鐘小燕　朱全飛

(1. 常州機電職業(yè)技術(shù)學院電氣工程系　江蘇常州　213164; 2. 常州信息職業(yè)技術(shù)學院　江蘇常州　213164 )

高校貧困生挫折感探究

鐘小燕1朱全飛2

(1. 常州機電職業(yè)技術(shù)學院電氣工程系江蘇常州213164; 2. 常州信息職業(yè)技術(shù)學院江蘇常州213164 )

摘要：高校貧困學生在人際交往、情感方面、學習和生活環(huán)境適應(yīng)性、學習與就業(yè)等方面產(chǎn)生挫折感，這可能導致貧困學生在校學習、生活過程中產(chǎn)生心理、精神等方面的問題，甚至會對學校的發(fā)展產(chǎn)生一定的影響，文章從引導貧困學生正確地認識自我、消除學生的不良情緒、培養(yǎng)學生抗挫折能力以及引入社會各界的鼓勵和支持等方面，提出來應(yīng)對高校貧困學生挫折感的策略。

關(guān)鍵詞：高校； 貧困生； 挫折感

面對艱難的貧困生活，如何幫助高校貧困生征服挫折感很重要。通過各種對策，幫助貧困生擺脫挫折感，讓他們能夠在快樂自由的環(huán)境下學習，實現(xiàn)理想和人生價值。

1高校貧困生的挫折現(xiàn)象

隨著高等教育普及化提高，很多經(jīng)濟困難的學生也享受到了高等教育的機會，但受家庭經(jīng)濟狀況的影響，一些高校貧困生的挫折感越來越濃烈，導致情緒不穩(wěn)定，缺乏自信樂觀的積極心態(tài)，在以后的成長道路上留下了陰影。高校貧困生的挫折現(xiàn)象主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1) 人際交往方面的挫折感。高校貧困生正值青春期，心理和身體各方面都還不成熟，希望能與身邊的同學朋友進行良好的溝通，融入團體生活中，但又由于受自卑感和壓抑感的影響，讓他們害怕與身邊的人交流，長期下來，學生只會選擇逃避來面對問題，導致心理的挫折感頻頻出現(xiàn)。

2) 感情狀況方面的挫折感。高校貧困生的戀愛情感方面也是值得關(guān)注的一個問題，在大學期間，談戀愛是很正常的，愛情也是高校貧困生心理方面的一個需求，每個人都渴望在大學期間收獲一份完美的愛情，貧困生也不例外，但比起家庭狀況稍微好一點的學生來講，貧困生的戀愛狀況并不樂觀，很多高校貧困生一方面想勇敢表達自己心中的愛，另一方面又考慮到經(jīng)濟狀況，所以在感情方面往往學會退縮，導致情緒焦慮，整天郁郁寡歡，一些學生甚至用玩游戲或者曠課來打發(fā)時間，排擠心理上的煩悶[1]。

3) 環(huán)境適應(yīng)方面的挫折感。高校貧困生由于環(huán)境的不適應(yīng)也會導致心理產(chǎn)生挫折感。高中學習階段大部分學生都在自己土生土長的家鄉(xiāng)學習，周圍群體和社會環(huán)境相對熟悉，親戚朋友也在身邊；進入高校大家來自不同的地方，一些貧困學生面對大學里面的各類社會群體剛開始很難適應(yīng)，甚至在飲食、作息時間等方面都會讓他們感覺到集體生活的不自然。此外，周圍同學攀比心理的存在，也會讓部分貧困學生在內(nèi)心物質(zhì)需求方面遭受打擊，這就導致高校貧困生心里越來越不平衡，挫折感也越來越強。

4) 學習壓力和就業(yè)壓力方面的挫折感。大學是一個相對自由的學習場所，在大學期間，沒有教師會像高中那樣對學生進行一對一的輔導，基礎(chǔ)課、專業(yè)課、選修課繁多，容易使學生在學習上因抓不住主調(diào)而迷失方向，另外，受很多外來因素的影響，目前高校就業(yè)形勢嚴峻，很多高校畢業(yè)生在畢業(yè)后一時難以找到對口的或者讓自己滿意的工作，讓部分學生對就業(yè)充滿了迷茫。對于那些原本就頂住巨大的經(jīng)濟壓力的貧困學生來說，畢業(yè)后面對嚴峻的就業(yè)形勢，將會一度使他們陷入茫然的狀態(tài)。學習壓力和就業(yè)壓力的出現(xiàn)導致高校貧困生的挫折感越來越強，對生活和未來失去了希望，面對嚴峻的就業(yè)競爭，開始變得無能為力[2]。

2挫折感帶來的影響

高校貧困生嚴重的挫折感不僅會對自身生活產(chǎn)生消極的影響，也會對高校發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。

1) 對自身生活產(chǎn)生的影響。伴隨嚴重的學習情緒和就業(yè)壓力，高校貧困生的自卑感越來越強，焦慮、抑郁情緒嚴重，使學生的承受能力下降，學習成績也有所下滑。經(jīng)濟方面的貧困也嚴重影響學生的心理健康，很多高校貧困生為了減輕父母的重擔開始了校外打工，通過打工賺取生活費，為父母分擔一點經(jīng)濟負擔，這種精神值得贊揚，但每件事情都是有利有弊的，學生把時間都用在打工上面，卻減少了學習的機會，放棄了學習知識的寶貴時間，嚴重影響學習成績，造成學業(yè)無法順利完成。人際交往方面產(chǎn)生的挫折感使很多高校貧困生不能正視自身的問題，不敢嘗試與身邊的同學交流，導致嚴重的心理情緒，學習沒有主動性，從而影響學習成績。還有一些高校貧困生為了滿足經(jīng)濟上的需求，產(chǎn)生攀比的現(xiàn)象，導致情緒低落，意志消沉，給學生的身心帶來極大的挫折感。

2) 對高校發(fā)展的影響。大學校園本來是給學生提供一個發(fā)揮的空間，但對于貧困生來說，卻是一個有壓力的場所。貧困生是大學生群體生活的一部分，比起一般的學生，高校貧困生的心理更加脆弱，受家庭經(jīng)濟狀況和各種社會壓力的影響，高校貧困生的抗挫能力遭受嚴重挑戰(zhàn)，各種不良情緒開始滋生，這樣的現(xiàn)象對學校的環(huán)境氛圍也會產(chǎn)生影響，使原本輕松自由的環(huán)境變得凝重和壓抑。學生長期處于這種不良的學習環(huán)境中，就會形成一種消極情緒的惡性循環(huán)，不利于校園人際環(huán)境的良好發(fā)展。

3應(yīng)對高校貧困生挫折感的對策

1) 消除學生的不良情緒。貧困大學生在遇到挫折時，會產(chǎn)生很多負面的情緒和強烈的挫折感。對學生的身心健康造成很大的傷害?？梢酝ㄟ^心理治療法來撫平貧困學生的心理創(chuàng)傷。鼓勵學生在每次遇到困難時在心理默念“我能行，我可以”。這句話反復在學生心里回蕩，可以讓學生的緊張情緒得到緩解。也可以讓學生通過聽音樂或者散步來平靜心情，多聽一些積極的音樂，有利于良好心態(tài)的形成，而散步也是思考問題的一個過程，學生也可以邊散步邊聽音樂，讓步伐緊跟音樂的節(jié)奏，這樣可以激發(fā)學生的積極情緒，培養(yǎng)學生樂觀向上的心態(tài)。學校可以自行發(fā)揮編排一些有利于健康的健美操，讓貧困學生通過練習健美操，身體能得到放松，也能緩解自身的壓力。

2) 社會各界的鼓勵和支持。高校貧困生受經(jīng)濟條件的限制，無論是人際關(guān)系方面還是感情方面都會受到影響。越來越多的貧困生不敢面對現(xiàn)實，總是把自己封閉起來，不愿意與身邊的朋友同學進行溝通，不愿意把自己心里的矛盾和想法講給別人聽，從而產(chǎn)生自卑和無助的心理。這就需要社會各界的幫助和支持，家長可以尋找心理咨詢教師來幫助學生解決心理問題，教師鼓勵學生多與身邊的貧困生進行交流，讓他們可以傾訴自己的煩惱和憂愁，只要學生愿意把心里的想法說出來，一定會對他們的心理有所幫助。政府也應(yīng)該大力支持的國家下達的貧困扶持政策，對家庭貧困的學生給予貧困補助金，讓他們也能享受到國家的支持和幫助[3]。

3) 學生能夠正確地認識自我。貧困大學生在遭受困難時，不能正確地認識自我，導致嚴重的心理危機，如果能找到方式讓學生正確地評價自我，好好善待自己，對學生而言也是心里的一大收獲。社會競爭越來越厲害，這對高校貧困生來講也是一種挑戰(zhàn)，通過挫折，可以磨練學生的意志，使學生在遇到挫折時有足夠的勇氣去面對。學會正確地認識自我，就是需要貧困生在與別的學生交流時發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，發(fā)揮自己的優(yōu)點，彌補自己的缺點。學生通過正確地認識自我，能夠適應(yīng)團體和社會的發(fā)展，在遇到挫折時能以積極的心態(tài)處理問題，在風雨歷程中越挫越勇[4]。

4) 培養(yǎng)學生抗挫折能力。抗挫折能力的下降容易使貧困生失去競爭意識、丟棄競爭能力，制約了他們未來在學習、生活和工作上的發(fā)展空間。而“抗挫意識”的形成，需要長期教育塑造才能逐步養(yǎng)成，絕非自然地實現(xiàn)。因此，高校作為教育主體要高瞻遠矚，在做好物質(zhì)幫扶體系的同時，要對一些貧困學生進行有針對性或者系統(tǒng)性的挫折教育，主要策略有：豐富挫折教育的內(nèi)容，培養(yǎng)貧苦生建立積極的心理品質(zhì)；思政、心理以及輔導員教師在課堂教育和課余活動過程中，應(yīng)積極主動與學生交流，向他們傳遞正能量，引導貧困學生建立積極樂觀的心態(tài)；創(chuàng)建優(yōu)良的校園人文環(huán)境，使生活困難學生在心理上拉近與普通學生的距離，修復他們自卑的心理，點燃他們對美好生活的希望；為提高他們的抗挫折能力創(chuàng)造良好的心理健康氛圍；從貧困學生思想上抓起，培育他們積極的人生觀、價值觀、世界觀，開展豐富的社會實踐活動，磨練他們的意志品質(zhì)；建立貧困學生的心理自助組織、增強學生集體歸宿感和人際交往能力，對心理問題學生做到及時發(fā)現(xiàn)、及時預防，有效溝通；通過素質(zhì)拓展、團隊輔導等形式，開展“逆境”教育，提高他們抗挫折能力[5]。

4結(jié)束語

高校的每一位學生在未來都有可能成為國家的棟梁，高校貧困生的心理健康與學習成績有著很大的關(guān)系，只有消除高校貧困生心里的障礙，提高學生的心理素質(zhì)，才能夠保證學生的生活光明燦爛，實現(xiàn)正確的人生觀和價值觀，為未來的社會人才需要提供基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1]薛峰，魯武霞，余圣陶，等.高校貧困大學生逆境商的培養(yǎng)[J].常州大學學報(社會科學版)，2013(5): 121-123.

[2]姜志紅.高職院校貧困生挫折心理的表現(xiàn)及對策[J].教育探索，2013(8)：144-145.

[3]蔡明,文孝建,肖大興，等.貧困大學生挫折情境、挫折承受力和挫折體驗關(guān)系的研究[J].中國校外教育,2014(3): 49-50.

[4]王瑛.高校貧困生挫折教育的現(xiàn)狀及優(yōu)化對策研究[J].網(wǎng)友世界·云教育, 2013(16): 151-152.

[5]方鴻志，張健.大學生抗挫折教育對策研究[J].山東青年政治學院學報，2014(3)：73-77.

收稿日期：2015-05-28

基金項目：江蘇省教育廳2013年度高校哲學社會科學基金指導項目(2013SJDFDY002)；2014年常州機電職業(yè)技術(shù)學院課題

作者簡介：鐘小燕(1972-)，女，講師，主要研究方向：思想政治教育

中圖分類號：G 444

文獻標志碼：A

文章編號：1672-2434(2015)04-0090-03

Exploration on Frustration of Poverty-
Stricken College Students

ZHONG Xiaoyan1ZHU Quanfei2

(1. Department of Electrical Engineering, Changzhou Institute of Mechatronic Technology, Changzhou 213164, China;

2. Changzhou College of Information Technology, Changzhou 213164, China)

Abstract：The sense of frustration in interpersonal relationship, emotion, learning and living environment adaptability, learning and employment of poverty-stricken college students may cause their psychological, spiritual and other problems in learning and school life, and this even may affect the to the development of the school. The paper puts forward some strategies to overcoming the frustration from the aspects of guiding the students to have a correct self-recognition, eliminating their unhealthy emotions, cultivating their anti-frustration capability and introducing the social encouragement and supports.

Key words：colleges and universities; poverty-stricken college students; frustration

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