楊小梅　楊健　王凱（中國石油大學(xué)（北京）體育教學(xué)部　北京　102249）

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北京市某區(qū)國民體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的分析與評(píng)判

楊小梅楊健王凱
（中國石油大學(xué)（北京）體育教學(xué)部北京102249）

體質(zhì)是國民的基本素質(zhì)，是生產(chǎn)力的重要組成部分，是國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，是民族興旺發(fā)達(dá)的健康基礎(chǔ)[1-2]。國家高度重視國民的體質(zhì)健康，建立了國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，對(duì)國民體質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)并提供健康指導(dǎo)。為掌握國民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，推動(dòng)全民健康生活的開展，提高國民身體素質(zhì)和健康水平，按照《國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》的要求，在2011～2012年連續(xù)開展了對(duì)北京市某區(qū)機(jī)關(guān)、街道、企業(yè)和社區(qū)人員的體質(zhì)測(cè)試，得到了重要的國民體質(zhì)健康基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，進(jìn)行了深入分析，提出了指導(dǎo)性健身意見，對(duì)促進(jìn)國民體質(zhì)健康有積極意義。

圖1　中青年組胖瘦特征值分布

圖2　中老年組胖瘦特征值分布

圖3　中青年組臺(tái)階指數(shù)分值特征分布

圖4　中老年組臺(tái)階指數(shù)分值特征分布

圖5　中青年組坐位體前屈分值特征分布

1　研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

研究對(duì)象為北京市某區(qū)2012年行政、企事業(yè)單位參測(cè)人員3823人，按照年齡段分為兩組，中青年組（20～39歲）1720人，其中男性911人，女性809人；中老年組（40～59歲）2103人，其中男性897人，女性1206人。

1.2研究方法

參加測(cè)試人員按照中國《成年人體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)定項(xiàng)目和方法進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試指標(biāo)包含身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)3個(gè)方面。身體形態(tài)按照胖瘦特征值進(jìn)行分析和評(píng)判；身體機(jī)能測(cè)試指標(biāo)包括肺活量、臺(tái)階指數(shù)和血壓，該文選取反映心臟系統(tǒng)機(jī)能水平和心臟耐力的臺(tái)階指數(shù)作為分析和評(píng)判指標(biāo)；身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)包括握力、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）（中青年組）、縱跳（中青年組）、坐位體前屈、反應(yīng)時(shí)和閉眼單腳站立，該文選取坐位體前屈作為共性身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行分析和評(píng)判，坐位體前屈反映人體的柔韌性。

選取的測(cè)試指標(biāo)按優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個(gè)等級(jí)[3]劃分，各年齡段男、女的測(cè)試結(jié)果按4個(gè)等級(jí)的百分比進(jìn)行分析和評(píng)判。

2　樣本測(cè)試結(jié)果的分析與討論

2.1身體形態(tài)

身高反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育狀況和人體縱向高度。體重反映骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的發(fā)育狀況。該文通過胖瘦特征值分析身高體重情況，胖瘦特征值反應(yīng)的是一個(gè)人的胖瘦程度，值3代表身體勻稱，值2偏瘦，值4偏胖，值1太瘦，值5太胖。偏瘦、偏胖、太瘦、太胖都是身體不勻稱的表現(xiàn)。測(cè)試樣本的胖瘦特征值分布如圖1和圖2所示。

不同年齡組均存在肥胖比例偏高的問題。中青年組中，男性身材勻稱比例為49.84％，偏胖和太胖的比例分別達(dá)到14.38％、30.19％；女性男性身材勻稱比例為71.20％，偏胖和太胖的比例分別達(dá)到6.55％、7.66％。

中老年組中，男性身材勻稱比例為61.78％，偏胖和太胖的比例分別達(dá)到14.79％、20.93％；女性身材勻稱比例為69.95％，偏胖和太胖的比例分別達(dá)到12.19％、12.06％。

圖6　中老年組坐位體前屈分值特征分布

圖7　不同年齡組男性體質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)比

圖8　不同年齡女性體質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)比

2.2身體機(jī)能

測(cè)試樣本的臺(tái)階指數(shù)測(cè)試分值特征分布見圖3和圖4。不同年齡組均存在不及格比例偏高的問題。中青年組中，男性臺(tái)階試驗(yàn)不及格比例為50.51％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到16.57％、6.70％；女性不及格比例為36.83％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到24.59％、12.23％。

中老年組中，男性臺(tái)階試驗(yàn)不及格比例為34.05％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到24.43％、9.49％；女性不及格比例為27.36％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到25.74％、15.93％。

2.3身體素質(zhì)

測(cè)試樣本的坐位體前屈分值特征分布見圖5和圖6。中青年組中，男性坐位體前屈分值不及格比例為38.92％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到24.26％、11.03％；女性不及格比例為31.10％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到29.12％、14.50％。

中老年組中，男性坐位體前屈不及格比例為23.35％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到29.93％、16.83％；女性不及格比例為20.34％，良好和優(yōu)秀的比例分別達(dá)到35.10％、21.16％。

3　樣本測(cè)試結(jié)果的比較與評(píng)判

3.1不同年齡組體測(cè)結(jié)果的差異與評(píng)判

（1）男性

測(cè)試樣本的測(cè)試成績(jī)對(duì)比結(jié)果見圖7。中青年男性在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)3個(gè)方面，均比中老年男性差。中青年男性的體形勻稱率為49.84％，低于中老年男性10％以上，中青年男性體形偏胖和太胖比例高達(dá)44.57％；中青年男性的臺(tái)階指數(shù)不及格率達(dá)到50.52％，較中老年男性高16％，其心臟系統(tǒng)機(jī)能水平和心臟耐力較中老年有較大差距；中青年男性的坐位體前屈成績(jī)不及格比例比中老年高15％，優(yōu)良率比中老年低11％，其身體柔韌性與中老年的相比也有較大差距。通過不同年齡組的測(cè)試結(jié)果分析與對(duì)比，總體情況均不樂觀，中青年男性的體質(zhì)較中老年男性還有較明顯的差距，出現(xiàn)了未老先衰的問題，健康狀況更為堪憂。

（2）女性

測(cè)試樣本的測(cè)試成績(jī)對(duì)比結(jié)果見圖8。中青年女性除在身體形態(tài)指標(biāo)略好于中老年女性外，身體機(jī)能和身體素質(zhì)這兩個(gè)方面均較中老年女性差。中青年女性在臺(tái)階指數(shù)和坐位體前屈指數(shù)不及格的比例較中老年分別高9.47％，10.76％，優(yōu)良比例分別低4.85％，12.64％。中青年女性的體質(zhì)和健康狀況與中青年男性類似，也有未老先衰的問題。

中青年的健康狀況反而比中老年更差，通過對(duì)日常生活和工作情況的觀察和分析可以發(fā)現(xiàn)，引起這一現(xiàn)象的主要原因是不良的生活習(xí)慣和工作方式。①“以靜代動(dòng)”的生活習(xí)慣成為主流。隨著社會(huì)進(jìn)步和科技發(fā)展，戶外活動(dòng)和鍛煉的機(jī)會(huì)越來越少，中青年人更愿意駕、乘車出行，電腦依戀癥突出，身體機(jī)能顯著下降；②應(yīng)酬多，生活缺乏規(guī)律。不管是工作需要還是出于私人原因，經(jīng)常性的社交活動(dòng)，飯局、酒局多，作息不規(guī)律，缺乏營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)和體育鍛煉意識(shí)。

3.2不同性別體測(cè)結(jié)果的差異與評(píng)判

（1）中青年組

中青年組的測(cè)試結(jié)果對(duì)比見圖9。中青年女性在胖瘦特征、臺(tái)階指數(shù)和坐位體前屈指數(shù)的優(yōu)良率比男性分別高21.36％，13.55％，8.33％；相應(yīng)的不及格比例比男性分別低21.36％，13.69％，7.82％。中青年男性的體質(zhì)與女性比較差距顯著，尤其是肥胖程度高，其體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)了很大的問題。

（2）中老年組

中老年組的測(cè)試結(jié)果對(duì)比見圖10。中老年女性在胖瘦特征、臺(tái)階指數(shù)和坐位體前屈指數(shù)優(yōu)良比例比男性高8.18％，7.75％，9.42％；不及格比例比男性分別低8.18％，6.69％，3.05％。中老年男性的體質(zhì)比女性要差一些，但與中青年組的男、女性體質(zhì)差距比較要小得多，不過中老年的肥胖問題也要引起足夠重視。

每個(gè)年齡組中，男性的體質(zhì)健康狀況與女性的比較均具有明顯差距，尤其是中青年組，差距尤為顯著，這與女性愛美、更懂得生活密切相關(guān)，女性會(huì)從事更多的對(duì)身體有益的活動(dòng)。

圖9　中青年組體質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)比

圖1　0中老年組體質(zhì)測(cè)試成績(jī)對(duì)比

4　結(jié)語

體測(cè)結(jié)果真實(shí)反映了日常生活習(xí)慣和工作方式對(duì)國民體質(zhì)的影響，科學(xué)的測(cè)試數(shù)據(jù)與對(duì)比分析找出了國民體質(zhì)存在的問題與差距，行政、企事業(yè)單位工作人員的健康水平令人堪憂，尤其是中青年男性更應(yīng)引起足夠重視。沒有健康的身體就沒有未來，對(duì)個(gè)人、對(duì)國家均會(huì)產(chǎn)生難以估量的不利影響，甚至?xí)璧K中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。黨中央提出的“八項(xiàng)規(guī)定，六項(xiàng)禁令”以及反腐行動(dòng)的持續(xù)，為創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍、為每個(gè)人養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣提供了保障。強(qiáng)身健體，廉潔奉公，讓“快樂工作、健康生活”成為時(shí)尚之風(fēng)。

參考文獻(xiàn)

[1]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000年中國體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[Z].北京：高等教育出版社，2002：54.

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[3]國家體育總局.國民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)（成年人部分）[M].北京：人民體育出版社，2003：25.

摘 要：以北京市某區(qū)行政、企事業(yè)單位的國民為樣本，按照《國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作規(guī)定》的要求，進(jìn)行了體質(zhì)健康測(cè)試，對(duì)樣本的代表性指標(biāo)測(cè)試結(jié)果按照年齡和性別分別進(jìn)行了分析與評(píng)判，結(jié)果堪憂。在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三方面，中青年出現(xiàn)了未老先衰，體質(zhì)較中老年差；男性健康水平比女性差，尤其是中青年男性健康體質(zhì)比例低于50％。結(jié)合日常生活判斷，多是因?yàn)槿狈w育鍛煉及不良的生活習(xí)慣引起的。國民應(yīng)共同努力改掉不良習(xí)慣，讓“快樂工作、健康生活”成為時(shí)尚之風(fēng)。

關(guān)鍵詞：國民體質(zhì)健康測(cè)試分析評(píng)判運(yùn)動(dòng)

The Analysis and Evaluation of National Physical Test Results in one Beijing District

Yang Xiaomei， Yang Jian， Wang Kai
（China University of Petroleum（Beijing） Physical Education Department， Beijing， 102249）

Abstract：According to“National physique monitoring job rules”， individuals in administrative unit and enterprise take as samples in Beijing， physical health was tested.The representative index test result of analysis and evaluation based on the age and gender showed it is worrying.Evaluations in the body shape， body function and physical quality showed that young and middle-aged people appeared premature aging， and the physical quality was worse than middle-aged and old people.The results also showed that men's health condition was worse than women， even the healthy physique proportion of young and middle-aged men's was less than 50％.Analysis showed that lack of physical exercise and unhealthy living habits in daily life were the major reasons.The bad habits should be got rid of， happy work and healthy life should become fashionable.

Key words：National physique；Health tests；Analysis and evaluation；Sport

中圖分類號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)2095-2813（2015）05（a）-0017-04