王 晶 王紹峰 姜玉洪

（哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150000）

黑龍江省普通高校體育專業(yè)健美操教學(xué)的人力資源對(duì)策研究

王 晶 王紹峰 姜玉洪

（哈爾濱金融學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150000）

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)生活質(zhì)量的要求更不斷提高，對(duì)高品質(zhì)的生活越來越追求。人們更加注重健康的生活方式，不僅要求生活環(huán)境綠化健康食物綠色安全，同時(shí)對(duì)自己的體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己的身體素質(zhì)也很看重?，F(xiàn)在不僅社會(huì)大眾都積極的進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)校的學(xué)生更是如此。為了幫助我國(guó)高校體育專業(yè)健美操教學(xué)的發(fā)展，就需要對(duì)健美操教學(xué)的人力資源進(jìn)行研究?，F(xiàn)在學(xué)校和社會(huì)合作已經(jīng)成為熱點(diǎn)，利用高校人力資源對(duì)社會(huì)的體育健美操進(jìn)行培訓(xùn)和教學(xué)，已經(jīng)成為我國(guó)普通高校體育教育的重點(diǎn)內(nèi)容和方向。健美操是一項(xiàng)方便簡(jiǎn)單適合男女老少的大眾運(yùn)動(dòng)，它是有氧運(yùn)動(dòng)更有益于人們的身心健康，不需要太多的技術(shù)要求，也不需要任何的工具輔助，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以進(jìn)行有益身心的體育鍛煉，所以對(duì)高校體育專業(yè)健美操教學(xué)的人力資源進(jìn)行研究很有必要。

體育專業(yè) 健美操 人力資源研究

如果能夠?qū)⒋髮W(xué)體育專業(yè)健美操的教學(xué)充分和社會(huì)體育聯(lián)系起來，將會(huì)是一項(xiàng)關(guān)乎民生的進(jìn)步性事業(yè)，因?yàn)榭梢詮幕鶎犹嵘龂?guó)民的整體素質(zhì)和身體建立水平。因此我國(guó)政府要積極的將高校體育研究和社會(huì)體育研究結(jié)合起來。但是由于我國(guó)高校體育專業(yè)健美操的教學(xué)還不夠完善，僅在于理論水平的研究，而在實(shí)際上運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)還是比較少的，因此教學(xué)研究應(yīng)該更多的轉(zhuǎn)向這一方面。為了讓高校的體育專業(yè)健美操更好的服務(wù)于社會(huì)就需要不斷的完善高校健美操教學(xué)。通過研究可以幫助學(xué)校社會(huì)的結(jié)合，同時(shí)能夠幫助我國(guó)體育教育事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展，進(jìn)而幫助提升我國(guó)國(guó)民的身體素質(zhì)［1］。只有這樣才能促進(jìn)我國(guó)高校體育專業(yè)健美操體育資源和社會(huì)體育專業(yè)都能夠完美的融合。

一、健美操簡(jiǎn)介

健美操是一項(xiàng)能夠增加鍛煉者的健康，能夠塑性完美身材，能夠娛樂身心的健康積極的有氧運(yùn)動(dòng)。它的運(yùn)動(dòng)要結(jié)合因?yàn)椋诔錆M動(dòng)感的音樂中人們更能夠享受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣，在消耗大量的能量后仍不感覺到勞累，這是之所以廣受人們喜愛的原因所在。它不僅是一項(xiàng)有利于增進(jìn)身體素質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于現(xiàn)在愛美的減肥女士是很有幫助的。健美操適合廣大群眾，不需要太高的要求，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能實(shí)現(xiàn)身心的愉悅和鍛煉，因此積極推廣健美操在社會(huì)群體中的運(yùn)動(dòng)是非常有重要意義的，因?yàn)樗_實(shí)對(duì)人們的身體健康做出了很大的貢獻(xiàn)。健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。健美操成套的動(dòng)作具有藝術(shù)性的要求，首先要充滿活力，有創(chuàng)造性，并且能夠通過健美操的動(dòng)作來表現(xiàn)動(dòng)作設(shè)計(jì)的美感。健美操成套動(dòng)作還要求必須能夠鍛煉身體雙側(cè)的力量和柔韌性并且不重復(fù)同一動(dòng)作。

二、我國(guó)高校體育專業(yè)健美操教學(xué)現(xiàn)狀

1.在健美操教學(xué)內(nèi)容上存在的弊端

在上世紀(jì)末以后，隨著社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)健美操也得到了快速的發(fā)展。如今人們對(duì)健康狀況更加關(guān)注，更注重健康向上的生活。這些主觀因素促進(jìn)了我國(guó)高校健美操教學(xué)內(nèi)容的完善，并且對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的研究分析，對(duì)健美操課堂引進(jìn)很多先進(jìn)的東西。但是由于我國(guó)的健美操專業(yè)起步較晚，它先是由西方先進(jìn)國(guó)家傳過來的，我國(guó)對(duì)健美操的研究還不夠深刻，這造成了我國(guó)高校健美操專業(yè)教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單缺乏新意，不能夠很好地起到健美操本身所具有的強(qiáng)生健體的作用，因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容不規(guī)范，學(xué)校又沒有對(duì)健美操內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的研究和研發(fā)［2］?，F(xiàn)在的健美操運(yùn)動(dòng)逐漸受到很多人的追捧，因?yàn)榻∶啦偈前岩魳罚璧?，體操和美學(xué)完美的融合到一起的健身體育運(yùn)動(dòng)。健美操在全國(guó)范圍內(nèi)逐漸普及，促進(jìn)了高校體育專業(yè)健美內(nèi)容的豐富。為了使得健美操運(yùn)動(dòng)能夠更好的服務(wù)于社會(huì)大眾就需要對(duì)健美操的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行不斷的研究和補(bǔ)充，在健美操內(nèi)容的設(shè)計(jì)上要把美和力完美的結(jié)合到一起，使得健美操能夠適合很多人練習(xí)并且受到更多人的喜愛。

2.我國(guó)高校在體育專業(yè)健美操內(nèi)容上的改革和進(jìn)步

在我國(guó)高校的健美操的教育中，其教學(xué)內(nèi)容越來越豐富，并且在原有教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上豐富了很多內(nèi)容，不僅在健美操的表達(dá)形式上更具有美感，在健美操的動(dòng)作安排和動(dòng)作之間的連貫上都有了很大進(jìn)步?，F(xiàn)在的健美操的形式也多了起來，比局限于原來的形體健身操，更多了以競(jìng)賽的方式進(jìn)行健美操的練習(xí)。現(xiàn)在的健美操更多的結(jié)合了力和美，并能夠很好的幫助人們進(jìn)行身體鍛煉。現(xiàn)在社會(huì)的不斷發(fā)展促進(jìn)了健美操教學(xué)內(nèi)容的不斷豐富。我國(guó)高校健美操的教學(xué)不局限于國(guó)家規(guī)定的內(nèi)容了，多出了很多意想不到的創(chuàng)新內(nèi)容，促進(jìn)了健美操教學(xué)內(nèi)容的完美。

學(xué)校健美操內(nèi)容在以前的課程內(nèi)容設(shè)計(jì)上又增加了新的動(dòng)作，比如增加了雙人合作練習(xí)的健美操動(dòng)作。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人要重視健美操內(nèi)容的豐富和提升問題，對(duì)健美操內(nèi)容從一個(gè)小動(dòng)作開始進(jìn)行研究，以確定每一個(gè)動(dòng)作都能夠做到鍛煉人的身體機(jī)能的目的，只有這樣才能夠發(fā)揮健美操真正的作用。在高校的教學(xué)模式的提升內(nèi)容中更多的是實(shí)踐課內(nèi)容的提升，畢竟對(duì)于健美操來說實(shí)踐教學(xué)才是重點(diǎn)，不能進(jìn)局限于理論知識(shí)的研究中。健美操在實(shí)際的練習(xí)中要注重身體全方面的練習(xí)，并且要求老師和學(xué)生有完美的溝通和合作，這樣才能極致的發(fā)揮健美操的美。可以在學(xué)校的教學(xué)中增加健美操的基本知識(shí)。在學(xué)校的健美操上課的時(shí)間安排上也要做好規(guī)劃研究，每一天中都有合適的時(shí)間最適合健美操的練習(xí)，把一些不利于健美操練習(xí)的時(shí)間安排成理論課知識(shí)的講授，還有要做好在健美操運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能保證在運(yùn)動(dòng)過程中的身體健康狀況。

三、結(jié)語

隨著社會(huì)的發(fā)展人們對(duì)身體健康對(duì)美的領(lǐng)悟和享受更高了，這些都促進(jìn)了我國(guó)高校體育專業(yè)健美操的發(fā)展，促進(jìn)了健美操教學(xué)內(nèi)容的豐富。人們對(duì)健美操的喜愛促進(jìn)了我國(guó)國(guó)民整體身體素質(zhì)的提升。在體育鍛煉后能夠消除一天的疲勞，并且?guī)椭摺，F(xiàn)在人們思想觀念的改變促進(jìn)了我國(guó)高校體育專業(yè)健美操的發(fā)展。為了幫助我國(guó)高校體育專業(yè)健美操的發(fā)展，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人和大學(xué)教授應(yīng)該積極合作對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行研討和改進(jìn)，促進(jìn)我國(guó)健美操的進(jìn)步。

［1］李曉峰，殷俊，聶勁松.影響安徽農(nóng)村中學(xué)體育課程資源開發(fā)和利用的因素分析［J］安徽農(nóng)業(yè)科學(xué)2010（2）：126-130

［2］李福華，尹增剛.論大學(xué)治理的理論基礎(chǔ)——國(guó)際視野中的多學(xué)科觀點(diǎn)［J］比較教育研究2011（8）：45-49

王晶（女），出生于1980年12月，黑龍江齊齊哈爾人，講師，碩士，哈爾濱金融學(xué)院體育教研部教師，從事體育教學(xué)與訓(xùn)練，國(guó)家級(jí)教練員、裁判員。

黑龍江省體育局學(xué)會(huì)課題，編號(hào)：KT13-35