新疆巴音郭楞蒙古自治州焉耆縣第二師八一中學 韓 為

一、“六心”理念

我國古代著名的教育經(jīng)典著作《學記》曰：不興其藝，不能樂學。故安其學而親其師，樂其友而信其道，是以雖離師輔而不反也。英國教學家斯賓塞于1854年就提出了“快樂教學”的思想。他認為學習如果能給學生帶來精神上的滿足和快樂，即使無人督促，也能自學不輟，這樣學生就能從獲得關(guān)愛開始在開心學習的過程中升華將“六心”理念內(nèi)化為自己的一種行為習慣進而傳遞給他人。他的理論完全符合心理科學。而日本著名學者佐藤學也在其力作《學習的快樂——走向?qū)υ挕分刑岢鲱愃朴^點因此，筆者根據(jù)他們的理論演繹的“六心”理念在本校心理輔導過程中逐漸得到同學們的認可也為之接受。

二、心理輔導

心理輔導也被稱為心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。學校心理輔導，是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術(shù)，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生自我認識，自我接納，自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動。

三、“六心”理念在心理輔導中的應用

下面通過具體咨詢案例來闡述“六心”理念在心理輔導中的應用。

咨詢?nèi)掌冢?012年11月2日；咨詢時間：22：00至 22：50 ；學生姓名：A；性別：女 ；年齡：16 ；主訴問題：心情極壞，興趣全無.對自己毫無信心，負面消極的情緒體驗；來訪者問題歸類：同伴交往與矛盾 ，挫折與自卑，學習問題，情緒問題。輔導要點如下。

第一，學生自述：因為是不知道是什么原因從十一之后自己對什么提不起興趣，腦袋里每天是不是的蹦出極其負性消極的想法，自己給客觀世界的實際活動毫無知覺，尤其在月考之后更加嚴重整天都在想，自己知道痛苦也有意客服但是不可以，現(xiàn)在已經(jīng)嚴重影響自己的學習生活，目前課堂壓根就聽不了課，同學關(guān)系糟糕，心情極壞，興趣全無.對自己毫無信心，對任何事物都是灰黑色的，我的心已經(jīng)冰封。

第二，老師應對：和她聊一些她最近的現(xiàn)狀，看到她的確很痛苦，也非常想擺脫，我就嘗試感受她現(xiàn)在的痛苦，她認為很真實，這就讓她相信我的專業(yè)水平，從而相信我。我就約她第二天早上第一二節(jié)課到心理輔導室詳細交流；方法：情緒疏導，替代體驗，共情；效果：學生嘴角露出一絲的微笑，真誠的答應，準時赴約。

輔導要點：11月3號彼此互相信任之后就讓她做一次scl-90量表測試。從上圖scl-90量表的分心結(jié)果看，該生的1—10十個因子得分分布圖來看得分都高于2分，第4、5、9項極高值的情況是屬實的，筆者已經(jīng)或者正在與其班主任聯(lián)系進行心理危機干預與預防，爭取把心理問題預防在萌芽狀態(tài)，防患于未然。

第一，學生自述：重復昨晚的話：因為是不知道是什么原因從十一之后自己對什么提不起興趣，腦袋里每天是不是的蹦出極其負性消極的想法，自己給客觀世界的實際活動毫無知覺，尤其在月考之后更加嚴重整天都在想，自己知道痛苦也有意客服但是不可以，現(xiàn)在已經(jīng)嚴重影響自己的學習生活，目前課堂壓根就聽不了課，同學關(guān)系糟糕，心情極壞，興趣全無.對自己毫無信心，對任何事物都是灰黑色的。

第二，老師應對：和她聊一些她以前的興趣，看她的反應很遲緩，我就運用積極心理學，先讓她在紙上寫下一些積極的話語在她快又消極想法的時候迅速拿出來大聲朗讀以驅(qū)趕消極的想法。第一節(jié)課還好能集中精力和我交流，第二節(jié)課后十五分鐘就越來越多的多加幻覺，不知道我在說什么，在我用力拍起手才能緩過來。我就帶她出去，在校園里逛逛，并盡量和她交流正面的話題。方法：社會系統(tǒng)的支持，替代，共情；效果：比較滿意。

四、原因分析

最主要的是來自巨大的學業(yè)壓力；第二個原因是有些學生的家庭方面的原因，的半年才能見父母一次，親子關(guān)系失衡；第三是學生處于青春期，心理發(fā)育還不夠健全，一些學生心理狀況難以適應高強度的壓力，有些學生的情緒不穩(wěn)定，波動較大，自控意識不強，自控能力又不是很好，導致同學關(guān)系和師生關(guān)系每況愈下，這樣也可能會導致自信心驟降、自我否定、自我封閉。該如何啟動這顆“冰封的心”？

五、建議

1.引導孩子度過適應期，樹立自信心

學業(yè)滿意度在施測生活滿意度的六個維度中的分數(shù)是最低的，這說明在進入高一年級之后，學業(yè)方面的變化給學生造成很大的困擾，并且面對課程的變化，13.4%的學生不知道該怎么辦，所以學校在學生入校后應該精心開設(shè)相應的適應指導課程，為新生盡快適應新的學習、生活和人際交往做充分準備。學校應該重視對高一年級新生學習方式方法的指導，在開學時應開設(shè)相應的學習指導課程，內(nèi)容要包括進入高一年級之后的學習目標、學習方法、學習興趣和學習態(tài)度，并向?qū)W生明確介紹高一與初三課程的區(qū)別，讓孩子們通過學業(yè)成就來建立自信心，有對自己負責的意識。

2.拓寬學生情緒的疏導途徑，傳遞愛心

學?？梢詾閷W生設(shè)置多種形式的情緒疏導途徑。比如到心理咨詢室、心理健康課上的積極引導、利用小信箱、利用QQ，通過家長學校平臺實行家校合作完善親子之間的愛心、信心大傳遞。在還不適應新的學習生活的高一年級新生來說，這些措施可以拓寬學生不良情緒的宣泄途徑，便于學校和教師更全面的了解新生的情況并及時做出相應的解決策略。

心理輔導也不只是由心理老師孤立無助進行的，需要外部的支持和幫助。高中學生心理健康問題必須引起學校各級領(lǐng)導、班主任、各科任課老師、家長、社會的高度重視，各方面密切配合，形成合力，通過“六心”理念的引領(lǐng)，才能真正啟動類似的“冰封的心”，使之逐漸感到溫暖和陽光。