修 身 ·淡泊明志·

愛自己的最高階段

有人年輕時不顧死活拼命掙錢，預(yù)約給自己年老的時候可以肆意享樂，放開一搏。他們以為這就是愛自己。

有人以為給自己的胃填進(jìn)一些過多的食物，讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白，這就是愛自己了。

有人以為在手腕上箍住名表，在頸項間懸掛重磅的金飾，這就是愛自己了。

有人以為把身體安置在一個龐大的屋舍內(nèi)，再用很多名牌將自己掩埋，這就是愛自己了。

有人以為把自己的腿最大限度地閑置起來，抵達(dá)任何一個地方都由汽油和鋼鐵代步，這就是愛自己了。

有人以為讓自己的外貌和自己的內(nèi)臟年齡不相符，讓面容在層層化妝品的粉飾下，顯出不合時宜的嫩相。嚴(yán)重者不惜刀兵相見大膽斧正自我，甚至可以將腿骨敲斷以求延展下肢增加身高，就是狠狠地愛自己了。

有人以為讓自己的身體委曲求全，和不愛的人肌膚相親，以換得衣食無憂甚至紙醉金迷，這就是愛自己了。

有人以為讓嘴巴說言不由衷之話，讓表情肌做不是發(fā)自內(nèi)心的諂媚之態(tài)，讓雙膝彎曲，讓目光羞于見人，這都是愛自己。

實際情況恰恰相反，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。

所有人的身體，都理應(yīng)潔凈而溫暖。不僅兒童和青年圣美，中老年人的身體也依舊是和煦與高貴的?？v使曾經(jīng)被侮辱與損害，自有負(fù)罪之人為之承責(zé)，身體是無辜的。

不過，這并不是好好愛自己的全部。在身體里，還有無比尊貴的主宰，那就是我們的靈魂。愛惜靈魂，是好好愛自己的最高階段。

（摘自《廣州日報》2015年9月23日 畢淑敏/文）