)節(jié)。發(fā)展心理學(xué)的研究表明，中、大班幼兒正處于情緒調(diào)節(jié)能力的快速發(fā)展時期，這一時期的幼兒在逐漸適應(yīng)了幼兒園的生活后，其社會交往逐漸獨(dú)立，同伴關(guān)系日益豐富，同時也面臨更多的情緒調(diào)節(jié)挑戰(zhàn)。為此，研究者采用創(chuàng)設(shè)消極情緒情境的實(shí)驗(yàn)方法。對4～5歲兒童情緒調(diào)節(jié)方式進(jìn)行了直接的觀察、記錄，進(jìn)而分析其情緒調(diào)節(jié)的特點(diǎn)，以期為中、大班幼兒的情緒教育提供一定的理論依據(jù)。

一、研究對象及方法

1.被試

本研究采用隨機(jī)抽樣法，在上海市某一級幼兒園隨機(jī)抽取中、大班幼兒97人，被試均無嚴(yán)重軀體障礙且智力發(fā)育正常。

2.研究工具

辦公室一間，桌子一張，椅子兩把，攝像機(jī)一臺，一元硬幣3枚，玩具若干。

3.實(shí)驗(yàn)程序與方法

研究者在相對獨(dú)立的空間內(nèi)對被試進(jìn)行一對一的測試，具體實(shí)驗(yàn)程序見表2。

4.編碼和計分

本研究采用結(jié)構(gòu)性和功能性雙重編碼，即對兒童的行為和語言進(jìn)行頻數(shù)統(tǒng)計，并分析行為的情緒表現(xiàn)功能。研究者采用有關(guān)兒童情緒調(diào)節(jié)策略的分類方法，將兒童情緒調(diào)節(jié)策略分為問題解決、認(rèn)知重建、替代活動、自我安慰、被動應(yīng)付和發(fā)泄六類?！?〕其中前三項(xiàng)為積極調(diào)節(jié)策略，記1分；自我安慰策略不計分；后兩項(xiàng)為消極調(diào)節(jié)策略，記-1分（詳見表3）。研究者根據(jù)拍攝的錄像，每隔5秒時間對兒童的行為進(jìn)行一次編碼（其中自我安慰行為需持續(xù)5秒以上才計分，以剔除一些隨機(jī)行為）；對兒童的每一句話進(jìn)行編碼（對于內(nèi)容不同但功能相同的語言進(jìn)行重復(fù)編碼，例如，對“這個任務(wù)有點(diǎn)難，但玩了游戲也很開心”的話語計為認(rèn)知重建策略兩次）。此外，同一時間內(nèi)采用多種策略的都計分，例如，兒童一邊哭泣一邊試圖再立起硬幣，則計發(fā)泄策略一次，問題解決策略一次。

另外，在步驟五中，主試詢問幼兒是否難過，幼兒若回答難過或不說話，不計分；回答不難過，記1分。在追問不難過的原因時，將幼兒的回答歸入以上六類調(diào)節(jié)策略進(jìn)行計分，計分規(guī)則如前所述。三項(xiàng)分?jǐn)?shù)的總和為兒童情緒調(diào)節(jié)能力的綜合得分，編碼后數(shù)據(jù)輸入SPSS 11.5，進(jìn)行統(tǒng)計分析。

由于采用的是結(jié)構(gòu)性和功能性雙重編碼，因此，編碼時研究者應(yīng)注意將幼兒的行為放在具體的情境中加以分析。為此，研究者發(fā)現(xiàn)，幼兒的有些相似行為其實(shí)屬于不同的調(diào)節(jié)策略，例如，幼兒擺弄硬幣既可能是替代活動策略（高興地玩），也可能是問題解決策略（認(rèn)真擺放，試圖繼續(xù)完成任務(wù)），還可能是自我安慰策略（漫無目的地擺弄）。

二、結(jié)果與分析

1.兒童對情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用情況

兒童在消極情緒情景中對六種情緒調(diào)節(jié)策略使用情況的統(tǒng)計結(jié)果如表4。

從表4可以看出，無論是4歲組還是5歲組幼兒，運(yùn)用最多的是問題解決策略，最少的是發(fā)泄策略。此外，4歲組幼兒運(yùn)用較多的是自我安慰和被動應(yīng)付策略，5歲組幼兒則更多運(yùn)用替代活動策略。

2.年齡和性別與兒童情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展

為探討年齡和性別對兒童情緒調(diào)節(jié)策略運(yùn)用的影響，研究者以年齡和性別為自變量，以情緒調(diào)節(jié)策略為因變量，做2×2多元方差分析（見表5）。結(jié)果表明，年齡和性別的主效應(yīng)以及交互作用都未達(dá)到顯著水平，說明不同年齡（4歲和5歲）、不同性別的兒童對情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用沒有顯著差異，情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用不存在年齡、性別的交互作用。

為進(jìn)一步探索兒童每一種情緒調(diào)節(jié)策略運(yùn)用在年齡和性別方面的差異，研究者繼續(xù)對六種情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行多元方差分析（見表6）。結(jié)果表明，兒童對替代活動策略的運(yùn)用在年齡上存在極其顯著的差異。而兒童對其余5種策略的運(yùn)用在年齡和性別上均不存在差異。

三、討論

1.兒童對情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用情況

統(tǒng)計結(jié)果顯示，兩個年齡段兒童運(yùn)用最多的是問題解決策略，這與以往的一些研究結(jié)果（無論哪個年齡段的兒童，運(yùn)用最多的是替代活動策略）并不一致。〔4，5〕這可能與實(shí)驗(yàn)情境中主試所提供的任務(wù)和兒童所面臨的困境有關(guān)。相比于以往研究中所創(chuàng)設(shè)的“輸了搭積木比賽而沒有得到獎品”或“得到了獎勵卻被告知獎品已經(jīng)沒有了”的情境而言，〔6，7〕本研究的情境更容易尋求到解決問題的方法，以往研究則可能更讓兒童感到無計可施。另一方面，有研究者提出，情緒情境對兒童情緒調(diào)節(jié)策略的選擇有重要影響，人際情境中兒童更多使用發(fā)泄策略，而非人際情境中兒童更傾向于運(yùn)用問題解決策略?！?〕

僅次于問題解決調(diào)節(jié)策略，中班幼兒更多地使用自我安慰和被動應(yīng)付策略，大班幼兒則更多使用替代活動策略。這說明，在問題解決有困難的情況下，4歲組幼兒更容易陷入負(fù)面情緒之中，采取比較被動的應(yīng)對方式；5歲組幼兒則掌握了更多的變通方式，例如，讓自己投入到其他有趣的活動中，從而消解消極情緒情境帶來的不快。替代活動策略具有積極性、持久性等特點(diǎn)，即使對成人來說，它也是一個不錯的情緒調(diào)節(jié)方法。

最后，運(yùn)用最少的是發(fā)泄策略，這與以往的一些研究結(jié)果較一致。也許是因?yàn)槟挲g的增長，中班及以上幼兒的自我控制能力已有很大提高，而情緒調(diào)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)也讓兒童感受到，發(fā)泄等極端的有破壞性的行為并不能解決問題，相反還可能導(dǎo)致家長或教師對其不滿。因此，隨著年齡的增長，兒童的發(fā)泄行為會逐漸減少。在此次實(shí)驗(yàn)研究中，兒童的發(fā)泄策略都只是哭泣，幾乎沒有踢桌椅、扔玩具或哭鬧等破壞性行為。

2.年齡和性別與兒童情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展

研究發(fā)現(xiàn)，兒童對替代活動策略的運(yùn)用在年齡上存在極其顯著的差異，且大班幼兒運(yùn)用替代活動策略明顯多于中班幼兒。這與以往的一些研究結(jié)果（替代活動在4～5歲間有顯著的增長）較為一致。〔9〕另外，大班幼兒對問題解決策略的運(yùn)用略少于中班幼兒，這也與以往的一些研究結(jié)果（在沖突情境中，中班幼兒更多地使用建構(gòu)性策略，而大班幼兒則更多地使用回避性策略）相一致?！?0〕這可能是因?yàn)?，隨著年齡的增長，兒童的自我意識萌芽，獨(dú)立意識增強(qiáng)，從而促使其產(chǎn)生了獨(dú)自解決問題和困難的強(qiáng)烈愿望。因此，4歲組幼兒在消極情境中的態(tài)度開始轉(zhuǎn)向問題解決。而一段時間的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)（如解決問題失?。┦箖和_始懂得，在面對無法解決的困難和問題時可選擇轉(zhuǎn)移注意力，投入到其他更有趣的活動中。因此，5歲組幼兒替代活動策略明顯增加，這是情緒調(diào)節(jié)能力進(jìn)步的表現(xiàn)，畢竟并非所有的問題都是可以得到解決的。

其余五種調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用在兒童年齡和性別上均不存在差異。以往的一些研究也表明，3歲和4歲、3歲和5歲幼兒對認(rèn)知重建、自我安慰、被動應(yīng)付和發(fā)泄四種調(diào)節(jié)策略的使用有顯著差異，而在4歲和5歲幼兒間并沒有顯著差異?！?1，12〕說明這些策略在兒童3～4歲期間發(fā)展明顯，到4歲以后進(jìn)入了相對平穩(wěn)的發(fā)展階段。

四、結(jié)論及建議

實(shí)驗(yàn)結(jié)果及數(shù)據(jù)分析表明，從整體上來說，4～5歲是兒童情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展比較平穩(wěn)的階段，六種情緒調(diào)節(jié)策略的運(yùn)用中，替代活動策略的運(yùn)用在此期間有顯著的發(fā)展。無論是4歲組還是5歲組兒童，運(yùn)用最多的是問題解決策略，最少的是發(fā)泄策略，此外，4歲組幼兒更多運(yùn)用自我安慰和被動應(yīng)付策略，5歲組幼兒則更多運(yùn)用替代活動策略。根據(jù)以上研究結(jié)果，建議家長和教師在日常生活及情緒教育中注意以下幾個方面。

第一，引導(dǎo)幼兒選擇合適的情緒調(diào)節(jié)策略。兒童對情緒調(diào)節(jié)策略的選擇具有較強(qiáng)的情境性，情緒調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的兒童通常會先判斷其面臨的困境是否在自己的解決能力范圍之內(nèi)，再決定是運(yùn)用解決問題策略，還是其他兩種積極調(diào)節(jié)策略。研究者認(rèn)為這三種策略都是不錯的選擇，但也各有利弊。解決問題策略是最積極的應(yīng)對方式，不僅有助于培養(yǎng)幼兒不怕困難、迎難而上的精神，更可以在問題解決中培養(yǎng)幼兒的自信心。但在現(xiàn)實(shí)生活中，并非所有問題都能得到解決，因此替代活動和認(rèn)知重建策略也是可供選擇的策略，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力或自我開導(dǎo)更有助于幼兒幸福感和滿足感的建立。日常生活中，家長和教師可以盡可能多為幼兒展現(xiàn)不同的積極處理方式，讓幼兒懂得，在不同情境中可運(yùn)用不同的方式調(diào)節(jié)情緒，既不能遇到困難就逃避，也不能執(zhí)著于不可能達(dá)到的目的。

第二，引導(dǎo)兒童合理發(fā)泄消極情緒。在現(xiàn)實(shí)情境中，不可能所有的負(fù)面情緒都能通過問題解決、認(rèn)知重建和替代活動等較為積極的方式去調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄也是一種可選擇的情緒調(diào)節(jié)策略。以往的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家長不支持幼兒采用情緒發(fā)泄之類的調(diào)節(jié)策略；本研究也表明，極少有幼兒會采用極端的破壞性發(fā)泄方式。但有研究表明，哭泣這種發(fā)泄方式能夠?qū)⒇?fù)面情緒的強(qiáng)度降低40%，因?yàn)榭奁梢杂行п尫拍I上腺素和去甲腎上腺素，這種生理反應(yīng)有助于人們宣泄痛苦，獲得平靜。另有研究表明，情緒型眼淚中含有兒茶酚胺成分，這種物質(zhì)是大腦在情緒壓力下釋放出的一種有害化學(xué)物質(zhì)，因?yàn)檫@種化學(xué)物質(zhì)在體內(nèi)積蓄太久可能增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。心理學(xué)家威廉·弗萊推測，流淚可能是一種特殊的排泄行為，它能夠排出由情感壓力造成和積累起來的生化毒素。所以說，哭泣或許與其他（如摔東西、用力踢桌椅等）發(fā)泄方式不同，它不是一種極端且具破壞性的宣泄方式，而是一種順應(yīng)人類心理和生理需要，擺脫負(fù)面情緒的有效方式。因此，家長和教師應(yīng)該正確看待兒童的哭泣，在必要時引導(dǎo)和鼓勵兒童合理宣泄自己的負(fù)面情緒，以避免不良情緒在心中的積蓄。

第三，家長和教師要注意通過語言指導(dǎo)和行為示范，為幼兒提供具體可行的情緒調(diào)節(jié)方法。受能力和經(jīng)驗(yàn)的雙重限制，幼兒在情緒調(diào)節(jié)上常常是力不從心的，成人可以通過講故事、角色互換等方式，為幼兒解決情緒問題提供具體直接的示范。此外，家長和教師還應(yīng)當(dāng)注意對幼兒情緒以及調(diào)節(jié)行為的及時反饋，促使其對自己的情緒調(diào)節(jié)有更加明確而深入的體會及認(rèn)識。

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【Abstract】Emotion regulation ability is one of the necessary abilities to adapt to social life and maintain interpersonal relationship. This study used experimental method and created a negative emotional situation to explore the characteristics of 4-5 year-old childrens emotion regulation. The results show the use of alternative activity strategy， out of 6 emotion regulation strategies， has a significant development； in either 4-year-old group or 5-year-old group， children used problem-solving strategy more frequently and venting strategy the least； 4-year-old group used more self-comforting strategy and passive dealing strategy， while 5-year-old group tended to use more alternative activity strategy.

【Keywords】negative emotion； emotion regulation； strategy