王芝琴　向影姣（湖南工學(xué)院體育部　湖南衡陽　421001）

探討湖南工學(xué)院競技健美操運(yùn)動隊的啟動與發(fā)展①

王芝琴向影姣
（湖南工學(xué)院體育部湖南衡陽421001）

摘 要：競技健美操是健美操項目中“難”“新”“美”的最好表現(xiàn)形式，比大眾健美操觀賞性更強(qiáng)，深受大學(xué)生群體的喜愛，但動作難度更大要求更高。該文通過調(diào)查、研究湖南工學(xué)院競技健美操運(yùn)動隊成員的參與意識，找到啟動該校競技健美操運(yùn)動隊的有效途徑；通過開設(shè)健美操俱樂部、舉行全院大眾健美操比賽、對學(xué)生進(jìn)行健美操身體素質(zhì)培訓(xùn)、修改教學(xué)大綱中的教學(xué)評價體系和對運(yùn)動隊成員進(jìn)行健身教練員指導(dǎo)等方案的具體實(shí)施，研探了競技健美操運(yùn)動隊在我?？沙掷m(xù)發(fā)展的途徑。旨在提高我校體育競賽水平，帶動學(xué)校體育工作全面開展。

健美操因其運(yùn)動的特有形式，給人以青春活力和勃勃生機(jī)的感受，深受青年學(xué)生的喜愛，目前許多高校已將它納入體育課的教學(xué)中，也相繼成立健美操運(yùn)動隊。隨著這項運(yùn)動在各高校的普及和發(fā)展，湖南省大學(xué)生體育協(xié)會于1998年正式將健美操納入了高校的競賽日程。自此以來，湖南省每兩年舉辦一次健美操比賽，從2008年開始每年舉行一次，目的是促進(jìn)校際間的交流和進(jìn)一步提高競技健美操技術(shù)水平的發(fā)展。至2009年，湖南省高校健美操比賽人數(shù)漸長，競技水平提高較快，但參賽隊局限于大學(xué)組和體育專業(yè)組，普通院校組參賽隊伍和人數(shù)有所下降，我校是從2009年開始組隊參加省級比賽，但成績不佳，由此可見，研究競技健美操運(yùn)動與我校體育工作的互補(bǔ)互進(jìn)，研究如何根據(jù)目前我校體育教學(xué)改革的趨勢去提高競技健美操運(yùn)動水平，是當(dāng)前我校開展競技健美操運(yùn)動的必要。

1　研究對象

從湖南工學(xué)院2010級、2011級在校大學(xué)生自愿報名的學(xué)生中選定300名為研究對象。

2　研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

該文查閱、收集大量文獻(xiàn)資料，參考競技健美操與體育教學(xué)方面的文獻(xiàn)資料，結(jié)合競技健美操的特點(diǎn)，進(jìn)行分析研究。

2.2問卷調(diào)查法

發(fā)放問卷300份，回收300份，有效290份。

3　實(shí)施、結(jié)果與分析

3.1我校啟動競技健美操運(yùn)動隊的實(shí)施方案與分析

目前我國絕大部分高校已將健美操納入體育教學(xué)中。而競技健美操是健美操項目中“難”“新”“美”的最好表現(xiàn)形式，比大眾健美操觀賞性更強(qiáng)，但動作難度更大要求更高。為了讓學(xué)生更加充分地理解競技健美操的內(nèi)涵，激勵大學(xué)生向更難、更新、更美的方向拼搏，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)競技健美操的激情和熱情，我院實(shí)施了以下措施：（1）修改教學(xué)大綱，把健美操納入體育必修課教學(xué)內(nèi)容；（2）開設(shè)健美操選修課，廣泛選拔人才；（3）舉辦健美操講座；（4）成立健美操協(xié)會。

通過一系列啟動方案的實(shí)施，充實(shí)了我校體育課教學(xué)內(nèi)容，并讓學(xué)生充分認(rèn)識到競技健美操對自身的功效，由此對競技健美操空前熱愛，對體育課產(chǎn)生了很大興趣。因此，當(dāng)學(xué)校發(fā)出自愿報名參加競技健美操隊的通知后，我校大一、大二的學(xué)生竟然有300多人報名，最后經(jīng)重重選拔，確定30名學(xué)生組建了我校首個競技健美操運(yùn)動隊。

3.2我院校生參加競技健美操運(yùn)動隊的動機(jī)調(diào)查（300名報名學(xué)生），見表1

表1　學(xué)生參加競技健美操運(yùn)動隊的動機(jī)調(diào)查

由表1可見，我校學(xué)生參加競技健美操運(yùn)動隊最重要的因素：首先是希望競技健美操能成為一門專業(yè)為自己將來就業(yè)多開辟一條道路；其次是在沉重的學(xué)習(xí)之余使自己得到放松、解壓，豐富自己業(yè)余生活，培養(yǎng)更多的興趣、愛好，為適應(yīng)日新月異的社會需要；最后，從表1中還可以看出健身減肥也有一定人群，但比預(yù)想的更少。以上表明，通過培訓(xùn)、講座等，學(xué)生能更正確理解競技健美操與大眾健美操的本質(zhì)區(qū)別，說明學(xué)生學(xué)習(xí)競技健美操更大意義上是想掌握一門專業(yè)技術(shù)、技能，是為了今后更好的工作，這是最現(xiàn)實(shí)的需求，也是競技健美操運(yùn)動隊在我校迅速啟動的關(guān)鍵因素。

3.3我校競技健美操運(yùn)動隊發(fā)展研究

競技健美操與動作簡單易學(xué)的大眾健美操不同，它不僅具有“力”與“美”的特點(diǎn)，還具有“難”與“快”的特點(diǎn)，在短時間內(nèi)要高強(qiáng)度地完成復(fù)雜多變的動作，這對學(xué)生身體素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)要求很高，因為這些特點(diǎn)，它更具有觀賞性。一個優(yōu)秀的競技健美操運(yùn)動員，他的身體狀況和藝術(shù)涵養(yǎng)一定非常好，這是很多青年人所向往的，但普通高校學(xué)生要達(dá)到這個水平很不容易，必須要經(jīng)過很艱苦地訓(xùn)練，這個過程學(xué)生能否堅持，直接影響健美操運(yùn)動隊的生存。所以，根據(jù)上表的調(diào)查分析結(jié)果，為確保健美操隊的可持續(xù)發(fā)展，我校開展了一系列活動。

（1）開設(shè)健美操俱樂部，把大眾健美操和競技健美操相結(jié)合，提高我校健美操運(yùn)動的參與人數(shù)，激發(fā)學(xué)生對健美操的熱情。

（2）舉行全院大眾健美操比賽，把健美操比賽與校田徑運(yùn)動會一同列入我校全運(yùn)會項目，從中選拔人才，并使各系領(lǐng)導(dǎo)重視、支持健美操運(yùn)動員的訓(xùn)練。

（3）參與團(tuán)委開展的學(xué)生素質(zhì)拓展活動，對學(xué)生進(jìn)行健美操身體素質(zhì)培訓(xùn)，同時選拔人才、留住人才。

（4）修改教學(xué)大綱，使教學(xué)評價體系競技化，對加入競技健美操運(yùn)動隊的學(xué)生、對參加全院、全市、全省比賽獲得名次的運(yùn)動員在體育課考試成績中給予優(yōu)秀。

（5）對運(yùn)動隊成員進(jìn)行健身教練員指導(dǎo)，每年要求學(xué)生參加全國統(tǒng)一的健身教練員考試，獲取健身教練員證后，推薦其在健身房當(dāng)教練。

以上活動均由競技健美操運(yùn)動隊的學(xué)生參與實(shí)施，這很大程度上增強(qiáng)了健美操隊學(xué)生的自信，同時調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)競技健美操的興趣，這是我校競技健美操運(yùn)動隊可持續(xù)發(fā)展的根本。

經(jīng)過一年的努力，我校競技健美操隊空前龐大，第二年報名參加競技健美操隊的學(xué)生達(dá)500多人，而我校參加市級健美操比賽榮獲兩個第一、兩個第二的好成績，參加省級健美操比賽成績也有大幅度提高。

通過這一系列活動，促進(jìn)了體育部與各系部和學(xué)院職能部門的交流與合作，為體育部今后各項工作的開展奠定基礎(chǔ)。

4　建議

（1）我校的競技健美操隊在宣傳、組建、實(shí)施過程中，一定要與各系書記以及團(tuán)委負(fù)責(zé)人協(xié)調(diào)好，取得他們對運(yùn)動隊學(xué)生的訓(xùn)練時間以及開展活動的時間等方面的支持。

（2）我校競技健美操隊在宣傳、組建、實(shí)施過程中，一定要通過各種方式讓更多的學(xué)生了解、欣賞到了它獨(dú)有的魅力，這樣，極大地增加了學(xué)生對健美操的熱愛，增強(qiáng)了學(xué)生的凝聚力，提高了學(xué)生對健美操運(yùn)動參與的積極性，對我校開展競技健美操運(yùn)動有較大推動力。

（3）體育部可組織競技健美操隊學(xué)生到各系對學(xué)生進(jìn)行健美操理論和實(shí)踐的培訓(xùn)，組織1～2個表演隊，為參加學(xué)校的各種表演做準(zhǔn)備。

（4）建議我校在《本科人才培養(yǎng)方案》中，給參加我校常規(guī)體育運(yùn)動隊的學(xué)生增加2～3個學(xué)分，他們訓(xùn)練的時間、強(qiáng)度遠(yuǎn)比體育課花費(fèi)的時間、精力、體力要大得多，這樣學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性會更大，訓(xùn)練效果也會更好，競技水平也會提高。

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關(guān)鍵詞：競技健美操運(yùn)動隊啟動發(fā)展

On the Startup and Development of Competitive Aerobics Team in Hunan Institute of Technology

Wang ZhiqinXiang Yingjiao
（Physical Education Department， Hunan Institute of Technology，Hengyang Hunan，421001，China）

Abstract：Aerobic exercise is aerobics in“difficult”“new”“beauty”the best form of expression，is stronger than the mass aerobics watch，loved by college students，but the action is more difficult demanding.Through surveys，studies the sense of participation of Hunan Institute of Competitive Aerobics team members to find an effective way to start the school Competitive Aerobics teams；by opening aerobics club，Aerobics Competition held public hospital，the students aerobics physical training，revision of curricula in the teaching evaluation system and members of the sports team fitness coach specific implementation guidance programs，research explore ways Competitive Aerobics Athletes and sustainable development in our school.Our school aims to raise the level of sports competition，driving school sports in all areas.

Key Words：Competitive aerobics；Team；Startup；Develop

作者簡介：①王芝琴（1973，5—），女，四川人，碩士學(xué)位，副教授，研究方向：青少兒體質(zhì)和群眾性體育。

中圖分類號：G831.3

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）06（a）-0218-02